![经济减肥好方法 弹力带减肥操]( "经济减肥好方法 弹力带减肥操")
- 周末2天在家，闲着没事，不如在家做点小运动，下面小编就推荐一款小运动，弹力带减肥操，弹力带是十分经济的健身工具。利用弹力带的阻力来做减肥操，能有效加强我们的肌肉锻炼，让我们的身体线条变得更加漂亮。动作一：俄罗斯式扭摆锻炼部位：大腿、腰腹、手臂1.坐在地板上，双腿前伸，双脚蹬...
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![轻松燃烧多余脂肪 居家弹力带瘦身操]( "轻松燃烧多余脂肪 居家弹力带瘦身操")
- 瘦身减肥需要借助一定的器械，不仅可以帮助您更好的完成动作还能帮助您燃烧掉更多的脂肪，下面小编要跟大家介绍的是居家弹力带瘦身操，可以帮助您加强肌肉的锻炼，达到更好的瘦身减肥的效果，下面就来看看有什么内容吧。体侧拉伸step1：双腿伸直坐于地上，将弹力绳从脚底绕过去，握住绳...
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![皮肤恢复婴儿般弹力 每天坚持这三点]( "皮肤恢复婴儿般弹力 每天坚持这三点")
- 女人的脸是女人的宝，所以女人需要好好保护这张脸才是社交的本钱，那么生活中要注意哪些习惯，可以养颜美容呢?美容习惯一：早晚两杯水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血...
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![让肌肤轻松有弹性 抗压力美肌法]( "让肌肤轻松有弹性 抗压力美肌法")
- 导语：即使天生好皮肤，一旦遭遇环境忽然改变、生活方式骤然转换、心情大混乱......脸色照样黯淡无光，小编总结的各位网友的给力美肤术，即使用最简单的保养品也能让皮肤好起来!1、订个压力时刻表规定自己每天只有某段时间用来处理压力。出门前洗个脸、擦好保养品，画个淡妆，保持清...
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![朝鲜在平安南道一带发射弹道导弹 韩联社]( "朝鲜在平安南道一带发射弹道导弹 韩联社")
- 海外网4月29日电据韩联社29日报道，韩国联合参谋本部称，朝鲜在平安南道一带发射弹道导弹。（编译/海外网刘强）...
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![中国专家：不太人 “炸弹之母”威力仅次于核弹]( "中国专家：不太人 “炸弹之母”威力仅次于核弹")
- 【环球时报综合报道】美军在阿富汗投下“炸弹之母”立即让国际各大媒体“炸锅”。各媒体都在头条位置进行报道。《每日电讯报》头条大标题称，“美军‘炸弹之母’威力仅次于原子弹”。BBC称，这种炸弹是一款长约9米，重达9.8吨，有GPS制导系统的巨型武器。由于太大，炸弹只能从美军...
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![谎称携带炸弹 女子坐公交车感觉司机说话态度差]( "谎称携带炸弹 女子坐公交车感觉司机说话态度差")
- 广州日报讯（全媒体记者李栋通讯员白公宣）因一时之气，女子在公交车上声称带了炸弹。昨日，记者获悉，在公交车上声称携带炸弹的女子杜某，被警方依法行政拘留5日。5月11日21时，白云警方接到报警，称太和镇沙太路大源村某公交车上有一名乘客称自己携带炸弹，车内乘客已在司机的组织下有序...
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![观众力赞节前最佳观影 《马戏之王》“催泪弹”]( "观众力赞节前最佳观影 《马戏之王》“催泪弹”")
- 由二十世纪福斯电影公司出品，博纳影业集团投资，迈克尔•格雷西执导，“狼叔”休·杰克曼、扎克·埃夫隆、金球奖最佳女主角米歇尔·威廉姆斯、丽贝卡·弗格森、赞达亚出演的电影《马戏之王》正在全国温暖上映中，凭借顶级舞美音乐、演员百老汇水准表演以及温暖励志的旋律，被观众...
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![四种热带水果令人活力四射]( "四种热带水果令人活力四射")
- 大自然给我们准备了大量的养生之物。例如，令人活力四射的4种热带水果：木瓜、菠萝、香蕉和芒果。这几种奇异的水果几乎含有对人体健康有益的所有维生素，而且是天然蛋白质的极好的来源。在消除慢性消化不良症方面，它们可使病情很快得到缓解，使消化系统逐步得到改善，恢复正常。人...
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![弹力肌肤轻松拥有 抗衰精油]( "弹力肌肤轻松拥有 抗衰精油")
- 皮肤的胶原蛋白和弹性纤维蛋白随着人体的衰老而自然的减少，尤其是25岁以后，如保养不当，很容易导致肌肤松弛，缺乏弹性。另外，紫外线对皮肤的伤害及精神压力等原因，也会最终使得皮肤失去弹性，造成松弛。针对松弛的面部肌肤，推荐可以令肌肤变得弹性紧实的精油配方，有需要的朋友可以试...
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![4步练出黄金比例身材 弹力带减肥操]( "4步练出黄金比例身材 弹力带减肥操")
- 弹力带减肥操怎么减肥？减肥的方法有很多，个人爱好不同选择的方法也不一样，那么下面就来看看弹力带减肥操怎么减肥吧！4步练出黄金比例身材！握法将弹力带缠绕于手掌四指1～2周，以大拇指调控，两端保持一致。肩胛面侧平举强化肩袖肌群，预防关节损伤，帮你告别蝴蝶袖。让弹力带中段固定在...
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![背带裤为你诠释经典的力量]( "背带裤为你诠释经典的力量")
- 在千千万万种服饰类型里，背带裤是极其平凡的一种，既不甜美，也不暗黑，既不温柔，也不洒脱，既不优雅，也不随性……但是，却有着无可比拟的坚持，时间久了，倒也顺眼了，这就是经典的力量。自打记事以来，就和背带裤建立起了一种难以言喻的亲密关系，可能是爸妈觉得穿起来很乖的缘故，当然，事实也的...
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![弹力袜压缩肌肉压不了脂肪]( "弹力袜压缩肌肉压不了脂肪")
- 爱美之心，人皆有之。在这个以瘦为美的时代，弹力袜（compressionstockingsorcompressionhosiery），这个原本只跟医学相关的词汇，在明星们的大力推荐下，被广大爱美女生奉为美腿利器。可这弹力袜美腿的原理何在？到底是纯物理压缩，还是燃脂减肥呢？弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小众...
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![让你皮肤弹弹弹 7个皮肤补水小妙招]( "让你皮肤弹弹弹 7个皮肤补水小妙招")
- 对于干性皮肤的MM来说保持皮肤水润是个问题,想必有些MM感到疑惑,为什么自己已经用着补水护肤品可还是没有丁点水润的效果呢?问题就在于你的补水方式没有用对,肌肤干燥不仅让肤色看起来暗淡无光,甚至还会出现一些色斑,细纹等,今天小编为大家带来7个补水小妙招,光滑肌肤不...
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![吃带鱼可保持皮肤湿润弹性 吃鱼肉的营养价值高]( "吃带鱼可保持皮肤湿润弹性 吃鱼肉的营养价值高")
- 鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的Ω-3脂肪酸被证实有...
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![影迷狂欢齐贺 《爱神巧克力Ⅱ》弹幕场首映会]( "影迷狂欢齐贺 《爱神巧克力Ⅱ》弹幕场首映会")
- 12月16日，国产第一后宫恋爱动画《爱神巧克力》在北京颐堤港CGV举办了一场以“爱神的甜蜜试炼场”为主题的特色弹幕首映会，不仅让爱神粉丝可以提前观看动画第二季内容，更可以用发送弹幕的形式与同好互动。给粉丝准备的各项福利从场外延续到场内，动画中“爱神”梅塔塔的甜品店...
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![法军订购新一代装甲车 装备埋头弹威力倍增]( "法军订购新一代装甲车 装备埋头弹威力倍增")
- 法国国防采购局近日向奈克斯特系统公司、雷诺卡车防务公司和泰勒斯公司组成的团队订购了首批20辆“捷豹”6×6轮式装甲侦察战斗车。据外媒报道，整个项目包括248辆“捷豹”装甲车，将于2020年开始陆续交付法国陆军，2025年之前将交付110辆。“捷豹”装甲侦察战斗车全重25吨，采用...
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![头发护理哪个牌子的弹力素好用]( "头发护理哪个牌子的弹力素好用")
- 想要了解护发素什么牌子好用是很重要，但是人们光知道哪个品牌名称是没有任何作用，根据自己的头发选择合适的护发素品牌，才能够知道护发素什么牌子好用。建议人们在平常选择护发素的时候要能根据自己的发质选择：1、如果你是属于脆弱发质：头发缺乏营养而脆弱易断、弹性丧失，挑选...
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![在日本被 美航员工带子弹上机顺利通过美方安检]( "在日本被 美航员工带子弹上机顺利通过美方安检")
- 【环球网综合报道】日本东京机场警察上周六(15日)从一名美国航空公司机组人员的随身行李中，找到30粒手枪子弹，他当时准备离境。香港东网7月20日报道称，涉案男子不知为何通过美国机场的安全检查，而日本警方仍在调查男子抵达成田机场时，有关子弹为何未有被发现。警方周三(19日)...
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![好的爱情理当势均力敌 郎朗夫妻四手甜蜜联弹]( "好的爱情理当势均力敌 郎朗夫妻四手甜蜜联弹")
- 在当前这一现实的社会，其实门当户对还是很重要的。可显然如今的门当户对也别赋予了其他意义，不再只是家境上的匹配，更在于两人的心灵是否契合，能否懂得彼此的三观。就如郎朗所选择的结婚对象，其实就是最佳典型。他的妻子爱丽丝是德韩混血，长相介于清纯妖媚之间，身材极佳，比之圈内...
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![英媒：恐面临最 央视记者携带防弹衣在泰国被拘]( "英媒：恐面临最 央视记者携带防弹衣在泰国被拘")
- 资料图：泰国警方【环球时报综合报道】据泰国《国家报》30日报道，受央视中国国际电视台(CGTN)委托前往伊拉克采访的英籍华裔记者郑礼先当天在泰国机场转机时，因其行李中带有防弹背心和防毒面具被泰国警方以违反《武器管制法》为由拘留。郑礼先在交纳10万泰铢后获得保释。路透...
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![挥别干燥打造紧致弹力美肌]( "挥别干燥打造紧致弹力美肌")
- 挥别干燥紧致弹力美肌A、植物精粹系列，萃取天然植物及果实精华。活肤颗粒精华凝露100g190元／PM泊美富含白百合精华、芦荟精华、桃仁精华、陈皮精华、杏子精华的蜜肌活性复合精华配方。蕴集天然植物能量，令肌肤体验持久的水润饱满。能够有效预防并改善假性皱纹，满满滋润肌肤的...
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![冬天御寒食疗首选海带 海带御寒能力强]( "冬天御寒食疗首选海带 海带御寒能力强")
- 海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。因...
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![打造时尚发型 五款超赞弹力素]( "打造时尚发型 五款超赞弹力素")
- 美涛Maetro丰盈造型弹力素评测结果：弹力定型度：★★★★温和度：★★★★光泽度：★★★★保湿度：★★★★★编辑点评：弹力定型性能不错，并且让卷曲非常自然，湿发状态使用，干后仍能保持湿法卷曲状态，不会一缕一缕的那么硬那么假。在保湿度方面表现出众，富含的维他命E和丰富的角蛋白质...
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![按神经病 报假警称带炸弹为测接警员听力？网友]( "按神经病 报假警称带炸弹为测接警员听力？网友")
- 近日，浙江一派出所指挥中心接到了一起报警电话，电话中的女子声称自己在高铁站带了炸弹，马上就要炸了。这一消息立刻引爆了接警员的神经，公安民警立刻对高铁站进行了封锁，结果发现，这竟然是女子报的假警!女子报假警称带炸弹又为了什么呢?2017年6月26日14时许，浙江杭州市彭埠派出...
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