![清热又解毒 夏天在家自制绿豆水]( "清热又解毒 夏天在家自制绿豆水")
- 天气炎热，别再人手一杯饮料，喝多了对身体可不好，绿豆可以清热解毒，提升免疫力，夏天常常家里总是会有冰冰凉凉的绿豆汤，消暑解热，其实绿豆水比绿豆汤对身体更有益，先将绿豆泡成绿豆水，剩下的绿豆再煮成绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆两用不浪费。懒的自己做，市面上除了常见的红豆水、黑豆水，也...
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![自制绿豆雪菜面]( "自制绿豆雪菜面")
- 一碗面，做起来简单又方便，要是在市场上买一些刀切面，再配合一点蔬菜就可以做一晚热气腾腾、营养丰富的面了。今天，喜欢吃面的朋友可以试试我做的这个，手工绿豆面，顾名思义，就是在面粉里加了少许的绿豆粉。绿豆可以做豆汤、豆粥、豆饭、豆酒、烤食或磨成面，澄清过滤后取其淀粉，可以...
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![收敛毛孔使皮肤更紧致 自制绿豆粉紧致面膜]( "收敛毛孔使皮肤更紧致 自制绿豆粉紧致面膜")
- 【材料】绿豆粉4小匙，纯净水50毫升【做法】将绿豆粉放人搅拌器中，边加入纯净水边搅拌均匀即可。【使用】①将面膜均匀涂于脸部，也可以用面膜纸浸透面膜敷脸。②约敷10〜15分钟，用温水洗净脸部即可。③每周可以做1〜2次。适宜肌肤：任何肤质保质期：现做现用存放方法：...
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![自制青椒豆腐]( "自制青椒豆腐")
- 鸡蛋豆腐的制作方法1.以大豆粉为原料，首先将大豆粉分散在水中形成白浊液，徐徐添加到热水中，然后在加热状态下过滤，除去豆粕，得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料，冷却后添加鸡蛋进行混合，再次过滤，使蛋白和豆乳形成混合均匀的服状液。3.将乳状液与菜码装入杯中，加热后使之热凝固，制成...
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![白净脸蛋敷出来 自制绿豆粉面膜]( "白净脸蛋敷出来 自制绿豆粉面膜")
- 夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。下面小编就来教教大家去痘印绿豆粉面...
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![水果自制面膜敷出水润美肌 如何自制面膜]( "水果自制面膜敷出水润美肌 如何自制面膜")
- MM们想要避免脸色暗黄，就得把肌肤调整到最佳状态，那么面膜是必不可少的。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有细致毛孔、清洁肌肤的作用，还灭刺激脸部血液循环，延缓皮肤老化、起皱的现象。那么关于面膜MM们了解多少呢？下面向大家介绍面膜知识，总结一下水果自制面膜...
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![自制蜂蜜补水柔妆水]( "自制蜂蜜补水柔妆水")
- 制作方法很简单，保质期相对比较长，1~2个月都没问题。原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml。制作方法：将所有材料混合搅拌均匀，夏天放入冰箱保存。使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。适用肤质：中性或中性偏干肌肤（冬天最适用）。...
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![家庭自制豆浆的小技巧 如何自制豆浆]( "家庭自制豆浆的小技巧 如何自制豆浆")
- 豆浆作为营养丰富的饮品，一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的，但是，随着豆浆机的出现，很多人选择在家里自己制作豆浆。但是，用豆浆机自制豆浆在选料、饮用和保存方面都有一些值得注意的地方。在家自制豆浆，一是环境卫生有保障，二是可以做到现做现饮，保证...
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![也太简单了吧！[绿豆凉粉] 在家自制纯天然凉粉]( "也太简单了吧！[绿豆凉粉] 在家自制纯天然凉粉")
- 绿豆的功效夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强...
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![自制凉拌毛豆]( "自制凉拌毛豆")
- 助兴欧洲杯，越嚼越香的球迷磨牙小食-凉拌毛豆这款凉拌毛豆，是武汉夏天最火的特色小菜。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，清香脆口。凉拌的做法好吃又出彩，将其1搓2煮3冰4炝，4步轻松就能搞定夏日王牌凉拌菜。晚餐时多做点，搁冰箱里冷藏冰镇着，看球时拿出来，清口吃或是送啤酒吃，越嚼越香，美食...
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![敷出嫩白好肤色 4款自制绿豆粉面膜]( "敷出嫩白好肤色 4款自制绿豆粉面膜")
- 很多女生都知道绿豆有清洁肌肤，淡化色斑，排毒养颜的功效，它富含蛋白质、钙、胡萝卜素等成分，不仅能够排毒养眼，还有瘦身美体的效果，它还含有丰富的维他命C、E成分，有很好的抗衰老效果，绿豆面膜是给肌肤最直接补充养分的方法，下面小编推荐几款自制绿豆粉面膜给大家。绿豆粉面膜的五...
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![自制绿茶爽肤水去黑头]( "自制绿茶爽肤水去黑头")
- 自制绿茶爽肤水去黑头清爽的植物爽肤水，能够迅速被肌肤吸收，给肌肤带来滋润舒爽的感觉。绿茶爽肤水能让皮肤变得明朗，具有良好收缩效果，还可以让皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对改善长痘痘的皮肤也有一定的效果。方法：烧滚开水，待开水稍微冷却后，放入绿茶叶冲泡...
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![食用绿豆的宜忌 绿豆的功效]( "食用绿豆的宜忌 绿豆的功效")
- 食用绿豆的宜忌要留意，哪些人不能吃绿豆，下面为你详细介绍。绿豆性喜温热，在8-12℃时种子开始发芽，生育期间需要较高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期间需水较多。特别是开花前后需水最多。绿豆不耐涝，雨季积水3天就会死亡，排水不良会造成倒伏和烂荚。干旱会造成落花、...
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![4种自制豆腐美白面膜 怎样自制美白面膜]( "4种自制豆腐美白面膜 怎样自制美白面膜")
- 很多MM都希望自己拥有豆腐般的肌肤，丝润白皙的颜色，细腻的触感，可是MM们对豆腐可望可触，但是却无法拥有豆腐般的肌肤。今天小编就教大家巧用豆腐自制美白面膜，我们一起来看看吧！1、豆腐绿茶面膜适用肤质：油性皮肤。需要材料：豆腐15-20g、绿茶粉5-10g。自制及使用方法：将豆腐放在一...
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![补水保湿有效除皱 自制土豆黄瓜面膜]( "补水保湿有效除皱 自制土豆黄瓜面膜")
- 土豆，看起来其貌不扬，保养容颜的功效却不可小觑。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮的熟土豆切成片贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。土豆中富含的营养成分，不仅可以延缓皮肤衰老，还能使肌肤更滑嫩。这款面膜还添加了...
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![卤水豆腐原来是这样制作的 卤水豆腐的做法]( "卤水豆腐原来是这样制作的 卤水豆腐的做法")
- 食材用料妈妈牌有机干黄豆500克盐卤13克水6.5千克卤水豆腐的做法卤水豆腐的做法1.干豆拣去杂质和不太好的豆子，用清水浸泡14-16小时，至完全泡发2.准备好6.5千克清水3.把适量的黄豆加入食品加工机中，再放入适量的水，打成浆倒出用过滤包过滤，豆渣加水重复一次。依次把所有的豆浆...
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![自制豆浆要注意！ 黄豆发芽有毒吗]( "自制豆浆要注意！ 黄豆发芽有毒吗")
- 揭开人类衣食住行的奥秘现在生活越来越方便了，有不少人喜欢自己制作豆浆，去超市买点黄豆和花生，回家放到豆浆机，不过一个钟头，一碗热气腾腾的鲜豆浆就出来了。不过，黄豆放久了可能会出现发芽的现象，这个时候就有人说了：黄豆发芽有毒，不能做豆浆用!事实真的是这样的吗?其实，黄豆发芽...
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![吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用]( "吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用")
- 绿豆（学名：Vignaradiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。吃绿豆有什么好处...
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![补充水分冰品练奶绿豆糕]( "补充水分冰品练奶绿豆糕")
- 夏季怎能少了绿豆，可以做粥或者冰品，今天小编做了绿豆糕，造成各异，按自己的喜欢而定，做的绿豆糕，可放冰箱里冷藏一下，这样吃起来更美味哦。【补充水分冰品练奶绿豆糕】主料：绿豆300g、练奶80g、辅料：白糖40g、步骤：练奶绿豆糕的做法步骤1.去皮绿豆练奶绿豆糕的做法步骤2.泡发练奶...
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![网友自制豆渣美容面膜]( "网友自制豆渣美容面膜")
- 本站原创内容，如需转载请注明来源!每天早上一杯豆浆，美容又健康。那么不知道大家每次榨完豆浆后怎么处理剩余的豆渣呢?今天，我就来告诉大家我是怎么利用剩余的豆渣美容的。我一般是用黄豆和黑豆来榨豆浆喝。每周交替来榨，这周黄豆下周就黑豆了。每晚睡觉之前把豆子泡好，第二天...
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![梦见绿豆、种绿豆]( "梦见绿豆、种绿豆")
- 梦见绿豆，生活会无忧无虑。梦见种绿豆，生活会幸福。...
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![绿豆糕的三种家常做法 怎么自制绿豆糕]( "绿豆糕的三种家常做法 怎么自制绿豆糕")
- 【导读】怎么自制绿豆糕?绿豆糕是一种常见的糕点，清凉不上火。那么，怎么自制绿豆糕，绿豆糕有哪些做法?一起和6681小编来看看怎么自制绿豆糕的介绍吧!怎么自制绿豆糕做法一材料去皮绿豆200克，白糖100克，油10克，麦芽糖20克，红豆沙适量。做法1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成...
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![卤水豆腐原来是这样制作的 卤水豆腐的做法]( "卤水豆腐原来是这样制作的 卤水豆腐的做法")
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![九款绿豆养生食谱 绿豆养生]( "九款绿豆养生食谱 绿豆养生")
- 绿豆的养生功效大家众所周知。绿豆的做法也有很多，而且不同的做法起到的养生功效各不相同。下面就为大家推荐九款绿豆养生食谱。一、绿豆南瓜羹原料：绿豆、老南瓜各500克，盐少许。做法：1、先将绿豆洗净，加盐腌片刻，然后用清水冲洗，南瓜去皮去瓤，切成约2厘米见方的块状待用；2、锅内...
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![自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法]( "自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法")
- 豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。具有很高的营养价值。外面买的不如自己家做的豆浆让人放心，一起来看看自己做豆浆的技巧吧！自家榨豆浆的4个技巧大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚...
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潇湘女性馆
![也太简单了吧！[绿豆凉粉] 在家自制纯天然凉粉](https://i2.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990fcbf1/01349101/086e900098f169b997e2-s.jpg "也太简单了吧！[绿豆凉粉] 在家自制纯天然凉粉")
