![完美女人全身保养手册]( "完美女人全身保养手册")
- 完美女人，既要有内在美，又要有外在美。内在美，需要注重个人素质的提高。不断学习，拓宽知识面。外在美，需要注重个人气质的培养，从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。一、身体外部保养1、头发保养：头发以不掉发，无头屑，富有弹性和光泽为健康。不要...
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![揭三十女人的保养要素 三十岁女人如何保养]( "揭三十女人的保养要素 三十岁女人如何保养")
- 三十岁女人衰老的原因随着岁月的流逝，我们的肌肤将出现皱纹、色斑、暗沉、黑圆圈、松弛、下垂等诸多问题，造成这些问题形成的主要内因有：肌肤的新城代谢能力下降导致色素沉着、皮肤腺分泌物的减少滋生了干纹、胶原蛋白的流失让肌肤失去了原有的弹性、自由基的破坏加速了肌肤...
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![女人保养卵巢的方法 女人卵巢要怎样保养]( "女人保养卵巢的方法 女人卵巢要怎样保养")
- 卵巢是女人身上的重要器官，而卵巢的保养亦是很重要!毕竟卵巢的保养是女人永保青春魅力的关键，保养得好呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性!而现代女性卵巢功能的发病问题越来越多，已经严重威胁着女性身心健康。所以，怎样减慢卵巢衰退、保养好卵巢一直都是女性朋友...
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![报警协调保护自身安全 女顾客裸身做保养]( "报警协调保护自身安全 女顾客裸身做保养")
- 现在越来越多的人都迷恋上了自拍，甚至偷拍别人。最近，在萧山一名老板娘偷拍女顾客裸身视频，还发给男人，女顾客一丝不挂裸体被男人看光光。偷拍女顾客裸身视频，这位老板娘为何要偷拍女顾客呢？偷拍视频到底是要做什么？文女士反映，她在萧山一家店里做身体保养，老板娘偷拍了她的视频，还...
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![冬季女性如何保暖身体 养生保健]( "冬季女性如何保暖身体 养生保健")
- 一到了冬季的时候，女性的身体就会很容易出现冰凉的情况，如果还不注意保暖的话，就会有健康的影响，那么你知道冬季女性要如何保暖身体吗?下面就和小编一起来看看吧。保证充足的睡眠冬季对于女人的气血调养非常的重要，而且很多时候都是和睡眠直接挂钩，只要保证充足的睡眠，那么对于...
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![牢记9招人身安全有保障 暴雪天气如何养生]( "牢记9招人身安全有保障 暴雪天气如何养生")
- 暴雪天气袭击了北方地区，你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，及帮助人们保障人身安全呢？暴雪天气如何养生？牢记9招人身安全有保障雪天走路要“踏”不要“蹭”宁可选择踩在厚厚的积雪上，也要避开浮冰和积水。不要因为湿滑就“蹭”着走，这...
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![保养秘诀让40岁女人青春焕发 40岁女人保养秘诀]( "保养秘诀让40岁女人青春焕发 40岁女人保养秘诀")
- 四十岁女人的保养重点四十岁的女人，其保养重点是：滋润、抗老双重防护。这三个保养关键，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。通过这三个保养动作，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹，让肌肤展现年轻态。40岁女人保养秘诀勤做按摩改善松弛下垂吊吊眼随着年龄增加，40世代的女...
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![女人只有保养身体才能完美 女性健康]( "女人只有保养身体才能完美 女性健康")
- 女人如水，是需要进行“养”的。只有把自己保养的很好才能良好的接受性爱，让自己和性伴侣享受完美的性爱和健康的生活。女人应该怎样“保养”自己的性感受呢？下面就为大家进行详细的介绍。女人，一辈子最渴求的就是一段浪漫的婚姻，幸福到老而已婚姻幸福的前提条件是性生活要过得...
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![如何保养皮肤 女人身体保养的5大 死穴]( "如何保养皮肤 女人身体保养的5大 死穴")
- 姑娘们在你拼命往脸上抹这个敷那个的同时，是否真的有关注自己的身体呢？想做女神？那必须是360度无死角的！今天小编带你一起看看身体保养需要注意的5大部位！死穴一：脚底厚茧+干裂脚跟害羞指数：90%。翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这...
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![女性全身保养必知 夏季护肤小常识]( "女性全身保养必知 夏季护肤小常识")
- 相信每个人都会想要知道一些护肤小常识，这样就会在变美的道路上勇敢前行了，可是面对网上各色各类的小常识，你真的会分辨吗?比如说喝酸奶会变白?喝柠檬水不能见光等等，这些到底是真的假的?那么接下来就来分享给大家正确科学的护肤常识，这样你就会了然于胸了。1、秃顶的不只是男...
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![女人常吃十种天然食物保养身体抗衰老]( "女人常吃十种天然食物保养身体抗衰老")
- 随着年龄的增长，皮肤再不像从前那么光滑。所以很多女性信赖高额的护肤品，皮肤虽然变好了，可也产生了依赖感。那么女人如何保养自己，今天本站小编给您推荐十种抗衰老食物，保你吃出好气色。女人常吃十种天然食物保养身体抗衰老一、西红柿1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇...
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![12招助中年女人保养 中年女子如何保养]( "12招助中年女人保养 中年女子如何保养")
- 无论男女、老少，养生都是一件值得重视的事情，中年妇女更是应该注重养生的人群，因为女人到了中年之后，皮肤和健康都开始走下坡路。对此有人问中年女子如何保养呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。中年女子如何保养？1、测体重要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一...
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- 女人对皮肤保养的追求，就像人类对光明的追求一样，永不停息。怎样让你的皮肤变好呢？小编为大家整理了10个保养皮肤的技巧，大家要认真学哦！一、认真清洁皮肤能让皮肤变得细腻清洁皮肤，是防止皱纹产生的非常重要的一步。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑...
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![谨记八个保养原则 女人保养方法]( "谨记八个保养原则 女人保养方法")
- 女人保养一、别错过黄金睡眠时间经常熬夜或作息时间不规律的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调。专家告诫我们，晚上11点至3点之间是人睡眠质量最高的时候，同时也是人体生长激素大量释放的时间，如果你能抓住这一睡眠黄金期，你的荷尔蒙会更加的...
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- 冬日一到天气越来越冷，想不生病同，脚部保暖是关键，穿上一双带有保温毛皮的的雪地靴或者牛皮短靴都会使你全身暖暖的，而且又引用了今季最流行毛草效果更显时尚~!...
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![女人乳房保养为什么如此重要 女人乳房保养]( "女人乳房保养为什么如此重要 女人乳房保养")
- 乳房是人体最有趣的器官之一。它哺育后代、展现性感、带来美妙的性体验。千百年来，人们对乳房的痴迷从未改变，但对其事实却知之甚少。女人乳房保养：女人乳房保养为什么如此重要随着科学研究的不断深入，乳房神秘的面纱正在被慢慢揭开。美国“女性健康网”和英国《卫报》最新载...
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- 便秘虽然对于女人来说，是一种比较常见的生理现象，但是一遇到了便秘的时候，就会显得特别的难受，那么我们今天就来研究一下，女人吃什么可以缓解便秘吧。香蕉当女人出现便秘的时候，是可以通过吃些香蕉来缓解便秘的情况，而且香蕉也是预防便秘的一大利器，它可以帮助肠道的蠕动，从而帮助...
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![5招让你拥有迷人背部曲线 女人背部保养全攻略]( "5招让你拥有迷人背部曲线 女人背部保养全攻略")
- 1、日常养护工程想要拥有一个人人称羨的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手diy的。不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成。2、背...
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![老年人锻炼身体怎样确保安全 养生保健]( "老年人锻炼身体怎样确保安全 养生保健")
- 身体健康是每个人的梦想，尤其是到了老年家庭幸福，各项负担也相对减轻，暗度晚年享受天伦之乐更需要有个好的身体。所以老人退休以后就应该要好好锻炼自己的身体了，那么老年人锻炼身体应该怎样确保自身安全呢？老年人锻炼身体怎样确保安全首先，要做健康检查。老年人在决心进行锻炼...
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![常喝10种养身汤 30岁女人保养卵巢]( "常喝10种养身汤 30岁女人保养卵巢")
- 30岁女人保养卵巢，喝什么汤对卵巢好胡萝卜玉米排骨汤排骨、甜玉米、胡萝卜各适量。胡萝卜削皮切块，排骨切小块用开水焯一下。先将排骨放入汤锅内煮沸，再放胡萝卜和玉米煮至熟烂，调味。作用：滋阴、清热、美容，补育多种维生素。且营养学家发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性...
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- 都说女人是水做的，以上年纪就容易衰老，而30岁就好像是不成文的分界线，到了30岁，女人的皮肤就开始慢慢松弛。那么，大家知道30岁女人保养的方法吗？下面小编就为大家介绍一下。30岁女人保养保养要素1、睡前保养对于三十岁女人是关键，这会是你全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚...
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![轻松打造纤瘦身材 女人经络养生保健操]( "轻松打造纤瘦身材 女人经络养生保健操")
- 天使的面孔，魔鬼的身材是许多女性的梦想，但是去健身花费太贵，下面小编推荐一套经络按摩操。按摩径路是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。上面小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做拍打...
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![女人冬天保养方法大全]( "女人冬天保养方法大全")
- 1、每天洗澡完要记得抹了润肤露再穿衣服。2、每天保证至少一瓶酸奶和一个水果，尽量在早上吃水果，在饭后半个小时后喝酸奶。3、一个星期最多只吃一个鸡腿，至少吃一条鱼，每天都要吃绿叶蔬菜。4、每天喝2L的水，早晨起来喝一杯水，睡前不喝水。5、睡前做好保湿工作，嘴唇记得抹润唇膏...
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![吃这些保鲜 40岁女人保养]( "吃这些保鲜 40岁女人保养")
- 40岁女人要怎么保养？女人到了绝经期的时候，适当的按比例服用一些天然的雌孕激素是有不可或缺的重要意义啊。主要是可以延长自己的生理特征。但是最主要的是，可以延长女人老年病的来临。如糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松、皮肤松弛、长老年斑、牙龈萎缩、毛发稀疏脱落、性...
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潇湘女性馆
