![6种瓜不容错过 夏季减肥]( "6种瓜不容错过 夏季减肥")
- 编辑推荐：吃肉也能减肥你信吗？苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌，还有减肥的作用。木瓜：含有木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖...
- 14299
![这三种瓜了解一下 夏天的时候要多吃“瓜”]( "这三种瓜了解一下 夏天的时候要多吃“瓜”")
- 夏天其实是一个吃瓜的季节，有几种瓜特别适合你在夏天的时候食用，对于你的身体有诸多好处。下面就由小编来带你了解下有哪几种瓜适合你在夏天的时候吃。第一种瓜，西瓜估计这种瓜可能很多大部分女性朋友第一时间会想到的，没有错，炎炎夏日怎么少得了西瓜的陪伴呢!西瓜可以说是夏...
- 16916
![老人夏季养生多吃5种瓜 夏季老人饮食是怎样的]( "老人夏季养生多吃5种瓜 夏季老人饮食是怎样的")
- 夏季老人饮食是怎样的1、夏季老人饮食豆类不可缺对健康而言,大豆比黄金。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂,是老年人心脑血管的保护因子,也是公认的长寿因子,因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容,建议每日摄入量在2两-5两。绿豆、红豆也是夏季...
- 15552
![夏季多吃6种瓜凉血解暑 夏季女性解暑吃什么]( "夏季多吃6种瓜凉血解暑 夏季女性解暑吃什么")
- 如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑...
- 5964
![5种方法吃瓜子不上火 嗑瓜子舌头总是起泡]( "5种方法吃瓜子不上火 嗑瓜子舌头总是起泡")
- 吃瓜子舌头为什么起泡马上就要过春节了，亲戚朋友聚在一起聊天的时候难免少不了嗑嗑瓜子，但是很多人就会有这样的烦恼，不知从何时开始，自己一嗑瓜子，舌头就很容易起泡，甚至会产生舌头溃疡，那么，吃瓜子舌头为什么起泡？对舌头摩擦太久舌头具有一定的耐磨性，但如果一次性嗑太锪瓜子，持续...
- 13453
![甜瓜主要种类及甜瓜的营养价值介绍]( "甜瓜主要种类及甜瓜的营养价值介绍")
- 甜瓜简介香瓜，又称甘瓜、甜瓜，我们平时都吃了不少，特别是夏天的时候。香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白质含量要低于西瓜，但其它营养成分并不少于西瓜，所以可以说香瓜的营养价值是不低于西瓜的营养...
- 16763
![西瓜皮的各种做法！ 西瓜皮怎么做好吃]( "西瓜皮的各种做法！ 西瓜皮怎么做好吃")
- 炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。大家吃完西瓜后是不是将皮一扔了事？吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜，实话告诉大家，小编的老公最喜欢吃西瓜皮，每当我吃了西瓜丢了皮，他就会捡起来洗好切好，等我给他做一道西瓜皮的菜，西瓜皮的吃饭...
- 14100
![几种方法让你拥有美丽的瓜子脸 怎样变瓜子脸]( "几种方法让你拥有美丽的瓜子脸 怎样变瓜子脸")
- 变瓜子脸的方法消除浮肿——饮食习惯很重要怎样变瓜子脸很多妹纸是不是有这样的烦恼，让你早上起来，总是看到自己的脸部变得浮肿。其实很多人有完美的脸部轮廓，但是却因为自己不良的生活习惯，导致脸部浮肿，变成大饼脸。其实，这种脸部浮肿大都是因为摄入盐分过量而引起的。体内的...
- 26968
![瓜子原来还有这功效 各种瓜子的营养价值大盘点]( "瓜子原来还有这功效 各种瓜子的营养价值大盘点")
- 瓜子的营养价值瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质...
- 10028
![各种地瓜的吃法 地瓜的做法]( "各种地瓜的吃法 地瓜的做法")
- 我们知道地瓜有抗癌，保护心脏的功效，多吃它还是很不错的，下面我们就一起来看一下它的做法。地瓜饼材料地瓜150克，面粉50克，糖适量。做法1.地瓜切成细丝。2.面粉调成糊状，加入地瓜和糖拌匀。3.平底锅放油煎至两面金黄色。地瓜的做法烤地瓜材料地瓜4个，厨房用纸四张。做法1.地瓜刷...
- 11880
![炸南瓜饼 南瓜的多种做法]( "炸南瓜饼 南瓜的多种做法")
- 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功...
- 21757
![3种丝瓜家常做法大全特别简单 丝瓜怎么做好吃呢]( "3种丝瓜家常做法大全特别简单 丝瓜怎么做好吃呢")
- 要想丝瓜好吃得从购买时学会怎么挑选，从感观上来讲颜色偏绿，没有大头小头，形态规则匀称的丝瓜为上品，特别是瓜蒂上带有残花的丝瓜。手摸有弹性，新嫩的丝瓜瓜皮比较绵柔，用手捏一下能自然回弹证明很新嫩。还有就是手掂一下有份量很结实的。下面就分享几种好吃的丝瓜做法!1、清炒...
- 15202
![重觅瓜子脸 多种方法共用]( "重觅瓜子脸 多种方法共用")
- 很多朋友想减肥，并且有了一定的效果比如说大腿，腰腹部等等，但是就如何瘦脸的问题始终不知道该从何下手，其实瘦脸没有特别的方法，全身脂肪减少自然脸部的脂肪也会减少。那么就看看小编为您推荐的如何瘦脸的方法吧!1.运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的...
- 4404
![3种瓜果 怎么让皮肤更白嫩]( "3种瓜果 怎么让皮肤更白嫩")
- 黄瓜黄瓜汁含柔软的细纤维素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐，维他命A和E，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水，浸泡沐浴有助于保持身体窈窕，肌肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。番茄将番茄汁...
- 22333
![推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦]( "推荐夏日苦瓜的4种家常做法 苦瓜怎么吃不苦")
- 苦瓜怎么吃不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐...
- 24165
![夏季吃西瓜八种情况需要注意 产妇能吃西瓜吗]( "夏季吃西瓜八种情况需要注意 产妇能吃西瓜吗")
- 夏季是个非常炎热的季节，好多人都想方设法的解暑。要数夏季必备的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8点就是吃西瓜的注意事项！一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖...
- 11609
![黄瓜的4种美容方法]( "黄瓜的4种美容方法")
- 黄瓜可以美容。黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的...
- 18142
![佛手瓜的几种经典菜肴 佛手瓜怎么吃]( "佛手瓜的几种经典菜肴 佛手瓜怎么吃")
- 佛手三丝原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷兰豆100克。调味：精盐、鸡精、麻油各适量。制作：1、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝。2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水，用凉开水过凉，沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀，淋上麻...
- 13201
![推荐十种青木瓜做法详解 青木瓜的吃法有哪些]( "推荐十种青木瓜做法详解 青木瓜的吃法有哪些")
- 青木瓜的吃法第一种、木瓜雪耳糖水1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪...
- 22712
![苦瓜两种吃法最有助长寿 苦瓜的功效与作用]( "苦瓜两种吃法最有助长寿 苦瓜的功效与作用")
- 吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成分发挥出来，且营养成分最易被人体吸收。小贴士：苦瓜茶的...
- 7681
![西瓜可治疗多种病症 西瓜的功效与作用]( "西瓜可治疗多种病症 西瓜的功效与作用")
- 西瓜是夏令食疗佳品，中医认为，其性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿，生津止渴等功效。巧用西瓜可治疗多种病症，简便实用。中暑：取大量西瓜瓤绞汁，加少量食盐，频饮。或鲜西瓜皮去掉外皮，切成小块或小条，加水煮沸，再加番茄块若干，略煮即成。喝汤吃瓜皮。水肿：鲜西瓜皮60克，配冬瓜皮、玉米须、赤...
- 6255
![变身瓜子脸 3种面部整形术]( "变身瓜子脸 3种面部整形术")
- 导语：近年来，接受颌面部整形的人数大幅增加。这种需要修改脸型整形的手术，说得通俗一点就是“削面”，使方型脸变成瓜子脸。这种手术比较复杂，分为磨颧骨、垫下巴和削下颌骨等项目手术。第一种：下巴整形下巴整形下巴，是影响面部轮廓的第三要素。标准的颌一般应符合两点：一、从鼻小...
- 15102
![佛手瓜的几种经典菜肴 佛手瓜怎么吃]( "佛手瓜的几种经典菜肴 佛手瓜怎么吃")
- 佛手三丝原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷兰豆100克。调味：精盐、鸡精、麻油各适量。制作：1、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝。2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水，用凉开水过凉，沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀，淋上麻...
- 11793
![美味中吃出瓜子脸 4种食物]( "美味中吃出瓜子脸 4种食物")
- 天生脸胖不是你的错，但是如果明知自己脸胖还不及时瘦脸的话就是你的错。瘦脸有很多种方法，饮食就是其中之一，那么关于饮食瘦脸你了解多少呢？小编可以向你推荐四种食物吃法，对瘦脸很有效，下面小编就为大家详细介绍下，让你在美味中吃出巴掌脸。胡萝卜+蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容的功...
- 4802
![南瓜的18种家常做法最简单的几种必学 南瓜怎么做好吃]( "南瓜的18种家常做法最简单的几种必学 南瓜怎么做好吃")
- 南瓜是一种产量很大的瓜果类蔬菜，食用它做料理有着极好的功效与作用，就拿对女性来说，多食用南瓜，有利于排毒养颜，健脾和胃，非常深受大众喜爱。有关于南瓜的18种家常做法都有哪些呢？分享小编的一点个人烹饪南瓜做法小经验，只有这四道南瓜做法是极为简单，不学真的会可惜，喜欢南瓜的朋...
- 6944
潇湘女性馆
