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关于塑出的时尚百科

束发塑出翘臀瘦腿新发现
束头发澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法－－用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流动，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。操作方法：使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约１分钱硬币粗...
2020-03-1917678

塑出水蛇细腰瑜伽8式
1、侧三角式：站姿，双脚分开，双腿伸直，双臂伸直指向身体两侧，并保持与地板平行，肩膀向左侧弯下，直至左手触到左小腿处，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。2、站姿前屈：站姿，双脚并拢，双腿伸直，身体向下弯曲，直至双手触到脚跟，前臂紧贴小腿后方，额头置于小腿面，臀部向上抬起，尽量使腹部紧贴大腿面...
2018-12-2916442

小小枕头帮你塑出完美身形
塑小腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颊部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。双腿交替进行此运动，可以增加腿部力量，同时可以减掉小腿赘肉。塑大腿俯卧，腹部垫上软枕，两手支撑下颏部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。塑背部腹部垫上软枕。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部...
2019-10-179822

让你风情万种三招塑出性感锁骨
完美的锁骨肩头有以下特点：锁骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但不臃肿，略有一些肌肉，保持视觉上的弹性即可。太瘦或是锁骨被脂肪包围都可以通过塑形训练加以改善。三种方法教你瘦出风情锁骨。1、眼镜蛇式解读：这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处...
2020-02-1312831

瘦腿瑜伽塑出黄金比例
瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？想拥有修长双腿，试一试瘦腿瑜伽，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。身高/5=完美小腿围身高/4=完美小腿长度大腿：小腿=2：3黄金比例的腿长所以mm们大可不必再追求那种小鸟腿，因为真正的美腿是应该比例匀称，有线条感。而运动才是塑造美腿的...
2020-04-1616850

塑身妙招让你初春享瘦春季如何塑身

塑身妙招让你初春享瘦春季如何塑身
其实塑身可以不花很多时间，十分钟，只要十分钟。就能让你不再为这个冬天囤积起来的大量赘肉而苦恼。赶快来学学明星们的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分钟就可以轻松拥有性感身材哦！小S瘦腿魔法宝典尽管已为人母，小S的身材在明星中都是让人艳羡的，尤其是她的双腿，线条优美...
2019-08-1126860

穿出时尚突出个性 2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋

穿出时尚突出个性 2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋
2012年夏季最新韩版镂空鸟巢网状塑胶凉鞋，完美细节展示非凡品质，穿出时尚穿出个性!本站原创内容，如需转载请注明来源。2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋穿出时尚突出个性2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋穿出时尚突出个性2012新款镂空鸟巢网状塑胶凉鞋穿出时尚突出个性2012新款镂...
2018-10-0132376

修出好身材 2款睡前塑身操
塑身操一动作：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头（吸气）。双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。慢慢将身体放平，继续动作做20次。效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。...
2019-01-2715793

正确护肤塑造美肌走出冬季护肤误区

正确护肤塑造美肌走出冬季护肤误区
[导读]干燥的冬季最需要保护皮肤，但是有很多mm都很容易走进冬季护肤误区，不管是在保湿补水还是美白上面，很多大家认为的常识其实是错误的护肤方法。作为亚洲偶像的少女时代，皮肤细嫩水润，护肤方法也多种多样，最重要的是她们走出了冬季护肤误区，正确护肤塑造美肌。一、辛苦保湿不...
2018-09-2211860

雕像主人公是一僧人和妇女寺庙挖出罕见雕塑

雕像主人公是一僧人和妇女寺庙挖出罕见雕塑
报道称，缅甸孟邦直通县比林镇温噶村咩德贝（佛塔）围墙下面，4月4日发现两尊神秘雕像，制作精美，但规格制式却十分奇特罕见，与所有已知的雕像不同，这次发掘出的雕像主人公是一位僧人和妇女。大家发现了吗？两尊雕像是面面相对的，女子采用的是跪坐姿势，男子则是盘腿而坐。就雕刻工艺而言，十...
2021-03-1331206

塑料袋的危害使用环保塑料袋的好处

塑料袋的危害使用环保塑料袋的好处
塑料袋的发明给人类生活带来了很大的方便，但是越来越多的人不懂得如何有效的环保使用，导致了塑料袋污染的全球化。与传统塑料袋相比，环保袋所拥有的优势：1、水溶速度可设计选择，完全溶解于水，无毒无污染。2、拉伸度强，张力好。3、透明度高，光泽好。4、柔软度高，触感好。5、耐油、...
2019-01-0524936

取代塑料杯大学生设计出可以吃的水杯

取代塑料杯大学生设计出可以吃的水杯
都说每个人的一天要有8杯水，这是人体最基本的水分补充，但是有的人也就意味着八杯水就要用八个塑料的一次性杯子，那么一年一个人就要用将近3000个的塑料杯子，这对于环境的污染真的是不可言喻的，但是我这代人对于环境的保护还是挺重视的，因为大部分的人都是想着给自己活着下一代...
2019-04-069833

矫正腿型塑造完美曲线塑型瑜伽
有很多MM们因为腿形不直困扰着，粗粗的小腿不仅不美观了，而且穿什么也不好看，有哪些瑜伽动作可以矫正腿形呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、单腿下犬式从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起右腿形成单腿下犬式，然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠...
2019-10-1715578

享受美味吃出好身材夏日塑身早餐食谱推荐

享受美味吃出好身材夏日塑身早餐食谱推荐
100g鳕鱼+一个红番茄鳕鱼肉中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对于分解恶性脂肪酸有很强的作用，而番茄中含有大量茄红素和水溶性膳食纤维，同时又属于碱性食物，不管对身体还是皮肤都有积极的作用。一个苹果+250g优酪乳苹果和优酪乳中都含有丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维，在帮...
2018-11-2413325

塑造自身迷人身材几招健身球塑身操

塑造自身迷人身材几招健身球塑身操
健身球，也是瑜伽球，它作为一种简单时尚的健身器械。对于肥胖人来说健身效果好，锻炼时也比较安全，受到了广大白领女性朋友们的喜爱。下面就为大家介绍关于几招健身球塑身操，塑造自身迷人身材。1、轻扔健身球仰躺在地面，瘦腿并拢伸直，两手握住球。手肘弯曲，放在耳朵旁边。手臂高举...
2019-07-0624630

撞衫撞出来的姐妹赵丽颖谢娜是塑料花友谊吗？

撞衫撞出来的姐妹赵丽颖谢娜是塑料花友谊吗？
娱乐圈中很多女星的友谊被外界称作“塑料花”友谊，外表看似姐妹情深，或许利益面前立刻翻脸开撕。不知何时起，赵丽颖谢娜成了一对好姐妹，一个是当红小花旦一个是著名主持人，看似没有什么交集的她们却因为撞衫撞出了友谊。那么她们之间真的也是塑料花友谊吗?赵丽颖谢娜湖南卫视...
2021-11-194241

阿雅产后「塑」出S曲线更添女人味

阿雅产后「塑」出S曲线更添女人味
以一曲《剉冰进行曲》走红的柳翰雅(阿雅)，开朗率真的形象，在演艺之路上，不论是戏剧、主持、唱片都交出漂亮的成绩单，去年生下宝贝女儿Ava后，更与S帮好姐妹们，一同晋身为时尚辣妈，举手投足更添女人味。聊起这一段心路历程，阿雅透露，整个孕程她大约胖了17公斤，因为在怀孕时并没有刻意...
2019-07-268155

小心塑料容器在高温下释出毒素微波炉怎么用

小心塑料容器在高温下释出毒素微波炉怎么用
微波炉怎么用1.不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时，因时间太短，可能不能将所有细菌杀死，而吃坏肚子。所以，忙碌的家庭厨师若要节省烹调时间...
2021-06-1724338

这些方法能让你塑造出翘翘臀臀部减肥的方法

这些方法能让你塑造出翘翘臀臀部减肥的方法
近年来人们对健康的重视越来越大，中医穴位减肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同样他也能塑造出翘翘臀，穴位按摩臀部减肥方法就是一个为广大美女们量身定造必备良方。想穿上性感短裤，选择好的臀部减肥方法势在必行，不想自己的夏季失去“光彩”，那就一起来学学我推荐的穴...
2020-11-1816293

晨起两式塑形操瘦腹又塑胸
伸展式起床时可以犹如章鱼一样，将身体无限打开，然后咻一下缩到最小，重复5次，可以帮助清醒头脑。Stepl：吸气，将四肢向外伸展到最长，有如伸懒腰一般。Step2：吐气，将身体蜷缩到最小。收腹抬胸式仰卧时上腹如同夹了一个球，将胸部微抬，重复这个简易操，可以消除上腹赘肉，还能很好地塑造胸部...
2018-12-0614698

流行的几种塑身方法美体塑身
流行的几种塑身方法。运动1.张弛有度的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复运动。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。2.骑车时单腿用力美体...
2020-01-209092

博物馆一句“掀起你的盖头大熊猫塑化标本展出

博物馆一句“掀起你的盖头大熊猫塑化标本展出
全球首只塑化大熊猫标本于8月12日入驻大连金石滩生命奥秘博物馆展出。该博物馆对外宣传称，这一标本制作项目借助生物塑化技术，在获得国家相关部门的批准后，将一只不幸因病死亡的大熊猫制作成包括皮毛、肌肉、骨骼、内脏等四件完整标本，并用于科学研究和科普宣传。8月12日，全球...
2020-03-178825

化妆塑造出你的骨感轮廓
高光vs阴影：许多名模的侧脸都有非常上镜的颧骨，以及颧骨下方性感的凹陷阴影，这些都可以用深色修容或腮红，加上高光来“伪造”。而深色修容的用处不仅仅如此，对于那些对自己腮骨过大烦恼的人来说，深色修饰过的脸颊下缘，会有很好的视觉收缩效果。可以用一把大的修容扫，蘸取哑光修容...
2020-01-0330046

韵律球塑身操瘦身塑形
>>推荐阅读：2款睡前塑身操修出好身材动作1：抱球侧身双腿并拢直立，左手将球抱在左侧，右手向上伸直，靠腰部的力量带动身体向左侧倾斜，保持这个动作2-3个呼吸，然后再回复到原位，连续侧腰10次。再将健身球换到右手下，身体向右侧倾斜。连续侧腰10次。这样为一组，完成2-3组。塑身优势：拉伸...
2020-01-126451

学跳拉丁舞在优雅中塑身减肥塑身

学跳拉丁舞在优雅中塑身减肥塑身
或许是世界杯上巴西人的“桑巴足球”让我们真切地感受到了拉丁舞的激情与狂野，大概此时你的身体也会随着足球比赛中的盘带、射门而不自觉地暗暗舞动。拉丁舞，对于每一个南美人都代表着一种精神，在狂欢节游行的街道，或是入夜后的小酒馆开心的人群里，无处不弥漫着这样用最完全的...
2018-10-0614137

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