![女性冬天泡脚养生的7个注意事项]( "女性冬天泡脚养生的7个注意事项")
- 女性冬天泡脚有什么注意事项在寒冷的冬天，不少女性朋友都会有泡脚的习惯，每天泡个热水脚，有利于促进血液循环，通经活络，进而起到抗寒保暖，改善手脚冰凉，怕冷等问题，而泡脚有利于健康，但也有禁忌，以下就是女性冬天泡脚要注意的问题：泡脚时间不是越长越好泡脚虽然有益身体健康，但是也不...
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![热水泡脚这么养生！那么热水泡脚需要注意些什么呢？]( "热水泡脚这么养生！那么热水泡脚需要注意些什么呢？")
- 泡脚对我们来说应该都不会很陌生。脚部是离我们心脏最远的地方。很多时候我们身上的寒气都是脚部开始的。因为脚离心脏比较远的缘故，很多人的脚步血液供应不足，就会出现脚部冰冷的症状，很多人也都因此感冒了。泡脚属于一种组疗法的内容，是一种很常见的外治的方法。用热水泡脚...
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![喝水减肥法有没有什么注意事项]( "喝水减肥法有没有什么注意事项")
- 时下，不少媒体介绍了一种“喝水减肥法”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。媒体介绍的这种“喝水减肥法”，其实这是一种错误的认识。医学专家认为，“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大，理论上可以暂时产生饱足感...
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![泡温泉的注意事项 泡温泉需要带什么]( "泡温泉的注意事项 泡温泉需要带什么")
- 【导读】泡温泉需要带什么?尽管现在已经是春天了，不过天气还是忽冷忽热的，泡温泉依旧是很多人都十分喜爱的保健方式。那么泡温泉都需要带什么呢?下面小编就来给大家讲讲泡温泉需要带什么，告诉你泡温泉的注意事项!温泉需要带什么其实什么都不带也是可以的，因为泡温泉的地方都...
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![游泳注意事项 游泳要注意些什么]( "游泳注意事项 游泳要注意些什么")
- 游泳要注意些什么？夏天来临，游泳的人越来越多，因为游泳的好处有很多。那么游泳过程中要注意些什么呢？下面就来看看游泳注意事项有哪些吧！游泳作为一项全身运动，不仅仅能够减掉脂肪，还可以练出您的“小肌肉”，有的人就认为空腹游泳就能过减掉跟多的脂肪，殊不知这样的想法是错误的。...
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![花椒泡脚注意这些事项 花椒泡脚有什么作用与功效吗]( "花椒泡脚注意这些事项 花椒泡脚有什么作用与功效吗")
- 花椒是一味常用中药，它可用于食品制备，尤其是川菜。花椒味辛辣麻，不仅可以做调味品，日常生活中还用来泡水泡脚，有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡脚是最常见的方法之一，一般情况下用辣椒泡脚是不能天天泡的，虽然用花椒泡脚可以起到很好的作用和效果，但是每天用花椒泡水也会引起...
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![红花泡脚的注意事项 红花的功效与作用]( "红花泡脚的注意事项 红花的功效与作用")
- 红花是一种活血化瘀的中药，临床上常常用来治疗一些淤血阻滞的病症，红花熬水泡脚，可以起到通经活络，活血化瘀的作用。脚凉多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，建议注意保暖。中药泡脚是很好的养生方式，艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血、暖宫、驱寒...
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![泡脚需要注意的地方有哪些 泡脚的药方]( "泡脚需要注意的地方有哪些 泡脚的药方")
- 泡脚泡脚，泡脚的药方：1、生姜泡脚祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表，且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜(约为中等大小姜半块)，将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(以不烫为宜...
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![盐水泡脚的注意事项 盐水泡脚有什么好处]( "盐水泡脚的注意事项 盐水泡脚有什么好处")
- 中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，那么，用盐水泡脚有什么好处呢？盐水泡脚的好处1、治脚气：盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利...
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![泡脚注意这六点你知道吗 泡脚有什么好处]( "泡脚注意这六点你知道吗 泡脚有什么好处")
- 如今，随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生，对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么，今天小编就给大家介绍一个有关泡脚的养生常识。对于泡脚现在好像已成为了一种时尚，下面就一起来看看，泡脚对我们的身体到底有哪...
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![九类人不宜泡温泉 泡温泉注意事项有哪些]( "九类人不宜泡温泉 泡温泉注意事项有哪些")
- 泡温泉时的注意事项1了解温度泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。2入池有序泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。3及时补...
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![泡脚的注意事项 红花的功效与作用]( "泡脚的注意事项 红花的功效与作用")
- 红花泡脚的功效与作用及注意事项，红花泡脚的好处，红花是一种活血化瘀的中药，临床上常常用来治疗一些淤血阻滞的病症，红花熬水泡脚，可以起到通经活络的作用，活血化瘀，脚凉多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。建议注意保暖。中药泡脚是很好的养生方式...
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![月经期间有什么注意事项 月经期间该注意什么问题]( "月经期间有什么注意事项 月经期间该注意什么问题")
- 1、做爱：说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，常常被情侣们主观忽略;另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被...
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![冬季泡温泉需要注意什么 泡温泉注意事项]( "冬季泡温泉需要注意什么 泡温泉注意事项")
- 天冷泡泡温泉特别舒服，但冬季泡温泉的学问你知道吗？其实泡温泉的时间、姿势都有所讲究，才能达到最佳保健效果。下面为您介绍冬季泡温泉的注意事项。不是热水都能称为“温泉”。目前各地大大小小温泉很多，“假温泉”之说也很多。陈秀华说，并非“一汪热水”就有保健作用。我国的...
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![三大事项要警惕 泡温泉要注意什么]( "三大事项要警惕 泡温泉要注意什么")
- 【导读】泡温泉要注意什么?温泉是大家都十分喜爱的一种保健方法，但是相信不少人对于泡温泉并不是很了解吧。下面小编就来给大家讲讲泡温泉都要注意什么，三大事项一定要警惕哦三个泡温泉要牢记的注意事项泡温泉时人们都认为只要穿上泳衣坐进去就可以了，而且时间越来越好，但是...
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![艾叶除脚气的方法及艾叶泡脚注意事项]( "艾叶除脚气的方法及艾叶泡脚注意事项")
- 很多人都听过艾灸，但可能对辅助艾灸的艾叶不是很了解，其实很多农民都知道，用艾叶泡水对身体很有好处，很多人都喜欢偶尔用艾叶泡脚来缓解疲劳，今天就让我们一起来了解一下吧!艾叶除脚气的方法及艾叶泡脚注意事项艾叶泡脚能治脚气吗艾叶泡脚对脚气有一定的作用。艾叶泡脚对治疗...
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![白醋泡脚的功效及注意事项 白醋泡脚的好处]( "白醋泡脚的功效及注意事项 白醋泡脚的好处")
- 白醋泡脚的功效及注意事项有哪些？白醋泡脚的好处非常多，譬如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等，所以很多女性都喜欢用白醋泡脚，但是很多人对白醋泡脚不是很了解，不怎么清楚白醋泡脚的方法和流程，下面将逐步给大家阐述怎样用白醋泡脚。白醋泡脚的功效一、白醋洗脚可以...
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![女人泡温泉的注意事项 女性泡温泉要注意什么]( "女人泡温泉的注意事项 女性泡温泉要注意什么")
- 秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。女性泡温泉谨记“三个注意”专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治...
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![爬山注意事项有哪些 爬山注意事项]( "爬山注意事项有哪些 爬山注意事项")
- 爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，随着生活水平的不断提高，很多人都有了空余的经历去提高生活质量了，人们对于自己的健康越来越关心了，大街上各种健身俱乐部也应运而生。爬山也成为了各位热...
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![养生泡脚的六个注意事项 女人泡脚最好不要超过这个时间]( "养生泡脚的六个注意事项 女人泡脚最好不要超过这个时间")
- 泡脚是现代人放松自己的方式，脚上有很多穴位，用热水加速循环对身心都有缓解作用。不过泡脚也不是随便就能够泡出效果的，有的人为了舒服泡脚一个小时，反而会让身体缺水造成伤害。这六个注意事项一定要知道，才能够让泡脚有效果。泡脚的注意事项一、泡脚时间泡脚的时间不要超过半...
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![白醋泡脚的功效及注意事项有哪些]( "白醋泡脚的功效及注意事项有哪些")
- 白醋泡脚的功效一、白醋洗脚可以治理灰指甲用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡...
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![洗澡注意事项 洗澡要注意些什么]( "洗澡注意事项 洗澡要注意些什么")
- 洗澡要注意些什么？我们每一天都会洗澡，也许正是因为这样，很多人都忽略了洗澡的细节。洗澡不仅仅只是简单的清洁工作。下面就来看看洗澡的注意事项，关于洗澡的误区你了解多少？洗澡误区一：为干净使劲搓皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害...
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![泡药酒注意事项和方法]( "泡药酒注意事项和方法")
- 药酒，顾名思义是酒加上中草药炮制而成，有一定的保健作用!功效有好多种，有补血的，有补气的，有养颜的，有养肾的。药酒是酒和中药共同加工制成的一种饮品，其中酒主要起溶解、析出、稳定、调和味道等作用。在制作药酒时，选择何种类的酒作为溶媒是炮制药酒的头道步骤。早在唐代，我国第...
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![泡脚养生的正确方式与注意事项]( "泡脚养生的正确方式与注意事项")
- 1、泡脚前想要正规一点泡脚的话，最好事选择木桶来泡脚，因为木桶可以保持水温，水温最好是在四十度左右。泡脚养生2、泡脚时在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下推法脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热...
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潇湘女性馆
