- 酸奶减肥一:绿茶粉+酸奶材料:绿茶粉10-15g,酸奶50-200g。做法:两者搅拌均匀即可。吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。酸奶减肥二:红糖+酸奶材料,:红糖10g,酸奶50-200g。做法:两者搅拌均匀即可。吃法:每天2次...
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- 广告里的减肥药总是很神奇,拿两片,喝口水,一仰脖,原来体重以“吨”为单位的女同志一下子就变成了杨柳细腰的小妖精?但千万别被广告蒙蔽了双眼!每种减肥药含有的成分都是不一样的。它们都各有什么功能?哪种对“消灭”你的赘肉最有效?吃错了对身体有什么害处??没了解之前可不要轻易出...
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- 人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的,居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系,但是,在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天,人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明,污染最严重的恰恰是室内。据统计,由于室内污染引起的疾病多达几...
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- 许多人都清楚喝酸奶对于身体是有好处的,但是孕妇能喝酸奶吗?喝酸奶是否对胎儿有影响呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。关于孕妇能不能喝酸奶,其实答案很明显肯定是能喝的,只不过要适量的喝才行,孕妇喝酸奶也是有一定的好处的,但是在挑选的过程中也是需要注意酸奶的种类。那...
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- 都市丽人总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看影响白领身体健康的10大元凶吧。Top1你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由:1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言...
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- 众所周知,现在的人工作、生活压力都非常大,各种各样应酬必不可少,所以喝酒是无法避免的事情,特别是和东北人喝酒,一般都讲究大碗喝酒不醉不归,但对身体的伤害却是挺多的。可是,法国人喝葡萄酒同样也挺多,他们的心血管发病率却不高,这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常...
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- 葱是一种很常见的家居蔬菜。不仅健康还非常的可口美味。葱的好处也是很多的,这主要是因为葱的营养成分很高,而且还有很好的杀菌消炎抗癌的效果。所以从被很多人都追捧,认为是最天然抗癌效果最好的蔬菜之一。不过葱虽然很健康对我们也有很多的好处,那么葱有什么食物不能一起吃...
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- 当今社会,科技的飞速发展,喜欢上网的人群越来越广泛,颈椎病也已不是老年人的专属。20多岁的青年的发病率也呈现逐年上升的趋势,特别是长期使用电脑,更易患上颈椎病的症状。如今,比巴掌大不了多少的精巧上网本越来越受时尚人士青睐,不过骨科专家提醒,使用小尺寸笔记本电脑时要注意...
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- 众所周知,现在的人工作、生活压力都非常大,各种各样应酬必不可少,所以喝酒是无法避免的事情,特别是和东北人喝酒,一般都讲究大碗喝酒不醉不归,但对身体的伤害却是挺多的。可是,法国人喝葡萄酒同样也挺多,他们的心血管发病率却不高,这究竟是为什么?常喝酒对身体健康有什么影响?经常...
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- 孕妇可以喝苹果醋吗一、孕妇可以喝苹果醋吗孕妇可以喝苹果醋吗?苹果醋是一个口感酸酸的,在人体内代谢后却呈碱性的饮料哦,它有中和鱼肉蛋米面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙钾镁铁钠锰锌等金属元素物哦,像苹果啊西红...
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- 贫血的人能喝咖啡吗很多人平时都有喝咖啡的习惯,尤其是经常需要熬夜工作的人,适量的喝一些咖啡会有很好的提神效果,但是,对于贫血的人来说,咖啡最好还是少喝为宜。抑制铁的吸收咖啡中含有多酚类物质,如果与人体内的铁营养相遇,会形成难以分解的盐类,进而抑制铁的吸收,这对于缺铁性...
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- 过度疲劳对身体健康的影响很大。我们不能等生病了才注意自己应该休息。当身体出现一些异常情况就应当引起我们的重视。下面就来具体的了解一下应当引起我们重视的一些情况。1、体重骤增或骤减,疲劳此时在干扰着你的身体内环境,甲亢也会因此而发生。2、失眠、沮丧,疑虑重重。...
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- 常喝酸奶不仅能满足味觉的需求,减肥瘦身,用酸奶做DIY面膜还有美容护肤的功效。酸奶中的乳酸,酸奶面膜有不错的保湿功效,还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。每周使用2~3次,可以让肌肤变的细腻、光滑,有祛痘淡斑功效。1、草莓酸奶面膜击退痘痘...
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- 冬天睡觉穿袜子好吗?有人说,天冷穿袜子睡觉很有助睡眠,可以增加脚的血流,可以把身体核心区域的热度转移到末梢,身体因此稍微降温,诱发睡意。美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,对促进睡眠不利。因而建议,脱衣上床后,刚开始体温有所降...
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- 吸烟是我们很多人日常的习惯,也是最常见的一种,在我国吸烟人口是非常的多,十个人有一半有吸烟的,我们都知道吸烟是对我们身体都是有害的,里面基本都是包含的有害物质,那么吸烟的危害有哪些?吸烟不仅对我们身体是有害的,但是对于别人也是会留下不好的印象,特别是在公共场合的时候,...
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- 虽然说在家里自制奶茶会更加卫生,但是,由于奶茶需要用到牛奶和茶叶一起调配,而牛奶和茶叶不能一起吃,否则同样会给人体带来一些危害,那么,牛奶和茶一起喝会怎样?牛奶和茶一起喝会怎样茶叶的营养价值在于其中含有的多酚,具有抗氧化作用,可以减轻细菌受到氧化损伤,有效降低心血管疾病...
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- 花生脆香可口,是很多人喜爱吃的食物,但是高尿酸血症患者的饮食控制十分严格,那么到底高尿酸血症患者能吃花生吗?其实,高尿酸患者是可以吃花生的,但是要注意的是花生属于富含油脂还是富含嘌呤的食物,无论是出于控制摄取的热量,还是控制摄取的嘌呤量来说,花生都是不可多吃,不论吃什...
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- 看小片是一件很私人的事情,小洲最近就在男友的电脑里发现了这些小秘密,看到这种情况,当时立马雷霆大怒,二人的世界大战也由此展开。你为什么看这么恶心的东西?脑袋里就想着这些事吗?再说你都有我了。小洲不依不饶的说。男友看着小洲愤怒的样子,只能一遍一遍的说着对不起,什么话...
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- 人体在健康状态下,血液呈弱碱性。如若血液呈酸性,机体的新陈代谢降低,抗病能力会下降,导致身体健康状况不佳,进而会影响到皮肤的光泽与润滑。而体内的酸碱度主要靠饮食来调节。酸性食物有粮食类、肉类、禽类、水产类、蛋类、花生、核桃、糖类、谷物酿制的酒等。喊性食物有蔬菜...
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- 月经来临是女性朋友的生理情况,其实质是子宫内膜定期的生理性脱落,所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态,会使人体抵抗力和免疫力下降,还会影响人体的内分泌系统,所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变,会造成生理性缺血。对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经...
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- 一、喝酸奶可预防感冒现在冷空气袭击,流感多发,如果你还没准备好应对流感,那么多喝点酸奶吧。近日,美国“魅力”网站刊文指出,喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒。原因:研究人员通过分析3451名参试者的10组数据发现,吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几...
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- 有两类看法不具有神秘感。其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映。中国古代医生认为,如果梦见白物、刀枪,可能是肺有病变;梦见溺水则是肾有病变;梦见大火烤人则是心有病变……。这种看法也同样存在于现代,现代的说法是:当身体有轻微的不适,醒时人没有注意到,梦中就会梦见相应的...
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- 血压增高如果没有得到改善,会导致如下后果1、脑部血压突然上升,会引起头痛、头重脚轻、呕吐、耳鸣、肩颈疼痛、精神状态不佳、痉挛等,严重者甚至会弓起脑出皿、脑梗死等。2心脏血压增高易造成左心室肥大、左心室竭、狭心症,心肌梗死等。3、肾脏血压流量与肾脏流量需要维持一...
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- 许多女性,尤其是年轻的女孩子,认为痛经是正常存在的现象,忍一忍就可以了。其实,痛经是不正常的,除非经过医生明确诊断的原发性痛经,否则痛经都可能是疾病引起的。而且痛经还会给女性健康带来四个非常严重的危害。让女性气血失调老得快俗话说通则不痛,通则不痛。痛经导致女性气血...
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