![美肤自然水到渠成 九条夜晚美容秘籍]( "美肤自然水到渠成 九条夜晚美容秘籍")
- 心理学家说养成一个习惯需要坚持21天。所以你只需每天睡前按照推荐的方法进行肌肤保养功课，21天后，美肤自然水到渠成喽!早睡早起，当然值得提倡，不过假期，肯定是熬午夜才能上床，那肌肤的保养更得加强!我找出切实可行的九条夜晚美容秘籍，让你不管多晚入睡，早晨依然能够神采奕奕，满面...
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![到底有何不同 日霜和晚霜]( "到底有何不同 日霜和晚霜")
- 日霜、晚霜有区别吗那么它们到底各自有什么作用，应该怎么使用?白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气、污染物，其次，彩妆对皮肤也有不利的影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”，目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。...
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![运动排毒柠檬水排毒 夏季清肠排毒九妙招]( "运动排毒柠檬水排毒 夏季清肠排毒九妙招")
- 1、西梅汁排毒研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解...
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![排毒的食物有哪些 排毒的食物]( "排毒的食物有哪些 排毒的食物")
- 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素产生的原因1、抗生素的临床剂量越来越大，换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强，治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病，需用4.1种药，但用药治病是有害的，...
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![排毒养颜得多吃 排毒 食物]( "排毒养颜得多吃 排毒 食物")
- 想要做好肌肤护理，那么一定要从多方面做起。尤其对于体内的毒素一定要清理干净。提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终...
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![经期吃什么排毒排污血 经期如何排毒]( "经期吃什么排毒排污血 经期如何排毒")
- 月经期间吃什么排污血红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血...
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![排毒又减脂 排毒减脂操]( "排毒又减脂 排毒减脂操")
- 想必大家都试过很多的瘦腿方法来，那么效果又是怎么样呢?有的说是运动最有效最安全，但是反驳的让你会说在减肥的同时腿部也开始长了肌肉，让原本就粗壮的腿更加难看。那么有什么方法是既可以瘦腿又不会长肌肉的呢?下面小编就来为你介绍排毒减脂操。排毒减脂操-踮脚直立用书本...
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![女性排毒食物大全 排毒食物]( "女性排毒食物大全 排毒食物")
- 女性美容养颜首先要做的事当然是排毒了，只有及时排除体内的有害物质，保证五脏和体内的清洁，才能使身体的肌肤保持美丽，那么在我们的生活中哪些食物对排毒养颜最有效果呢？俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清除体内垃圾，同时还会有意想不到的好处。赶紧一起来看...
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![淋巴排毒按摩三步骤 淋巴排毒]( "淋巴排毒按摩三步骤 淋巴排毒")
- 说到肌肤护理，人们通常都认为只是在脸颊范围内，其实不然。要想真正做到有效护肤，成就无暇玫瑰肌，就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地，运用淋巴系统强大的排毒功能，可以真正由内而外美丽肌肤。下面小编为您介绍淋巴排毒按摩的三大步...
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![晚霜的最佳涂抹时间]( "晚霜的最佳涂抹时间")
- 年轻的肌肤新陈代谢旺盛，没有必要使用晚霜;如果肌肤表现出缺水、黯沉、老化就要在肌肤吸收能力最好时，给予需要的滋润和营养。晚霜应在洁肤后进行，还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。但是涂完晚霜最好立刻入睡，不要继续看电视或用电脑，正...
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![蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒]( "蜂蜜水排毒效果佳 夏季排毒")
- 蜂蜜水排毒效果怎么样？身体有了毒素如何排出？人经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。因此，清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水...
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![日霜、晚霜有区别吗]( "日霜、晚霜有区别吗")
- 日霜、晚霜有区别吗?目前，很多品牌把产品都细分化，不仅防晒和隔离各有不同，就是补水和保湿也有所区别，很多品牌更是把白天使用的乳霜和晚上使用的乳霜分为日霜和晚霜。日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。...
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![女性三大主流排毒法 排毒方法]( "女性三大主流排毒法 排毒方法")
- 毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。中医所讲的排毒就是将身体里的毒素排除的方法。生活小常识排毒法1、深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效...
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![正确使用晚霜才有效果 晚霜怎么用]( "正确使用晚霜才有效果 晚霜怎么用")
- 一、晚霜可以当日霜用吗家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不?最好不要，因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点，甚至比较油腻一点，所以建议不要当成日霜用。晚霜有滋润和保湿的功能，日霜有防御紫外线的功能，晚霜当日霜用时间久了皮肤会出现晒斑。营养乳霜依...
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![晚霜成分大揭秘]( "晚霜成分大揭秘")
- ①抗氧化的维生素和维生素E在夜晚作用于肌肤，可蓄积新的养分与能量，为第二天的肌肤提供更好的保护。②抗衰老的维生素A晚霜本身具有较强的渗透性，不仅可以延缓肌肤的老化，而且对肌肤保养很有益处。如果多涂抹一些，还能有效地减轻炎症。③强效保湿因子帮助提高肌肤的水分，让肌肤...
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![面霜分日霜和晚霜功效各不同]( "面霜分日霜和晚霜功效各不同")
- 面霜分日霜和晚霜，也就是一个白天使用，一个晚上使用。日霜除了有修护、保湿、抗皱、紧肤等功能外，最大特色还在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。市面上的日霜一般都含有防护、隔离功能，因为这些产品中多含有SFP防晒系数，或紫外线过滤剂，适合白天出门前使用。夜...
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![现在吃还不晚 8种“排毒”食物]( "现在吃还不晚 8种“排毒”食物")
- 人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果这些“渠道”出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，影响我们的身体健康。而合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，提高人体...
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![夏季食用排毒食物能有效排毒 夏季如何排毒]( "夏季食用排毒食物能有效排毒 夏季如何排毒")
- 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗？看看下面谁最牛！专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰—...
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![先排毒 排毒瘦身不复胖]( "先排毒 排毒瘦身不复胖")
- 小腹便便女也有人身体四肢不胖，唯独一个小腹瘦不下来，许多人都是因为长年有便秘问题，或是体内宿便过多，造成“小腹便便”的状态，排毒瘦身的方式正可以把这些废物毒素排除，还你小腹平平。反复节食女前面提到，反复节食会让体内新陈代谢速度减慢，因此反复节食的朋友，应该尝试这样不易...
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![使用晚霜的4个注意]( "使用晚霜的4个注意")
- TIPS1：并不是每个人都需要晚霜肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。TIPS2：并不是什么时候都需要晚霜1皮肤油脂...
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![使用晚霜需注意这几点 晚霜怎么用]( "使用晚霜需注意这几点 晚霜怎么用")
- 晚间对于肌肤的保养要比白天更重要，你相信吗?夜晚是皮肤重新修整的最佳状态，而晚间对于肌肤的保养要适当的涂抹修护液以及营养霜等等，以保证肌肤得到充分的滋养，增加弹性，防止肌肤受损。各位美眉们都在使用晚霜吗?那么，你了解晚霜的正确使用法则吗?怎样使用晚霜才能够令肌肤吸...
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![女人为什么要排毒 排什么毒 怎么排毒]( "女人为什么要排毒 排什么毒 怎么排毒")
- 四十不惑，有“人到此时已掌握知识，能明辨事理，而不致迷惑”之意。“排毒”约摸着到了这个时段。它不再只是个商业炒作的由头，为按摩和Spa理疗招揽生意；不再是个被争论辩驳的概念，为一撮人所怀疑。它的成长历程走到了生命周期的顶峰，沉淀出养生知识的精华，受世人关注，被城市人追捧！...
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![涂抹晚霜的最佳时间]( "涂抹晚霜的最佳时间")
- 年轻的肌肤新陈代谢旺盛，没有必要使用晚霜;如果肌肤表现出缺水、黯沉、老化就要在肌肤吸收能力最好时，给予需要的滋润和营养。晚霜应在洁肤后进行，还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。但是涂完晚霜最好立刻入睡，不要继续看电视或用电脑，正...
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![它们之间到底有什么区别 面霜还分日霜和晚霜]( "它们之间到底有什么区别 面霜还分日霜和晚霜")
- 不少的女性朋友们在购买的面霜的时候都会有这样的疑惑，为什么要分得这么细呢，有日霜的同时还要有晚霜，不明就里的可能还以为是化妆品公司为了赚钱故意搞的。自然，这些女性朋友就会觉得没必要同时使用两款了，反正都是面霜，选择一款使用就好了。事实上面霜这样的划分是有一定根据...
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![按摩能有效的排毒 淋巴排毒]( "按摩能有效的排毒 淋巴排毒")
- 脸颈部位的淋巴结主要有三个，分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结，以及锁骨淋巴结，通过按摩这几个部位，不仅能让肌肤代谢正常，减少出现红疹和过敏现象，更能改善脸部的暗沉和浮肿，让脸颈部位线条更明确，肤色美白!耳下腺淋巴结位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴...
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潇湘女性馆
