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关于壮腰健的时尚百科

壮腰健肾片的功效与作用和营养价值

  • 壮腰健肾片的功效与作用和营养价值

  • ·产品名称：壮腰健肾片·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：－－－－·批准文号：国药准字Z20053059·主要规格：每素片重0.30g...
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壮腰健肾片(薄膜包衣)的功效与作用和营养价值
4大法宝强壮男性健康 男人吃什么补肾

  • 4大法宝强壮男性健康 男人吃什么补肾

  • 现在的人都非常的重视自己的身体健康，尤其是男性朋友们更要注重自己的身体健康！男性是每个家庭的承担者，所以更要对自己的身体多加注意！很多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道男人吃什么补肾吗？生活中什么东西补肾呢？还在饱受肾虚困扰的男士们赶紧来看看怎样补肾吧！男性养肾补肾...
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八种壮阳养肾食物要多吃 男性健康养生

  • 八种壮阳养肾食物要多吃 男性健康养生

  • 想要一个健康并且强壮的身体跟我们日常生活的饮食是分不开的，然而现在我们的生活水平提高了，选择的食物也是越来越多，那么男人想要有一个强健的体魄该吃些什么呢？今天小编就为大家介绍一下男人吃什么能强壮体魄吧。1、绿叶蔬菜绿叶的蔬菜中大多数都含有碱性，可以中和饮食中的...
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(健康之道·说说腰腿痛 腰椎间盘突出为啥没感觉

  • (健康之道·说说腰腿痛 腰椎间盘突出为啥没感觉

  • ●腰椎间盘突出症患者平时需要控制体重，避免频繁弯腰、搬运及负重，也可通过游泳、“小燕飞”等锻炼增强腰背肌力量，增加脊柱稳定性腰椎间盘突出症是腰痛中最常见的疾病。那么，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症有区别吗？很多人通过CT或者核磁检查发现存在腰椎间盘突出，但平时无任何...
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还你一个健康好腰 三个健康生活习惯

  • 还你一个健康好腰 三个健康生活习惯

  • 现在社会，一方面随着工作压力的增加，另一方，因为加班熬夜的情况越来越频繁，所以很多人出现了不同程度的腰部酸痛，肌肉劳损的症状。像什么腰椎间盘突出、腰椎疼痛以及腰肌劳损都接踵而来。有些人甚至还出现了二十岁的人，五十岁的腰的情况。那么你知道造成这些症状的原因究竟有哪...
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10分钟减腰围的健美操

  • 10分钟减腰围的健美操

  • 腰部减肥健美操1.站立，两手叉腰，两腿分开。先向左侧扭转腰部，直到最大限度；然后再向右侧扭转腰部，同样直到最大限度。连续做10-20次。2.站立，两手叉腰，两腿分开。先向前后弯腰，再向左右弯腰，弯后直立，连续做10-20次。3.站立，背靠墙，两手向上伸直，腰向后弯，两手逐渐下移，直到最大限度，做5...
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健肾补腰固精益气 猪腰的营养与价值

  • 健肾补腰固精益气 猪腰的营养与价值

  • [导语]猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、铁核黄素、硫胺素、维生素A、抗坏血酸等成分，具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。一.适宜...
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壮腰补肾丸的功效与作用和营养价值
壮腰健身丸的功效与作用和营养价值
瘦腰腹的健美操有哪些

  • 瘦腰腹的健美操有哪些

  • 1.坐在床上，用力鼓起肚，等肚腹鼓大以后，停2秒再用力回收肚腹，一直回收到最小，然后停2秒钟再鼓，这样反复30次。2.仰卧在床上，两手放在身体的两侧，用腹肌的力量，使身体坐起来，然后躺下。如果力量不够坐不起来，可用手轻轻扶床进行帮助，反复10－20次。3.仰卧在床上，两手放在体侧，以头和脚支撑...
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注意生活细节成就强壮男人 男性健康

  • 注意生活细节成就强壮男人 男性健康

  • 男性是一家的顶梁柱，所以更应该好好的关注自己的身体。男性在日常生活中需要进行日常保健，在这个过程中，需要特别注意八个小贴士。注意生活细节成就强壮男人1、注意饮食多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。2、...
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坚持按能补肾健腰 女性经常按摩腰部好吗

  • 坚持按能补肾健腰 女性经常按摩腰部好吗

  • 女性经常按摩腰部的好处经常按摩腰部，可以通过改善血液循环，舒活筋骨，通畅经络，进而起到养生保健的功效。腰为肾之府，腰部有人体许多的重要穴位，坚持按摩腰部对肾保健功能是很大的，可以滋阴壮阳、补肾健腰等。保持坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，手掌心上摩擦，至局部发热；或...
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健康搭配保护儿童茁壮成长 儿童食谱

  • 健康搭配保护儿童茁壮成长 儿童食谱

  • 美国专家克劳斯研究提到的儿童营养素搭配是这么说的，儿童饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。其次，乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸...
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腰背部保健养生按摩方法 推拿腰部的好处

  • 腰背部保健养生按摩方法 推拿腰部的好处

  • 推拿作为按摩的一种方法，适用于神经类型的疾病，最常见的就是推拿颈椎病，腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾病等情况有不同程度的辅...
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健身球瘦腰的小秘诀

  • 健身球瘦腰的小秘诀

  • 健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。喜好健身的女性都知道健身球可以用来塑身，锻炼韧带和身体的柔软度。小编要为大家推荐的是健身球瘦腰法，让你在玩转健身球的同时，轻轻松松瘦出小蛮腰，一起来看下吧!趴球上把上身放置在球正方的位置，双手撑地;双腿分开，缓慢地抬起一...
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有助瘦腰的健美操 推荐

  • 有助瘦腰的健美操 推荐

  • 瘦腰健美操动作一：坐姿侧伸展1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向内，躯干保持正直。2、身体向右腿方缓慢倒下，尽量贴近大腿;右肩膀放于右腿膝盖上，左手尽量伸出抓住右脚踝。保持动作15～20秒，换方向重复，左右各做3次。瘦腰健美操动作2：站立侧伸展1、挺直站立，双腿分开与肩同宽;右手臂高举过...
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背部刺青超吸睛 胡歌露出36D健壮胸肌

  • 背部刺青超吸睛 胡歌露出36D健壮胸肌

  • 胡歌裸身照吸睛。内地当红小生胡歌拥有帅气外型，因演出《仙剑奇侠传》走红，近来则凭借古装剧《瑯琊榜》再度掀起热潮，饰演梅长苏一角，复仇谋士展现内敛演技。近日因网络媒体举办的活动《最美表演》突破入行以来最大尺度，露出36D健壮胸肌，看到网友流口水。胡歌背部刺上父母结婚...
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吃出男人健康体魄 壮阳补肾

  • 吃出男人健康体魄 壮阳补肾

  • 男人肾虚会带来很多困扰和不快，还在烦恼吃什么壮阳补肾吗？现在就来看看有些什么好的食材吧！麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。蜂...
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防腰痛保健操让你腰杆硬起来

  • 防腰痛保健操让你腰杆硬起来

  • 可能在日常生活中由于坐姿的不正确或者由于其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所带来的痛苦，平常首先就要养成良好的的站姿和坐姿，同时也要经常做简单的保健操。下面就为大家介绍跟我学保健操系列17：教你做防腰痛操；大家还在等什么？快来试试吧！防腰痛动作一：腹肌运动(可以挑...
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壮阳补肾养气健身 当归的功效与作用

  • 壮阳补肾养气健身 当归的功效与作用

  • 乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良...
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按摩身体这个地方,不仅补肾壮腰,还能养肺补气

  • 按摩身体这个地方,不仅补肾壮腰,还能养肺补气

  • 别看我们的耳朵小小的两个挂在脸的两侧，有的时候还藏在头发里很不起眼。其实我们的耳朵可是藏着很多密码，通过耳朵可以看出一个人的健康状况，而通过按摩耳部也能改善人的身体状况。不知道各位读者朋友有没有注意到我们的耳朵跟肾脏是很像的，中医上也认为耳朵是肾脏的外部表现...
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十种壮阳酒让你强身健体 最好的壮阳药酒配方

  • 十种壮阳酒让你强身健体 最好的壮阳药酒配方

  • 生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白...
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练出纤瘦腰围 运动健身操

  • 练出纤瘦腰围 运动健身操

  • 夏天单薄的衣服再也遮不住你那凸起的小腹部，那该怎么办呢？只有快速瘦腰腹了。你想拥有一个纤瘦的腰围吗？如果你总以为光靠“节食”，就能实现你的局部瘦身梦想，那可就大错特错了！现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数，让你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段！1、大腿外侧：分腿...
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壮腰健肾口服液的功效与作用和营养价值

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