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关于100cc的时尚百科
每10分钟喝水100cc 路步补水法则
跑步、马拉松、三铁竞赛几乎天天有,不乏初学者跟随流行参赛,没有练习就上场,急诊常见因此中暑或热衰竭病患,因为不懂得补充水分,差点引发致命危机。不少民众有运动时不喝水的迷思,认为不进食不喝水,才不会跑不动,但未适时补充水分及营养,反而危险。专家建议,应采取每十分钟喝水100C...
2019-10-12
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