红酒真的可以助眠？可以美容？可以通血管吗？

红酒是酒类中一个很特别的存在。红酒的魅力在于酒精度不是很高，味道又很清香被很多人所喜欢。红酒不像白酒那么的烈，有一点类似女性的魅力。这个酒主要是用葡萄酿制而成，喝上一口有葡萄的醇香和酸甜。所以得到很多女性的喜好。而且红酒这几年的名声确实也是越来越大。很多人应该都听过红酒可以助眠，可以美容，可以通血管。不过这很多都是网上的流传，具体是不是真的我们下面来看下。

红酒助眠是很多人都普遍认为的事情。睡前喝上一小杯的红酒也确实更容易入睡。不过这个不是红酒的特效，应该说是酒精的特效。所以按照常理来说是所有含有酒精的酒类都有这个功效。不过酒精虽然很容易让你入睡，但是酒精也很容易让人的入睡变浅，所以睡前喝酒很容易半夜醒来，睡眠断断续续，睡眠质量严重的下降。影响第二天的精神面貌。

那么红酒能美容是真的吗?要知道现在有很多的女性都信以为真的每天一杯红酒呢。红酒确实是可以美容的，因为红酒中含有白藜芦醇、花青素、鞣酸等等的物质，这些物质都可以起到美容的效果。不过不要开心的太早。虽然红酒中含有这些美容的物质，但是含量很低，一瓶红酒含有的量很少。而且这些物质在生活中别的食物中也可以获得，比如花生，葡萄等等。而且红酒毕竟是酒类，酒精摄入过多对我们的身体是有很大的危害的。所以用红酒来美容弊大于利，要权衡一下哦!

红酒可以通血管又是真的吗?这句话其实是没有任何的科学依据的，只是我们单纯的臆想而已。为什么有这个臆想?主要是因为在法国很多人都喜欢喝红酒，而法国人又比较少有人的血管疾病和心脏病。所以很多人就都猜测是不是因为爱喝红酒的原因。就有了红酒通血管的说法。不过在这里小编说一下，不管是什么酒，对我们的心脏都是没有好处的。本身就有血管疾病的人更是不要沾酒，不要相信谣传。

说了这么多，那么红酒是不是就都没有好处了呢?其实也不是，红酒的好处还是有的，不过不管红酒有什么样的好处，尽量不要贪杯也不要酒后开车哦!