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防晒效果堪比防晒霜六种美白食物

防晒效果堪比防晒霜六种美白食物
到了夏天爱美的女生有点着急了，好不容易在冬天养白的肌肤到了夏天又要晒黑了，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮...
2020-06-2022789

三里莫要干家庭保健艾灸之若要安

三里莫要干家庭保健艾灸之若要安
古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀。这些形形色色的压力和负荷就是中医所说的“郁”，而艾...
2020-04-2611191

老中医推荐的五个补肾方法如何补肾

老中医推荐的五个补肾方法如何补肾
老中医推荐的五个补肾方法有哪些？补肾强精的方法有哪些？人体内的“自杀系统”随着年龄的增长逐渐加速，西医无法有效阻断，中医5000年的文化积淀在抗衰延寿方面却优势凸显。我国传统医学强调“肾乃命门”，可见“肾”与人能否长寿息息相关。“肾虚”是目前中老年人最常见的病证，它...
2021-11-207903

6类不宜常食粗粮女性群体养生须知

6类不宜常食粗粮女性群体养生须知
粗粮作为人类主食之一，对身体起到了调理的作用，但是不是所有人都适合吃粗粮的，下面小编为你介绍哪些人群不能多吃？古人不知道粮食的化学成分，只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说，古人不懂得大道理，只是知道吃粗粮不爱闹病。但是现代人不愿意吃粗粮，他们认为粗粮含有粗纤维...
2020-04-0419200

葵花点穴按摩法按出苗条身材
在如今这个时代，每个人都希望自己能够拥有苗条性感的身材，于是他们决心要不惜一切代价改变臃肿的身材，可是形式各样的减肥方式，让他们不知如何选择，那么就不放试试按摩减肥方法吧，只需要几分钟就能按出苗条身材。一、如果你压力巨大、身体劳累穴位：印堂穴工作压力大时，你感到身心...
2020-04-2717962

脾经上穴位的功能足太阴脾经对人体的作用

脾经上穴位的功能足太阴脾经对人体的作用
足太阴脾经是人体十二经脉之一，简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上8寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。本经脉分支从胃别出，上行通过膈肌，...
2020-06-0518645

女人气虚吃什么调理体质养生
现在大部分女生的女性都或多或少患有气虚的毛病，药物调理是一方面。其实女人气虚还可以通过食物、饮食来调理。那么女人气虚吃什么好？哪些食物可以补气虚？下面就为大家推荐几种补气虚的食物。1、羊肚羊肚性温和，对于调理脾胃虚寒，加强身体素质有着很好的作用。2、蜂蜜蜂蜜味道...
2020-07-1130256

特殊的瘦身法 9步穴位按摩操瘦手臂又美背

特殊的瘦身法 9步穴位按摩操瘦手臂又美背
对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦！1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气一边按在图中所示的...
2020-03-2830870

促进新陈代谢火针疗法的功效与作用

促进新陈代谢火针疗法的功效与作用
火针疗法属于针灸范畴，是指将特制的针具用火烧红后，快速刺入腧穴或某些部位，从而达到治疗疾病的一种方法。《黄帝内经》最早提出了火针疗法，被称为燔针、焠刺，对火针的针具、刺法以及其适应症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次称为“火针”，进一步记述了火针的操作技巧，并扩...
2020-03-3017675

百试百灵治脚气的中药偏方
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病、成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已、常在夏季加重，冬季减轻、脚气是足癣的俗名、有的人把脚气和脚气病混为一谈，这是不对的、医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而脚气则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤...
2020-05-2222277

男性要留意的15种症状癌症的早期症状

男性要留意的15种症状癌症的早期症状
癌症的早期症状有哪些？男性通过哪些症状可以看出是否患上癌症？癌症是我们都避而远之的词，但是随着生活环境和饮食结构的变化，癌症越来越肆无忌惮的侵袭着人们健康，对于男性来说，生活工作压力的双重负荷更应该让自己更加注意身体，那么在生活中应该注意哪些细节预防癌症发生呢？乳房...
2020-04-3024132

治疗水痘六个中医秘方水痘的治疗方法

治疗水痘六个中医秘方水痘的治疗方法
很多人小时候都长过水痘的吧，水痘长在身上的时候很难受，但是现在对于水痘的药物只是有缓解的作用，有什么方法可以治疗水痘吗？今天小编就来给大家介绍六个中药秘方来治疗水痘，一起来看看有哪些方法吧。薏苡仁粥薏苡仁30g、粳米60g放在一起煮成粥喝。每天可以当成饭来吃，每天吃两...
2021-11-0314144

手厥阴心包经穴位及治疗作用手厥阴心包经

手厥阴心包经穴位及治疗作用手厥阴心包经
人体经络是个复杂的体系，但是也是联系全身各部分的通道。从中医角度来看，经络学也是中医最重要的核心，保障着人体的健康。小编就继续给大家介绍关于人体12大经络中的手厥阴心包经。手厥阴心包经是人体十二经脉之一，简称心包经。起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中...
2020-03-2412368

女人常按好处多八个养性穴位
人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。下面八个穴位，都各自有其养生功效。但是，一般人不是对医学特别有研究的话，就很难找准穴位，下面，小编教大家怎么找准穴位吧！第一要穴：丰胸美体中府穴...
2020-04-2732268

艾灸的作用与功效艾灸疗法
艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见艾灸的治病效用很早就被人们所重视...
2020-03-2822468

艾灸补益的常用穴位有哪些如何艾灸养生

艾灸补益的常用穴位有哪些如何艾灸养生
现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸补益的常用穴位，希望能给您带来帮助！艾灸补益的常用穴位艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的...
2020-03-0119892

6个穴位可祛病延年咽炎怎么治
点压无名指治咽炎，6个穴位可祛病延年，下面为你详细介绍。医生、销售人员以及教师等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓，尽量多喝水，还可以吃一些金橘，其富含多种维生素，有消除喉咙发炎的作用。用嗓多了，还可以通过点压左...
2021-11-1418607

艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法艾灸肚脐

艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法艾灸肚脐
艾灸肚脐的作用？常用艾灸脐方法？肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。艾灸肚脐的作用有趣的是，有科学...
2020-05-2317551

复发性口腔溃疡偏方口腔溃疡怎么办

复发性口腔溃疡偏方口腔溃疡怎么办
在中医学中，口腔溃疡属于“口疮”、“口糜”范畴，临床表现为口腔黏膜反复出现孤立的、圆形或椭圆形的浅表性溃疡，局部灼热疼痛，对患者身心危害较大，所以要及时治疗，好了又会马上复发，那么下面一起来看下口腔溃疡的中医治疗方法。口腔溃疡的治疗秘方：材料：莲子15g、甘草2g、绿茶叶5...
2020-04-0610365

小偏方赶走口腔溃疡口腔溃疡的治疗方法

小偏方赶走口腔溃疡口腔溃疡的治疗方法
口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。小编以前也深受口腔溃疡之苦，十分理解要治好口腔溃疡的心情，下面就来分享一些治疗口腔溃疡的小偏方。1、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃...
2020-03-014440

它有哪些副作用何首乌的功效与作用

它有哪些副作用何首乌的功效与作用
何首乌有看衰老的功效，它含有丰富的蛋白质，能提高人体免疫功能，不仅如此，它还有保肝的功效，对于肝病患者有很好的辅助治疗作用，当然，是药三分毒。再好的药物，在使用不当，或者用量过多，都会有不同程度的副作用，下面有关何首乌的功效与作用，以及有何副作用的详细介绍。何首乌的功效与作...
2020-05-229502

的作用最常用的灸脐方法艾炙灸脐

的作用最常用的灸脐方法艾炙灸脐
脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填脐后施灸外，常用而有效的则是直接用艾叶（炷）灸。1、艾炷...
2020-03-297406

按摩这些穴位祛皱祛斑女人30岁后如何抗衰老

按摩这些穴位祛皱祛斑女人30岁后如何抗衰老
女人一过30岁，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。那么女人30岁后如何抗衰老呢?想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小编向你推荐按摩三大“抗老穴”，按摩这些穴位可以帮助改善斑点、皱纹以及皮肤的松弛哦，下面跟小编一起来了解一下。1...
2020-06-104935

中医补阳气最有效的方法如何艾灸

中医补阳气最有效的方法如何艾灸
艾灸的对身体的好处？艾炙的使用方法？艾灸是补阳的好方法艾灸时间有无讲究。是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体，养心更是关键。那么，艾灸时间有要求么？艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾...
2020-05-2328244

总是腰疼是什么原因中医告诉你
女性朋友是经常会出现腰疼的症状，一般都会感觉可能就是自己没有注意休息，才会导致这样的情况，那么对于中医来说，究竟是什么原因呢?下面一起来看看吧。肾虚可能很多女人会觉得肾虚只有男人才会出现的问题，怎么会出现在自己的身上，其实女人也是会出现肾虚的情况，而且女人肾虚也是...
2020-04-1523057

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