当前位置:潇湘女性馆 >

养生

>

心理健康

这些事情你做过吗 生活心理学案例分析
  • 这些事情你做过吗 生活心理学案例分析

  • 1、有时遇见熟悉的朋友,话到嘴边,居然忘了对方的名字原理:个体在学习中对刺激给予编码处理时,他同时将之编码为形码、声码、意码(文字如此,人物也是如此)。在语文学习时短期的记忆的编码以声码为主,长期记忆的编码则以意码为主。分析:对熟悉的同学,我们已将他(她)与意码建立了直...
  • 20308
食疗方法治疗失眠疗效好
  • 食疗方法治疗失眠疗效好

  • 失眠,传统医学又称之为“不寐”,是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中,临床...
  • 18548
女性哀悼的意义和力量 清明
  • 女性哀悼的意义和力量 清明

  • 忙碌的生活和工作很少能够让我们有时间停下来想一想每个人所面对的生存的问题:个人生命的意义是什么?在死亡视角的前提下我们应该怎样度过自己这一生?在脱离了父母和家庭,在社会关系之外我们想要以怎样的方式和这个世界发生联系?换言之我们应该怎样充分实现自身的潜在能力...
  • 18356
星座的依据。 巴纳姆效应是什么
  • 星座的依据。 巴纳姆效应是什么

  • 天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚一、巴纳姆效应梗概有一个心理学家曾做过这样的一个实验,他给一群人做了一个明尼苏达多项人格调查表后,拿出了两份调查表的结果报告,让参加者判断,哪一份是刚刚自己调查表的结果。事实上,这两份调查表,有一份是...
  • 32175
这五个心绞痛隐蔽前兆要预防 心绞痛是什么症状
  • 这五个心绞痛隐蔽前兆要预防 心绞痛是什么症状

  • 心绞痛是当今最常见的疾病,心绞痛的根本原因是心肌缺血,该病的出现与冠心病等症状有很大关系。心绞痛发作时肯定会引起心脏疼痛,但这种疼痛有时不是单侧的。除了使患者胸口闷痛外,还会向外放射甚至可能传到四肢,对于心绞痛的人还是需要注意的。那么心绞痛是什么症状?1、突然胸...
  • 19988
男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)
  • 男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)

  • 冷暴力是亲密关系当中,一方回避问题拒绝沟通时可能会被采用的方式,这种行为会给人带来十分严重的精神虐待后果。那么,为什么会有冷暴力呢?被冷暴力时应该如何做?一、男生为什么会冷暴力?分析冷暴力这种行为,其实可以追述到我们作为动物时的原始心态。从动物学的角度来说,实施...
  • 17688
这五种表现都要重视治疗 抑郁症的症状有哪些表现
  • 这五种表现都要重视治疗 抑郁症的症状有哪些表现

  • 抑郁是一种消极情绪,抑郁症患者会整天焦虑、自我否定,常伴有思维迟钝、意志活动减弱,有时还会烦躁易怒等症状。到目前为止抑郁症的病因病机尚不清楚,也没有明显的体征和异常的实验室指标。一般来说它是生物、心理、社会和文化因素相互作用的结果。然而如果有长期的抑郁症状,可...
  • 10649
来看看有没有你吧! 花心女的几大特质
  • 来看看有没有你吧! 花心女的几大特质

  • 一说到花心,脑海中就闪过关乎男人的身影,可实际上女性也会有花心的表现,那如何观察得出女人是如何花心的呢?或许,从以下这几个方面,可知晓。1.万众瞩目男人通过征服天下来征服女人,而女人则是通过征服男人来获得至高无上的地位,看起来,女人似乎比较厉害哦。所以对女人而言,身边若...
  • 13871
你需要学会的三件事 25岁女性的平凡日常
  • 你需要学会的三件事 25岁女性的平凡日常

  • 也许在中年年龄段和老年人眼里看来,二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的,仍然有大把的青春和时间,然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的,二十多岁我们所做的事情决定了我们之后的生活。而二十五岁正是这样一个明显的分水岭。二十五岁我们需要对自己的生活有一...
  • 12879
那什么是做自己呢?(自我认知) 要做自己才能爱自己
  • 那什么是做自己呢?(自我认知) 要做自己才能爱自己

  • 自我认知是一个终身的课题,有些人究极一生都在找寻真正的自我,而这有些人,大概就是芸芸众生。那么,走向自我认知的阶段体现是什么呢?一、第一阶段:无知无知是我最原始最常规的状态,这个无知指的不是我们什么都不知道,而是我们在认知意识当中认为自己无所不知,自以为是的一种状态...
  • 17195
自我认知是终身的命题。 做自己是什么意思
  • 自我认知是终身的命题。 做自己是什么意思

  • 她很漂亮,因为她一直都在做自己。现在就很流行做自己,但是很多人究其一生都在寻找真正的自己,所以怎样才算做自己的呢,又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情,有很多人就算过了一生,却都认不清自己到底是一个怎样的人。以下的七个角度,就告诉你,怎样才能够做自...
  • 7789
经济压力是如何影响女性心理健康的
  • 经济压力是如何影响女性心理健康的

  • 十八世纪八十年代,只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活,因为挥霍浪费已经对外战争,国库空虚,又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民,这其中包括城市的资产者,平民以及农民,而他们辛苦劳作所获得的钱全部都拿来买面包,连维持自身的生活都不够,因此革命爆发了...
  • 14048
女人出轨由什么引起造成的 女人出轨外遇的心理原因有哪些?
  • 女人出轨由什么引起造成的 女人出轨外遇的心理原因有哪些?

  • 家庭,是夫妻情感交流的纽带,也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变,婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因,我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地,丈夫不常在身边,如果再缺乏关怀和表达对妻子思念之情的方式...
  • 9592
这5个方法让女人拥有亮白肌肤 黄褐斑怎样才能彻底的去掉
  • 这5个方法让女人拥有亮白肌肤 黄褐斑怎样才能彻底的去掉

  • 黄褐斑是由于黄褐色色素在脸上沉着而形成的斑块,一般呈现对称性蝶形,出现这种斑块的原因一般与女性的雌性激素有关,因此当女性体内雌性激素有所增加的时候,脸上就很容易出现黄褐斑,如怀孕、长期口服避孕药以及月经紊乱等。实际上黄褐斑的深浅与季节、日晒以及内分泌有关。那么...
  • 14150
4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办
  • 4招教你调整不良情绪 心情不好的时候怎么办

  • 心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效!对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行。不止是今天,过去面壁的忏悔者,寺庙中念念有词的祈福者,这都是在对自己倾诉的...
  • 23683
无意识状态对女性的影响 她在看电视剧的时候人已经抽离自身了
  • 无意识状态对女性的影响 她在看电视剧的时候人已经抽离自身了

  • 心理学说当人处于一种幸福的状态的时候,往往会有一种心流的体验,在这种体验中,我们几乎感受不到自我的存在,完全的融入当下自己所从事的工作或者事物之中。这种心流的体验能够很好的说明那些常常陷入无意识的人们的状态。然而这种无意识的状态通常并不是由自身主动创造的,也就...
  • 14580
6种方法教你走出阴霾 心理健康知识大全
  • 6种方法教你走出阴霾 心理健康知识大全

  • 心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动,中等强度的最适合。锻炼的好处是,它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果,因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛。同时,从长期来看,经常规律运动的人,健...
  • 4242
却很少出现心理问题?真实答案有点扎心 为何以前的孩子天天挨打
  • 却很少出现心理问题?真实答案有点扎心 为何以前的孩子天天挨打

  • 过去的时代和现在的时代环境不同,人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化,这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代,家庭、社会以及教育方式相对较为保守,家庭对孩子的管教方式普遍比较严格,父母的话语权往往高于孩子,并且孩子的社交圈也比较单一,游...
  • 12072
你还在敷衍自己吗 活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天
  • 你还在敷衍自己吗 活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天

  • 现代的生活虽然似乎看起来更丰富,但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方,她和朋友一起合租,在离家步行十分钟左右的地方上班,生活还算舒适。但是如果真正走进她的生活就会发现她的生活事实上十分空洞。每天的大部分时间都花了一份不喜欢的工...
  • 12160
女性如何科学的承认自己的错误 为什么人们即使错了也不会认错
  • 女性如何科学的承认自己的错误 为什么人们即使错了也不会认错

  • 为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己的高尚和完美认知的一种挑战和颠覆。有时候我们的记忆...
  • 29289
女性如何处理友敌关系? 矛盾的人际纽带
  • 女性如何处理友敌关系? 矛盾的人际纽带

  • 感情的复杂性在于两种不同的色彩可以同时出现在同一个人身上,比如我们和另一个人是非常要好的朋友,但同时我们也会在心中非常嫉妒她。这种亦敌亦友的关系为什么会存在?女性又应该怎样处理呢?我们和她人成为朋友首先是因为欣赏和吸引,可能是因为对方和我们之间的相似性也可能...
  • 9307
为什么有的女性常常有着过高的自我评价? 达克效应
  • 为什么有的女性常常有着过高的自我评价? 达克效应

  • 认识的一位四十多岁的朋友开始学吉他,在上世纪丝毫没有接触过任何音乐理论和通识教育的情况下,她在人生的中年选择开始学习。我对这件事始终抱有一种积极的想法,为她生活中更多的乐趣和拓展感到开心。正因为如此,在和她的相处过程中,看到她对自己能力过高的评价和自得,不忍残酷...
  • 30203
女性走出低自尊的三个方法
  • 女性走出低自尊的三个方法

  • 一个低自尊女性在和他人以及自己的关系方面有着明显的重复的行为模式或者思维模式,也许你也曾经遇到或者发现有的人会因为一个不含任何恶意的玩笑而感到伤自尊,觉得他人的言语和行为可能都是嘲笑和讽刺自己的表现。她们在和他人的相初遇到问题时总是会向内归因,比如如果某个...
  • 25206
如何应对中产焦虑的不安与不甘? 都市中产阶级女性
  • 如何应对中产焦虑的不安与不甘? 都市中产阶级女性

  • 中产阶级不仅代表着年收入在十万和二十万,同时代表着一种精神和心理状态,正是这两者的结合决定了我们的每一个决定,无论是物质还是人际选择,它都能让人们体会到不同程度的地位、权利以及巅峰感。中产阶级背后包含着舒适的生活,稳定的工作以及一种乐观的态度,但是在当今被称作中...
  • 17255
过度教养是如何毁掉一个女性的?
  • 过度教养是如何毁掉一个女性的?

  • 和外国朋友相处的过程中我发现就我所认识的中国人身上所普遍缺少的是对自己以及对他人合理的批评,而且这种对自我和对他人的合理的批评存在两个完全不同的极端,这导致了我们对自己和对他人所截然不同的态度,而这背后的原因则主要是我们称之为教养的品质。中国人在与人相处的...
  • 10301