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做好这几个防范措施避免产后抑郁孕妇产后易抑郁

做好这几个防范措施避免产后抑郁孕妇产后易抑郁
我们都知道自己是母亲含辛茹苦十月怀胎，最后忍受巨大的痛苦才把我们生下来的，正因如此，母亲这个角色自怀孕开始就承受着巨大的压力，这份压力不光来自对未知的恐惧和怀孕时难受恶心的生理反应，还来自于对孕期情绪波动大不够理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必须控制的体重...
2022-07-0727637

过度教养是如何毁掉一个女性的？

过度教养是如何毁掉一个女性的？
和外国朋友相处的过程中我发现就我所认识的中国人身上所普遍缺少的是对自己以及对他人合理的批评，而且这种对自我和对他人的合理的批评存在两个完全不同的极端，这导致了我们对自己和对他人所截然不同的态度，而这背后的原因则主要是我们称之为教养的品质。中国人在与人相处的...
2020-05-1010301

可缓解忧郁症早睡早起
早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡早起，不但工作效率更好，心情也会感觉更快乐。熟睡期才是...
2020-05-3020845

告别烦恼的5种方法
①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事：遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上，尽可能撇开不愉快的思路，去想其他的事情。②利用运动来忘掉不如意的事：活动身体能使身体舒畅，具有安心定神的效果。③大声喊叫：假日和友人到海边或空...
2020-05-1429957

女性焦虑来源扭曲的思维方式
很多人焦虑的原因不仅仅是因为对未来的不确定性，而更多是以自身主观的思维模式和情感窥视这个世界，从而没有看到甚至完全未曾意识到除了自身的经历范围外世界所存在的其他可能性。而这其中包含着我们在成长和生活中所形成的许多不健康或者说不现实的思维方式。其中最为典型...
2020-10-2615111

你遇到过吗？有什么表现？自恋型人格

你遇到过吗？有什么表现？自恋型人格
传说中比pua还恐怖的一种人格，自恋而不自知，很容易展示给外界负面的自身形象，并且给他人负面的影响。你遇到过自恋型人格的人吗?一、自恋型人格的表现自恋型人格是一种系统性的障碍人格，这个系统性的意思就是说，不是人格的某一个方面出现了问题，而是整个人格都是有问题的。自恋...
2022-07-2610952

我要怎么办？妈妈混乱的私生活对我造成了严重的心理阴影

我要怎么办？妈妈混乱的私生活对我造成了严重的心理阴影
小芳的妈妈的私生活非常混乱，她经常在外面约会男人，并带着情人回家。小芳的爸爸无法忍受这种行为，最终选择了离婚。离婚后，由于妈妈的不良行为，小芳常常被同学嘲笑和排斥，导致她变得孤独和内向。尽管如此，小芳的妈妈仍然过着自己的生活，没有考虑到女儿的感受。直到有一天，小芳遇到...
2023-06-1316668

这五个症状表现说明肝火旺肝火旺会出现什么症状

这五个症状表现说明肝火旺肝火旺会出现什么症状
生活节奏的加快让很多人的压力倍增，也正是因为压力倍增让很多人在平时容易出现情绪不稳定的现象，不过有一些人发现自己在压力不是特别大的情况下也经常爱发脾气，总是感觉控制不住自己的情绪，其实如果在压力不是很大的情况下经常爱发脾气，这有可能是肝火旺盛导致。那么肝火旺会...
2022-03-0616979

轻微自闭症有这六个表现？
自闭症是现在大众普遍知道的一个症状，未来人们会越来越注重心理上的健康，自闭症又被临床称为孤独症，发病期一般在孩童时期，大概在3到5岁期间概率最高，健康成长的成人不会发病。但是现实生活中有人患有轻微的自闭症而不自知，在临床的叫法称为亚型自闭症，智力发育会相对其他小朋友...
2022-11-0130534

情感的本能是如何主宰女性的命运的反复陷入没有结果的恋情

情感的本能是如何主宰女性的命运的反复陷入没有结果的恋情
她今年二十八岁，在一次失败的婚姻之后有过一段感情。凌晨三点钟，她坐在空旷、阴冷的野外醉意微醺，这醉意更像是自身的一种选择。讲述自己的故事，自己的恋情，自己的婚姻，自己的家庭，流泪满面，情绪失控。这种巨大的情感冲击带着自身的力量感，将天地之间的黑暗填充，可以轻易将其中的任...
2020-06-0714563

总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题什么是情绪化进食

总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题什么是情绪化进食
很多女性可能都有过这样的体验，心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求，特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重，保持好的饮食习惯和身材但是在情绪低落的时候还是无法克制自己。由此可见，我们的情绪和食物选择之间有着直接的联系。不健康的食物会成...
2021-03-186473

请回答1988里德善为什么选择阿泽?

请回答1988里德善为什么选择阿泽?
请回答1988里的德善和正焕是多少人的意难平呢，为什么德善喜欢过正焕，而最后却选择了阿泽呢?你站对cp了吗?德善选择阿泽，对她来说，是最正确的决定。其实德善就是很典型的谁喜欢我，我就喜欢谁的类型。她初高中喜欢正焕，就是先以为正焕喜欢她，才开始注意正焕。像是一个自我预言-的...
2022-07-2615329

低价值感的女性如何改变？
价值是什么?当我们谈论一个女性的价值或者女性对自身的低价值感的时候，我们需要明确定义价值是什么或者价值不是什么。我想就自己到目前为止的人生经验和知识以否定的方式说明价值的定义。首先财富并不是价值的等价物，这就是说一个人的价值不能取决于她拥有多少财产。也许...
2021-03-259762

如何找回工作的意义女性职业倦怠

如何找回工作的意义女性职业倦怠
前段时间非常流行的一部电视剧中的几个女主角，她们的工作状态非常具有代表性，从刚刚进入社会打拼感到迷惑的职场小白，到温水煮青蛙的职业倦怠者，到积极热血的创业者，再到事业有成的女强人，这副画面似乎描绘了大多数女性的工作全景。然而将此场景应用到生活中，我们会发现后两者的...
2020-05-2617009

但孩子的心理变化你关注了吗你经常只关注孩子学到了什么

但孩子的心理变化你关注了吗你经常只关注孩子学到了什么
会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的，而且经常都会支持孩子这样去做，甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些变化和技能技巧的掌握程度，但是往往都会去容易忽视了关...
2021-03-124280

你回家和爸妈有好好聊聊吗？缺乏深度沟通让我们失去什么？春节在家

你回家和爸妈有好好聊聊吗？缺乏深度沟通让我们失去什么？春节在家
朋友正在一所高校读研究生，生活过的十分充实，做实验，每周定期去健身房锻炼，所以，当我问她目前生活中最大的烦恼是什么，我以为她会回答类似于一些学业上的问题，未来的择业等。但是她回答我说，现在最大的危机是没有可以进行深度沟通和交流的对象。这个回答虽然是在意料之外，但是我确...
2021-03-1830137

(禁果效应) 叛逆是什么心理
不知道在日常的生活当中，无论是学习还是工作，又或者是日常的与人相处当中，越有人不让我们做什么，我们就越想去做什么?与我们常说的青春期叛逆如出一辙，这是什么原因呢?一、禁果效应概念古希腊是很多神话传说的发源地，也流传出了许多故事，传递了许多意味深长的道理给后世的我们。...
2022-08-0329702

女性应该如何面对心理不健康的父母对女性的影响

女性应该如何面对心理不健康的父母对女性的影响
心理疾病更和身体疾病一样，都能影响患者自身的感受、情绪、思维、行为以及和对他人和世界的看法。当那些因为经济原因或者认知不足的心理疾病患者没有接受治疗并且为人父母时，他们对孩子的影响是不言而喻的。成长于这样家庭的的孩子往往长期无法得到情感和物质上的满足，父母...
2020-06-1229063

两极分化是为什么?
这个社会好像在很多方面都会出现两极分化的情况，当我们处于学生时代的时候对这种感悟就是最为深刻的。有一些人图书馆泡了一天不够，回宿舍还要学;有些人通宵蹦迪，第二天逃课睡觉;而这两种群体的人最后的走向也很明显。这是为什么呢?一、马太效应马太效应简单来说就是指强者...
2022-08-0524711

怎样提高孩子的心理素质心里健康安全教育

怎样提高孩子的心理素质心里健康安全教育
心里健康安全教育1.健康的心理与自身安全关系密切某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生...
2020-06-1228453

女性走出低自尊的三个方法
一个低自尊女性在和他人以及自己的关系方面有着明显的重复的行为模式或者思维模式，也许你也曾经遇到或者发现有的人会因为一个不含任何恶意的玩笑而感到伤自尊，觉得他人的言语和行为可能都是嘲笑和讽刺自己的表现。她们在和他人的相初遇到问题时总是会向内归因，比如如果某个...
2021-03-1825206

高效率导向是如何导致负效能的？职场女性

高效率导向是如何导致负效能的？职场女性
追求效率已经成为工业和商业社会下大多数人所拥有的一种普遍态度，无论是生活还是工作我们在大多数活动中追求效率，计算成本和在此基础上所能够获得的成果。但是效率真的能够带来收益的最大化吗?我们所追求的效率是否真的向我们所期待的那样有效或者说我们所排斥的效率的反...
2020-08-2921287

女性如何突破习惯势力为什么人总是难以做出改变

女性如何突破习惯势力为什么人总是难以做出改变
至今仍然记得高中一个十分印象深刻的场面，那是临近高三毕业的最后一段时期，学校请来了一个名人过来做最后的冲刺演讲，对于他所说的内容我已经全然忘记了，但是那个动态的场景仍然十分清晰和生动的存留在我的脑海中;几乎我们班所有的同学和他们的家长都在痛哭流涕，我甚至看见了...
2020-08-1129699

吃药能否被治愈好？抑郁症的早期症状有哪些表现

吃药能否被治愈好？抑郁症的早期症状有哪些表现
现代年轻人面对生活节奏的快速，各种压力随之而来，而抑郁症成为了一种高发的精神疾病。虽然病情的轻重不同，但是绝对不能忽视，那么抑郁症的早期症状有哪些表现，大家应该如何去正确重视这个问题，吃药能治愈好它吗?一起来关注看看。什么是抑郁症?是一种比较常见的抑郁障碍，一般是以...
2022-08-1120150

女性27种主要情绪之一/怀旧背后的满足和不满

女性27种主要情绪之一/怀旧背后的满足和不满
我们虽然不能像孙悟空一样元神出窍，脱离当下的身体和现实，然而仍有调和的方式暂时达到相同的状态，即将我们集中于当下的思维转换到未来或者过去的想象中，当然这只是在清醒得意识形态下的转换，这种情况同样以潜意识的方式发生在我们的睡眠中，即梦。这三者的共同点，怀旧、梦、白日...
2020-08-166238

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