![哪些成分是你保溼的絆腳石]( "哪些成分是你保溼的絆腳石")
- 是否有過努力層層保溼，面板卻仍然乾燥緊繃的經歷？可曾想過，保溼產品效果差強人意，很可能是防腐劑等刺激性成分在作祟？其實護膚品中得很多成分都會破壞面板的保溼機能，加劇乾燥、粗糙、緊繃，甚至會加速面板的老化！快來看看，到底是哪些成分在阻礙保溼。一、礦物油危害：石蠟、凡士林等...
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![人體所需的營養物質有哪些]( "人體所需的營養物質有哪些")
- 人體每天都有攝取不同的營養物質，這些營養物質承擔着不同的作用。人體本身需要很多營養物質，那在日常生活中我們應該多吸取哪些營養物質呢？一、蛋白質：蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足，兒童發育受到影響；成人體質下降，易患疾病；病後不易恢復，甚至惡...
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![生活中常見的致癌物質有哪些]( "生活中常見的致癌物質有哪些")
- “病從口入”，飲食不當或飲食工具的錯誤使用就會讓病毒藉機而入。都有哪些致癌物質是我們生活中經常遭受到、卻並不以爲然的呢？1、水果中爛掉的部分：水果腐爛後，微生物在代謝過程中會產生各種有害物質，特別是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以從腐爛部分透過果汁向未...
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![阻礙女性改變的四個絆腳石]( "阻礙女性改變的四個絆腳石")
- 很多女性的身上都有一種向上生長的意願，這意味着她們希望自己能夠在成長過程中變得越來越好，但是隨着我們自身的閱歷和經驗的增加，我們會發現越來越好並不是所有事物以及所有人發展所會遵循的普遍法則和規律。生活可能變得更好，也可能變得更差。而我們自身雖然一直抱有向上生...
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![礦物質對人體有什麼作用 富含礦物質的食物有哪些]( "礦物質對人體有什麼作用 富含礦物質的食物有哪些")
- 富含礦物質的食物有哪些【鐵】：鐵在人體中含量約爲4—5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進造血。在血紅蛋白中的含量約爲72%。鐵元素在菠菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟中含量較高。【銅】：正常成人體內含銅100—200毫克。其主要功能是參與造血過程;...
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![痰溼體質的表現有哪些]( "痰溼體質的表現有哪些")
- 痰溼體質痰溼體質者多數體形肥胖，喜歡吃肥甘油膩的食物，而且食量很大。一旦生病就會出現胸悶氣短，咳喘痰多的問題;有時伴有噁心嘔吐，四肢浮腫，小便渾濁等現象，容易出現頭身重困的問題，關節疼痛、肌膚麻木，或是婦女白帶過多都是痰溼體質的表現。易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺...
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![哪些部位是保溼盲區]( "哪些部位是保溼盲區")
- 在給予面部足夠細緻的保溼同時，你是否忽略了另外一些不該被遺忘的細節？80%女人都會忘記給這些部位保溼，它們或許不常被你想起，卻足以支撐起你從裏到外的完美肌膚。別讓它們遭遇冷落了，像寶貝臉蛋一樣給它們同樣的呵護吧！保溼盲區一：眉心症狀：脫皮掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照...
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![春季祛溼的食物有哪些]( "春季祛溼的食物有哪些")
- 如果長夏溼氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了溼邪的侵入。還有的人喜歡吃豬肉，豬肉性味鹹寒助痰，肉吃多了也能導致痰溼，如果感覺體內溼重，最好堅持吃一段時間的素食；長期吃電飯煲煲的大...
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![這五個食物健脾胃除溼氣更健康 去溼氣最好的食物有哪些]( "這五個食物健脾胃除溼氣更健康 去溼氣最好的食物有哪些")
- 溼氣存在於體內，不易被發現。可以算是一種看不見的病，有時候會覺得手腳麻木疼痛，可能是體內溼氣造成的。如果溼氣在我體內長期存在，還可能轉化爲風溼病，危害人們的健康，給人們的生活帶來困擾。一般來說，人的身體具有一定的自然調節能力，能夠對外界溫度和溼度的變化做出一定的調節...
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![寶寶溼疹不能吃哪些食物 寶寶溼疹怎麼辦]( "寶寶溼疹不能吃哪些食物 寶寶溼疹怎麼辦")
- 嚴重的嬰兒溼疹可累及整個面部及頭皮。如有繼發被傳染可見膿皰，併發局部淋巴結腫大，甚至發熱等全身症狀，對寶寶及父母都造成極大影響，那麼怎樣治療寶寶溼疹呢？寶寶溼疹患者飲食上要注意哪些事項？嬰兒溼疹大多發生在面頰、額部、眉間，耳廓周圍等頭面部位及肛周、陰囊等，有時軀幹四...
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![會阻礙減肥的三大誤區]( "會阻礙減肥的三大誤區")
- 誤區1：“無脂”和“無糖”就是沒有脂肪沒有糖很多減肥人士和糖尿病患者喜歡購買貼有無糖標誌的食品，其實食用這類食品也應適度。所謂的無糖，其實只是糖分含量較低，在國家標準允許的範圍內而已，無脂食品並非完全無脂。蘇珊博士建議消費者要吃喝有度，特別是糖尿病患者和高血脂人...
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![哪些因素在左右婚姻保質期]( "哪些因素在左右婚姻保質期")
- 工作壓力太大現代社會孳生了許多的“現代病”，工作壓力大，生活節奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家裏去，結果到上牀睡覺的時候還在想着工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有着自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極...
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![補水保溼類的護膚品有哪些類別]( "補水保溼類的護膚品有哪些類別")
- 看着梳妝檯上一大堆的瓶瓶罐罐，你確定你真的認識它們嗎，你知道它們的種類、它們的性質以及它們是否適合你嗎?接下來就讓我們看看保溼類的護膚品究竟都分哪些類別。主動喝水的多元醇：這類護膚品具有能從周圍環境吸取水分的神奇功能，這要歸功於裏面含有的甘油、山梨糖和丙二醇...
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![補水保溼還得看膚質]( "補水保溼還得看膚質")
- 油性肌膚：油性面板的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保溼。補水面膜是一種最直接的補水手段。混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人羣基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T...
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![預防溼氣入體的3大方法 去溼氣的食物有哪些]( "預防溼氣入體的3大方法 去溼氣的食物有哪些")
- 溼氣重的食物有哪些?1、中醫認爲生冷食物、冰品或涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身...
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![哪些食物會影響睡眠質量]( "哪些食物會影響睡眠質量")
- 很多人都知道多吃哪些食物有助於促進睡眠，但很少有人知道，有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠。除了有飽腹作用的食物和咖啡、茶葉等引起中樞神經興奮的食物，還有一些辛辣、味鹹食品，比如麻辣小食、香蒜麪包也會影響睡眠質量，辛辣食物不僅容易造成胃中有灼燒感和消化不良...
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![孩子成長之路的最大阻礙 時刻保持完美的母親角色]( "孩子成長之路的最大阻礙 時刻保持完美的母親角色")
- 大多數母親在孩子的眼中常常試圖保持一個完美的形象，並且因爲傳統的中國的家庭倫理觀的影響，孩子在整個成年期之前甚至在作爲一個成年人的時候也無法對母親形成客觀的評價，始終認爲自己的母親是完美無瑕的。毫無疑問，無論是任何幻想和假象對一個個體的影響，尤其是對那些心智思...
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![這3種不良習慣易阻礙胎兒發育 孕期需要注意的事項有哪些]( "這3種不良習慣易阻礙胎兒發育 孕期需要注意的事項有哪些")
- 隨着生活水平不斷提高，很多人越來越重視養生，特別是女人懷孕的時候，對於自己的生活作息、飲食習慣更是百般注意。那麼，孕期需要注意的事項有哪些?這3種不良習慣易阻礙胎兒發育。接下來，大家就和小編一起來看看吧。話說，十月懷胎是一個很神奇的歷程，對於孕婦而言，生活的方方面面都...
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![健脾祛溼的食物有哪些 夏季吃什麼健脾祛溼]( "健脾祛溼的食物有哪些 夏季吃什麼健脾祛溼")
- 夏季吃什麼健脾祛溼？我們都知道，如果體內溼氣太重，就會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。那麼夏季健脾祛溼的食物有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。1、木棉花中醫認爲，木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除溼利水、健胃消暑等功效，對於泄瀉痢疾、咳血吐血、瘡...
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![年齡是愛情間的阻礙嗎]( "年齡是愛情間的阻礙嗎")
- 就一般情況而言，年齡在一定程度上不一定是愛情間的阻礙。在愛情中年齡不同，有時候可能會帶來一些挑戰，比如心理和生活經驗上的差異，但這並不意味着年齡差異就會阻礙愛情。許多人會選擇結合不同年齡段的人，他們認爲年齡差異可以使他們互相學習和成長，進一步完善彼此的人生經驗。...
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![這些食物居然勝過靈丹妙藥 除溼的食物有哪些]( "這些食物居然勝過靈丹妙藥 除溼的食物有哪些")
- 出現這些狀況，小心溼氣上身：體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，頭髮老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯，舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、面板起疹子、雀斑加重這五種症狀，是體內溼氣過重的最典型...
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![黑頭面板細膩的阻礙者]( "黑頭面板細膩的阻礙者")
- 人體的內環境應該維持相對的平衡，如果人體血熱、胃積熱或者血瘀，就很容易讓黑頭出現。另外還有人體的氣血不足，也是由於人體的內熱所導致的。所謂的內熱，咱們說成白話其實就是上火，所以如果想去掉黑頭最好的辦法就是做到“內外兼修”、在內要做到清熱去火，增強肝腎等器官的功能...
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![身體的哪些部位最容易幹 補水保溼]( "身體的哪些部位最容易幹 補水保溼")
- 我們身體的哪些部位最容易幹？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴脣、腳部、手部。那這些部位又如何保溼呢？下面一起隨小編一起來看看吧。頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭髮生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分是由毛...
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