![明星不可告人的駐顏術 快速抗老]( "明星不可告人的駐顏術 快速抗老")
- 任何人都逃脫不了自然的規律，人總會衰老，明星也不例外,但爲何有些港臺明星爲何容顏不老，丰姿依舊呢？當然保養是一方面，但保養只能延緩卻無法阻止容顏的衰老。他們和普通人一樣皺紋照出，面板照鬆。其實他們多地是藉助了現在高科技的醫學抗衰老的力量。去瑞士注射羊胎素1.去瑞士...
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![快速瘦腹的方法 如何快速瘦腹]( "快速瘦腹的方法 如何快速瘦腹")
- 1.縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習...
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![這些習慣會加速面板老化 抗衰老的食物有哪些]( "這些習慣會加速面板老化 抗衰老的食物有哪些")
- 紅酒紅酒裏有一種非常強大的抗衰老物質，叫做白藜蘆醇紅酒裏有一種非常強大的抗衰老物質，叫做白藜蘆。儘管紅酒中白藜蘆醇的含量尚不能達到影響壽命長短的目的，但適量的飲酒仍能降低心血管疾病的風險。喝茶下午茶的時光是我最偉大的發現之一。不僅僅是因爲茶裏充滿了抗氧化物...
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![延緩肌膚衰老速度 抗衰老的5大關鍵詞]( "延緩肌膚衰老速度 抗衰老的5大關鍵詞")
- 漸漸失去富有光彩和彈性的年輕肌膚，我們無法阻擋，也無須抱怨，畢竟這是肌膚的正常現象，誰也逃不了。但是如果在年輕的時候我們就能積極的保護肌膚，延緩肌膚衰老的速度，就算到了100歲也能優雅的老去。下面就來看看有關抗老的5大關鍵詞吧。煙會造成肌膚中彈性硬蛋白以及彈性纖維變...
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![每天吃老醋花生讓你快速瘦身]( "每天吃老醋花生讓你快速瘦身")
- “便祕用陳醋，勝過藥無數”在我國民間，素有“便祕用陳醋，勝過藥無數”之語，這無疑是百姓的生活經驗之談。現代科學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內環境的生態菌羣平衡。...
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![讓頭髮快速衰老的11個原因]( "讓頭髮快速衰老的11個原因")
- 不要以爲只有男士纔要面對脫頭髮問題，若是三千煩惱絲要一起煩你，那時可真不得了。不只是脫髮，如果年紀輕輕已一頭白髮，即使面板再好，身材再好都沒用。因此，瞭解一下自己頭上的問題，就可以知道爲何自己的頭髮會未老先衰。小編推薦：民間6個奇特的護髮方法一、遺傳很多人都碰過不少...
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![抗衰老的食物及方法推薦 什麼食物讓你衰老加速]( "抗衰老的食物及方法推薦 什麼食物讓你衰老加速")
- 對於日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜歡吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能會導致加速你的衰老，尤其是對於女性朋友來講，危害是非常大。那什麼食物不能吃？平時生活中吃什麼抗衰老呢？抗衰老最好的方法都有哪些？什麼食物讓你衰老加速？抗衰老的食物及方法推薦什麼食...
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![讓女人快速衰老的36個誤區]( "讓女人快速衰老的36個誤區")
- 你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康，讓女人快速衰老的36個誤區，它們會讓你感覺震驚！小編推薦：女人身體必須的7種水果1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點...
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![最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老]( "最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老")
- 隨着時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看着電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”四舍：脂肪、膽固醇、鹽...
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![抗衰老洗面奶真的能抗是老嗎]( "抗衰老洗面奶真的能抗是老嗎")
- 抗衰老洗面奶真的能抗是老嗎？實驗證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實能改善膚色和膚質，雖然它們在和麪板短暫地接觸後很快被沖走。然而，想讓這些“抗衰老”洗面奶發揮作用，一定要記住洗臉的時候不要太快，要耐心地在洗臉盆邊多花幾分鐘。洗臉時，手指稍稍用力...
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![抗衰老的簡單方法 5種行爲讓白領老得快]( "抗衰老的簡單方法 5種行爲讓白領老得快")
- 白領老得快是什麼原因咖啡當水喝工作累的時候喝咖啡可以起到很好的提神效果，但是經常喝咖啡，甚至一天多杯，大量的攝入會讓人持續興奮狀態，讓人感到十分浮躁，而且咖啡飲用過量會引起色素沉着，影響面板和牙齒健康，其中的氯原酸攝取過量，還容易造成脂肪堆積。長時間使用電腦久坐，不運...
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![六大絕招讓你不顯老 快速去眼袋]( "六大絕招讓你不顯老 快速去眼袋")
- 快速去眼袋的六大絕招黃瓜片敷眼快速去眼袋睡覺之前可以在先用黃瓜片敷眼，只要你堅持下來就能減輕眼袋的美容效果，還可以使用木瓜加薄荷放在熱水中製成茶，晾乾後塗抹放在下眼皮敷一下即可。勺子按摩法你可以隨身準備一把小勺子，就是那種普通的鋁勺子，每天在塗抹完眼霜之後，可以...
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![五款面膜快速去皺紋 自制抗皺面膜]( "五款面膜快速去皺紋 自制抗皺面膜")
- 自制美白抗皺面膜在我們生活中，面膜各式各樣，而且大多數的面膜都是可以自制的。那美白抗皺面膜如何自制呢?下面我們就一起來看一下。一、橘子皮蜂蜜祛皺材料橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜。作法將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一週後取出使用。...
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![老年斑的食療方法大全 快速消除老年斑]( "老年斑的食療方法大全 快速消除老年斑")
- 美麗的容顏總有褪去的一天，每個人都希望自己的面板白皙光滑，但是總是頂不住歲月的磨練，隨着年齡漸長，面板也會慢慢失去往日的光澤，皺紋老年斑也會陸續爬滿你的臉，人體的新陳代謝也會逐漸變慢，要怎麼消除這可惡的老年斑呢?下面小編推薦幾種食療方法，幫你走出老年斑的陰影。老年斑...
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![一分鐘快抗衰老保養方法]( "一分鐘快抗衰老保養方法")
- 你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎？而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采！起牀後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚step1：急速清潔10秒使用含保溼成...
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![14種食物讓女性加速衰老 抗衰老]( "14種食物讓女性加速衰老 抗衰老")
- 我們在生活中常常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。1、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的...
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![導致肌膚快速衰老的8個原因]( "導致肌膚快速衰老的8個原因")
- 衰老原因一：熬夜熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。衰老原因二：整天愁眉苦臉，庸人自擾每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加...
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![快速美白的方法 如何快速美白]( "快速美白的方法 如何快速美白")
- 快速美白的方法一直是許多女性關心的話題，雪白的肌膚，能夠很好地提高你的氣質，遮蓋面板上的瑕疵和容貌上的缺陷，那麼，到底如何快速美白麪板呢？下面就讓小編教你快速美白方法，重塑雪白潤滑美肌。1、多喝水，少吃油炸食品，保持面板清潔，這是面板美白中至關重要的一步，同時也是衆多美白...
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![八旬快樂老人的抗癌之路 心情語錄]( "八旬快樂老人的抗癌之路 心情語錄")
- 我叫李連忠，今年八十三歲了。2001年至2004年秋天，我患上了肝癌、肝腹水、糖尿病、膀胱癌等病。到目前，我做了五次膀胱癌手術，四次肝癌手術。而我卻始終保持着樂觀的心態。我的體會是：每年春秋兩季要定期檢查兩次身體，發現病發苗頭馬上醫治，把疾病消滅在萌芽之中。病情確診後要按...
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![4類吃了會快速衰老的食物]( "4類吃了會快速衰老的食物")
- 吃什麼會快速衰老？衰老是自然規律。人到了中年以後，會逐漸出現面板彈性變差、皺紋增多、頭髮變稀、聽力和視力減退、記憶力下降、免疫力降低等衰老症狀，並可出現動脈硬化、高血壓、糖尿病、腫瘤等“老年病”。雖然造成早衰的原因很多，但有些與平時飲食習慣不當，攝入催人衰老的...
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![肌膚衰老速度快是什麼原因]( "肌膚衰老速度快是什麼原因")
- 追尋護膚的潮流趨勢現在，市場上有許多各種各樣新護膚品的產生，你一定很容易就會被其生動的炒作所深深打動。但是你一定要了解到底哪一個纔是真的，可靠的，到底哪一個才真的值得去使用。你要知道這些將有利於你的面板：用激光和阿爾法羥基酸可以縮小毛孔；肽可以撫平細紋和皺紋；水楊...
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![堅持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "堅持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人們都希望自己晚年活得快樂健康，希望自己能經常去爬山，登高遠眺，展示晚年的風采。1、征服山峯的過程，也就是征服自己、征服衰老的過程。老年人有的是家務纏身，離不開；有的視爬山爲畏途。看來，老年人下決心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顧慮。山中，不僅空氣新鮮，風景優美，...
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![快速瘦腰的方法 怎樣能快速瘦腰]( "快速瘦腰的方法 怎樣能快速瘦腰")
- 這十個步驟能讓你快速瘦腰Step1：兩腿伸直，席地而坐。身體前傾，兩隻手儘量握住腳踝。如果實在夠不到，亦可握住小腿根部。Step2：保持Step1的姿勢，依靠骨盆的運動使身體向前移動。注意，移動的着力點和運動部位是骨盆，而不是臀部。只有這樣，才能夠令骨盆關節充分開啟。Step3：採取仰臥的...
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![這些食物女人吃了老的更快 吃什麼抗衰老]( "這些食物女人吃了老的更快 吃什麼抗衰老")
- 這些食物女人吃了老的快烤焦的肉夏天一熱都不想出門，大多數人交友都選擇在晚上出門，而且晚上的活動就是喝啤酒吃燒烤，還有一絲絲涼風，愜意的很。但是很多女性吃燒烤的時候，會將烤成黑色的肉吃下去，烤成黑色的肉會產生一些讓膠原蛋白流失的更快的物質，讓女性老的更快。糖果糖果很...
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![早晨1分鐘快速抗衰護膚保養法]( "早晨1分鐘快速抗衰護膚保養法")
- 你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎？而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采，達人今天就跟大家分享一下經驗：早晨快速護膚保養的方法小編推薦：吃...
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