![老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些]( "老年補鈣食補勝過藥補 補鈣的食物有哪些")
- 最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。每天堅持喝兩杯牛奶專家建議：老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃奶製品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸菸，這些...
- 17642
![養老提示45歲後更幸福 幸福從天而降]( "養老提示45歲後更幸福 幸福從天而降")
- 因爲對年輕的追求，古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求，可是據英國《每日郵報》3月12日報道，英國一項新研究發現，一旦過了45歲，人們的幸福感就會穩步上升。華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國人的生活方式及健康模式的研究發現，雖然身體健康會隨着衰老的加速而逐漸走下...
- 25772
![老年肝炎一日三餐應該如何吃]( "老年肝炎一日三餐應該如何吃")
- 飲食應有規律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振，也可少量多餐，如每日5餐，並採用半流質飲食。亦可每日可供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時，可用維生素製劑補足。老年人的生理與營養狀況隨着老年化的進...
- 5486
![老年人愛情保鮮三大訣竅 老人如何愛情保鮮]( "老年人愛情保鮮三大訣竅 老人如何愛情保鮮")
- 步入老年，雖然生理機能日漸衰退，但是愛情卻可以“萬年長青”，老年夫妻的愛情要怎麼樣保鮮呢？小編教你三大訣竅。心理“攙扶”步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依託和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的...
- 24610
![被稱爲“人間天使” 奧黛麗赫本老年照片]( "被稱爲“人間天使” 奧黛麗赫本老年照片")
- 奧黛麗·赫本(AudreyHepburn)，1929年5月4日出生於比利時布魯塞爾，英國電影和舞臺劇女演員。1948年，赫本在一部時長僅39分鐘的荷蘭風光紀錄片《荷蘭七課》中出鏡，開始電影生涯。1954年，她在影片《羅馬假日》中第一次出演女主角，並獲得奧斯卡最佳女主角獎。同年，她因在舞臺...
- 25066
![老年造型曝光 孫儷補拍美版《甄嬛傳》]( "老年造型曝光 孫儷補拍美版《甄嬛傳》")
- 2014年9月3日，微博網友“捌姨太”發佈一組孫儷補拍美國版《甄嬛傳》的片場照。只見滿頭白髮的孫儷戴着花冠，身穿華麗刺繡長袍，在一衆宮人的攙扶下亮相，從畫面上可以看出所拍爲甄嬛的老年圖片。有眼尖的網友在看到此組圖後，推測正在補拍的是甄嬛榮升太后之位即晚年時的場景。圖...
- 26555
![預防老年骨質疏鬆吃什麼？]( "預防老年骨質疏鬆吃什麼？")
- 預防老年骨質疏鬆吃什麼？骨質疏鬆是老年人需要注意的一個問題，預防老年骨質疏鬆首先就是注意健康飲食，可以多吃下面介紹的食物哦！預防老年骨質疏鬆吃什麼？老年骨質疏鬆吃什麼一：海米海米之中所含有的營養物質是非常豐富的，不僅富含有蛋白質，其中微量元素的含量也是非常豐富的。專...
- 22069
![老年疑病症表現病因以及的防治]( "老年疑病症表現病因以及的防治")
- 【概述】疑病症是疑病性神經官能症的簡稱，是以患者一心想着自己的身體健康，擔心某些器官患有其想象的難以治癒的疾病爲特徵的神經官能症。老年疑病症表現病因以及的防治老年疑病症就是以懷疑自己患病爲主要特徵的一種神經性的人格障礙。老年疑病症如果不能得到及時緩解和治...
- 15586
![她已經開始步入老年生活了！ 與特朗普現在的意氣風發不同]( "她已經開始步入老年生活了！ 與特朗普現在的意氣風發不同")
- 我相信很多人都沒想到特朗普，也就是我們中國人所稱呼的川普，能競選到美國總統，因爲特朗普是美國地產界的大亨，曾經美國福布斯估計過他的身家近40億美元，但他卻開口說其實不久之後將超過100億美元，特朗普的身家應該是富可敵國了。如此富有在商界呼風喚雨的他，在政治界也很有人脈，...
- 21695
![如何區分老年健忘與癡呆 神經系統疾病有哪些]( "如何區分老年健忘與癡呆 神經系統疾病有哪些")
- 神經系統疾病有哪些強直性肌病(myotoniamyopathy)爲原因不明的一組肌肉疾病，一般認爲肌強直的發生直接與肌細胞膜結構和運動功能異常有關。臨牀特徵爲骨骼收縮後仍繼續收縮而不能放鬆;電刺激、機械劑激時肌肉興奮性升高;重複骨骼肌收縮或重複電刺激後骨骼肌鬆弛，症狀消失;...
- 29352
![社會提倡＂酷老＂生活 臺灣老年幸福指數發佈]( "社會提倡＂酷老＂生活 臺灣老年幸福指數發佈")
- 中新社臺北8月2日電(記者李欣路梅)“2017臺灣退休幸福指數調查”數據8月2日在臺北發佈，臺灣退休老人幸福指數爲65.6分，社會各界關注老齡化問題，提倡“酷老”生活。該項調查由臺灣《遠見》雜誌和臺灣政治大學商學院資料採礦中心共同發起，調查結果在當天舉行的《遠見》雜誌創刊...
- 11084
![女子冒用老年卡被識破腦羞成 10秒6次搶方向盤]( "女子冒用老年卡被識破腦羞成 10秒6次搶方向盤")
- 要說坐公交車上車要投幣刷卡，小學生都知道。但總有一些人想要逃票，絞盡腦汁鑽公交車無人售票的漏洞。近日，一公交司機就遇到了一名想要用老人愛心卡乘車的年輕女子，該女子在刷卡之後被司機識破並沒收了卡，沒想到，女子竟然10秒6次搶方向盤，報復公交司機。事發冒用老人卡被識破22...
- 25761
![怎麼預防老年面板瘙癢症 面板瘙癢怎麼辦]( "怎麼預防老年面板瘙癢症 面板瘙癢怎麼辦")
- 如何預防老年人面板瘙癢症呢？老年人需要注意什麼才能防止得老年人面板瘙癢症呢？小編爲大家介紹老年人面板瘙癢症的預防方法。1、洗澡要講究：老年人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35-40攝氏度爲宜，不要用熱水燙澡，洗澡時間不宜過長，以15-20分鐘最好，洗澡時不宜用鹼性較大的...
- 24931
![易被漏診 老年肺炎症狀不典型]( "易被漏診 老年肺炎症狀不典型")
- 青壯年肺炎絕大多數有發熱、咳嗽、胸痛、白細胞增高的症狀，而老年性肺炎往往沒有上述這些典型症狀，約50%的患者體溫正常，或體溫略上升。發病時，患者僅表現輕微的咳嗽、咯痰，有時可出現胸悶、呼吸困難，而非呼吸道症狀卻較爲突出，如表情淡漠、意識障礙、感覺遲鈍，或伴有噁心、嘔吐，...
- 29669
![老年睡眠注意哪些 如何提高老人睡眠質量]( "老年睡眠注意哪些 如何提高老人睡眠質量")
- 老年普遍存在一些現象，年輕時都比較愛睡覺，可年紀一大，睡眠不如以前，還會經常受到失眠的困擾，面對失眠，您有什麼好辦法呢？怎樣纔能有效提高睡眠質量？一、忌睡前吃東西人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔...
- 16019
![老年吃什麼食物好 老年營養飲食健康]( "老年吃什麼食物好 老年營養飲食健康")
- 生活物質水平的提高，更多人注意營養飲食，養生保健是當今最流行的話題。老年人吃什麼食物好呢？養生小編給你做出解答：黃色食物我們常見的黃色蔬菜，像是胡蘿蔔，玉米，南瓜和黃椒等，這些含有豐富的營養素，對老年人的健康非常好。中國人的膳食中普遍缺鈣、胡蘿蔔素和維生素A。缺少這些...
- 31318
![如何擺脫便祕老年困擾 便祕怎麼辦]( "如何擺脫便祕老年困擾 便祕怎麼辦")
- 人們隨着年齡的增長，自身的消化系統也出現了一些問題，飲食的不良習慣深受便祕的困擾，那麼怎樣才能幫助這些老年人徹底治療便祕呢？對於便祕的治療，是因疾病引起的，當以去除病因爲主。如是功能性便祕，則以康復治療爲主。其具體措施爲：一、以食療爲主，多吃水果蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿...
- 7210
![老年性生活的原則及建議 老人怎麼過性生活]( "老年性生活的原則及建議 老人怎麼過性生活")
- 老年人有性的要求並不是醜事和壞事，而是正常的生理和心理需要。對老年人來說，性生活不可以沒有，性慾望不應該斷絕。那麼老年人過性生活應注意些什麼？有哪些原則呢？就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議，就能大幅改善...
- 28085
![春季老年人的注意事項 老人春季要注意什麼]( "春季老年人的注意事項 老人春季要注意什麼")
- 人生在世，逃不開的就是衣食住行。老年人然作爲一個特殊羣體這四個方面更要加倍注意。那麼在着萬物生長的春季，老年人要注意什麼呢？衣春天氣候忽冷忽熱，老人抵抗力差，要根據天氣變化及本人條件增減衣服，寧可穿暖一點，也不要因減少衣服而受涼。食“藥補不如食補”。日常多吃些瘦肉...
- 32074
![老年女性該注意養生 大媽吵架被氣死？法院居然這麼判]( "老年女性該注意養生 大媽吵架被氣死？法院居然這麼判")
- 死亡的方式不少，一開始我們都以爲彆氣死不過是一句隨口提的，誇張形容自己憤怒情緒的表達，但沒想到，還真的有人被氣死了!在2017年的12月，一名大媽在和他人吵架之後發病，第三天搶救無效去世了。家屬憤怒地將大媽吵架的對象告上法庭，而最終法院的判決結果是量以爲大媽需要賠償7萬元...
- 19497
![老年糖尿病患者易跌倒引發骨折 糖尿病]( "老年糖尿病患者易跌倒引發骨折 糖尿病")
- 老年糖尿病患者易跌倒需警惕骨折，據調查，大於等於65歲和大於等於80歲的人羣，每年發生跌倒的機率分別爲30%和50%；而對於老年糖尿病病友來說，發生跌倒的危險性顯然會更高。在我們周圍，因爲跌倒而導致髖骨骨折或其他傷害的例子不勝枚舉，不少老年糖尿病病友因骨折不得不長期住院，有的...
- 10199
![擔心她被騙卻被罵多管閒事 婆婆遇上“老年春”]( "擔心她被騙卻被罵多管閒事 婆婆遇上“老年春”")
- 小屏嫁到李家有三年了，和婆婆一直相處得挺融洽，沒有別家惡婆婆和惡媳婦之間的糾葛，家庭生活算是挺寧靜的。可最近，因爲一件事，小屏和婆婆產生了摩擦。最近婆婆總是紅光滿面喜滋滋的，出門大半天才會回家，有的時候甚至不回家吃飯了。後來才知道婆婆和五十年前的初戀老王再次相遇了...
- 16707
![絕經婦女需警惕陰道炎]( "絕經婦女需警惕陰道炎")
- 許多女性在過絕經期後,就以爲不用再擔心陰道炎的問題了。殊不知，專家提出，婦女絕經期過後也會有感染老年性陰道炎的可能性。所以絕經婦女在日常生活中更要多加的注意，比如飲食方面，自身的清潔方面等。現在就讓我們一起了解下老年性陰道炎該如何護理吧!有些女性朋友認爲絕經之...
- 6971
![警惕10個老年障礙 老年癡呆症前兆有哪些]( "警惕10個老年障礙 老年癡呆症前兆有哪些")
- 該病可能是一組異質性疾病，在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發病。從目前研究來看，該病的可能因素和假說多達30餘種，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。今天我們一起來看看老年癡呆症前兆都有哪些吧。1、記憶障...
- 6052
![老年癡呆的前兆有哪些 預防老年癡呆症]( "老年癡呆的前兆有哪些 預防老年癡呆症")
- 癡呆是一種以認知功能缺損爲核心症狀且與年齡相關的獲得性智能損害綜合徵。全球目前有3560萬癡呆患者，每4秒新增一名癡呆患者，每年新增770萬癡呆患者，中國迄今已超過600萬癡呆患者。目前，老年癡呆已成爲繼心血管病、腦血管病和癌症後，老年健康的第四殺手。上海是我國最先進入...
- 28173
瀟湘女性館
