![細數杏仁的3大副作用 杏仁的營養價值有哪些]( "細數杏仁的3大副作用 杏仁的營養價值有哪些")
- 杏仁的營養價值杏仁的營養價值頗高，含有豐富的不飽和脂肪，還含有具有抗衰老的維生素E。除此之外，杏仁還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素和苦杏仁甙等。然而杏仁的營養價值都有哪些呢?1、杏仁中含有不飽和脂肪。不飽和脂肪對人體的益處多多，可以調節血脂;...
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![杏仁的功效與作用 杏仁產地]( "杏仁的功效與作用 杏仁產地")
- 杏仁的產地在哪裏？杏仁是大家最愛吃的堅果，它對美容養顏、延緩衰老都能起到至關重要的作用，杏仁的產地、採收、儲藏知識你知道嗎？杏仁的功效與作用表現在哪些方面？杏仁果長在短距（shortspur）上，具有未成熟的外觀。當果實成熟時，它綠色的外殼會裂開，而顯露出包在粗糙外殼中的核仁，核...
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![吃杏仁的注意事項 巴旦木和杏仁的區別]( "吃杏仁的注意事項 巴旦木和杏仁的區別")
- 很多人愛吃杏仁卻不會買杏仁！爲什麼這麼說呢，小編髮現不少人會錯把普通的杏仁當成巴旦木，這兩種食物不僅名字不一樣就連藥用價值也不相同哦！那麼如何區分巴旦木和杏仁呢？巴旦木和杏仁的區別外貌區別巴旦木又名巴旦杏俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾人民最珍視的乾果，主要產在天山以南...
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![杏仁好吃卻有毒吃杏仁要適量 杏仁酥]( "杏仁好吃卻有毒吃杏仁要適量 杏仁酥")
- “櫻桃好吃樹難栽”，杏仁好吃卻有毒。日常生活中，杏仁是一種我們經常吃的堅果類食物，它的營養價值是很高的，因此很多人喜歡吃。那麼，杏仁的功效與作用有哪些呢?吃杏仁的好處是什麼?有的杏仁是很苦的，苦杏仁怎麼吃?下面就讓我們一起來看看吧!杏仁酥酥的功效與作用一、潤肺甜杏仁...
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![自制杏仁粉面膜 杏仁粉的功效與作用]( "自制杏仁粉面膜 杏仁粉的功效與作用")
- 杏仁粉是養顏美容的聖品，不僅如此，對於經常咳嗽，支氣管疾病有很好的治療作用，它含有豐富的天然維生素E，能夠起到滋潤面板的作用，常吃杏仁粉還有抗癌的效果，對於經常便祕，有口氣的人羣，吃杏仁粉是再好不過的了，下面有關杏仁粉的功效與作用的解說，還有自制杏仁粉面膜方法介紹喲。杏仁...
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![杏仁的營養價值 杏仁的功效與作用]( "杏仁的營養價值 杏仁的功效與作用")
- 杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿蔔素，抗壞血酸及苦杏仁甙等。杏仁...
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![杏仁的副作用有哪些 杏仁的功效與作用]( "杏仁的副作用有哪些 杏仁的功效與作用")
- 杏仁的副作用有哪些杏仁的副作用一杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便祕很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。杏仁的副作用二凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等...
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![杏仁和扁桃仁的區別 杏仁的功效與作用]( "杏仁和扁桃仁的區別 杏仁的功效與作用")
- 杏仁，英文名Apricot；扁桃仁，英文名Almond。杏核和扁桃核在外觀上有較大區別，憑肉眼即可很容易地區分。杏核表面光滑，邊緣有溝紋，外殼爲堅硬的木質。而扁桃核有明顯的蜂巢狀孔紋，呈長圓錐形，其仁皮爲黃色，粒形較大。除了外觀上的差別，杏仁和扁桃仁的營養價值和藥理功能也不同。杏仁...
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![杏仁粉的食用功效 杏仁粉的功效與作用]( "杏仁粉的食用功效 杏仁粉的功效與作用")
- 杏仁粉是杏仁的一種加工產品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。杏仁粉含有豐富的纖維質、磷、鐵、鈣、維生素B17及不飽和脂肪酸等重要的營養元素。杏仁粉的功效與作用-杏仁粉的食用功效杏仁粉的功效用杏仁美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華的美容術。杏仁中...
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![杏仁的功效與作用禁忌 杏仁有什麼作用和功效]( "杏仁的功效與作用禁忌 杏仁有什麼作用和功效")
- 杏仁是一種水分很少的堅果，其還有一層比較堅硬外殼，但是當已經成熟的杏仁外殼自然就會裂開，有小部分還是一樣沒有裂開，手指大小的杏仁惹得了很多人的喜歡，總會在無聊的時候一直吃，越吃越上癮，但是吃多了會不會怎麼樣，那麼杏仁有哪些功效和作用呢，禁忌又有哪些。杏仁在還沒有食用前...
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![杏仁的功效與作用 杏仁茶的做法]( "杏仁的功效與作用 杏仁茶的做法")
- 杏仁茶也很適合長期吸菸的人羣食用。唐今揚介紹，甜杏仁入肺經，能滋潤肺燥，止咳平喘，對肺虛久咳、乾咳無痰等症狀，有很好的緩解作用;但杏仁茶其味甘滋膩，不適宜咳嗽痰多者。同時，中醫學認爲肺與大腸相表裏，甜杏仁還有很好的潤腸功效，尤其適用於體虛腸燥便祕的老年人。1.備好原材料，...
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![銀杏果的藥用價值 銀杏果的功效與作用]( "銀杏果的藥用價值 銀杏果的功效與作用")
- 銀杏果又稱白果，白果是營養豐富的進階滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論：每100g鮮白果中含蛋白質13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，8種氨...
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![什麼人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效與作用]( "什麼人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效與作用")
- 杏仁的功效及作用：1、鎮咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。2、對消化系統的作用杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內容物對黏膜的...
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![杏仁的營養價值、功效與作用 吃杏仁好嗎]( "杏仁的營養價值、功效與作用 吃杏仁好嗎")
- 杏仁內含豐富的優質蛋白，脂肪，各種維生素，無機鹽，碳水化合物等，具有滋潤面板，抗氧化抗衰老抗皺紋，養胃益脾，補腎通乳等功效，杏仁上好的營養及功效使其深受消費者喜愛。杏仁的介紹杏仁是種含有豐富營養物質的薔薇科植物，外殼堅硬，種子表面帶有凹紋，兩端尖而中部飽滿，表皮多呈淺褐色，味有...
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![吃杏仁注意事項有哪些 巴旦木和杏仁的區別]( "吃杏仁注意事項有哪些 巴旦木和杏仁的區別")
- 很多人愛吃杏仁卻不會買杏仁，爲什麼這麼說呢？小編髮現不少人會錯把普通的杏仁當成巴旦木，這兩種食物不僅名字不一樣就連藥用價值也不相同哦。那麼如何區分巴旦木和杏仁呢？外貌區別：巴旦木又名巴旦杏俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾人民最珍視的乾果，主要產在天山以南喀什綠洲的疏附、...
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![杏仁的功效與作用 苦杏仁怎麼吃]( "杏仁的功效與作用 苦杏仁怎麼吃")
- 苦杏仁能潤腸道、止咳嗽的作用，但是因爲味道苦澀不受大家的喜愛。有的人一吃點苦的東西就直呼受不了，但是苦杏仁的營養價值那麼高，不吃太可惜了。那苦杏仁怎麼吃最美味？苦杏仁爲薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。別名：杏仁。主治功能有降氣止咳平喘...
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![杏仁的功效與作用和營養價值]( "杏仁的功效與作用和營養價值")
- 杏仁的功效與作用：甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫；宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便，殺蟲解毒；主治咳嗽，喘促胸滿，喉痹咽痛，腸燥便祕，蟲毒瘡瘍。杏仁的營養價值：1.苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。3.杏仁還含...
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![杏仁的功效與作用 杏仁精油]( "杏仁的功效與作用 杏仁精油")
- 杏仁精油是提取的杏仁精華，它對女性美容護膚有意想不到的非凡效果！杏仁精油可以兩用，除了塗抹身體外還能食用，下面我們具體來了解下杏仁精油的功效及用法：杏仁是杏果的種子，甜杏仁油又是杏仁的精華，可以說甜杏仁油是杏果和杏仁營養物的濃縮！杏仁的功效在本草綱目和現代的醫療科學...
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