當前位置：瀟湘女性館 >

關於香粥的時尚百科

好吃又美容 6款美容香粥
[導語]如何纔能有效美容？這是每個女性都想知道的問題，下面小編爲你介紹6款美容香粥，對各位MM的美容有很好的療效。不知是誰先說過這樣的話：女人，你的名字是溫柔。在我們每天食譜上，和着各式各樣的香粥往往會令人想到女性的溫柔，那不是，溫和纏綿、柔軟細膩、滑似肌膚、潤若膏脂、...
2019-12-3011981

如何熬出香噴噴的粥怎樣熬粥纔好吃

如何熬出香噴噴的粥怎樣熬粥纔好吃
粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美，營養豐富。而且喝粥又能滋潤肌膚，既不會增加消化系統的負擔，又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不可缺少的一部分。下面教大家煮粥的方法。怎樣熬粥纔好吃？1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是：熬起粥來...
2019-09-0432503

芥菜黃豆粥營養粥的做法
春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思說，不是這個季節的就不吃。春天裏所有的植物都生髮出鮮綠的...
2021-11-229153

濃稠香滑一口都不剩皮蛋瘦肉粥的做法

濃稠香滑一口都不剩皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的做法，它有着皮蛋的特殊香味和豬肉的鮮味，吃起來有着十足的口感體驗。瘦肉粥很適合虛弱體質的人食用，順滑的味道富含蛋白質，能夠保住消化促進營養吸收。不想做飯的日子裏，皮蛋瘦肉粥是最好的選擇。大廚做法教你熬出香滑濃粥。皮蛋瘦肉粥的做法一、材...
2019-07-2125979

營養又美味的香菇雞肉粥要怎麼做纔好吃呢

營養又美味的香菇雞肉粥要怎麼做纔好吃呢
主料大米250g雞肉500g香菇250g 輔料小蔥50g薑絲30g鹽10g糖5g雞粉5g胡椒粉2g料酒3g水澱粉3g香菇雞肉粥香菇雞肉粥的做法步驟1.準備食材：大米2.雞肉香菇洗淨待用3.雞肉切絲放入少許料酒，鹽，胡椒粉，雞粉，水澱粉醃製備用4.香菇切絲5.小蔥切碎，姜切絲6.大米洗淨放入鍋中，加入姜...
2020-03-0118678

這款粥的做法香濃粘稠米油厚小米粥怎麼煮好吃又營養

這款粥的做法香濃粘稠米油厚小米粥怎麼煮好吃又營養
小米粥應該是衆多穀物中最受歡迎的保健粥，它清淡、營養、溫潤、滋補，尤其是早上喝一碗，會溫暖舒適，甚至精神煥發。但是很多人在家煮小米粥的時候，總會出現這樣的問題，比如沒油，湯少，水少。早餐店賣的又濃又香又粘的小米粥，他們好像做不了，事實上優秀的食材需要科學的烹飪方法才能充...
2022-01-2031754

香菇幹魷魚粥的營養價值香菇幹魷魚粥的做法

香菇幹魷魚粥的營養價值香菇幹魷魚粥的做法
做這道菜，主要的是香豆腐粒，這是一種土特產，每次株洲的時候放一點進去，可以給粥加上一種非常獨特的風味，非常的好吃，這也算是一個特色吧！一起來學習一下吧！【烹飪材料】：香豆腐粒、幹魷魚、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精鹽、雞精、食用油【準備階段】：1、幹香菇提前1小時泡發；新...
2018-10-118454

讓你輕鬆學會香菇魚片粥的8個製作步驟

讓你輕鬆學會香菇魚片粥的8個製作步驟
粥是一種具有滋補性的食物，尤其是寒冷的冬天，喝上一碗粥還能防寒暖身，確實是很不錯的，當然了做粥的食材不同，味道及營養價值自然也是不一樣的，用香菇和魚片來熬粥，不僅味道鮮美，所還具有很高的營養價值，大家平時還是要嘗試一下的，那麼香菇魚片粥怎麼做?魚片粥食材：大米150克，魚肉100...
2020-11-2729836

如何做臘八粥才能做出層次多樣香甜可口的臘八粥

如何做臘八粥才能做出層次多樣香甜可口的臘八粥
甜臘八粥的做法甜臘八粥主要食材是五穀雜糧和乾果蜜餞，儘量豐富，煮出的粥口感纔會層次多樣、香甜可口。如何做臘八粥做法一材料：圓糯米150克，綠豆25克，紅豆25克，腰果25克，花生25克，桂圓25克，紅棗25克，陳皮1小片，冰糖75克。做法：先將所有材料用水泡軟，洗淨，粥鍋內注入水，加入所有材料煮開...
2020-08-2819131

推薦三道秋季養生粥喝粥養生
秋分已經過去快一個禮拜了，你還沒養生嗎?其實大部分的人在秋季都會開始新一輪的養生，重點就是防秋燥避免感冒遠離憂鬱的困擾等等。那麼你知道嗎?其實女人秋季養生最應該從粥下手。試想一下在寒冷的天氣裏每天早上或者下班回家之後都能喝到熱騰騰的粥是多麼愜意的事情。而且...
2019-01-178890

美味香菇瘦肉粥的做法如何處理隔夜飯

美味香菇瘦肉粥的做法如何處理隔夜飯
平時吃米飯總有吃不完的時候，要是做炒米呢，太油膩了吃了怕胖；要是做成白粥呢，一點味道也沒有，說不定還要被家裏不做飯的人說成不會生活的人（越是不做飯的人，事就越多你懂的）；要是扔了呢，這白花花的米飯真是有點可惜，如今這年代不會節省纔是不會過日子的人呢。現在呢，可以這麼做啦。白...
2019-04-215465

經常喝粥有哪些好處喝粥的好處
粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量，引發許多文明病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成爲追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝粥有哪些好處喝粥有什麼好處1、防止便祕：稀飯含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止飢之外...
2020-02-1715754

老人保健更適合補粥調理養胃粥
現代名醫沈先生，早年在上海，見民間小食店中有羊肉粥出售，吃後他深有體會地稱讚說：“羊肉粥價廉而味美，此平民冬日之食補妙品，體弱之人日進一甌，不稍間斷，開胃健力，得益非淺。”在我國南方的廣州，補粥風味獨特，名種繁多，有豬骨粥、八寶粥、糯米麥粥等。地處江南的杭州，市民也有晨起食粥...
2020-03-1628051

教你熬出粘稠又香的養身粥小米粥的做法和功效

教你熬出粘稠又香的養身粥小米粥的做法和功效
小米粥是家裏經常做的主食，用小米煮出來黃色的米粥，口感溫潤粘稠，在過去被認爲是養身聖品。小米粥雖然清淡簡單，但它的滋養效果很好。小米粥有什麼功效?如何才能做出粘稠香滑的養身粥呢?一起來看一下吧。小米粥的功效一、養氣凝神小米粥特別適合生病女性食用，因爲可以舒緩情緒...
2019-02-2227167

黃豆粥生薑粥健康減肥粥大蒜粥
三款健康減肥粥，吃得健康，瘦身安全健康減肥粥:大蒜粥黃豆粥生薑粥大蒜粥蒜與生薑一樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨牀實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，並且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，又能達瘦身效果，不妨常服。但不少...
2020-01-2517891

這些粥營養又美顏美容養顏粥
美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥，味道也清香可口，很是給力。紅茶玫瑰粥材料：紅茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克調料：我們還需要適量的冰糖調味做法1、將紅茶放入茶包中。2、鍋中加清水，玫瑰花、百合花分別洗淨，放入鍋內。美容養顏粥3、接着...
2021-02-124842

好粥之道喝粥的好處健康飲食
我們很多人可能不知道：用小米或大米熬粥後，上面浮着一層細膩、黏稠的物質，中醫裏叫做“米油”，俗稱粥油。具有很強的滋補作用，可以和蔘湯媲美。中醫認爲，小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後，很大一部分營養進入湯中，其中尤以粥油中最爲豐富，是米湯的精華，滋...
2019-09-1311977

教你如何DIY養肝粥夏季養生粥

教你如何DIY養肝粥夏季養生粥
桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症。枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特...
2020-10-1818794

怎樣煮粥纔是真正的養生粥怎樣煮真正的養生粥

怎樣煮粥纔是真正的養生粥怎樣煮真正的養生粥
時下粥店很火，因爲它們的招牌是喝粥養生。但粥店裏的粥都是預先煮好，一直溫熱到有客人來才加入不同材料的，這樣煮粥不但不養生，還不健康。到底怎樣煮粥纔是真正的養生粥呢？長時間保溫，損失B族維生素問題：粥店大部分粥是用白粥調配出來的。熬好很多白粥，然後放在鍋裏保溫，隨時等待...
2019-07-1014580

入口香甜超好吃燕麥粥的做法大全

入口香甜超好吃燕麥粥的做法大全
用來製作燕麥粥的燕麥原料有兩種，一種是燕麥顆粒，另外一種便是人們常吃的燕麥片。燕麥片一定要買純麥片，複合燕麥片中除了燕麥外還有其他成分，煮粥的話，燕麥的含量略少。使用燕麥顆粒時，可以將燕麥先浸泡2個小時，或者用水將燕麥燒開後放置一段時間。這樣做的目的是讓較硬的燕麥...
2019-04-2032255

夏季的養生粥養生粥的做法
養生粥的種類有好多，在炎熱的夏天，都會想找一碗可以解暑、驅病的養生粥，那麼很多人都會問，對於一些愛美的女性，在夏天該喝什麼粥呢？喝什麼粥可以美白麪板，氣色紅潤呢？下面爲你介紹幾款很好的養生粥吧!肝與容顏肝主藏血，使氣血平和，面部血液執行充足，表現爲面色紅潤光澤。肝血不足，面...
2019-08-1122202

（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑）皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃

（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑）皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃
早晚冷的時候感覺涼颼颼的，尤其是下雨的時候。這個時候最好吃點熱食不要吃冷食，比如冷麪，涼菜。好吃的時候少吃點，最好多做點湯和粥。推薦大家在家做皮蛋瘦肉粥，這是很受歡迎的粥。味道好好吃，讓人回味無窮。一般粥店都有皮蛋瘦肉粥，但是一點都不實惠。米飯很多皮蛋瘦肉少不如自...
2022-03-038824

粥到病除！一碗“神仙粥”
我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風感冒保安康。”此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症，特別是患病3天內服用，即可收到“粥到病除”的奇效。神仙粥做法大蔥白7根，糯米50克，生薑7片，米醋50毫升。將糯米50克沖洗...
2020-09-0322910

喝粥的好處經常喝粥好嗎
粥是我們主要的佐餐食品，尤其以早飯爲主，無論是老少朋友都非常愛喝粥，其實喝粥的好處非常多，下面詳細的爲大家介紹。1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不...
2019-04-1412364

教你做出濃稠香甜素粥溫暖小米粥的養生助眠功效

教你做出濃稠香甜素粥溫暖小米粥的養生助眠功效
一碗溫暖的素粥給冬天帶來溫暖，米粥容易入口消化。小米的顆粒很小顏色金黃，有着豐富的營養，女生都偏愛用它來煮粥。小米粥對女性有什麼功效和作用?你知道小米粥要怎麼煮得濃稠好吃嗎?小米粥的功效一、助眠小米中的色氨酸可以調節人體的中樞神經，抑制興奮的感覺，能夠促進睡眠。...
2019-01-1510451

熱門推薦

猜您喜歡

專題