![吃這類食物對身體各方面有很好營養補充 家常皮蛋瘦肉粥做法]( "吃這類食物對身體各方面有很好營養補充 家常皮蛋瘦肉粥做法")
- 家常皮蛋瘦肉粥的做法：材料：大米150克，豬肉100克或牛裏脊，皮蛋2個，姜1小塊，香蔥1根，香油1/2茶匙3ml，鹽1茶匙5克，清水2升做法1、將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲，香蔥切碎。皮蛋切成小塊。2、把肉先切成片，再切絲，最後切成小顆粒。放入碗中，加入...
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![皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎]( "皮蛋瘦肉怎麼做好吃 皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎?皮蛋瘦肉粥是一種常見的養生粥，那麼皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎，皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎的介紹吧!皮蛋瘦肉粥容易發胖嗎一般不會。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比較少，熱量也不算高。熱量爲214大卡/100g，脂肪4.19...
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![白朮陳皮粥的做法 白朮陳皮粥的功效]( "白朮陳皮粥的做法 白朮陳皮粥的功效")
- 白朮陳皮粥的功效有哪些？白朮陳皮粥的做法詳細介紹？陳皮爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。橘皮入藥以陳久者爲良，故名...
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![營養又美味的食譜 蛋皮肉丸的做法大全]( "營養又美味的食譜 蛋皮肉丸的做法大全")
- 【導讀】蛋皮肉丸的做法大全有哪些?閩菜是一大代表菜，那麼，蛋皮肉丸的做法大全有哪些，怎麼做蛋皮肉丸好吃呢?一起和6681小編來看看蛋皮肉丸的做法大全的介紹吧!蛋皮肉丸的做法大全做法一食材明細雞蛋10個、紅薯粉15湯勺、豬肉300克、山藥半截筷子長、小蔥適量、鹽適量、油適...
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![皮蛋瘦肉粥的正確做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的正確做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 皮蛋瘦肉粥是一種小吃，也是很多人喜歡食用的一種，其味道鮮美，是作爲早餐最好的選擇之一，很多人便喜歡在早晨的時候自己做一頓皮蛋瘦肉粥來暖暖胃，讓身體更加着舒服，但是也有些人只在外面吃過，但是自己又懶得出去，想要自己動手卻不知道如何下手才能做好一道美味的皮蛋瘦肉粥，那麼皮...
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![牛肉蛋花粥做法及其功效你都你知道嗎]( "牛肉蛋花粥做法及其功效你都你知道嗎")
- 牛肉蛋花粥的做法及其功效牛肉蛋花粥1、用料：牛肉蛋花湯需要準備一個雞蛋、一百克牛肉和八十克大米，另外還要準備少量的鹽、雞精以及幾朵香菇。2、把鍋中放水燒開後把牛肉放入焯一下，取出切成小丁的樣子，把香菇用清水泡發再用開水焯一下，切成小片備用。3、把大米洗淨放在鍋中...
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![肉皮凍的做法 肉皮凍怎麼做好吃]( "肉皮凍的做法 肉皮凍怎麼做好吃")
- 肉皮凍是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮爲原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的面板、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。肉皮凍的做法原料：豬肉皮500克，鹽、味精、蔥段、姜塊（拍楹）花椒粒、大料瓣知適量。做法：1...
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![口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 主料 瘦肉１塊皮蛋２個大米（最好用東北大米）150克 輔料 薑末15克蔥花適量水適量食用油1茶匙（5ml）鹽適量 皮蛋瘦肉粥的簡單做法皮蛋瘦肉粥的做法步驟1.先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。【浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合，不用擔心油膩】2....
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![掌握六點做好瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥電飯煲做法]( "掌握六點做好瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥電飯煲做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥電飯煲做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的養生粥，吃了養胃哦。那麼，皮蛋瘦肉粥電飯煲做法有哪些，怎麼做好吃不腥?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥電飯煲做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥電飯煲做法用料大米1量杯(約140g)、瘦肉100g、皮蛋2個、姜1小塊、香蔥1根、...
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![濃稠香滑一口都不剩 皮蛋瘦肉粥的做法]( "濃稠香滑一口都不剩 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 皮蛋瘦肉粥是一種營養豐富的做法，它有着皮蛋的特殊香味和豬肉的鮮味，吃起來有着十足的口感體驗。瘦肉粥很適合虛弱體質的人食用，順滑的味道富含蛋白質，能夠保住消化促進營養吸收。不想做飯的日子裏，皮蛋瘦肉粥是最好的選擇。大廚做法教你熬出香滑濃粥。皮蛋瘦肉粥的做法一、材...
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![（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑） 皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃]( "（皮蛋瘦肉粥的做法香糯軟滑） 皮蛋瘦肉粥怎麼做簡單又好吃")
- 早晚冷的時候感覺涼颼颼的，尤其是下雨的時候。這個時候最好吃點熱食不要吃冷食，比如冷麪，涼菜。好吃的時候少吃點，最好多做點湯和粥。推薦大家在家做皮蛋瘦肉粥，這是很受歡迎的粥。味道好好吃，讓人回味無窮。一般粥店都有皮蛋瘦肉粥，但是一點都不實惠。米飯很多皮蛋瘦肉少不如自...
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![皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法]( "皮蛋瘦肉粥如何做 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥的做法,不知從什麼時候開始，皮蛋瘦肉粥儼然成爲了粥類的代表，一般在粥店都能看到皮蛋瘦肉粥的身影，那麼皮蛋瘦肉粥的做法有哪些?今天就和6681小編一起去看看皮蛋瘦肉粥的做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的做法主材料：大米130g、皮蛋2個、瘦肉100g、蔥花適量.輔材...
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![步驟簡單營養齊全沒有人不愛 皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "步驟簡單營養齊全沒有人不愛 皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 許多女生都喜歡喝粥，尤其是女生在痛經的時候很不想吃飯，那麼這時候喝上一些粥的話是比較好的，同時也可以緩解痛經的問題。一般來說，皮蛋瘦肉粥是深受大家喜愛的，也是最爲推薦的，尤其是對於痛經的女生來說，一碗皮蛋瘦肉粥營養齊全，還可以促進血液循環。那麼皮蛋瘦肉粥應該怎麼做呢...
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![超細緻做法一學就會 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "超細緻做法一學就會 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些?皮蛋瘦肉粥是一種常見的營養粥，在家也能做皮蛋瘦肉哦。那麼，皮蛋瘦肉粥的簡單做法有哪些，怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥的簡單做法的介紹吧!皮蛋瘦肉粥的簡單做法做法一原料大米150克，皮蛋2個，豬瘦肉225克，油條1根，香蔥1...
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![簡單步驟讓你輕鬆學 皮蛋粥的做法大全]( "簡單步驟讓你輕鬆學 皮蛋粥的做法大全")
- 中國粥文化在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷爲粥。中國的粥在四千年前主要爲食用，2500年前始作藥用，《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳于意(倉公)用火齊粥治齊王病;漢代醫聖張仲景《傷寒論》述：桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升...
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![大廚的訣竅做出濃稠好粥 養胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法]( "大廚的訣竅做出濃稠好粥 養胃皮蛋瘦肉粥的正宗做法")
- 胃不舒服的時候，最想吃的就是一碗溫暖的熱粥，有着媽媽的味道。皮蛋瘦肉粥有皮蛋和瘦肉的多種食材，比白粥更加營養。它容易消化，而且味道濃郁，一碗粥就可以當作一餐，做法簡單讓你吃出健康。皮蛋瘦肉粥每個人都會做，你知道怎麼做出濃郁的味道嗎?大廚教你訣竅。皮蛋瘦肉粥的做法一...
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![皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃 皮蛋涼拌的做法]( "皮蛋拌豆腐怎麼做最好吃 皮蛋涼拌的做法")
- 皮蛋還有一個名字叫松花蛋，因爲在透明的外層可以清楚的看見到裏層的花，因此名字就這樣子得來的，皮蛋可以生吃也可以煮着吃，但是隨着生活的美好，美食各種各樣，就比如用皮蛋來涼拌別的菜，這樣味道會更加着鮮美，看着更加有食慾感，那麼皮蛋涼拌豆腐怎麼做好吃又簡單。下班了在回家的路...
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![口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "口感順滑的皮蛋瘦肉粥原來是這樣做的 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 主料 瘦肉１塊皮蛋２個大米（最好用東北大米）150克 輔料 薑末15克蔥花適量水適量食用油1茶匙（5ml）鹽適量 皮蛋瘦肉粥的簡單做法皮蛋瘦肉粥的做法步驟1.先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。【浸泡時加入的油會在熬粥時與粥融合，不用擔心油膩】2....
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![不一樣的做法獻給你 皮蛋瘦肉粥的做法]( "不一樣的做法獻給你 皮蛋瘦肉粥的做法")
- 主料大米。輔料豬肉、松花蛋(鴨蛋)、地瓜粉、薑汁。調料食鹽、生抽、胡椒粉、香油。皮蛋瘦肉粥1.瘦肉洗淨切成小丁，調入薑汁。調入生抽，加入1湯勺的地瓜粉。(生抽可上色提鮮，如果喜歡吃白肉的話，這裏可以不用加生抽的，但最好加一點點的鹽，免得瘦肉淡而無味，另外地瓜粉也可以用澱...
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![瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣 如何做瘦肉皮蛋粥]( "瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣 如何做瘦肉皮蛋粥")
- 瘦肉皮蛋粥，是一種在中國廣東很常見的粥，在香港很受歡迎，以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料。行內簡爲稱“皮蛋瘦”，又稱爲“有味粥”。煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個（無鉛皮蛋，一則健康些，二則石灰味沒那麼大），姜1塊，水足量，油鹽適量。瘦肉皮蛋粥的烹飪要訣1、挑米：煮粥用的米最好...
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![皮蛋瘦肉菜粥怎麼做 皮蛋的營養價值]( "皮蛋瘦肉菜粥怎麼做 皮蛋的營養價值")
- 皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。皮蛋的功效與作用1、皮蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒，入胃經；有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效。2、若...
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![美味香菇瘦肉粥的做法 如何處理隔夜飯]( "美味香菇瘦肉粥的做法 如何處理隔夜飯")
- 平時吃米飯總有吃不完的時候，要是做炒米呢，太油膩了吃了怕胖；要是做成白粥呢，一點味道也沒有，說不定還要被家裏不做飯的人說成不會生活的人（越是不做飯的人，事就越多你懂的）；要是扔了呢，這白花花的米飯真是有點可惜，如今這年代不會節省纔是不會過日子的人呢。現在呢，可以這麼做啦。白...
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![正宗皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎]( "正宗皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎")
- 【導讀】皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎，吃了隔夜的粥會怎樣呢?皮蛋瘦肉是一種常見的鹹粥，想必很多人都愛吃，那麼，皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎，怎麼做出正宗的味道呢?一起和6681小編來看看皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎的介紹吧!皮蛋瘦肉粥隔夜能吃嗎皮蛋瘦肉粥隔夜儲存得當可以吃。隔夜的皮蛋瘦肉粥...
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![揭祕皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥做法大全詳解]( "揭祕皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥做法大全詳解")
- 皮蛋瘦肉粥做法煮粥用料：瘦肉1塊(豬腱肉最好)，皮蛋2個(無鉛皮蛋)，姜1塊，水足量，油鹽適量。操作過程：1.挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟。2.煮粥的米要預先醃：約半碗米淘洗乾淨後，要用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻，醃至少半小時...
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