![盤點冬季吃火鍋的四大禁忌 自制清湯火鍋底料]( "盤點冬季吃火鍋的四大禁忌 自制清湯火鍋底料")
- 一、自制筒骨火鍋底料主料：筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料：料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段做法：將筒骨放入湯鍋中加清水，上火燒開，撇去浮沫，轉中小火熬4小時，加入調料、方竹筍、豆腐皮燒開即可。注：可以在燉好的骨頭湯里加點牛奶，乳白的...
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![這幾類養生食物千萬不能少 冬季飲食小常識]( "這幾類養生食物千萬不能少 冬季飲食小常識")
- 冬季飲食小常識溫食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰，冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道，進入腸胃後，又容易引起體內積熱而致病;食物過寒，容易刺激脾胃血管，使血流不暢，而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環，有損人體健康，因此，冬季飲食宜溫熱鬆軟。養腎爲先寒氣內...
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![想要復古典雅風選擇什麼大衣 毛絨控冬季怎麼過]( "想要復古典雅風選擇什麼大衣 毛絨控冬季怎麼過")
- 對於時尚而言，從來沒有恰好這一說法。深秋時節，初冬衣物還要提前物色好。想到冬季舒適柔軟的毛呢因素是否更將心底的少女心喚醒？身爲毛絨控冬季應該怎麼度過，不如先從衣物着手？想要成爲個畫中的女子，想擁有同樣的古典之感，升級版旗袍怎能缺少？清爽簡單的米白色是否更增加了幾分柔...
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![5種祕訣幫你解決養腎護腎煩惱 冬季養腎]( "5種祕訣幫你解決養腎護腎煩惱 冬季養腎")
- 腎對於我們來說是很重要的，所以我們要好好的保護，但是你會養腎麼？在這寒冷的冬天養腎是必須的下面就讓小編帶領你們學習學習吧！冬季如何養腎？1、時機要選準冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始消退，陽氣逐漸回升，使冬季的閉藏轉向活潑的生機。在這個...
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![2017冬裝外套款式哪些好看 2017冬季新款外套]( "2017冬裝外套款式哪些好看 2017冬季新款外套")
- 在寒冷的冬季裏，沒有好看的外套怎能夠好好的過冬呢？相信很多菇涼都和小編有一樣的想法。但是在寒風凌厲的冬日，想要穿的暖和一點，又只能夠把臃腫的羽絨服裹在身上，卻總是被人笑說腿都沒了，可是穿少了，感覺自己就像裸奔，凍到不行。那麼問題來了冬天怎麼穿溫暖有時尚呢？2017冬季新款...
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![冬季服裝如何搭配才能掙最大回頭率]( "冬季服裝如何搭配才能掙最大回頭率")
- 在這個型大於形的潮流社會中，一身chic的行頭必定是星座女們掙回頭率的保證。單身者自需要成爲焦點作爲保證，有伴已婚女也不能懈怠裝扮自己。衣服多入牛毛，淘寶延伸至每一個角落的今冬，如何打扮才能潮型兼備，女人味加倍?讓藍醬帶圖告知你真相!本期的時尚專欄，藍醬將整體與細節共...
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![高貴氣質名媛穿搭 冬季顯瘦顯腿長]( "高貴氣質名媛穿搭 冬季顯瘦顯腿長")
- 初冬的時候，嘿姐反正是已經被凍得有點瑟瑟發抖了，北方的地方已經飄雪，南方的地方等待着陰冷，這幾款毛呢大衣趕緊入手吧，羽絨服的笨重感和棉衣的普通感，都不是我們這些愛追求時尚的妹子們的選擇，優質的毛呢大衣不僅版型上擁有流暢的輪廓感，厚實的面料也給予我們身體一個很好的溫暖...
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![這些細節一定要了解 冬季生活小竅門]( "這些細節一定要了解 冬季生活小竅門")
- 冬季進補勿忘排毒：助腎排毒，腎臟是排毒的重要器官，黃櫻桃等水果有助腎臟排毒。可多喝鴨湯，鴨子藥性偏涼，且營養和藥用價值都很高，和蘑菇、木耳一起燉，可補血養腎。冬季生活小竅門小雪節氣養生：宜食益腎食品，如腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。大雪節...
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![半身裙搭配怎樣 想要在冬季減齡什麼顏色最適合]( "半身裙搭配怎樣 想要在冬季減齡什麼顏色最適合")
- 雖說冬季給人的感覺多以蕭瑟爲主。但不可否認的是，冬季絕對是一個在穿搭上減齡的好季節。完全可以利用與冬季相反的色彩來給自己增分，同時還可以彰顯出屬於自己的魅力和時尚。對於女生而言，裙裝可是一年四季都不可缺少的單品。當裙子與藕粉相遇，是否更能喚醒你的少女心？高腰的...
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![對付這些脂肪的有效方法 冬季減肥妙招]( "對付這些脂肪的有效方法 冬季減肥妙招")
- 冬季減肥小祕訣平時應該注意自己的姿勢，無論是坐着還是站着經常保持身體的緊張感，尤其是腹部和臀部，不要過於放鬆，不要彎腰駝背，否則很容易讓脂肪堆積上來，這樣你就會慢慢的發現，自己的身材變得比從前緊緻了許多。冬季減肥妙招多爲身體補充新鮮的水分這樣不但可以幫助我們排除身...
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![凸顯大長腿的冬季搭配 南方冬季搭配什麼褲子保暖又時髦]( "凸顯大長腿的冬季搭配 南方冬季搭配什麼褲子保暖又時髦")
- 南方的冬天應該搭配什麼褲子比較好看呢，顯瘦顯大長腿的冬季穿搭。潮溼寒冷的南方城市，冬季拋棄掉小短裙，蕾絲邊，花草帽。時尚元素丟失不少，禦寒保暖需搭配各式各樣的褲子纔是主流。各位小姐姐們，你們知道南方冬季應該搭配什麼褲子時髦又保暖嗎，最重要的是凸顯大長腿，不顯得冬季相...
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![這個冬季你還未擁有嗎 純白色毛衣]( "這個冬季你還未擁有嗎 純白色毛衣")
- 據知，冷空氣即將到來，而十月也已進入了尾聲。不知各位小主們的初衣物可有備好？對於深秋初冬時節而言，毛衣可是時尚的寵兒。那麼今年冬季什麼毛衣才最流行呢？今天小編帶各位小仙女們一起去看看吧！對於毛衣而言，除了外穿之外，還可以作爲內搭的存在。看慣了燈紅酒綠也好，近年來純色已...
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![最好的幾種養顏湯及做法介紹 冬季美容養顏湯]( "最好的幾種養顏湯及做法介紹 冬季美容養顏湯")
- 魷魚乾蓮藕湯材料：新鮮蓮藕600克，幹魷魚50克，乾花膠40克，豬骨頭300克，蜜棗1顆，紅棗5顆，姜2片，鹽0.5茶匙。做法1.蓮藕去皮切塊，幹魷魚浸泡發透洗淨。2.豬骨頭斬塊，花膠泡發撕成大片。冬季美容養顏湯3.豬骨頭冷水入鍋中，開火，焯去血污。4.焯完水的骨頭入鍋。5.並把蓮藕，花膠，魷魚也放入鍋...
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![這些食物和水果幫你 冬季如何養胃]( "這些食物和水果幫你 冬季如何養胃")
- 四種食物幫助胃寒者過冬枸杞可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。如果有胃寒的人羣一定要注意，常喝枸杞可以補腎也可以養胃，注意每天不要太多就好。冬季如何養胃山藥新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。...
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![冬季養顏湯 冬天是美容養顏的好時節]( "冬季養顏湯 冬天是美容養顏的好時節")
- 燕窩蜜棗湯紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量,煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。...
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![冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹]( "冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹")
- 冬季養生食譜大全及冬季養生小常識介紹冬季養生煲湯食譜1、百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩至四隻，紅蘿蔔半斤藥物：百合四錢，蜜棗六枚功能：滋陰健肺，止咳補氣，久咳虛喘者爲合。製作方法：鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨，去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨切件，加百合、蜜棗，放水五碗，煲三小時。說明：清潤滋補，合全...
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![不如一起爲碎花毛衣打call 這個冬季]( "不如一起爲碎花毛衣打call 這個冬季")
- 還在嫌棄冬季盡是滿地的枯葉和無情的妖風嗎？是否覺得冬季就是蕭瑟的代名詞，一點沒差？那不妨試着從日常穿搭上將這種蕭瑟和枯敗的感覺驅趕吧。給自己一份生機之感。毛衣的出現任誰都不會拒絕，在這個寒冬。若習慣了甜美風，那不妨給自己來一件深色系。簡單百搭的黑色十分清爽大方...
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![你不想嘗 這個冬季甜美可人的藕粉色連衣裙內搭]( "你不想嘗 這個冬季甜美可人的藕粉色連衣裙內搭")
- 女性對於裙裝的熱愛大概就如同夏季存在的T恤那般，是絕不能缺少的時尚單品。對於冬季而言，除了足夠時尚的外套之外，美美的內搭更是可以給整體增分不少。既然無法割捨裙裝的好，那不如將裙裝作爲內搭，爲自己加分。無論是什麼性格的女生，內在都含有的是柔情與甜美。一抹淺色的藕粉，...
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![9個看似營養健康的飲食誤區 冬季飲食常見五大誤區]( "9個看似營養健康的飲食誤區 冬季飲食常見五大誤區")
- 1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但是，決不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因爲茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合，會生成一種叫鞣酸蛋...
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![冬季也要秀出來 牛仔單品永遠不會沒落]( "冬季也要秀出來 牛仔單品永遠不會沒落")
- 相信很多小仙女們覺得自己在秋季的時候永遠都可以看見不是自己就是別人穿着牛仔褲，但是到了冬季，牛仔褲一黨就漸漸的變少了，取而代之的則是小黑褲，但是小編想說的就是，牛仔褲這麼多年以來一直都是百搭的首選，即使在冬季，也可以穿出自己的風格來。先說上衣的款式，冬季很多小仙女都...
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![冬季保暖的八大誤區 冬季保暖]( "冬季保暖的八大誤區 冬季保暖")
- 提到冬天，那麼最顯著的特徵肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，沒人願意挨凍吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎樣做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小編給大家介紹一些冬季保暖的誤區。誤區一：喝咖啡咖啡是很多女性喜愛的飲品，稍感倦意的冬日午後，沖泡一杯咖啡，不僅感覺溫暖，還可以讓...
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![這樣穿低調奢華有氣質 冬季連衣裙搭配]( "這樣穿低調奢華有氣質 冬季連衣裙搭配")
- One:印花雪紡連衣裙印花雪紡連衣裙裙非常的輕柔飄逸美麗，走起來浪漫感飄散。適合夏天穿着所以着實不保暖，ok那咱們就搭配專屬冬季的與它完全相反華麗皮草外套，這樣的薄厚搭配既有層次感又互取所長。這種搭配套路適合長腿星人，連衣裙選擇不太透的比較好，這樣就可以(呵呵噠)穿秋...
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![暖暖的纔是正確的冬季打 長款羽絨服搭配怎麼穿]( "暖暖的纔是正確的冬季打 長款羽絨服搭配怎麼穿")
- 面對這樣的天天降溫的環境，不來上一件棉襖是真的不行了，機智的小編早就在尋找怎麼穿搭棉服會更加好看呢。即使一定要穿，我們也要穿着的美美的才正確，下面就和小編一起來看看厚厚的棉服到底怎麼穿吧。面對厚重的棉服，內搭上就壓非常注意，即使在服裝的搭配上以簡答大方爲主，所以小...
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![冬季連衣裙怎麼搭配才能讓你顯得更加的優雅與大方你知道嗎]( "冬季連衣裙怎麼搭配才能讓你顯得更加的優雅與大方你知道嗎")
- 冬季連衣裙的幾種搭配技巧長款連衣裙冬季連衣裙長款連衣裙最適合冬季的街頭，選擇厚實的面料禦寒效果絲毫不差，在長裙襬下加一雙長靴更能升溫5°，搭配長款外套，氣場全開，還是冬季最佳的”藏肉“搭配。一件當紅的麂皮流蘇夾克，讓這條大格紋的長裙多了幾分英氣，同爲暖色系的配色，讓...
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