![90%以上的人都中 9種不良的生活習慣影響身體健康]( "90%以上的人都中 9種不良的生活習慣影響身體健康")
- 很多時候，人不適死於疾病，而是死於無知！在健康問題上，很多人平日很注重保養，且還是會有疾病的誘發，這可能是你一沒去做二不堅持三是不知道怎麼去保養。日常生活中就有很多極爲常見的不良習慣影響身體健康，有90%以上的人都在這樣做，你中招了嗎？影響身體健康的9個不良習慣飯後即睡飯...
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![哪些飲食習慣會影響減肥瘦身]( "哪些飲食習慣會影響減肥瘦身")
- 爲什麼她是“麻桿兒”而我卻是“郵筒”？這個問題你已經在心裏問過無數遍，卻仍然沒有答案！那你不妨檢視一下自己的飲食習慣，因爲飲食習慣是關乎你的身材。身材往往是女性最關注的事，女性都是羨慕纖瘦的女性。不過你可能未必想到，飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別，而其中有...
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![你是否還在犯：下篇 影響身體健康的四個不良習慣]( "你是否還在犯：下篇 影響身體健康的四個不良習慣")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![影響夫妻性生活健康的壞習慣 夫妻性生活]( "影響夫妻性生活健康的壞習慣 夫妻性生活")
- 性生活是透過性交完成的，可以說性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣泄，並有愉快的精神享受。在享受性的美妙時，有的人因爲一些自己也沒...
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![你是否還在犯：上篇 影響身體健康的四個不良習慣]( "你是否還在犯：上篇 影響身體健康的四個不良習慣")
- 俗話說得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持續上升。而在十歲以下的小孩子中，也出現了很多的病例。...
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![會影響你的生活質量 這些小惡習]( "會影響你的生活質量 這些小惡習")
- 生活中我們總是有許多的不好的習慣，這些不好的習慣會造成許多嚴重的後果，那麼面對如此的後果，我們是不是要去反思下我們的生活習慣呢?是不是我們有錯誤的生活習慣才造成了如此的嚴重的後果呢?那麼究竟有哪些的小惡習是需要我們去避免的嗎?1.喜歡在白天的時候做一些浪費時間...
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![不良生活習慣導致頸椎病發生]( "不良生活習慣導致頸椎病發生")
- 很多人或多或少有一些頸椎問題，一些生活習慣也會導致頸椎病的發生。下面讓我們一起來看一下不當的日常生活小細節導致頸椎病發生的“禍根”。①氣溫高影響睡眠質量。由於夏末秋初氣溫仍較高，影響到睡眠質量，在睡眠時人們翻身的次數就會增多，相信不少人都有早上起來發現自己睡...
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![哪些不良生活習慣容易長斑]( "哪些不良生活習慣容易長斑")
- 長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的...
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![6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些]( "6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些")
- 不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。1、洗澡不打浴液調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不...
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![哪些生活習慣會影響身材]( "哪些生活習慣會影響身材")
- 不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首。下面幾點是生活在都市叢林的現代人最常見的生活習慣，改掉這些習慣，你的減肥生涯將邁出一大步。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起...
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![易長皺紋的7個不良生活習慣]( "易長皺紋的7個不良生活習慣")
- 過度的表情：一些不經意的表情和動作會加快皺紋產生，如果習慣成自然，不僅會使你看上去更老，還會影響你的端莊氣質。比如眯眼、皺眉、努嘴、撇嘴、擡眉、吸菸、咬筆、扒着睡覺等，如果你有這些習慣動作，還是儘量糾正吧!保養不當：過度清潔、使用面膜次數過多、按摩用力過大或方向不...
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![哪些不良習慣會影響大腦健康]( "哪些不良習慣會影響大腦健康")
- 生活中的一些不良習慣，會有損我們的大腦健康，那麼，我們該如何養成良好的習慣，讓自己更健康呢？以下是影響大腦健康的不良習慣：1、長期吸菸德國醫學家的研究表明，常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。因爲長期吸菸可引起腦動脈硬化，日久導致大腦供血不足，神經細胞發生...
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![幾個壞習慣會影響女人生育 警惕]( "幾個壞習慣會影響女人生育 警惕")
- 現今社會，對於生育問題的越來越重視，然而，女性在懷孕和生育上遭遇到不少問題。例如晚婚問題，高齡產婦等問題都會妨礙女性生育的意志。但是原來壞習慣也會影響女性生育。年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降.35歲以...
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![改善體熱要養成良好的生活習慣 孕婦體熱]( "改善體熱要養成良好的生活習慣 孕婦體熱")
- 孕婦體熱的調理方法想要緩解溼熱體質，其實最重要的就是要調節自己的精神狀態。一般情況下，溼熱體質的患者精神都會比較暴躁或者是煩悶，或者是經常發怒。所以說，日常生活中我們一定要保持心態的穩定，然後多聽一些具有舒緩精神作用的音樂，也可以進行適當的有氧運動。孕婦體熱想要...
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![不良生活習慣加深皺紋]( "不良生活習慣加深皺紋")
- 女人總是樂意花大筆的錢用來撫平歲月在臉上留下痕跡，卻發現效果總是不盡如人意。每日勤勤懇懇地護膚，皺紋還是爬上額頭。不要去責怪護膚產品沒有作用，說不定是自己日常生活的不良習慣給了皺紋可乘之機。①俯身洗頭髮：擡頭紋加深很多人都習慣俯身洗頭髮，這個最自然不過的動作卻...
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![良好的生活習慣防治皺紋]( "良好的生活習慣防治皺紋")
- 當我們每天忙着工作賺錢、帶孩子、照顧老人的時候，時間悄悄地爬上額頭，不客氣地劃了幾道痕跡。直到有一天當你看到鏡子裏的那個滿臉皺紋自己時，才發覺青春已逝。那麼，怎樣才能不讓皺紋過早出現？不妨採取以下措施預防。良好的生活習慣防治皺紋一般說來，女性30歲以後就會長出皺紋...
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![12個快速省事生活壞習慣損害身體健康 養成良好習慣]( "12個快速省事生活壞習慣損害身體健康 養成良好習慣")
- 生活節奏是越來越快了，很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現在開始注意，到時後悔晚矣！1、白紙用於包食品爲了白紙的“白”，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系...
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![不良生活習慣會導致月經不調 月經不調]( "不良生活習慣會導致月經不調 月經不調")
- 我們都知道婦科疾病對於女性的危害非常大，月經不調是最普遍的婦科病症之一，很多女性被它困擾着。那麼，月經不調怎麼辦呢？針對月經不調的原因，專家說到，環境與不良生活習慣都會促使女性月經不調。下面我們就一起來看看引起月經不調的原因有哪些？寒冷刺激引起月經過少甚至閉經起居...
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![哪些習慣會影響瘦臉]( "哪些習慣會影響瘦臉")
- 很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成爲小臉美女，必須從以下的生活細節中做好。表情表情之於臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成爲臉孔的記號，因此小...
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![20的不良習慣影響你的肌膚]( "20的不良習慣影響你的肌膚")
- 有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣：睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐：睡前吃得...
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![7個不良生活壞習慣毀容又傷身]( "7個不良生活壞習慣毀容又傷身")
- 生活中有很多小習慣會影響人體健康，想知道有哪些壞習慣會給人們的身體健康帶來危害嗎？我們日常生活中應該養成哪些好習慣呢？下面請大家跟着本站小編一起來了解一下具體的小知識吧！7個不良生活壞習慣毀容又傷身7個不良生活習慣毀容又傷身1、夜生活：引發頭痛一年分春生、夏長、...
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![六大不良生活習慣容易長痘]( "六大不良生活習慣容易長痘")
- 六大不良生活習慣容易長痘1、喜歡吃垃圾食品2、吃過多辣椒食品幫助減肥3、每天長時間面對電腦4、晚睡早起5、抽菸喝酒外加夜生活6、經常性便祕良好的生活習慣是預防痘痘的關，否則會引發面板的多種問題，其中對最大的影響就是導致面板新陳代謝的紊亂，使面板非常容易長痘痘。...
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![祛痘的良好生活習慣]( "祛痘的良好生活習慣")
- 要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，面板也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。2、一定要防曬紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變...
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![生活中哪些不良習慣最傷腎]( "生活中哪些不良習慣最傷腎")
- 很多人都有不同的身體疾病，而這些疾病從某一種程度來說，都是自己而導致的，像腎虛，都是不注意自己的一些日常行爲而引起的。生活中最傷腎的不良習慣1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2、過量服用某些...
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![不良生活習慣導致脂肪堆積]( "不良生活習慣導致脂肪堆積")
- 身體每天都會隨着生活習慣而發生變化。無論是辦公還是學習，天天坐在椅子上，對下半身，尤其是骨盆的影響十分大。無論何種原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。①日常姿勢不正確很多女孩子喜歡蹺二郎腿，雙膝向一側傾斜，這樣就會把連接骨盆和大腿的被關節向外推，形成...
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瀟湘女性館
