![最快最有效的美白方法 快速美白小妙招]( "最快最有效的美白方法 快速美白小妙招")
- 最快美白小竅門一、中醫美白方法材料白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉加適量的水，即可。敷臉快速美白小妙招加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待幹後清水洗淨即可。一週1~2次(不宜多次，面板會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻...
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![十大美白妙招快學學 曬黑了怎麼快速變白]( "十大美白妙招快學學 曬黑了怎麼快速變白")
- 轉眼就到了五月份了，雖說現在還是春季，但是氣溫開始慢慢變高，太陽紫外線也越來越強，在這樣的天氣下，很容易就曬黑。那麼，大家知道曬黑了怎麼快速變白嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。曬黑了怎麼快速變白曬黑了怎麼快速變白1、曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲...
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![快速瘦手臂的小妙招]( "快速瘦手臂的小妙招")
- 跟着下面的步驟來做就成功了哦1.一隻手各握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量向後擺臂4-5次。2.緩緩往前放下，重複此動作15次。3.每天做45次左右。可以不同次完成。快速減肥的方法都不怎麼好。最好就是運動啦。還要堅持才行...
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![珍珠粉的美白祕訣 快速美白方法有妙招]( "珍珠粉的美白祕訣 快速美白方法有妙招")
- 女人每天都要做護膚保養的，光靠外部護膚沒有內在調理也是不行的。內分泌失調，導致氣血不暢，也會引起黑色素堆積，形成色斑，快速美白方法有妙招，小編與你分享珍珠粉的美白祕訣。快速美白方法珍珠粉快速美白方法NO1:敷面祛斑首先，找個用完的美容瓶或一隻小杯，先倒一些珍珠粉在容器裏...
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![快速變心形小臉的小妙招]( "快速變心形小臉的小妙招")
- 1：穴點按摩急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。原理：因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血執行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。2：冷熱交替敷臉急救方法：先用熱毛巾敷臉，接着冷敷，重複3次。...
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![快速瘦腰的7個小妙招]( "快速瘦腰的7個小妙招")
- 1、站立扭腰可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下(類似肚皮舞的扭腰動作，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都堅持，保證有效!2、保鮮膜原地踏步法儘管保鮮膜減肥一向不被專家認可，但是很多mm還是嘗試併成功了。其實只要包保鮮膜的時間不太長，一般人還...
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![快速瘦腿的7個小妙招]( "快速瘦腿的7個小妙招")
- 一、按摩加擡腿：擡腿動作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要擡腿十五分鐘纔會有效果。但也千萬不要舉得太久，否則你的腿會麻掉。二、穿防靜脈曲張褲襪：如果你是需要經常站立和走動的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪。這種褲襪非常合身，一定...
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![十大美白妙招快學學 曬黑後如何快速美白]( "十大美白妙招快學學 曬黑後如何快速美白")
- 每當夏季的時候，天氣高溫炎熱，很多人都喜歡到海邊去玩，走走沙灘，吹吹海風，但是在海邊玩就容易曬黑。那麼，大家知道曬黑後如何快速美白嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。曬黑後如何快速美白曬黑後如何快速美白1、曬後禁用熱水洗臉曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因爲曬後肌膚比較脆...
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![7個妙招助你快速美白回來 曬後如何快速美白]( "7個妙招助你快速美白回來 曬後如何快速美白")
- 在夏天的時候，由於天氣炎熱高溫，紫外線很強烈，我們只要在室外呆上一陣，就會常常被曬黑。那麼，大家知道曬後如何快速美白的方法嗎？下面小編就爲大家介紹一下。曬後如何快速美白曬後如何快速美白1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，將黃瓜切成薄片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。2、睡前...
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![相親必勝 快速美白祛斑妙招]( "相親必勝 快速美白祛斑妙招")
- DAY1：清除肌膚底層污垢、皮脂與老廢細胞!方法：肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是因爲毛孔裏面堆積了污垢、皮脂與老廢角質。所以，除了日常的情節以外，定期幫肌膚做一次深層的精華保養，才能使肌膚光滑柔嫩。這也是邁入美肌行列的第一步。推薦產品：蘭芝草莓柔膚磨砂啫喱參考價...
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![女人快速去皺小妙招]( "女人快速去皺小妙招")
- 第1式多用富含維他命的美容化妝品從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。第2式充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝皺紋是面部面板衰老...
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![夏季美白必備小妙招 夏季如何快速美白]( "夏季美白必備小妙招 夏季如何快速美白")
- 夏季如何快速美白?炎熱的夏季，在這個露腿露臂的季節，白皙已然成爲最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成爲男生眼中的白富美!但是如何美白也是大夥所煩惱的。那麼夏季如何快速美白呢?一、防曬霜用量別少於半茶匙夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹...
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![教你一些小妙招 怎麼快速美白手臂]( "教你一些小妙招 怎麼快速美白手臂")
- 由於手臂在長時間的曬射之下，是很容易變黑，那麼對於愛美的女孩子來說，手臂黑穿衣服都是顯得不好看，那麼你知道怎麼美白手臂嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。用西瓜皮來擦手臂其實這個方法很適用於夏天的時候，夏天的時候西瓜最多，而且夏天也是女孩子最容易手臂變...
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![讓你快速美白的8個妙招]( "讓你快速美白的8個妙招")
- 1、洗臉的時候可以在水裏面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。3、夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法...
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![快速去眼袋2個小妙招]( "快速去眼袋2個小妙招")
- Tip1：睡前敷面+按摩1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。Tip2：充足的睡眠睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研...
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![快速瘦臉的小妙招]( "快速瘦臉的小妙招")
- 按摩手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可於塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。2.高溫沐浴我們都知道高...
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![教你快速減腰的小妙招]( "教你快速減腰的小妙招")
- 1.上腹聚脂身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹時可以給自己一個緩衝期，以天然糖代替精製糖，例如用蜂蜜取代白砂糖，逐步將口味改變，達到減...
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![手部美白護理四妙招 手部快速美白]( "手部美白護理四妙招 手部快速美白")
- 手部美白護理四妙招手被稱爲女性的第二張臉，手部保養與我們的臉部保養一樣重要，而“一白遮三醜”的諺語其實同樣適用於手部肌膚，一雙白嫩的雙手絕對能讓你的美麗指數速升級，那麼如何美白手部肌膚，不妨來看看小編爲大家推薦的四個美白建議吧!手部美白第一步：軟化角質去除死皮手...
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![快速美白小編有妙招 夏天曬黑了怎麼快速美白]( "快速美白小編有妙招 夏天曬黑了怎麼快速美白")
- 夏天的太陽很毒辣，強烈的紫外線讓我們無所遁形，變白要很長時間，曬黑卻是一瞬間。多少愛美的女孩子都擔心曬黑後的修復問題。那麼，曬黑了怎麼快速美白?針對這個問題，不用擔心，小編有妙招。曬黑了怎麼快速美白曬黑了怎麼快速美白的方法如下：1.基礎保養﹕每天的基礎保養還是不可輕忽...
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![快速縮小腹的小妙招]( "快速縮小腹的小妙招")
- 編輯推薦：夏季吃10種水果輕鬆減肥吃：要多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出;如果感覺排便不順，多喝咖啡，一杯或兩杯...
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![快速瘦腹的小妙招]( "快速瘦腹的小妙招")
- 勤做運動：除了要常常提醒自己縮小腹，做提肛運動及勤走樓梯，可以讓脂肪不再受地心引力影響而往下垂;此外常坐辦公室的女性，可利用辦公室的椅子，將上半身維持挺直，骨盆往後倒，坐於屁股上，然後再慢慢將臀部往上拉，至緊繃處再恢復原狀。有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出。洗浴按...
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![教你快速瘦小腿的小妙招]( "教你快速瘦小腿的小妙招")
- 對於女孩子來說，不只是要臉長得好看，而且身材也要棒棒的纔可以，所以很多時候看着自己的大粗腿都是很不開心，那麼今天小編給大家介紹一下瘦小腿的小妙招吧。小腿肚按摩小腿肚按摩的話可以幫助贅肉的在按摩的時候在燃脂的作用，而且也可以讓小腿部的肌肉變得更加的緊實，就不會有鬆...
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![快速美白的食物 怎樣快速美白小妙招]( "快速美白的食物 怎樣快速美白小妙招")
- 快速美白有哪些小妙招牛奶洗面上妝前，可以先用牛奶洗面。這對去暗沉有很好的效果。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。六日不化妝對付不易上妝的女士，經驗告訴我們，平日不上妝，偶然才...
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![5妙招 怎麼快速美白牙齒]( "5妙招 怎麼快速美白牙齒")
- 怎樣美白牙齒呢？美白牙齒的方法又有哪些呢？別急，小編今天給你介紹5大方法，讓你的笑容更燦爛。推薦：中醫護髮1個月長5釐米！1.美白功效牙膏新款美白牙膏將潔齒和美白的有效成分凝聚在一管牙膏內，在刷牙的同時起到清潔和美白的雙重效果。2.美白漱口水現在的漱口水種類越來越細化，通...
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