![十大生活習慣讓女人越活越醜]( "十大生活習慣讓女人越活越醜")
- 女人最怕的是自己容顏慢慢衰老，皺紋一點點的爬上臉部。如果你不注意保養，反而有很多生活惡習，那麼就會不斷增加你的身體年齡，讓衰老提前找上你。有哪些原因會讓女人越活越醜呢?1、喜怒哀樂，表情誇張。誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉...
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![讓你越減越肥 4個不良的生活習慣]( "讓你越減越肥 4個不良的生活習慣")
- 很多人都有一個困擾，其實自己明明已經很周密的在進行減肥瘦身計劃了，但是爲什麼收效一點都不明顯呢?下面小編告訴大家您可以檢查一下在您平時的日常生活中有沒有以下4個不良的生活習慣，這樣你就能輕易找出你的減肥破綻。1.不運動→少做公交吃多走路不運動或者沒時間...
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![抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌]( "抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌")
- 女性的乳房疾病中，最可怕的就是乳腺癌，而且，這種疾病在女性羣體中的發生率真的特別高，現在真的讓人聽到這個詞就敏感起來，其實，乳腺癌很多時候就是你管不住自己的嘴吃出來的，不信你看看這三種生活習慣你有沒有，如果有，請你抓緊住嘴吧。1.把保健品當飯吃太多女性天天打着保健的旗號...
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![預防陰道炎的正確方式 女性的一些生活習慣會導致陰道炎嗎]( "預防陰道炎的正確方式 女性的一些生活習慣會導致陰道炎嗎")
- 可能有一些女性會患有陰道炎，那麼到底是原因導致的呢?其實它主要是指陰道菌落的失衡。千萬別一看到菌字樣就覺得心發慌，其實我們人體上一致都攜帶者各種各樣的細菌，只是在正常的情況下，這些細菌有了生態平衡，因此就不會給我們的身體帶來影響。而女性的引導中，主要有雌激素和乳...
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![七個生活習慣讓你更加美麗]( "七個生活習慣讓你更加美麗")
- 一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，面板因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和麪板的問題同時出現。女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一...
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![六種不良生活習慣有損女性健康]( "六種不良生活習慣有損女性健康")
- 不良生活習慣幾乎人人都有，在很多人看來並不是什麼大事，但它卻在不知不覺着影響着女性的健康，而下面的幾種不良生活習慣對女性的健康傷害尤其大。①超負荷工作現代職業女性工作節奏加快，長期超負荷工作使得中樞神經系統持續處於緊張狀態，以致內分泌功能紊亂而產生各種身心疾病...
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![不良生活習慣導致頸椎病發生]( "不良生活習慣導致頸椎病發生")
- 很多人或多或少有一些頸椎問題，一些生活習慣也會導致頸椎病的發生。下面讓我們一起來看一下不當的日常生活小細節導致頸椎病發生的“禍根”。①氣溫高影響睡眠質量。由於夏末秋初氣溫仍較高，影響到睡眠質量，在睡眠時人們翻身的次數就會增多，相信不少人都有早上起來發現自己睡...
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![點點滴滴成就白皙肌膚]( "點點滴滴成就白皙肌膚")
- 護膚對於女性來說非常的重要，所以女性朋友們總是想法設法的在給面板做護理，其實面板的護理不僅僅是使用護膚品那麼簡單，面板的護理還要從生活中的細節做起，下面就爲大家介紹一下面板護理的日常小知識，一起來學習一下吧！1、不要用毛巾擦臉。洗完臉，應該用毛巾或面巾紙將水按幹，這...
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![晨練是一個良好的生活習慣 晨練好不好]( "晨練是一個良好的生活習慣 晨練好不好")
- 晨練好不好我們每個人都在抱怨工作時間太忙，沒有太多的時間鍛鍊，如何讓我們抽出一點時間來鍛鍊一下自己，成爲每個人的困惑。下面講了晨練的好處，希望能夠透過晨練來提升你一整天的精神狀態與心情。讓我們一起加油吧。晨練好不好是不是曾經一而再，再而三地讓自己的健身計劃有始...
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![90%以上的人都中 9種不良的生活習慣影響身體健康]( "90%以上的人都中 9種不良的生活習慣影響身體健康")
- 很多時候，人不適死於疾病，而是死於無知！在健康問題上，很多人平日很注重保養，且還是會有疾病的誘發，這可能是你一沒去做二不堅持三是不知道怎麼去保養。日常生活中就有很多極爲常見的不良習慣影響身體健康，有90%以上的人都在這樣做，你中招了嗎？影響身體健康的9個不良習慣飯後即睡飯...
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![你能堅持幾個 這些生活小習慣能幫你減重不反彈]( "你能堅持幾個 這些生活小習慣能幫你減重不反彈")
- 作爲一個胖妹子，最大的成就莫過於能夠減肥成功。沒有胖過的人完全體會不到胖妹子的辛酸與無奈，所以能夠瘦身成功真的是非常值得高興的事情。可是減肥雖然成功了，但並不代表就可以放縱自我了。減肥後的維持纔是最最辛苦的事情，很多人都是在減肥成功後就忘我的慶祝，結果自然就悲...
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![這些小習慣導致外陰炎 外陰炎的原因]( "這些小習慣導致外陰炎 外陰炎的原因")
- 女性最大的煩惱就是婦科疾病，其中，一些生活不當習慣，很容易導致外陰炎找上你。那麼，到底是什麼原因導致了女性外陰炎呢？其中，這幾個生活細節不當，就容易導致外陰炎。過度使用衛生護墊不少女性的生活中，離不開衛生護墊，不管是在經期還非經期，都會使用衛生護墊，過多使用衛生護墊，容易導...
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![男子長期臥牀玩手機竟致高位截癱]( "男子長期臥牀玩手機竟致高位截癱")
- 長期臥牀玩手機，竟會導致高位截癱?近日，成都40歲的王先生突然出現高位截癱，脖子以下不能動，且毫無知覺。經診斷，他患上了嚴重的脊髓型頸椎病導致頸髓急性受壓迫，從而產生了偏癱。原來，他每天在麪館低頭工作，晚上則長期臥牀玩手機，每晚都玩到凌晨兩三點，長時間曲頸引發疾病。幸虧診...
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![哪些不良生活習慣容易長斑]( "哪些不良生活習慣容易長斑")
- 長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的...
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![這些生活習慣幫你延緩衰老 延緩衰老的辦法]( "這些生活習慣幫你延緩衰老 延緩衰老的辦法")
- 現代人的生活水平在不斷的提升，我們的生活壓力也在不斷的增加，我們很多人都出現了衰老的跡象，對此，有些人爲了延緩衰老，會不惜花昂貴的錢去買保健品、化妝品。其實，在日常生活中，只要我們注意生活習慣，也是能夠延緩衰老的。下面就讓我們一起來了解延緩衰老的辦法吧。起牀7個習慣...
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![按時 養成良好生活習慣 按時養生7個技巧 養生貴在]( "按時 養成良好生活習慣 按時養生7個技巧 養生貴在")
- 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並透過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。1、按時休息生活中，很多人...
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![養生良好的生活習慣 冬季如何慎防關節炎]( "養生良好的生活習慣 冬季如何慎防關節炎")
- 寒冷冬季是關節炎的高發季節，骨性關節炎的發病機理非常複雜，除自然的生理退化之外，潮溼、寒冷等氣候環境因素，是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因，因此，冬季往往是關節炎的高發季節。關節疾病的高發期許多關節炎患者尤其是老年人，在寒冷的冬季常常因爲怕冷而窩在家裏，由於活動...
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![良好生活習慣可預防癌症]( "良好生活習慣可預防癌症")
- 1.自己戒菸並禁止他人在你的居室或工作場所抽菸。2.瞭解家族病史，如果家族中有人得過某種癌症，對可能引發這種癌症的因素需加倍注意。3.多吃新鮮水果和蔬菜。4.少吃豬牛羊肉等“紅肉”，多吃魚肉和雞肉等“白肉”。5.增加鍛鍊量，每週最少鍛鍊3次，每次至少20分鐘。6.防止乙肝等...
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![飲食調理和生活習慣很重要 臉面板鬆弛怎麼辦]( "飲食調理和生活習慣很重要 臉面板鬆弛怎麼辦")
- 每個女性都希望自己臉上的面板緊緻光滑，雖然有很多這種功效的化妝品，但效果並不是很明顯，女人25歲過後，就會發現歲月在我們的臉上留下了絲絲痕跡，原本充滿青春活力的肌膚一天天變得鬆弛。抗衰老已經成爲了我們美麗路上的艱鉅任務。臉部面板鬆弛怎麼辦?缺乏鍛鍊也會引起臉部皮...
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![如何幫助寶寶養成好的生活習慣非常的重要]( "如何幫助寶寶養成好的生活習慣非常的重要")
- 如果寶寶的生活有規律，不僅爸爸媽媽省心省力，對孩子的健康發育也很有幫助。出生第一年，是寶寶瞭解自己、瞭解世界的關鍵時期。良好的生活習慣也要抓緊時間培養。幫寶寶養成良好的生活習慣睡覺、吃飯、洗澡和外出散步，是小寶寶一天最主要的幾項活動。如何幫助寶寶養成好的生活...
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![生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因]( "生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因")
- 長痘痘是生活中很常見的事情，不同部位長痘痘反應出來的問題也不一樣，那麼眉心長痘痘的原因是什麼呢?冒痘先調養脾胃你知道嗎?眉心長痘痘是什麼原因眉心長痘痘的原因一、膚質問題：面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢...
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![六大生活習慣危害女人壽命 女性健康]( "六大生活習慣危害女人壽命 女性健康")
- 健康是人們在生活中最應該關注的問題，尤其是作爲女人們來說，更應該遠離一切對身體健康不利的習慣。那麼，女人們的哪些惡習危害健康？女人如何保持健康？六大生活習慣危害女人壽命第一大害：反覆減肥危害：近來華盛頓醫學中心的研究顯示：多次反覆減肥會使人體長期免疫力下降。儘管尚未...
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![春季祛痘要保持良好生活習慣]( "春季祛痘要保持良好生活習慣")
- 春季祛痘要保持良好生活習慣春季一個春暖花開的季節，同時也是美女們展現自己的一個季節，?接下來小編帶大家來做好春季祛痘防護措施，不管他什麼時候出來，我們都能夠隨時隨地把它扼殺在搖籃裏。首先，我們應該注意自己平時的生活習慣，生活習慣是最容易引起痘痘的。那我們平時應該...
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![讓你提前進入衰老 20個睡覺壞習慣]( "讓你提前進入衰老 20個睡覺壞習慣")
- 有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得...
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![八大生活習慣助你防眼疾 眼睛健康小常識]( "八大生活習慣助你防眼疾 眼睛健康小常識")
- 眼睛健康小常識1.不用手揉眼睛。當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉。殊不知，手上的細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用髒手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗乾淨，然後閉上眼睛，輕輕按一按。有異...
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瀟湘女性館
