![孕婦多散步可以克服 如何克服產前恐懼症]( "孕婦多散步可以克服 如何克服產前恐懼症")
- 隨着產期的臨近，很多準媽媽對於生產的恐懼心理是愈演愈烈，甚至是出現抑鬱的傾向，而這對於大家的心理健康是有很大的影響的，同時還會危害腹中孩子的身體健康。所以在產前，孕婦應該多散步，克服產前恐懼。產前恐懼症緩解方法孕婦多散步可以克服1、要克服產前恐懼症，一方面需要準爸...
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![教你克服節後綜合徵 風四大風水妙招]( "教你克服節後綜合徵 風四大風水妙招")
- 下面提到的症狀，你符合多少條?(多選)睡眠紊亂：早上起不來，晚上睡不困神干擾：全天睡不醒，靈魂放空行動遲緩：效率低下，注意力分散神經性厭食：假日吃太飽撐的容易炸毛：相當煩躁，無聊消沉莫名其妙的疼痛：頭疼、胃疼，眼時時刻刻看手機，刷狀態聊微博符合兩條或兩條以上的症狀，那麼你很有可能...
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![如何克服孩子自卑心理 自卑怎麼辦]( "如何克服孩子自卑心理 自卑怎麼辦")
- 你關心過你的孩子嗎？你瞭解孩子的性格嗎？每個孩子都需要家長的關心和愛護，我們常常發現，在現在的學校中，有很多的孩子都是屬於比較樂觀、自信，而有些孩子卻是膽小、懦弱、比較怕事，是什麼原因造成孩子這樣大的差距，這也與父母的教導有很大的關係。自卑是一種性格上的缺陷，自卑感強...
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![怎樣克服男人的更年期心理障礙 男性更年期]( "怎樣克服男人的更年期心理障礙 男性更年期")
- 更年期並非女人的“專利”，男人同樣也有“更年期”，此時，他們也需要特別的關懷！更年期是個特殊的時期，心理狀態也會有所不同。那麼，怎麼樣克服心理障礙？更年期的男人要調整好自己的心態男性到了更年期之後，由於生理和心理上的變化，會表現出一系列的更年期症狀。其中，男性更年期心理...
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![要堅持鍛鍊 跑步健身的原則要克服惰性]( "要堅持鍛鍊 跑步健身的原則要克服惰性")
- 凡是參加健身跑步的人，都應注意堅持經常和循序漸進，特別要注意控制運動量。此外，必須學會"自我控制”，這點尤爲重要。因爲有時跑步的願望會突然消失，這就需要將“不能跑”還是“不想跑”加以區分。當然，如果有病時絕對不要跑步，而在其他情況下則應克服"惰性”，要堅持鍛鍊。30-3...
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![該如何克服 女子健身瓶頸期]( "該如何克服 女子健身瓶頸期")
- 當女生剛開始健身的時候，往往充滿信心和熱情。但是過不了多久，就會慢慢減少去健身房的次數，連健身教練的催促也不管不顧了。對於健身來說，比開頭更難的是堅持。健身並不是一朝一夕能夠卓有成效的事情，特別是對於沒有健身經驗的小白，剛開始可能都摸不着門道，只是一心想要減下肚子...
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![女性最好的克服拖延的方法 先完成再完美]( "女性最好的克服拖延的方法 先完成再完美")
- 曾經有一個調查是關於那些臨終的人們生命中最遺憾最後悔的事情。大多數人並不爲她們在人生中所做過的事情後悔，即使這些事情可能是錯的，可能導致了錯誤和失敗。而幾乎所有人都在後悔的是那些自己想做而最終沒有做的事情。我們每個人都有很多想做的事情，但是最終全部做了或者...
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![家長要如何幫助引導和克服 孩子有選擇困難症]( "家長要如何幫助引導和克服 孩子有選擇困難症")
- 孩子在選擇時猶猶豫豫不能決斷，讓大人着急，實際上孩子這個時候也非常困惑，也非常難受，這就是大家認爲的選擇困難症。那麼孩子有選擇困難症無法擇決時，我們作爲家長的需要如何指導幫助他克服呢?我覺得應該做到以下幾點。1、耐心等待，靜觀其變，給出引導。孩子選擇玩具，對着琳琅滿目...
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![成功收穫好職位 女性求職克服四心理]( "成功收穫好職位 女性求職克服四心理")
- 作爲女性，在自己的事業中，總是會有一些微妙的心理存在，比如說，女性求職時，很多心理障礙會阻礙你拿下你心儀的職位。所以，女性求職要克服四種心理，才能收穫好的崗位。克服自卑心理女性總是會有點自卑的，尤其是在工作方面，和男性同臺競爭的時候，總覺得自己處於劣勢，但是，你在求職中，一定...
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![強迫症的表現 三不 招數助你克服強迫症]( "強迫症的表現 三不 招數助你克服強迫症")
- 強迫症是一組以強迫症狀（主要包括強迫觀念和強迫行爲）爲主要臨牀表現的神經症。強迫症在臨牀上並不少見，美國的一項調查顯示強迫症患病率大約爲1%，1982年我國曾經做過一次12個地區的調查，結果顯示強迫症的患病率爲0.3%。實際上，這個數字遠遠低於實際的患病率。結合臨牀實踐，估計...
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![自卑心理是如何產生的 自卑心理怎麼克服]( "自卑心理是如何產生的 自卑心理怎麼克服")
- 自卑心理怎麼克服1、突出自己，挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因爲敢爲人先，敢上人前，敢於將自己置於衆目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行爲就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變爲自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出...
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![這其實是女性的自我保護 感情潔癖如何克服]( "這其實是女性的自我保護 感情潔癖如何克服")
- 感情潔癖指的是對在感情中對對方的佔有慾非常強烈，對精神和肉體都有很高的要求。即使是伴侶和異性的正常接觸也會對感情產生失望，這種狀態是非常消耗愛情的，很容易因爲強烈的約束而讓感情破裂。女性的感情潔癖來自於在感情中不夠有安全感，爲了想要保護自己，會將那些威脅到自己...
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![加拿大平安克服高燒人氣爆棚獲贊]( "加拿大平安克服高燒人氣爆棚獲贊")
- 10月14日晚，晉升爲“國民歌手”的新生代唱將平安在加拿大溫哥華的河石劇院(RiverRockTheatre)盛大開唱，正式拉開了平安世界巡迴演唱會(PingAnGlobalTourConcert)的大幕。偌大的河石劇院內座無虛席，加拿大民衆與當地華人華僑聚首一堂，甚至有從英國、美國、中國、澳大利亞等地...
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![有經驗前輩自述一定要看 結婚後如何克服過度慾望]( "有經驗前輩自述一定要看 結婚後如何克服過度慾望")
- 衆所周知，佔有慾和保護欲是男人天生就具有的慾望，誰都避免不了。那麼，結婚後如何克服過度慾望?如何克服肉體慾望，或者化解自己的慾望?作爲男人婚後該怎麼限制自己的慾望纔好?男人結婚後性慾減退該怎麼辦?有經驗前輩自述一定要看。接下來，大家就和小編一起來看看吧。結婚後如何...
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![女性如何克服害怕他人拋棄自己？ 分離焦慮]( "女性如何克服害怕他人拋棄自己？ 分離焦慮")
- 焦慮是現代很多人所體會到的一種普遍的情緒，當這種情緒針對生活中的具體的事件的時候它能夠幫助借情緒引起我們對事件本身的注意從而改善我們的行爲解決目前所存在的問題，比如上個月花銷超支所以快到還信用卡的時候一些人感受非常焦慮，這種焦慮的情緒雖然對我們自身產生了身...
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![克服自卑做自信的自己 自卑心理]( "克服自卑做自信的自己 自卑心理")
- 很多人都有自信的一面，也會有自卑的時候。那麼當你感覺到自卑的時候該怎麼做呢？本文教您學會克服自卑心理，給自己無限正能量，做永遠自信的人。生活中，總有人受到自卑的困擾：有人自覺能力不行，做事畏首畏尾；有人不敢直抒己見，也不敢看人；有人自認爲外貌差，不敢追求愛情……奧地利心理...
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![該怎麼克服 七年之癢一般持續多久]( "該怎麼克服 七年之癢一般持續多久")
- 七年之癢該怎麼克服?下面爲大家蒐集整理了七年之癢一般持續多久，希望對你有所幫助!七年之癢一般持續多久婚前預防那麼，很自然地，心理學家們就提出了避免七年之癢的一些策略：婚前預防。據權威部門統計，出現問題的婚姻中，當初草率結合的比例很大。在戀愛的時候保持較爲清醒的頭腦...
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![做大方地自信女人 克服害羞]( "做大方地自信女人 克服害羞")
- 很多女人天生就羞澀，有時候跟人一說話就臉紅了，不管對方是男士女，一笑就捂着嘴，一出門就低着頭走路。有的人喜歡害羞的女孩子，覺得女孩子害羞的樣子溫柔而誘人，可是害羞卻是說話辦事的天敵。所以，在人際交往中，害羞是需要客服的。至於怎麼克服，小編我找到了以下的一些辦法：1、學會...
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![如何克服拖延症?]( "如何克服拖延症?")
- 拖延症是一種普遍存在的現象，大約有75%的人認爲自己有時拖延，50%的人認爲自己一直拖延。大多數人對自己的拖延症不甚在意，但如果不重視起來，拖延的現象越來越嚴重，會對我們的身心健康帶來巨大的消極影響，比如出現自責的情緒、負罪感、抑鬱症、焦慮症等心理上的疾病。那麼該如果...
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![女性如何克服對愛的恐懼？]( "女性如何克服對愛的恐懼？")
- 我想如果單純把自己當做自身所能感覺完全感受的一個客體，就像你和另一個人共享一套感官和精神體驗一樣，愛所帶來歡樂和痛苦對我們來說可能成爲一種十分特別並且有趣的體驗，就像看着自己有可能被哪些人，哪些事件，哪些情緒所喚起、激活又會做出何種的情緒和行爲反應，從中捕捉一部...
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![克服臉部脂肪10計策 怎麼瘦臉]( "克服臉部脂肪10計策 怎麼瘦臉")
- 多餘脂肪是女人美麗的剋星，脂肪出現在女人的任何部位女人都會困苦不堪，尤其是出現在臉上，更是痛苦百倍。那麼，怎麼瘦臉呢？怎麼減去臉部多餘脂肪呢？瘦臉的最快方法是什麼呢？1、用冰毛巾敷臉如果在早晨起牀的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰...
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![學游泳首先要克服對水的恐懼感 游泳入門]( "學游泳首先要克服對水的恐懼感 游泳入門")
- 游泳，是人類憑藉自身動作，使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力。鍛鍊內臟特別是心肺的功能，促進新陳代謝以及培養勇敢頑強的意志等方面都有積極作用。很多人都不敢下水游泳，最主要的原因是因爲怕水，害怕嗆水和溺水。正是因爲這些原因，才...
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![三步教你輕鬆克服 到立體式太難]( "三步教你輕鬆克服 到立體式太難")
- 在瑜伽中，擁有着許許多多的奇特體式。這些體式可以幫助你將身體變得更加靈活和協調。其中到立體式就是一個很具有挑戰性的體式。它要求我們可以克服地心盡力的作用，，而這個關鍵就是要有很強的手臂力量和平衡能力。那麼對於新手來說，要想練成平衡能力究竟該怎麼辦呢。1.加強手...
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![如何克服社交恐懼症]( "如何克服社交恐懼症")
- 一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，對一些性格內向的人來說，在社交過程中常感到惶恐、臉紅、出汗甚至口吃等情況，但這並不會影響到他們出席。對這部分人羣來說，在社交中如何克服社交恐懼症就成爲一個十分嚴峻的問題。下面我們就來介紹一下如何消...
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![小編告訴你怎樣克服 自卑怎麼辦]( "小編告訴你怎樣克服 自卑怎麼辦")
- 有些人有很強的自卑心理，覺得自已沒有自信心，什麼都不如別人，其實這是對自己缺乏正確認識的一種心理。那麼自卑怎麼辦?怎麼去克服這種心理呢?下面我們來了解一下吧。自卑怎麼辦自卑心理這種心理表現爲對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾...
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