- 法國有一句俗語直譯過來是你是你所吃的東西,如果我們更深入一點,事實上這句話代表了不同的消費選擇背後所象徵的不同個體的性格和生活。這放在今天的消費社會中尤其適用。如果說消費已經勢不可擋的走向瘋狂,消費的主要差異則體現在消費的選擇和取向上,而這些看似普通的消費行...
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- 一、改善睡眠環境1、睡眠應當在安全、舒適、安靜和令人放鬆的地方。2、仔細選擇睡牀和牀上用品,因爲你生命中1/3的時間將與它們共度。3、牀太軟或太硬都會使腰背痠痛。4、避免外界打擾(光線和噪音)。5、保持臥室的空氣溼度,必要時可以在散熱器上放塊溼毛巾或者安裝一臺溼化...
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- 早上看到一個視頻,是國外一個知名的社交網絡的創始人爲妻子親手製作的一個會在一段特定時間段內發光的木質盒子,原因是他的妻子自從生了孩子之後幾乎從沒有享受過一個安穩的睡眠。通常人們會說母親和孩子彼此有一種聯結,所有母親總是能夠輕易察覺到他人所察覺不到的孩子的需...
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- 家庭是我們在真正直面這個世界的時候的一個起點,有的家庭代表着安全、信任和歸屬,然而也有更多的家庭充滿了矛盾,指責甚至是暴力。出生於類似於後者的家庭環境中的個體,也許就是正在閱讀這篇文章的你,可能遠離父母和他們的戰爭,正在以自己的努力嘗試獲得獨立和自由。但是,即使相...
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- 抑鬱是一種消極情緒,抑鬱症患者會整天焦慮、自我否定,常伴有思維遲鈍、意志活動減弱,有時還會煩躁易怒等症狀。到目前爲止抑鬱症的病因病機尚不清楚,也沒有明顯的體徵和異常的實驗室指標。一般來說它是生物、心理、社會和文化因素相互作用的結果。然而如果有長期的抑鬱症狀,可...
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- 天上的繁星數得清,自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞一、巴納姆效應梗概有一個心理學家曾做過這樣的一個實驗,他給一羣人做了一個明尼蘇達多項人格調查表後,拿出了兩份調查表的結果報告,讓參加者判斷,哪一份是剛剛自己調查表的結果。事實上,這兩份調查表,有一份是...
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- 近幾年來隨着社會城市生活不斷加快,生活成本不斷增加,兒童、青年人、老年人的壓力也不斷增加,那麼你知道抑鬱症有哪些症狀嗎,發現自己得了抑鬱症之後應該如何治療呢?跟着小編來了解一下吧。什麼是抑鬱症?抑鬱症又稱憂鬱症、抑鬱障礙,屬於一種精神疾病,以顯著而持久的心情低落爲...
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- 當我們沉浸於母親愧疚的情感中時,是時候審視並改變這種讓我們感到不夠好的信念了。這種感覺來源於對自己在育兒中的不足之處的擔憂,表現爲對孩子陪伴不夠、耐心不足、缺乏愛心、樂趣或興趣等方面的自責。在這個觀念中,我們常常感到自己辜負了孩子,未能達到完美母親的標準&mda...
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- 在女孩成長的過程中,有關幸福的話題一直備受關注。富養、窮養,究竟哪一種方式更能培養出幸福的女孩?或許答案並不那麼簡單。近期,美國科學家透過一項新的研究,提出了一個令人深思的觀點,他們認爲一個人的幸福感可以透過科學的方式來度量,並給出了一個具體的運算方法。這項研究指...
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- 安全感不止體現在親密關係當中的需要,還有日常生活當中爲人處世也會有安全感缺乏這方面的困擾。在戀愛當中可能會懷疑對方是不是真的喜歡自己,在友情當中可能會懷疑自己對對方而言的重要性,甚至在家庭裏也會懷疑自己是不是不被家裏人所接納。安全感是一種感覺,而感覺能夠影響...
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- 女人在某種情況下會很傻,尤其是當自己全心全意的去投入一段感情的時候,記得有人說這個時候女人的智商爲零,那時候很容易犯傻,但是千萬要記住,三句話千萬別問......“你爲什麼不愛我了?”“你其實是喜歡我的對吧?”“你爲什麼要和我的丈夫......”有多少女人,問過這樣的問題?對這些...
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- 一段感情往往關於兩個人,這段感情往往包含着美好、浪漫、親密等等有關愛情的美好想象,而當女性意外懷孕的時候,這段感情則往往會突然發生巨大的轉變,變成女性一個人的羞恥。一般當我們面對即使發生的事件時候往往會由當下事件誘發相應的情緒,這樣的情緒也就是我們對當下情景最...
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- 每個人都有自己的內在模式,這個內在模式可能是天生的,也可能是在原生家庭以及後來的生在環境中塑造而成的。學會了解自己的內在模式,認識自我,才能活出真我。焦慮型依戀人格在親密關係中的狀態是什麼樣的呢?如何自我調節?一、缺乏安全感焦慮型依戀人格的一個特點就是需要對方...
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- 新型啃老是一個比較新的詞彙,指的是那些年過而立、甚至年近四五十歲的兒童依然依賴父母經濟上的支援,不願或不能獨立生活的現象。這種現象在現代社會越來越普遍。有些父母不僅不反對孩子依賴他們,還樂於扮演寵愛孩子的角色,認爲這是一種表現孝心的方式。但是,這種行爲可能會對...
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- 現在得抑鬱症的人越來越多,抑鬱的人更需要朋友的關心和支援。身邊有抑鬱的人一定不能說這三句,你的無心之語可能會再次造成他人的痛苦。陪伴抑鬱症患者,你需要知道這些方法。得抑鬱症的人最怕什麼?1、不好的總會過去這聽起來是一句安慰人的話,但是對於抑鬱患者來說,她的心情已...
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- 認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人,從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩,並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用,或者用其他的方式比如送出等價的禮物或者下一次主動結賬等方式間接的表達出不想...
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- 水銀體溫計是體溫計的一種,在醫療領域和普通家庭被廣泛使用,性價比高又方便,給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知小小的一支水銀體溫計,卻隱藏着大大的危害,嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體溫計是由玻璃製成的,內有隨體溫升高的水銀柱,而水銀是具有很強毒性的金屬汞,汞蒸氣...
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- 很多人都有這樣的體驗,覺得自己在和他人的相處中後者處在人羣之中的時候往往的行爲表現往往並不是自己真實的樣子,而在獨處的時候反倒覺得有種釋然的感覺。一個朋友在國外的時候和其他國外的學生住在一起,並且在那期間建立了一段關係,那時候她幾乎每天都做飯,並且週末的時候也...
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- 曾經讀到過這樣一句話,被愛是對一個人最大的肯定。我想這也是爲什麼幾乎所有的人都在追求愛,愛情或者其他類似的能夠帶來自我確認和自我肯定的感情和關係。但是不可否認的事實是,我們的一部分自我甚至很多人很大一部分自我都來自他人的反饋。由於我們存在的特定方式,即在我們...
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- 很多人焦慮的原因不僅僅是因爲對未來的不確定性,而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界,從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形成的許多不健康或者說不現實的思維方式。其中最爲典型...
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- 焦慮症是現實生活中很常見的病症,它是一種心理疾病,通常在一定的壓力下產生。它會讓人精神恍惚,做事沒耐心,且無精打采的樣子,焦慮症跟抑鬱症感覺挺相似,卻實有不同,他們的臨牀表現形式也是不一樣的,下面請跟隨小編一起去了解下,都有哪些有效的治療方法。焦慮症,又叫做焦慮性神經症...
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- 一位朋友聊起了自己的前男友,聊到了他們之所以分手的其中一個重要原因在於,她在和前男友交往的那段時間裏,前男友的前女友們總是不斷的介入他們的感情和生活。她對此非常介懷,想要前男友和他的前女友們徹底斷了聯繫,但是前男友並不想這樣做,所以他們之間總是因此矛盾不斷。她在...
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- ①不要對人喋喋不休、訴說不如人意的事:遇事不分對象地拼命訴說、發牢騷的結果是越說越氣。可以將精力放在其他感興趣的事情上,儘可能撇開不愉快的思路,去想其他的事情。②利用運動來忘掉不如意的事:活動身體能使身體舒暢,具有安心定神的效果。③大聲喊叫:假日和友人到海邊或空...
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- 男女相處是很複雜很微妙的事情,寫這些東西就是讓女人瞭解男人的真實想法和立場,聰明的女人會從中得到很多啓示:1、90%的男人不願陪老婆逛街,去了,90%也是被老婆拉去的。上帝賦予男女不同的性別,也賦予了各自對生活的不同理解。聰明女人讓男人好好地陪你逛街要記住三點:1.別把...
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- 社交場合中的隱形人指的是那些爲了避免他人評價所帶來的焦慮在和他人的交往中避免引起其注意並且會因爲他人的注意而感到不適、焦慮等負面情緒的人。相關研究表明,這樣的狀態對個體會產生許多不利的影響,比如過大的壓力、消極情緒氾濫導致抑鬱或者在職場中錯過屬於自己的提...
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