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女性決定上節育環前必須要知道的幾件事

女性決定上節育環前必須要知道的幾件事
對於許多決定不再生育的夫妻來説，上環還是結紮成為他們最為關心的問題。據統計顯示，佔據7成的男性認為長效避孕方式是由女方承擔，那便是前往醫院上節育環。經歷了十月懷胎和月子調養，對於久逢甘露的新手爸媽們來説，同房就是很重要的事情啦。可是又不想產後懷孕，月子期間哺乳期...
2020-01-0624462

產後抑鬱對女性傷害有多大再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱

產後抑鬱對女性傷害有多大再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱
《再見愛人》朱雅瓊自曝產後抑鬱，稱有一段時間非常絕望和無助。這究竟是怎麼回事?什麼是產後抑鬱?產後抑鬱怎麼引起的?產後抑鬱對女性傷害有多大?產後抑鬱怎麼治癒?接下來，大家就和小編一起來看看吧。再見愛人朱雅瓊自曝產後抑鬱綜藝節目《再見愛人》最新一期，嘉賓朱雅瓊自...
2021-02-0716482

坐月子注意事項有四點最重要坐月子是女性的二次回春

坐月子注意事項有四點最重要坐月子是女性的二次回春
在他們中國女人生完孩子後注重坐月子，坐月子要很多講究，如果不注意，會讓寶媽落下月子病，給以後的生活帶來困擾。他有個朋友，因為月子沒做好，經常會腰痛，還有一個朋友月子裏沒有人給做飯，還一個人帶孩子，經常吃了上頓沒下頓，在那之後經常胃疼。為什麼説坐月子是女性的第二次回春?生...
2018-12-2712089

產後應當注意些什麼產後營養食譜大推薦

產後應當注意些什麼產後營養食譜大推薦
產後營養/產後食譜提示：因為母體在分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也會損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。關於產後飲食/產後食譜...
2018-12-2530498

夫妻節育是上環好還是結紮好
生完二胎的夫妻們對於產後避孕也尤為關注，這也成為熱議的話題之一。到底應該選擇短期避孕還是長期避孕了，而在網絡上也男女比例的觀點也很有趣。在網絡上有25%的男性將避孕套作為緊急避孕的方式之一。其中認為女性應該承擔避孕的男性比例也很高，其中，27%的男性認為避孕就是讓...
2018-12-2514459

女性產後豐胸吃什麼好產後豐胸方法有哪些

女性產後豐胸吃什麼好產後豐胸方法有哪些
產後豐胸方法有哪些產後豐胸計劃是個循序漸進的過程。科學、健康的美胸計劃應該分為三個階段：第一階段：孕晚期34周—36周在專家指導下，進行孕晚期乳房疏通，這樣可以預防將來產後因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內...
2018-12-2526544

用這一招還能化解抑鬱女性產後減脂很容易

用這一招還能化解抑鬱女性產後減脂很容易
有些媽媽生完孩子後身體走樣，有的媽媽生完孩子後反而瘦了，這到底是怎麼回事呢?今天就來為你講個清楚。1、想要在產後有一個完美的身材，那麼除了保證維生素的各種需求，多吃果蔬，還有服用低脂牛奶外，就不需要大補特補了，像是有的產後媽媽天天喝豬蹄湯、鯽魚湯等含有大量油脂的湯類...
2018-12-2619535

懷孕期間這些不良習慣一定要改產後痔瘡怎麼辦

懷孕期間這些不良習慣一定要改產後痔瘡怎麼辦
什麼是產後痔瘡?產後痔瘡是產後媽媽常見的肛門附近疾病，產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。當媽媽在懷孕後，體內子宮就會增大，出現血液供應不足的情況。隨着胎兒的發育，子宮也在不斷地長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液迴流不暢，導致形成痔瘡。媽媽在懷孕後體內...
2019-06-0712189

什麼時候開始防止妊娠紋怎樣去除妊娠紋

什麼時候開始防止妊娠紋怎樣去除妊娠紋
怎樣去除妊娠紋1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2、注重保濕和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重...
2020-01-0612632

但是這種茶可以放心喝孕婦其他茶都不能喝

但是這種茶可以放心喝孕婦其他茶都不能喝
孕婦在待產期間是個考驗，要注意飲食合理，營養搭配，所以在飲食上很多東西即使是想吃，但是考慮到小寶寶的成長髮育，一定都要小心再小心，再喜歡吃的也不能吃了，這是一個媽媽的偉大更是一種責任，像辣的、油炸的，方便餐就要統統拋棄了，吃營養的、健康的，對寶寶負責，對媽媽也有益處。那就要...
2018-12-279975

月經遲遲不來人流手術後
現在醫療技術發展得很快，最為普遍的是大小診所的人流手術。什麼叫做人流，就是用人工的操作方法，會採用手術器械，將着牀在子宮的胎兒從宮腔中吸出，終止胎兒發育的妊娠手術。雖然説人流手術很普遍的小手術，但畢竟也是手術，對身體還是會造成損傷兼出現併發症的情況，例如：腰背痠痛、手...
2019-06-1017836

產後多久使用束腰帶合適產後束腰帶有用嗎

產後多久使用束腰帶合適產後束腰帶有用嗎
產後束腰帶有用嗎由於懷孕期間，腹部被撐大，等到產後，腹部的肉變得鬆垮，因此很多女性就會在產後使用束腰帶，將腰緊緊的裹住，使用束腰帶有用嗎?護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保温、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，...
2018-12-2719634

產後媽媽的最佳選擇食譜月子湯的做法大全

產後媽媽的最佳選擇食譜月子湯的做法大全
一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、葱末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。做法：1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜切十字花刀，控幹水;黃豆芽洗乾淨，瀝乾水;海帶用温水泡發，洗淨，切絲。2.鍋置火上，加入適量清水，燒開後將鯽魚放入焯...
2019-06-0711824

5個最佳時間不可錯過產後如何快速恢復身材

5個最佳時間不可錯過產後如何快速恢復身材
產後恢復身材的最佳時間1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不...
2018-12-2723251

這對奶水質量有沒有影響哺乳期來月經

這對奶水質量有沒有影響哺乳期來月經
很多新手媽咪認為，哺乳期不會來月經，這種説法不少是絕對的。一般情況下，女性在產後的6-10周將要迎來月經復潮，月經再次伴隨而來了。哺乳期媽媽來月經的時間一般會退後，有些女性在哺乳期結束都並未來月經，有的媽媽在哺乳期進行到一般來月經，普如期來月經，這對於奶水質量有沒有影響...
2019-06-1030471

新手媽媽記得要收藏十一個月寶寶營養食譜

新手媽媽記得要收藏十一個月寶寶營養食譜
寶寶是媽媽們的最好的禮物，可以為我們帶來幸福和温馨。而寶寶也是媽媽們最擔心的人，他的每一步成長都成為我們所關心的大事。寶寶從出生以來，每個階段的飲食也時刻牽動着寶媽的心，那麼11個月大的寶寶可以吃些什麼呢?下面小編就為各位寶媽帶來十一個月寶寶食譜，希望可以有所幫...
2018-12-264951

產後如何快速下奶
產後沉浸在喜悦中之外，需要擔憂的則是要如何快速下奶，這樣才能夠及時滿足寶寶的需求，對於寶寶的成長才是最重要的事情，那麼接下來就和小編一起來看看產後如何快速下奶吧。產後及時開奶很多寶媽對於產後開奶的情況一無所知，在產後開奶的時候不宜太早也不能太晚，一般在產後半小時...
2019-06-1129554

斷奶時奶漲怎麼辦斷奶方法有哪些

斷奶時奶漲怎麼辦斷奶方法有哪些
正確斷奶的方法1、循序漸進，自然過渡斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段...
2020-05-1323019

坐月子千萬不能吃的三大食物坐月子吃什麼好

坐月子千萬不能吃的三大食物坐月子吃什麼好
媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、稀、軟1、坐月子的飲食還是以温補為主，主要是四個子概括精、雜、...
2018-12-2818669

上環後多久可以同房上環後注意事項有哪些

上環後多久可以同房上環後注意事項有哪些
上環後注意事項有哪些1、放置後可能有少量陰道出血和下腹部不適，大多會自行消失;放置宮內節育環的主要併發症是出血。主要症狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講，放環後總有少量出血，但不會超過一週。若出血超過一週，或出血量多如月經量，就屬於異常反應。...
2019-06-0817897

如何加快惡露的排出什麼是惡露
懷孕和分娩對女性來説是一項非常耗費體力和勞動強度的工作，所以在生完孩子之後，女性需要通過坐月子來恢復元氣。坐月子時，女人很重要的是要觀察惡露是否排乾淨。通過對惡露的觀察，婦女們能夠發現自己的恢復狀態，但許多新手媽媽卻不知該如何看待。那麼今天我們就來説説產後惡露...
2022-10-0314874

媽媽們來看看吧如何緩解產後焦慮症

媽媽們來看看吧如何緩解產後焦慮症
對於一些媽媽們來説，生完寶寶之後，可能經常性地會出現心情不好的時候，甚至會大發雷霆，然而這就是我們經常説的產後焦慮症，那麼對於這樣的情況，要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後，媽媽們會覺得什麼事都是自己在做，連生孩子的時候也是自己一個人在戰...
2019-06-077162

這位老師可以幫助你孕婦產後恢復如何練習

這位老師可以幫助你孕婦產後恢復如何練習
許多寶媽都擔心這樣一個問題，就是生完了寶寶之後身材還能恢復嗎?也有的寶媽通過鍛鍊之後發現自己的身材沒有得到恢復，那麼應該怎麼辦呢?在這裏我要説明一個問題，就是在女人懷孕期間隨着胎兒的成長，我們的腹部的肌肉被慢慢撕開直到失去彈性，如下圖，所以腹部就會變得失去彈性變得...
2018-12-2614661

還有女性的產後抑鬱和新生命一起來的

還有女性的產後抑鬱和新生命一起來的
迎接新生命本來是一件非常開心的事情，但是隨着而來的還有母親的抑鬱。這種經常被人們所忽視的病症發病率高達百分之三十，卻只有很少的產後媽媽受到了專業的治療。抑鬱的時候情緒不穩定，非常容易因為一件小事而嚎啕大哭，但是其他人往往不能理解此時女性的情緒，而導致二次傷害的...
2018-12-2623193

薦產婦補充元氣的月子餐產後飲食食譜大全

薦產婦補充元氣的月子餐產後飲食食譜大全
剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項，在飲食方面更是如此，坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，來看看新媽媽坐月子的30天食譜吧!製作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄乾20顆紅皮花生3克紅棗4克糙米50克糯米50剋核桃3克(陰米2克最佳)...
2018-12-2512699

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