![大熊貓“蜀蘭”開啟養老生活 吃吃吃]( "大熊貓“蜀蘭”開啟養老生活 吃吃吃")
- 大熊貓“蜀蘭”從蘭州動物園被運送至中國大熊貓保護研究中心都江堰基地，代養調理。第一天（3月17日），蜀蘭搬進新屋，奶媽説蜀蘭適應新家的能力很快，吃竹子情況比預想中好，一天吃了5公斤竹筍。圖片來源：中國大熊貓保護研究中心微博大熊貓“蜀蘭”從蘭州動物園被運送至中國大熊貓保護...
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![藍莓怎麼吃 吃出健康]( "藍莓怎麼吃 吃出健康")
- 新鮮的藍莓怎麼吃藍莓因其所含花青素成分，越來越受到我們的關注，那麼新鮮的藍莓怎樣吃既能不流失營養，又對身體好呢?下面我們來了解下：1，可以新鮮的藍莓直接加白糖醃製，放個十五天左右就變成藍莓酒了。2，榨成藍莓果汁，第一口你可能感覺非常酸，但喝幾口後你會感覺口感特別好3，藍莓醬...
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![吃出健康美麗肌膚 吃吃喝喝]( "吃出健康美麗肌膚 吃吃喝喝")
- 説起護膚品，大家都知道不同的護膚品是保養不同部位的，同樣，不同的食品也具有保養不同部位的功效。説起美容水果那可多了，綠茶、西瓜、黑豆，這些都是很不錯的選擇。不過，你對這些美容食品的瞭解到底有多少呢？一、綠茶美容最是流行綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有...
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![女人吃紅棗是幹吃好還是泡着吃好呢?]( "女人吃紅棗是幹吃好還是泡着吃好呢?")
- 紅棗是女人生活中必不可少的一個食品，但是紅棗的食用方式有太多了，不僅可以幹吃，而且還可以和其他食材一起泡着吃，那麼到底這兩種方式哪種好呢?接下來就和小編一起來探個究竟吧。其實對於紅棗來説也有不同的種類，我們經常拿來幹吃的紅棗是屬於鮮棗，這樣的吃法會讓身體更加好多...
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![吃橘子不能吃什麼 吃橘子有什麼禁忌]( "吃橘子不能吃什麼 吃橘子有什麼禁忌")
- 我們都知道橘子中含有很多維C，但是橘子不能多吃。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。除了這些我們還是要知道很多吃橘子的時候的禁忌。1、飯前或空腹時不宜吃橘子因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃...
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![越吃越胖 只吃蔬菜不吃飯]( "越吃越胖 只吃蔬菜不吃飯")
- 不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。只吃蔬菜不吃飯越吃越胖蔬菜容易吸附油近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了...
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![夏季吃薑的四大好處 冬吃蘿蔔夏吃薑]( "夏季吃薑的四大好處 冬吃蘿蔔夏吃薑")
- 生薑是廚房裏面必不可少的調味品，但是夏天怎麼吃生薑才能發揮最大功效。中醫講究“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方。”意思是説，夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道，夏天吃生薑到底有什麼好處？吃生薑有什麼講究？中醫認為，生薑味辛、性温，有發表健胃等功效。而生薑皮味辛、性涼，具...
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![多吃蔬菜勝過吃藥]( "多吃蔬菜勝過吃藥")
- 姜：生薑具有發汗解表、活血通便之功，用生薑9克，加紅糖50克，或白蘿蔔一個切片，煎服可治療外感風寒、腹痛。生薑汁、芋頭搗爛成糊，調和少許麪粉外塗患處，可治跌打損傷、腹痛、關節痛。鮮姜烤熱塗擦凍傷，可起到消腫止癢作用。大便不通者可將生薑切成條，蘸少許食鹽插入肛門，有治療作用...
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![這樣做吃了還想吃 雞爪怎麼燒好吃]( "這樣做吃了還想吃 雞爪怎麼燒好吃")
- 雞爪的做法其實有很多，在很多美食家的口中，雞爪不叫雞爪，而叫鳳爪。在南方，它還是一道比較複雜的名菜。但是今天我們為大家介紹的這些雞爪的做法簡單易學，大家可以參考下。雞爪的做法香辣雞爪材料雞爪，指天椒，青椒，蒜頭，姜，米酒。做法1、雞爪去甲洗淨用滾水沖洗，切開用糖，生抽，米酒，姜...
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![不能生吃隔夜吃雞蛋 雞蛋能吃嗎]( "不能生吃隔夜吃雞蛋 雞蛋能吃嗎")
- 雞蛋能吃嗎1、生吃有些人覺得，食物一經煮熟，就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣，有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。但是，其實不然，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適並引起腹瀉。並且，值得一...
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![水果適量吃 多吃蔬菜]( "水果適量吃 多吃蔬菜")
- 新鮮蔬菜水果是人類平衡膳食的重要組成部分。蔬菜水果是維生素、礦物質和膳食纖維、植物化學物質的重要來源，水分多,低能量，對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。推薦我國成年人每天吃蔬菜300〜500克，最好...
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![吃了還想吃 超好吃奶香蛋糕的做法]( "吃了還想吃 超好吃奶香蛋糕的做法")
- 這款蛋糕雖其貌不揚，內在卻是相當的美味。濃濃的奶香味和雞蛋味和果仁味，讓人慾罷不能，吃完一個一個。材料：A：低筋麪粉130克、泡打粉1/2小匙，杏仁粉15克，玉米澱粉5克，奶粉7克B：動物鮮奶油50克，黃油90克，全蛋150克，細砂糖130克，鹽1/4小匙C：蜂蜜15克，60度温開水15剋制作方法：1.將蜂蜜用温開...
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![兩性養生這樣吃 男吃韭菜女吃藕]( "兩性養生這樣吃 男吃韭菜女吃藕")
- 男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。女吃藕藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜可飯。中醫認為，生藕甘、寒，具有消淤清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等功效。《日用本草》認為：“一切血證宜食之”。《本草綱目》等書記載，藕可“破產後血悶”。...
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![吃柿子的飲食禁忌 吃柿子不能吃什麼]( "吃柿子的飲食禁忌 吃柿子不能吃什麼")
- 吃柿子不能吃什麼柿子雖美味，但它不能與什麼一起吃呢?1、柿子和章魚。章魚氣味甘，鹹寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養血益氣。柿子甘澀性寒，因都屬寒冷藥性，所以二物不可同食，否則有損腸吸易致腹瀉。同時，章魚亦為高蛋白食物，蛋白質與柿中的鞣酸相遇，易凝結成鞣酸蛋白，聚於腸胃中，可引起嘔...
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![五味千萬別大吃特吃]( "五味千萬別大吃特吃")
- 中醫認為，酸、甜、苦、辣、鹹這五種味道與人體五臟相關，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，鹹入腎。但是凡事都要有個度，吃得過多了，就會影響到身體健康了。酸加速新陳代謝酸味食物可增強肝臟的功能對於防治某些肝臟疾病有效。但食酸過多會引起消化功能紊亂。胃酸過多的人和患關節炎...
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![三種吃法教你怎麼吃 燕窩怎麼吃]( "三種吃法教你怎麼吃 燕窩怎麼吃")
- 清湯柳葉燕菜原料:白燕窩100克。火腿50克、鴿蛋100克、香菜25克。精鹽5克、紹酒10克、味精1克。燕窩怎麼吃製作過程:將燕窩用温水洗淨，放入九成熱的水中扣燜3小時取出，用攝子摘去燕窩內的絨毛雜質，用清水洗淨，再放入鹼水中泡發1小時，待漲後，用温水漂洗鹼液，撕成絲狀，放入清水浸泡...
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![少吃慎吃或不吃 孕婦可以吃田螺嗎]( "少吃慎吃或不吃 孕婦可以吃田螺嗎")
- 孕婦可以吃田螺嗎孕婦慎吃田螺的原因田螺味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質，鈣、銅，銅、鐵等營養元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類中營養的翹楚。但孕婦應該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲，尤其是沒處理乾淨的田...
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![怎麼吃都吃不胖？ 吃飯前做這件事]( "怎麼吃都吃不胖？ 吃飯前做這件事")
- 愛美的你，每當在吃飯之前望着你那肚子上的贅肉，哪怕面前的美食再有魅力，你總會頓時產生想吃又必須剋制自己不能吃的矛盾心理。為什麼有的人怎麼吃都吃不胖，我卻吃的少也會胖?其實她們可能是在飯前幹了這件事。吃蘋果經常去吃酒席，發現水果都是在餐宴快要結束的時候才上來，這種...
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![這樣吃早餐一吃就胖]( "這樣吃早餐一吃就胖")
- 致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高温油炸食品，經過高温油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長期使用。小編建議：中式早餐一星...
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![少吃慎吃或不吃 孕婦可以吃田螺嗎]( "少吃慎吃或不吃 孕婦可以吃田螺嗎")
- 孕婦可以吃田螺嗎孕婦慎吃田螺的原因田螺味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質，鈣、銅，銅、鐵等營養元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類中營養的翹楚。但孕婦應該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲，尤其是沒處理乾淨的田...
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![吃雞蛋的禁忌 吃蛋黃好還是吃蛋白好]( "吃雞蛋的禁忌 吃蛋黃好還是吃蛋白好")
- 雞蛋的營養價值非常豐富，價格也相對低廉，它的食用對象相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用雞蛋。雞蛋的吃法也很多，可以根據身體的需要，選用不同的吃法。一、生雞蛋的營養價值雞蛋很容易受到沙門氏菌和其它致病微生物感染，生食易發生消化系統疾病，生蛋清中含有抗生物素...
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![吃美味的 立春吃什麼]( "吃美味的 立春吃什麼")
- 立春”是一年中第一個節氣，此時太陽黃經為315度，我國農村習慣以節氣劃分四季，以“立春”表示天文春季的開始。氣候學常以氣温穩定升至10℃，作為春季的開始，常年我省春季始期為3月下旬後期～4月上旬，因此，一般在“立春”節氣後2個月左右才會迎來真正春天。立春吃什麼北方的立春民間...
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![吃蝦的飲食禁忌 吃蝦不能吃什麼]( "吃蝦的飲食禁忌 吃蝦不能吃什麼")
- 蝦是許多人愛吃的美食，但是，很多人對吃蝦的一些禁忌不是很清楚，在吃蝦的時候，要注意的事項比較多，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的損害，這點在吃蝦的時候要助於進行注意的。吃蝦的飲食禁忌蝦與南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。蝦與果汁：同食會腹瀉。蝦與維生素c：蝦...
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![為什麼要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根]( "為什麼要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根")
- 民間有句諺語，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道這其中的奧祕所在嗎?春夏秋冬春吃芽春生萬物，氣温由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進升發，應順應時令，多吃綠豆芽、黃豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟...
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瀟湘女性館
