![健康醫療供給側改革廣東行研討會召開]( "健康醫療供給側改革廣東行研討會召開")
- 中新網7月13日電12日，“健康醫療供給側改革廣東行”高層圓桌會議在廣州外經貿大廈3樓慈銘體檢高端體檢中心進行。出席本次圓桌會議的有政府領導、健康行業的龍頭企業高層等十數名嘉賓。會議上就“健康醫療供給側改革”進行討論，為改革提出建設性意見。會議上各位領導提出建...
- 9547
![做這些事情讓你的心理更健康 如何保持心理健康]( "做這些事情讓你的心理更健康 如何保持心理健康")
- 現在隨着社會的發展和進步，獲得了越來越多的物質滿足，但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情，就會產生各種各樣的心理。這時，我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響，甚至會阻礙自我發展。所以我們應該引起足夠的重視。那麼如何...
- 19920
![這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓]( "這樣喝鮮榨果汁健康又美麗 鮮榨果汁培訓")
- 【按照功能喝蔬果汁】★亮白好氣色：鳳梨黃椒汁鳳梨的鳳梨酵素，有助降低曬後皮膚髮炎反應;黃椒、蘋果與奇異果含有大量維生素C則有助美白，搭配老薑可促進肌膚循環，帶來好氣色。準備食材：黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇異果2顆、姜1片。★肌膚保養：葡萄檸檬汁令肌膚嫩滑、面...
- 24198
![早晨三件事有利於健康]( "早晨三件事有利於健康")
- 早晨三件事是你必須要去做的，做到這三件事，會對您的健康非常的有利，這三件事情花費的時間都不長，只需要你提前二十分鐘起牀，做好這三件事不僅對健康有利，而且對瘦身也有很大的幫助，不妨試試看，相信這早晨三件事有利於健康！第一件：深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜卧5分鐘後，先向左側，再向...
- 4851
![孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞]( "孩子學舞就學少兒拉丁舞 時尚拉丁舞")
- 拉丁舞是大眾民間舞蹈，是一項時尚的有氧運動，它能體現一個人的氣質，對身體也有很大的益處，如今很多人都追求時尚，拉丁舞成為了人們最喜愛的舞蹈，很多家長從小就開始讓孩子學習舞蹈，少兒拉丁舞可以訓練孩子自身的協調性和韻律感，使生長髮育中的孩子得到更完美的形體塑造。無論孩子...
- 12582
![關於女性性生活和避孕的提醒 女性健康]( "關於女性性生活和避孕的提醒 女性健康")
- 避孕（Contraception）是應用科學手段使婦女暫時不受孕。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術避孕法等等。關於做愛1、當你和新結識的男人感情升温到準備“那個”的時候要留神！大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。...
- 19319
![大腦、大腸更健康 晚飯時注意這三點]( "大腦、大腸更健康 晚飯時注意這三點")
- 有一項研究表明，中國人的用餐時間較晚，有一半左右的人在七點之前吃完飯，而十分之一的人在八點之後吃飯，甚至更晚。你知道嗎，晚飯吃的越晚，對你的健康威脅就越大，晚飯時注意這三點，大腸、大腦更加健康。1、晚飯和就寢時間間隔要長研究表明，晚飯時間和就寢時間隔得越遠，罹患癌症的風...
- 28306
![健康需要從年輕開始 健康需要從年輕開始]( "健康需要從年輕開始 健康需要從年輕開始")
- 隨着年齡的增長，人們更容易患上各種疾病，其中比較常見的疾病是高血壓和心臟病。這兩種疾病因其潛在的性質而相當可怕。然而，現在各種疾病已經逐漸年輕化。因此，健康需要從年輕開始。那麼，年輕人如何保持健康呢?1.避免高熱量食物平時越來越多的人喜歡吃高熱量的食物，但這很容易...
- 7597
![健康吃粽子老人小孩不宜吃鹼水粽 超級粽子]( "健康吃粽子老人小孩不宜吃鹼水粽 超級粽子")
- 粽子又稱“角黍”、“筒粽”，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳説是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品，深受人們的喜愛。2010年12月，江西德安縣宋代古墓出土了兩個實物粽子，據考證，這是世界上最早的實物粽。早在春秋時期就已經出現...
- 17330
![小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識]( "小龍蝦的鉗有毒嗎 日常生活健康常識")
- 夏天也是小龍蝦的旺季，很多人都喜歡吃小龍蝦，通常大家都會去買一些小龍蝦回家。可是小龍蝦的鉗子是很厲害的，如果被鉗到那是非常的疼，被龍蝦鉗到會有毒嗎？該怎麼辦呢？下面和小編一起來了解龍蝦真有這麼毒嗎？以後清洗龍蝦被夾了怎麼辦？事件回放：據齊魯晚報報道：老太太姓葉，今年70歲。...
- 28857
![髮質看出你性格和健康]( "髮質看出你性格和健康")
- 可知道由發黑、發淡、發濃、發稀等頭髮狀況可以瞭解你身體的祕密嗎？從頭髮不但透露了你的個性，也透露了你的健康狀況。依照經驗：小編推薦：護髮竅門：冷水洗髮梢保持光澤1.髮質“硬”的人多半個性剛烈、敏感度遲鈍，在健康上比較容易有用腦過度、自律神經衰弱、頭暈的現象。小編推...
- 11931
![減肥又健康 巧吃水果]( "減肥又健康 巧吃水果")
- 1.餐前吃水果：減肥需要，影響食慾和正常的消化吸收。研究表明：若於進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用1至2杯果汁，則可順利又無痛苦地防止進餐過多導致的肥胖。因為水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被機體吸收，滿足機體對血氧的緊迫“渴求”，水果內的粗纖維還可讓胃部有種...
- 10300
![肺部健康靠它守護 吃什麼可以清肺潤肺]( "肺部健康靠它守護 吃什麼可以清肺潤肺")
- 【導讀】吃什麼可以清肺潤肺?肺部是一個比較容易藏毒的器官，我們需要通過飲食清肺熱助排毒哦。那麼，吃什麼可以清肺潤肺，有哪些食譜能幫助肺部排毒?一起和6681小編來看看吃什麼可以清肺潤肺的介紹吧!吃什麼可以清肺潤肺1、黑木耳多吃些黑木耳也可幫助我們的肺臟排毒。黑木耳...
- 3762
![也許你所堅持的健康習慣正在悄悄地“偷走”你的健康。 你知道嗎]( "也許你所堅持的健康習慣正在悄悄地“偷走”你的健康。 你知道嗎")
- 要想有一個健康的體魄，不只是中老年人熱衷保健，許多年輕人都早早地做起了保健，唯恐得病。相信不少人都有自己的養生之道，但是您瞭解嗎?也許你所堅持的健康習慣正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7個習慣，可能正在悄悄傷害身體(1)中老年人服用鈣片補鈣，補錯也會傷身體受器官老...
- 22923
![這四個方法恢復乳房健康 哺乳期乳腺炎怎麼辦預防呢]( "這四個方法恢復乳房健康 哺乳期乳腺炎怎麼辦預防呢")
- 生活中的乳腺炎是一種多發於女性的疾病。局部發炎後，會出現乳房脹痛，對正常生活有明顯影響。因此，有必要了解乳腺炎的預防方法，並養成良好的習慣，以保持乳房的健康狀態。另外，其他哺乳期的女性已經得了這種病，也要正確處理，讓病情更快好轉，避免哺乳期。同時，在治療和生活護理的幫助...
- 28543
![遵循原則健康保健 推拿的治療原則]( "遵循原則健康保健 推拿的治療原則")
- 【導讀】推拿的治療原則都有哪些?推拿是自古以來都非常流行的一種養生保健的方法，也是很多人都會選擇的保健方式，那麼推拿都有哪些治療原則呢?下面小編就來給大家講講推拿的治療原則，遵循原則健康保健!推拿按摩的7大治療原則強則鬆之“強”是指筋強，即肌肉痙攣;“鬆”是指鬆...
- 28021
![兩性篇 健康常識]( "兩性篇 健康常識")
- 大家好，這一期給大家帶來的是關於男性和女性之間的健康常識。1.兩性之間在第一次的性生活裏會有存在不出血的情況，如果出現了同時出血，那就意味着會有破裂或者感染的風險。2.兩性之間進行性生活的時候，都必須要做好保護跟清潔工作，就是出於對自身也是對方的保護。3.在兩性性生...
- 22158
![健康最寶貴的就是養生 人生最大的財富就是健康]( "健康最寶貴的就是養生 人生最大的財富就是健康")
- 一個人的生命主要包括兩個問題：一個是生命，一個是生命。有了生命，就有生命，有了生命，生命才能得以維持。為了更好地維持生命，就離不開保健。養生就是維持生命，預防疾病，延緩衰老，提高生活質量，使身心健康，行為健康。養生不僅是健康人預防疾病、保持健康的有效途徑，也是患者的基本康復...
- 28996
![黑白木耳巧搭配 缺鐵性貧血吃什麼好]( "黑白木耳巧搭配 缺鐵性貧血吃什麼好")
- 木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜餚，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中都含有多糖類物資，具有加強免疫力、抗病毒的...
- 10927
![保護頸椎健康需加強運動鍛鍊 如何保護頸椎健康]( "保護頸椎健康需加強運動鍛鍊 如何保護頸椎健康")
- 如何保護頸椎健康？保護頸椎健康需加強運動鍛鍊。正常的頸椎活動範圍是：屈曲(低頭)35°～45°，後伸(仰頭)35°～45°，左側屈45°，右側屈45°，左側旋轉60°～80°，右側旋轉60°～80°。如果運動障礙，是亞健康的表現。低頭、仰頭障礙低頭(屈曲)運動障礙：多見於生理曲度加大，或者生理曲度消失。...
- 22260
![有疏經止痛功效 鍼灸如何治療頸椎病]( "有疏經止痛功效 鍼灸如何治療頸椎病")
- 按摩是目前西方通用的治療慢性頸椎疾病的短期方法。鍼灸療法對緩解頸部疼痛、提高頸部靈活性等療效顯著。針炙可以使阻塞的經絡通暢而發揮其正常的生理功能，達到延年益壽的目的。疏通經絡、調和氣血，是鍼灸養生的作用機理所在。研究人員把近200名慢性頸椎病患者分成兩組，分...
- 10272
![科學又健康的減肥方法有哪些？]( "科學又健康的減肥方法有哪些？")
- 擁有健康的身體和好的身材，減肥是好事，但是對於網上流傳的一個月瘦20斤或30斤的方法，請慎重，不要相信，更不要説不要盲目嘗試這些缺乏科學常識的方法。減肥的話題經久不衰，但並不是所有減肥的人都懂得科學減肥。如果一味使用一些極端的方法，不僅可能達不到效果，還會損害你的健康，所...
- 30487
![不想當黃臉婆關注女性健康 臉色發黃是什麼原因]( "不想當黃臉婆關注女性健康 臉色發黃是什麼原因")
- 過了20歲的女生應該都會發現如果不化粧的話精氣神就會少了不少，一般素顏的時候都會像黃臉婆一樣。有的時候大家覺得是化粧品帶來的副作用，但其實化粧品是一方面的因素，生活習慣的不健康也是會引起這種情況的，那麼今天就讓我們瞭解一下這個問題，一起來關注女性的健康，到底是什麼...
- 14197
![女人們要小心 6大健康危害最要命]( "女人們要小心 6大健康危害最要命")
- 6大女人健康危害最要命，女人們可要小心!危害一：酗酒酗酒很容易導致酒精中毒，尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫學界將酗酒定義為：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0.08。由於大量酒精會殺死大腦神經細胞，長此以往，會導致記憶力減退。還可能引起...
- 23065
![2017年世界人口日暨婚育新風進萬家和新市民健康]( "2017年世界人口日暨婚育新風進萬家和新市民健康")
- 蘭州晚報訊（首席記者田小東）7月11日，2017年世界人口日暨第五階段婚育新風進萬家和新市民健康城市行省級示範活動在慶陽市舉行。據瞭解，“十三五”期間，我省確定的婚育新風進萬家活動示範市州是：蘭州、定西、天水、慶陽、隴南、金昌、嘉峪關和臨夏8個市州。以提高人民健康水平為...
- 27467
瀟湘女性館
