![蝶泳的技術要點 蝶泳的動作要領]( "蝶泳的技術要點 蝶泳的動作要領")
- 胸腋下壓，肘尖相離，收腹提臀，入水鐵律。側壓划水，內掃發力，虎背升騰，後襬彈臂。聳肩甩腕，悠移雙翼，輕拿輕放，肘高手低。腿起腿落，源自腰脊，蛇態波狀，首項為旗。動作結構與技術要點1、背泳開始，雙手在肩寬位置入水，雙足蹠屈，準備開始下打動作，頭部稍微前傾。2、回手時雙臂所產生的動量，使雙...
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![蝶泳技巧之蝶泳的動作要領]( "蝶泳技巧之蝶泳的動作要領")
- 完整的配合技術是兩臂入水時做第一次向下打腿;臂抱水時腿向上;當兩臂劃至腹部下時，開始做第二次向下打水的動作，並且抬頭吸氣。推水結束時打腿也結束。移臂時腿又向上準備做下一週期的打腿動作;移臂的前部，頭部還處在水面，移臂過身體的橫肘時低頭。蝶泳的簡介蝶泳是游泳項目...
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![益生菌的作用 益生菌有必要買嗎]( "益生菌的作用 益生菌有必要買嗎")
- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌有必要買嗎？益生菌的作用益生菌的定義所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應...
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![粉瘤菌的功效與作用]( "粉瘤菌的功效與作用")
- 【拼音名】FěnLiúJūn【來源】藥材基源：為假絲菌科真菌粉瘤菌的子實體。拉丁植物動物礦物名：Lycogalaepidendrum（L.）Fr.［LycoperdonepidendrumL.］採收和儲藏：春、夏季採，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】子實體為塊狀復孢囊，密集或散生。近球形，無柄，直徑2-15mm。粉灰色、青褐色...
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![豆包菌的功效與作用]( "豆包菌的功效與作用")
- 【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】DòuBāoJūn【別名】酸醬菌、馬屁包、色豆馬勃、牛眼睛、豆苞菇、豆包【來源】藥材基源：為硬馬勃科真菌彩色豆馬勃的子實體。拉丁植物動物礦物名：Pisolithustinctorius（Pers.）CokeretCouch［LycoperdoncapitatumGmelin.;Scle...
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![蝶毛菌的功效與作用和營養價值]( "蝶毛菌的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】DiéMáoJūn【來源】藥材基源：為多孔菌科真菌毛革蓋菌的子實體。拉丁植物動物礦物名：Coriolushirsutus(Fr.)Quel.[TrameteshirsutusPilat.]【原形態】毛革蓋菌子實體一年生。側生，無柄，或半平伏，單生至覆瓦狀疊生。菌蓋半圓形、扇形至圓形，(2-5)cm×(3-10)cm，厚2-10m...
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![食用方法雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用]( "食用方法雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用")
- 中醫認為雞樅菌性甘味寒，有健脾益氣，開胃提神，止痛消腫之功效，是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現，雞縱除對痔瘡有特效外，還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力，是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品，同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體的美食佳品...
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![蝶蘭的功效與作用]( "蝶蘭的功效與作用")
- 【拼音名】DiéLán【別名】小接筋藤、金環草、縮筋草、分筋草【來源】藥材基源：為蘭科植物蝶蘭的全草。拉丁植物動物礦物名：PhalaenopsiswilsoniiRolfe.採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾。【原形態】蝶蘭，多年生草本，植株簇生多數氣生根;氣根扁平如帶，表面有多...
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![益生菌的最佳飲用時間 益生菌的作用與功效]( "益生菌的最佳飲用時間 益生菌的作用與功效")
- 益生菌（Probiotics）是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。益生菌的作用1、預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌羣平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有...
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![有防病作用 常吃有殺菌作用的蔬菜]( "有防病作用 常吃有殺菌作用的蔬菜")
- 人們更多地在外就餐，一旦吃了不衞生的食品，病菌在氣温高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延，引發腸道類疾病。此外，口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食慾的同時，也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病菌找上門來，每次吃飯時選一兩種具有殺菌作用的蔬菜(蔬菜食品)，能起到很好...
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![蝶毛菌的用法用量 蝶毛菌的功效與作用]( "蝶毛菌的用法用量 蝶毛菌的功效與作用")
- 【拼音名】DiéMáoJūn【來源】藥材基源：為多孔菌科真菌毛革蓋菌的子實體。拉丁植物動物礦物名：Coriolushirsutus（Fr.）Quel.［TrameteshirsutusPilat.］【原形態】毛革蓋菌子實體一年生。側生，無柄，或半平伏，單生至覆瓦狀疊生。菌蓋半圓形、扇形至圓形，（2-5）cm×（3-10...
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![益生菌的作用 合生元益生菌怎麼樣]( "益生菌的作用 合生元益生菌怎麼樣")
- 益生菌，顧名思義就是對人體有好處的細菌。通常是存在於人體腸道內，通過改善腸道菌羣生態平衡，發揮有益作用。益生菌包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬，其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似，而雙歧桿菌對嬰幼兒有着重要的意義，因為母乳中含有能促進雙歧桿菌增殖的雙歧因子。另外，嬰兒雙...
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![花蝴蝶根的功效與作用]( "花蝴蝶根的功效與作用")
- 【出處】《貴州民間方藥集》【拼音名】HuāHúDiéGēn【別名】皂藥根（《分類草藥性》），拐棗七、雞腳七（《貴州民間藥物》），血當歸（《雲南中草藥》）。【來源】為蓼科植物缺腰葉蓼或華缺腰葉蓼的根。秋季採收。【原形態】形態詳赤脛散條。【性味】苦澀，寒。①《分類草...
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![雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用及食用方法]( "雞樅菌的營養價值 雞樅菌的功效與作用及食用方法")
- 中醫認為雞樅菌性甘味寒，有健脾益氣，開胃提神，止痛消腫之功效，是治療痔瘡的極理想食物。現代醫學發現，雞縱除對痔瘡有特效外，還能預防腸癌、降低血壓、增強人體免疫力，是防治久泄不止、食慾不振、水腫不適的理想佳品，同時也是美食家們所需要的集香鮮、脆嫩、滑爽於一體的美食佳品...
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![雞樅菌的功效與作用 雞樅菌的營養價值]( "雞樅菌的功效與作用 雞樅菌的營養價值")
- 雞樅菌的功效與作用明顯，系野生食用菌之王，其肉質肥厚，質細絲白，脆嫩爽口，清香鮮美，營養豐富，尤其蛋白質的含量較高，那麼到底雞樅菌的功效與作用還有什麼呢？與本站小編一起來看看吧！雞樅菌的介紹雞樅菌又名傘把菇、雞肉絲菇、豆雞菇，雞樅菌肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆，子實體中等至...
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![細菌會增加一萬倍！ 注意：這樣用毛巾]( "細菌會增加一萬倍！ 注意：這樣用毛巾")
- 你家的毛巾用多久?3個月?6個月?一年?每天與皮膚零距離接觸的毛巾足夠乾淨嗎?許多人一直延續着不科學的毛巾使用方法，如一巾多用、多人一巾、不破不換等，不但影響人們的生活品質，還危害身體健康。中國家紡協會曾在5個城市進行過一次毛巾使用習慣的調研活動，結果發現，65%的受訪...
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![木蝴蝶的功效與作用]( "木蝴蝶的功效與作用")
- 《中藥大全》木蝴蝶的記載：木蝴蝶為少常用中藥，始載《本草綱目拾遺》。別名：雲故紙、千張紙、玉蝴蝶。來源：為紫葳科植物喬木木蝴蝶的乾燥成熟種子。產地：主產於雲南、廣西、貴州，此外福建、廣東、四川也有分佈。性狀鑑別：種子極扁薄，呈橢圓形片狀，外種皮除基部一邊外，其餘三邊延長...
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![樺菌芝的功效與作用]( "樺菌芝的功效與作用")
- 樺菌芝的簡介【出處】《陝西中草藥》【拼音名】HuàJūnZhī【來源】為多孔菌種植物木蹄的菌體。6～7月採收，除去雜質，曬乾。【生境分佈】分佈黑龍江、吉林、內蒙古、河北、山西、河南、陝西、甘肅、新疆、四川、貴州、雲南、廣西等地。【性味】淡微苦，性平。樺菌芝的功...
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