![陽光中傷害肌膚的因素有哪些]( "陽光中傷害肌膚的因素有哪些")
- 陽光中除了我們能夠看到的可見光，還有一些輻射光，其中對肌膚傷害最大的是紫外線。紫外線有以下3種:①長波紫外線(UVA)是最難抵抗的，它可直達真皮層，易導致色素沉着、肌膚老化，產生皺紋與色斑，膚色會越來越黑。②中波紫外線(UVB)則可能灼傷柔嫩的肌膚，使肌膚出現紅斑、紅疹、脱皮...
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![洗面乳中的泡沫並非越多越好]( "洗面乳中的泡沫並非越多越好")
- 洗面乳中的泡沫可以幫助徹底清除化粧品、老死的角質層和堵塞的毛孔。高品質洗面乳的泡沫應該細膩有質感，同時含有滋養保持肌膚水分的成分，而粗糙鬆動的泡沫往往是產品中皂基較多，營養成分較少，洗淨度和保濕效果都不會好。現在許多新品洗面乳都是不含皂基的產品，它們的泡沫不多...
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![營養要跟上 要想肌膚靚]( "營養要跟上 要想肌膚靚")
- 現代人由於工作忙碌，經常在外面隨便吃，往往達不到應有的營養量。專家認為，每人每天至少吃30種不同的自然食物，包括4種不同的水果，適量的海產品以及全穀類，少吃畜肉類，蔬菜方面應包括根莖類、青菜類、瓜類、核果類和菇菌類等。除了營養，睡眠也要保證好，不要總熬夜，適當參加一些運動，...
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![護膚品的正確使用順序]( "護膚品的正確使用順序")
- 使用護膚品一定要注意順序，這樣才能達到理想效果。基礎護膚品使用順序一般來説應該採取先水，再乳，最後油的順序，即:使用護膚品時將成分較稀的放在前面，而油性成分高、滋潤效果較強的放在後面。具體而言，就是按照化粧水→眼霜→乳液→隔離防曬霜(白天)/夜間修護霜(...
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![不同膚質對化粧水的要求不一樣]( "不同膚質對化粧水的要求不一樣")
- 化粧水是基礎護膚中不可缺少的一步，選購時首先要了解化粧水的種類。常用的化粧水按其酸鹼度含最可分為微酸性、微鹼性和中性。不同膚質對化粧水的要求也不一樣。〔微鹼性化粧水〕也被稱為柔膚水，它能溶解老化角質，補充肌膚水分。〔微酸性化粧水〕又被稱為緊膚水、收斂水，水中...
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![讓你晨起容光煥發 睡前美容方法]( "讓你晨起容光煥發 睡前美容方法")
- 睡眠時，如果能注意下列美容方法，晨起必定容光煥發。1.晚餐中避免攝取過多的鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2.使用緞面枕頭套，晨起時臉上才不會有睡痕。3.如果有過敏症狀，應避免用羽絨枕。4.不要把面部埋入枕頭內睡覺，也不要用被子捂住面頰。5.捲髮不妨在傍晚清洗，不要...
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![你不得不知的事 脣膏]( "你不得不知的事 脣膏")
- 嘴脣在整個面孔中，是最具吸引力的一環。為了強調這兩片朱脣的神采，連平時不大化粧的少女，也喜歡塗上脣膏，美化它。脣膏是化粧品，化粧品有別於護膚品，化粧品通常強調的是色澤，而不是護膚功能。以致有些女士只懂得美化嘴脣而疏忽了保護它。其實，嘴脣皮膚非常敏感，因沒有脂肪和表皮脂...
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![日常美容欽食的知識你一定要看 美容知識]( "日常美容欽食的知識你一定要看 美容知識")
- 養顏食品:1、黃豆粉養顏：黃豆粉不僅營養豐富，而且是促進脾臟功能最好的食品。還是養顏佳品。常吃有養顏和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚皺紋。每天吃幾粒葵花籽或南瓜籽可使皮膚光潔。3、獼猴桃富含維生素C，每天早晚各吃1個獼猴桃，有助於血液循環，為皮...
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![網友自制豆渣美容面膜]( "網友自制豆渣美容面膜")
- 本站原創內容，如需轉載請註明來源!每天早上一杯豆漿，美容又健康。那麼不知道大家每次榨完豆漿後怎麼處理剩餘的豆渣呢?今天，我就來告訴大家我是怎麼利用剩餘的豆渣美容的。我一般是用黃豆和黑豆來榨豆漿喝。每週交替來榨，這周黃豆下週就黑豆了。每晚睡覺之前把豆子泡好，第二天...
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![美容新人必看 7個美容誤區]( "美容新人必看 7個美容誤區")
- 美容誤區1.吃巧克力會長暗瘡大量有關飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關係，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產生主要受血液內的男性荷爾蒙控制。美容專家：就算你吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。不過，為了身材着想，巧克力還是少吃為...
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![自制九種美容果蔬吃出好氣色]( "自制九種美容果蔬吃出好氣色")
- ①胡蘿蔔有“小人蔘”之稱，含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉成為維生素A，也能預防皮膚老化。②西紅柿富含大量的維生素。平時把西紅柿切碎壓成汁，加入少許蜂蜜，塗於臉、雙手及手臂，能使肌膚潔白.消紋除皺。③黃瓜可清潔皮膚、消除皺紋。④南瓜中的南瓜子含有類似性激素樣的物質，長...
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![祛斑又美白 三個美容護膚知識]( "祛斑又美白 三個美容護膚知識")
- 三個美容護膚知識祛斑又美白①蘿蔔汁祛斑。臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，次日洗掉，堅持做雀斑會逐漸消除;②酸奶和蜂蜜保濕。將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄敷一層，15分鐘後用清水洗淨;③醋與甘油嫩膚。將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，皮膚就...
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![水果美容護膚的小知識]( "水果美容護膚的小知識")
- 編輯推薦：17個生活壞習慣會讓你毀容核桃美容知識核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。橙子美容知識用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分...
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![男人秋季面膜美容方法 美容養生知識]( "男人秋季面膜美容方法 美容養生知識")
- 男人秋季面膜美容方法要知道，愛美不是女人的權利了，擁有健康的身心是提高生活質量的標誌，“男人的美容和女人不一樣，他們享用的是進程而不是成果”。那麼，轉眼之間，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥的秋季來到了，這個季節的男士的皮膚最大的困惑應該是乾燥了，因為男士美容的來説無論...
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![美白必知的10個美容常識 推薦]( "美白必知的10個美容常識 推薦")
- 1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使...
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![氣功美容有什麼功效 美容護膚知識]( "氣功美容有什麼功效 美容護膚知識")
- 中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只有臟腑經絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤髮美顏。即所謂“有諸內者必行諸外”。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。氣功治病的基本原理是強調調身、調...
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![這9個美容方案你一定要知道 美容護膚基礎知識]( "這9個美容方案你一定要知道 美容護膚基礎知識")
- 愛美是女人的天性，想讓皮膚變的更好，就必須要了解美容護膚基礎知識，並且養成良好的美容習慣才是關鍵，以下是由小編整理關於美容護膚基礎知識的內容，想要變漂亮，記得好好的保養自己的肌膚哦。美容護膚基礎知識美容護膚基礎知識一、清潔是關鍵很多女生每天早上都會用洗面奶清洗臉...
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![一些簡單的皮膚美容知識你知道嗎]( "一些簡單的皮膚美容知識你知道嗎")
- 1.皮膚的類型及護理重點乾性：皮膚美容知識皮脂腺分泌不旺盛，毛孔細小，不易長暗瘡，保水功能差、易衷老。主要缺VA。PH為5.5-6.0。乾性缺水：乾燥、脱屑。易敏感。乾性缺油：晦暗無光。護理重點：多吃含VA的食物，如胡羅卜、動物肝臟。使用滋潤性營養成份高的化粧品。儘量減少外在刺激...
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![經常美容的妹子要了解 面部美容知識]( "經常美容的妹子要了解 面部美容知識")
- 美容是現在愛美女性不可忽視的一個問題，大家願意嘗試各種方法來幫助自己擁有一個完美的臉龐，今天小編就給大家介紹一些美容的小常識，快來看看吧，一定會有幫助的哦，也可以和周圍的小夥伴一起分享哦。1、吹口哨美容法：吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動，因而可收減少臉部皮膚皺紋...
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![孕婦美容護膚知識]( "孕婦美容護膚知識")
- 因為怕護膚品對準媽媽和寶寶產生不良影響，我們都主張懷孕期間不需要護膚。其實，懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚，注意一些護膚小細節，選擇一些專為孕婦而設的護理產品，讓自己成為一個自信漂亮的孕媽哦！。懷孕期間，由於女性荷爾蒙水平和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的...
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![你必須知道的美容護膚知識]( "你必須知道的美容護膚知識")
- 護膚的理由第一是如果你皮膚天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的美女相比了。第二個理由很關鍵，過了20歲，越早保養越好。儘管有的人天生皮膚好，也一定要保養!保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養...
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![春季美容護膚小知識]( "春季美容護膚小知識")
- 早春時節，肌膚變得越來越乾燥，還沒有擺脱冬季包裹的肌膚很容易出現問題哦，這時候肌膚需要我們花更多的時間和精力去呵護，看一下下面的春季美容護膚小知識吧！皮膚問題：皮膚鬆弛、出現皺紋等老化現象皮膚解密：結構組織機能失調最佳對策：緊急補養當皮膚變得鬆弛的時候要給肌膚進行緊...
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![下面介紹的幾個美容小知識對你一定有幫助 美容小知識]( "下面介紹的幾個美容小知識對你一定有幫助 美容小知識")
- 一、美容小知識之：各種肌膚問題親，你被各種肌膚的問題困擾了嗎?在選擇控油產品之前，請先了解一下你的肌膚是屬於哪一種等級吧!肌膚等級可以分為以下三類：①一等肌膚(此類膚質良好，無需控油)此類肌膚的特點有：1)無毛孔2)無瑕疵3)透亮白潤②二等肌膚(此類膚質正常，無需控油)此類是...
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![盤點最經典的美容護膚知識]( "盤點最經典的美容護膚知識")
- 很多人在看到“讓你年輕10歲不是夢”此類廣告語的時候，都是不以為然的。其實，主要保養得當，比同齡人年輕10歲也是很容易的事。衰老是自然規律，是任何人都無法違背的生理過程。那麼，我們就需要自己努力。來保持女人的美麗。1、科學性：首先女性應該有一套理想正確的護膚程序，對皮...
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