![解密5大女星如何養出水嫩Baby肌]( "解密5大女星如何養出水嫩Baby肌")
- 狂風直吹的冬日，讓這個冬季變得特別乾燥，對於皮膚較為敏感的MM來説，確實頭疼。下班回家，一照鏡子，幾乎被面前的人嚇壞了——皮膚暗沉乾燥，小皺紋出來了，粗大毛孔清晰可見,如何改變令肌膚煥然一新，長久保持水嫩緊實？答案是：持之以恆，“養”出來的。大S，美容大王祕訣：補水面膜...
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![冬季如何養出好氣色 補血補氣的食物]( "冬季如何養出好氣色 補血補氣的食物")
- 我們身邊有很多人到冬天就會手腳冰涼，尤其是我們女上出現這種手腳冰冷的情況特別多。這是為什麼呢？就讓小編來告訴你這主要你就是冬季我們氣血不足的原因導致的。所以我們冬季養生的重點其實就是補氣血。那麼如何補氣血，補氣血改主意什麼呢？冬天吃什麼補血1、甘蔗冬季水果中，...
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![如何自制蜂蜜補水化粧水]( "如何自制蜂蜜補水化粧水")
- 自制蜂蜜補水化粧水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存使用方法：洗臉或做完面膜後，將化粧水倒在化粧棉或手心裏，輕拍臉部直至化粧水被肌膚完全吸收。成本：6元適用膚質：中性或中性偏幹肌膚功效：補水效果奇佳，給予肌膚所需的全面養分，...
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![冬季女人如何給肌膚補水]( "冬季女人如何給肌膚補水")
- 冬季由於氣候的原因，會導致皮膚很容易出現缺水的狀態，甚至會造成皮膚過敏的情況，那麼你知道冬季女人要如何給肌膚補水嗎?下面就讓小編來告訴你吧。多喝水在冬季的時候女人一定要多注意自己體內的水分，雖然很多保養品都是有補水保濕的作用，但是總的説來，缺水的話，用喝水的方式，可...
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![如何快速補水 臉部皮膚缺水]( "如何快速補水 臉部皮膚缺水")
- 乾燥的秋季總是會給人帶來很多肌膚的煩惱，其中最多就是臉部缺水的問題了，而且很多時候還會出現過敏的現象，為了防止這樣的情況發生，那麼今天小編就給大家介紹一下如何給皮膚補水吧。勤喝水對於缺水的主要根本就是臉部的水分不足，而秋季的乾燥氣候對水分的要求又是非常高的時期...
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![如何做到初秋補水]( "如何做到初秋補水")
- 秋風漸起，肌膚在乾燥的氣候中變得敏感，幹紋也開始出現。若不小心養護，就會逐漸變成真性皺紋。想要遠離皺紋，一直保持年輕狀況，那補水必然刻不容緩。其實只需在秋季護膚步驟中多加註意，肌膚方能保持水嫩柔滑。補水做足滿分，肌膚時刻綻放年輕光彩。一、加一點精華，補水更給力你是否...
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![如何有效補水？ 冬天皮膚乾燥脱皮]( "如何有效補水？ 冬天皮膚乾燥脱皮")
- 每天滋潤你的皮膚，但仍然感覺乾燥?皮膚穿梭於室內室外，環境立馬變化，感覺緊繃?你知道嗎?這是你皮膚內的水庫有問題!冬季皮膚普遍容易乾燥、皸裂，因此補水保濕成為冬季護膚的重點。讓我來告訴你如何在冬天給你的皮膚補水吧~皮膚是人體的天然屏障，那麼保持這一屏障正常發揮作用...
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![冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補]( "冬季五款湯水滋補身心 冬季如何食補")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![冷水還是温水 皮膚乾燥如何補水]( "冷水還是温水 皮膚乾燥如何補水")
- 皮膚乾燥如何補水？擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，在缺乏完整的皮脂膜保護下，皮膚會較為欠抵抗力，...
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![湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血]( "湯湯水水更滋補 如何有效的補氣血")
- 民間廣泛流傳“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補對女人來説非常重要，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裏，不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥，適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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![冬季補腎牢記六個養腎祕方 冬季如何補腎]( "冬季補腎牢記六個養腎祕方 冬季如何補腎")
- 冬季傳統養腎的黃金時節，冬季養腎應如何養腎呢？長期體力透支、壓力過大，腎中精氣會出現快速虧虛，不及時給予補養和治療，腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”，腎虛了，脾胃功能也會下降。脾氣虛弱之後，消化食物的功能必定降低，我們體內沒有足夠的食物運化之血來...
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![秋季如何給肌膚補水]( "秋季如何給肌膚補水")
- 秋季是個乾燥的季節，加上氣候比較冷的原因，所以女性在這個時候皮膚脱水的情況會比較嚴重，甚至會出現脱皮乾裂的現象，那麼對於秋季要如何給肌膚補水呢?下面小編就帶着大家一起來看看吧。多喝水水是人體重要的組成部分，秋季的氣候乾燥，常常會使得人體的水分減少，所以在秋季的時候，...
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![美膚12招讓你冬日水噹噹 如何美容護膚]( "美膚12招讓你冬日水噹噹 如何美容護膚")
- 寒冷的冬季到來，皮膚開始有些乾燥，不注意補水很容易出現細紋哦！冬季如何美容護膚呢？小編教你十二招來搞定，一起來看看吧！多喝冷開水冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，容易滲透到皮膚組織內部，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。維他命有助保濕護膚品裏含有維他命...
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![八個小妙招呵護肌膚 冬季如何補水保濕]( "八個小妙招呵護肌膚 冬季如何補水保濕")
- 皮膚到了冬季的時候就會容易乾燥的情況，所以要時刻保持補水保濕的工作，這樣才可以很好的幫助肌膚的呵護，那麼接下來就讓小編給大家介紹八個補水的小妙招吧。室內加濕因為冬季的氣候比較乾燥，所以給皮膚也會帶來乾燥的情況，而且長期是室內的環境會給皮膚帶來乾熱的情況，所以為了...
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![秋日如何穿搭減齡 秋天換季如何護膚補水顯嫩]( "秋日如何穿搭減齡 秋天換季如何護膚補水顯嫩")
- 秋天來了，菇涼們即將要面對一波換季，不論是服裝上，還是化粧品上，都要跟上季節的變化。其實對於一些肌膚比較敏感的女生來説，最害怕換季了，因為一換季皮膚就容易敏感，會出現紅腫或是起皮缺水的問題，這時候補水就是勢在必行的事情了。那麼秋天換季如何護膚補水顯嫩呢？肌膚補水主要分...
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![四大養生湯適合冬季滋補 冬季飲食如何補腎]( "四大養生湯適合冬季滋補 冬季飲食如何補腎")
- 秋冬季節是養生的最好時節，冬季養生吃些什麼好呢？氣温驟降要進補，進補養生喝湯最適宜，秋季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養，尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜，小編今天為大家介紹4大養生湯的做法，讓你冬季巧滋補...
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![冬日麻油雞如何健康吃]( "冬日麻油雞如何健康吃")
- 寒流來襲，氣温驟降，進補是許多人去寒氣、增加抵抗力的第一選擇。中醫師強調，進補要正確的吃，才不會要補的沒補到，卻只補到多餘的熱量，説不定還吃進毒素。冬季是最適合進補的時節，但有許多食材在烹飪時要特別注意。以國人最常進補的麻油雞為例，市面上普遍都是以麻油高温爆老薑片再...
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![冬季如何給肌膚補水]( "冬季如何給肌膚補水")
- 到了冬季之後，就很容易出現臉部缺水乾燥的現象，甚至會出現過敏瘙癢的症狀，那麼你知道要怎麼給肌膚補水嗎?如果你也不大清楚的話，接下來就讓小編來給大家介紹一下吧。多喝水其實最原始的補水方式就是喝水，冬季是個乾燥的季節，很容易出現皮膚缺水的情況，所以一定要做到及時補水的...
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![皮膚乾燥該如何補水]( "皮膚乾燥該如何補水")
- 皮膚龜裂脱皮空氣濕度低，皮膚更顯得乾燥、繃緊，表皮層出現龜裂、脱皮甚至痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞。切記，每天只用潔面乳洗一次臉，由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脱皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起牀只用...
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![夏季女人如何更好補水]( "夏季女人如何更好補水")
- 大口喝水可能引起的後果有三：其一，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。其二，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其三，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生...
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![男性不同體質冬季該如何進補 冬季進補]( "男性不同體質冬季該如何進補 冬季進補")
- 從中醫來説，男性一般分為8種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話説缺什麼吃什麼，少什麼補什麼，比如陰虛體質的人需要補陰清熱，滋養肝腎；陽虛體質的人需要祛陽法寒，温補脾腎；氣虛體質的人需要補氣養氣，温補脾胃肺腎……根...
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![冬季甜品DIY做法牛奶布丁 冬季如何補水美容]( "冬季甜品DIY做法牛奶布丁 冬季如何補水美容")
- 呼嘯冬風狠狠一吹，不僅帶走空氣濕氣，也帶走了肌膚的水分。乾燥得有點皺的皮膚已經大呼“口渴”。小編今日推薦DIY：牛奶椰漿布丁。牛奶椰漿布丁功效：滋陰潤燥、凝神安眠、養顏護膚材料：牛奶100毫升，椰漿10克，瓊脂10克，蜂蜜少許。做法：1、把瓊脂、椰漿和牛奶同時放鍋中煮開，煮的過程...
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![冬季如何給皮膚補水保濕]( "冬季如何給皮膚補水保濕")
- 氣温就在一夜之間陡然下降，但空氣濕度的跌速比這更加無情。在這乾燥的寒冬裏，極品幹物女的肌膚尤其飽受折磨，補水速度總是趕不上流失。但是我們絕不低頭認輸！讓我們來一起看看怎樣抵禦乾燥，加強肌膚水潤吧！極幹肌膚是這麼回事比干性更幹，在水分不足的杯具上，還多了一道缺油的檻。...
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![1分鐘補水不油膩 5款冬日面霜]( "1分鐘補水不油膩 5款冬日面霜")
- 冬季MM們的皮膚大敵就是乾燥、脱皮，這時候，你需要一款適合自己膚質的保濕面霜，把乾燥、脱皮通通擊退~下面小編為大家介紹5款性價比都很高的面霜，能1分鐘迅速補水防止脱皮不油膩，讓MM輕鬆水潤一整季。看看有沒有適合你的吧！歐萊雅清潤全日保濕特潤霜參考價格：120元/50ml推薦理由：...
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![冬天皮膚太乾如何補水?]( "冬天皮膚太乾如何補水?")
- 每到冬天，肌膚乾燥是很多女人最頭疼的問題。過度的化粧、天氣乾燥、風大、過度日曬等原因都是導致我們肌膚乾燥的重要原因。那麼，肌膚乾燥要如何補水呢?下面讓小編來告訴你吧!補水1：每天保證八杯水根據科學證明，每個人每天都必須喝八杯水才能維持人體水分的消耗。而我們皮膚...
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