![你知道喝咖啡的好處與壞處嗎 經常喝咖啡]( "你知道喝咖啡的好處與壞處嗎 經常喝咖啡")
- 一、咖啡的好處1、維他命B是在咖啡的煙鹼酸裏含有一定比例的。也可以説咖啡中含有一定的營養成分。咖啡豆在經過加工以後營養含量更高。並且會增加新的營養成分，遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2、咖啡裏面還有的煙鹼酸裏面的營養成分很高，含有維他命B，烘焙過後的咖啡豆營養...
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![女性養生 過量喝咖啡易患不孕 女人常喝咖啡六大惡果]( "女性養生 過量喝咖啡易患不孕 女人常喝咖啡六大惡果")
- 咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增加，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，也熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認為，婦女不宜多飲咖啡。那麼多食咖啡對女性健康有哪些影響呢？1、易患不孕症研究人員統計發...
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![多喝對身體有4種影響 貧血的人能喝咖啡嗎]( "多喝對身體有4種影響 貧血的人能喝咖啡嗎")
- 貧血的人能喝咖啡嗎很多人平時都有喝咖啡的習慣，尤其是經常需要熬夜工作的人，適量的喝一些咖啡會有很好的提神效果，但是，對於貧血的人來説，咖啡最好還是少喝為宜。抑制鐵的吸收咖啡中含有多酚類物質，如果與人體內的鐵營養相遇，會形成難以分解的鹽類，進而抑制鐵的吸收，這對於缺鐵性...
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![進來看看就知道 月經期間能不能喝咖啡]( "進來看看就知道 月經期間能不能喝咖啡")
- 首先，女孩們要了解咖啡的作用，平時捧着一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確實很美妙，而且咖啡具有提神，醒腦，驅除疲勞等，還能夠使血管舒張，促進血液循環。其次，女孩在月經期，由於身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有着很大的危害，同時也不宜在月經前期食用。第三，大家都知...
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![孕婦可以喝咖啡嗎 懷孕初期不能吃什麼]( "孕婦可以喝咖啡嗎 懷孕初期不能吃什麼")
- 懷孕初期不能吃什麼，其實有很多女性都不清楚這一點，這裏就簡明的説一下孕婦懷孕期間不能吃什麼。1、孕婦可以喝咖啡嗎?其實是最好不要喝咖啡，也不要喝茶，像是咖啡、汽水裏面的主要成分都是含有咖啡因的，喝完之後會讓神經產生興奮，那麼就會導致孕婦出現躁動不安以及呼吸加快、心...
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![常喝咖啡的好處 喝咖啡有什麼好處]( "常喝咖啡的好處 喝咖啡有什麼好處")
- 現代醫學研究指出，咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、煙鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。喝咖啡有什麼好處？常喝咖啡的好處1、抗氧化咖啡中含有的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成分，可有效抵抗自由基，而自由基是造...
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![你知道咖啡的好處與壞處嗎 常喝咖啡的小夥伴]( "你知道咖啡的好處與壞處嗎 常喝咖啡的小夥伴")
- 咖啡的好處與壞處喝咖啡的好處：1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種温熱療法，有減肥的作用。3...
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![喝咖啡的三大好處 喝咖啡能減肥嗎]( "喝咖啡的三大好處 喝咖啡能減肥嗎")
- 咖啡相信大家都不陌生，很多人都非常愛喝，大家愛喝的原因有很多種，而有些人認為喝咖啡可以減肥，而事實真是如此嗎?咖啡可不可以減肥，我們平時喝咖啡有沒有什麼好處呢?下面我們一起看看吧!咖啡中含有豐富的咖啡因，而咖啡因確實可以刺激神經，加速身體的脂肪代謝，造成減肥的效果，而且...
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![不是惡魔是天使 SUPER JUNIOR暖心請粉絲喝咖啡]( "不是惡魔是天使 SUPER JUNIOR暖心請粉絲喝咖啡")
- 韓流霸主「SUPERJUNIOR」在15日發行了出道10週年的特別紀念專輯《Devil》，音源發行後不僅攻佔了韓國各大排行榜，在歐洲和亞洲等10個國家的iTunes專輯排行榜也奪得冠軍，更在歐洲、南美、亞洲等13個地區的iTunesPOP專輯排行榜獲得第1名，展現稱霸全球的超人氣。而今天SUPERJUNIO...
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![什麼時間喝咖啡最好 喝咖啡的壞處 喝咖啡不講究時間有害健康]( "什麼時間喝咖啡最好 喝咖啡的壞處 喝咖啡不講究時間有害健康")
- 咖啡（學名：Coffeaarabica）又叫咖啡樹、阿拉伯咖啡等，是也門的國花。在公元6世紀前，也門一直被稱為阿拉伯，因而從他們運至其它地方的咖啡樹也被稱為阿拉伯咖啡樹。咖啡這個名稱則是源自於阿拉伯語“Qahwah”，即植物飲料的意思。後來咖啡流傳到世界各地，就採用其來源地“Kaffa”命...
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![喝咖啡的注意事項 咖啡減肥瘦身靠譜嗎]( "喝咖啡的注意事項 咖啡減肥瘦身靠譜嗎")
- 在這個以瘦為美的時代裏，凡是跟減肥、減輕體重的東西扯上關係，都會迅速被減肥人羣嘗試、使用。咖啡，作為一種飲品，也被宣傳成減肥產品之一：減肥咖啡。那麼咖啡減肥真的靠譜嗎？喝咖啡減肥有用嗎？據媒體報道，有消費者在飲用“減肥咖啡”後，出現心慌、心悸、噁心等反應，最終，在出現噁心...
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![只喝咖啡不喝水容易缺鈣引發腎結石]( "只喝咖啡不喝水容易缺鈣引發腎結石")
- 30歲男性上班族時常腰痠背痛，他以為是久坐、姿勢不良、少運動引起，後來腰痛到無法站立，掛急診後，才發現腎結石作祟。醫生表示，男子平時不愛運動、害怕曬太陽，長期鈣攝取不足，加上天氣炎熱，他卻只喝茶或咖啡，不喝白開水，這些因素導致腎結石。人體裏的鈣分骨鈣和血鈣，99%以上的鈣質在...
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![喝咖啡減肥原理是什麼 喝咖啡真的能減肥嗎]( "喝咖啡減肥原理是什麼 喝咖啡真的能減肥嗎")
- 喝咖啡真的能減肥嗎？喝咖啡減肥原理是什麼？咖啡提神的功效大家都知道，但是咖啡能減肥的觀念還沒有被大家認可。其實，咖啡減肥被提出，是基於以下幾個可能的因素：(1)提高代謝消耗(2)利尿作用。但是通過下面的分析，我們將看到咖啡並沒有減肥的作用。對於第(1)點，我要説的是，適量的咖...
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![邊走邊喝咖啡竊喜比耶 關曉彤學生裝扮現身機場]( "邊走邊喝咖啡竊喜比耶 關曉彤學生裝扮現身機場")
- 關曉彤學生裝扮現身機場邊走邊喝咖啡竊喜比耶關曉彤學生裝扮現身機場 關曉彤學生裝扮現身機場關曉彤學生裝扮現身機場 關曉彤學生裝扮現身機場邊走邊喝咖啡竊喜比耶：9日，關曉彤一身素人學生裝扮現身杭州機場，她戴着透明眼鏡框，十足的文藝小青年範。作為一枚吃貨，關曉彤邊走...
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![讓我來告訴你妙招吧 喝咖啡睡不着怎麼辦]( "讓我來告訴你妙招吧 喝咖啡睡不着怎麼辦")
- 咖啡在希臘語中的意思是力量與熱情。它是一種興奮劑，可是使大腦快速的興奮起來，可以達到短時間內提升工作效率的結果。但是很多人在不注意的情況下睡前喝了咖啡，這就導致他由於大腦興奮而睡不着覺，這種情況下應該怎麼辦呢?下面就讓小編告訴你妙招，喝咖啡睡不着怎麼辦?喝咖啡睡...
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![女性月經期間能喝咖啡嗎 月經期間喝咖啡好不好]( "女性月經期間能喝咖啡嗎 月經期間喝咖啡好不好")
- 經期是女性朋友的特殊時期，在這期間女性身體的抵抗力和免疫力都會下降，這時的飲食有一定的講究，如果稍有不慎就會導致嚴重的後果。那麼經期喝咖啡好不好呢？月經期間少量喝咖啡的好處1、咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡...
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![揭密你誤解的喝咖啡誤區 喝咖啡會胖嗎]( "揭密你誤解的喝咖啡誤區 喝咖啡會胖嗎")
- 喝咖啡會胖嗎喝咖啡會不會關鍵是看選擇的是什麼咖啡。一般的速溶咖啡是會讓人長胖的;純黑咖啡卻不會讓人長胖。另外喝咖啡喜歡加糖或者是牛奶的話，也是很容易導致熱量攝取過多而長胖。喝速溶咖啡會使人長胖。速溶咖啡的熱量較高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能夠為身體提...
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![解讀經期喝咖啡的危害 姨媽來了別給他喝咖啡]( "解讀經期喝咖啡的危害 姨媽來了別給他喝咖啡")
- 經期可以喝咖啡嗎?女性在月經期身體會比較差，特別是貧血的女性，這個時候更加要注意休息好，咖啡本就是提神的佳品，如果在經期喝咖啡，不但會影響好睡眠，還會加重經期的一些不適，下面有關經期喝咖啡的詳細報道，一起學習下。經期喝咖啡的危害1、乳房腫脹：過多咖啡因會阻礙碳水化合物的...
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![咖啡對胎兒的危害你不知道嗎 孕婦能喝咖啡嗎]( "咖啡對胎兒的危害你不知道嗎 孕婦能喝咖啡嗎")
- 孕婦能喝咖啡嗎很多女性朋友都有喝咖啡的習慣，就是懷孕的也會和，但是專家提示，孕婦最好不好使用含有咖啡因的食物哦，這樣對於肚中的寶寶是沒有好處的。專家説，這絕對不是忽悠人的，咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物鹼，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨牀上用於...
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![怎樣喝咖啡才會更健康 咖啡什麼時候喝最好]( "怎樣喝咖啡才會更健康 咖啡什麼時候喝最好")
- 咖啡是用咖啡豆製成的飲料。因加工不同，分成精製碎咖啡、速溶咖啡和無咖啡因咖啡等幾種。咖啡含有少量營養成分。以精製碎咖啡為例，每100克中含蛋白質0.2克，脂肪0.1克，碳水化合物0.4克，鈣3毫克，鐵0.1毫克。這些營養素對人體營養需要來説是無足輕重的，我們也並不能依賴咖啡來提供...
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![少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五個小提醒]( "少喝三合一咖啡 健康喝咖啡五個小提醒")
- 現在喝咖啡已經成為一種時尚，特別是白領一族，喝咖啡可以幫助提升。香醇濃郁的咖啡已經被越來越多的中國人所接受，但你真的會喝咖啡嗎？如何健康喝咖啡呢？專家總結出喝咖啡的幾個提醒，可供大家參考。健康喝咖啡五個小提醒少喝三合一咖啡1、以鮮奶取代奶精。為了健康着想，建議用鮮...
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![空腹喝咖啡傷胃還容易發胖]( "空腹喝咖啡傷胃還容易發胖")
- 咖啡有保護心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質能延緩低密度脂蛋白的氧化時間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強血管收縮，進血液循環，避免血管擴強而頭痛。所以，咖啡可以預防心血管疾病的作用。空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，...
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![經常喝咖啡有什麼壞處 長期喝咖啡的危害]( "經常喝咖啡有什麼壞處 長期喝咖啡的危害")
- 咖啡雖然對人體有好處但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜，對於容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對...
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![細談喝咖啡的弊與利 常喝咖啡真的可以改善記憶嗎]( "細談喝咖啡的弊與利 常喝咖啡真的可以改善記憶嗎")
- 咖啡來自非洲，但是自從進入我國，國人都非常喜愛這種飲品，現在全國各地的一些城市裏都有很多的咖啡店，而且，喜歡喝咖啡的人都很有情調，我們稱之為小資情調。人們開始研究咖啡，做出更多美味的咖啡。不僅如此，還能夠把一杯咖啡做成不同的造型，不僅美味而且還賞心悦目。還有很多人喜歡...
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