![如何調養 血虛體質的表現面蒼色白]( "如何調養 血虛體質的表現面蒼色白")
- 1.飲食保健常用於補血的食物有黑米、芝麻、蓮子、龍眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金針菜、黑木耳、蘆筍、番茄、牛奶、烏骨雞、羊肉、豬蹄、豬血、驢肉、鵪鶉蛋、甲魚、海蔘等。也可以選用適合自己的藥膳調養。當歸生薑羊肉湯：配方：當歸20克，生薑20克，羊肉500克，植物油、精...
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![夢見臉色、蒼白]( "夢見臉色、蒼白")
- 夢見自己的臉不好看，會憂愁悲傷。夢見陌生人的臉色蒼白，收入會減少。夢見仇人面色臘黃，會被仇人擊敗。夢見妻子臉色不好看，會與道德敗壞、流浪街頭的人打得火熱。小夥子夢見自己的情侶臉色蒼白，婚事會遭到女方父母的強烈反對。夢見自己的孩子臉色臘黃，收入會鋭減。囚犯夢見自己...
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![從面色察顏觀色保健康]( "從面色察顏觀色保健康")
- 1.急性病面容：表現為潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認為常見於大葉性肺炎、瘧疾等。2.慢性病面容：表現為面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫認為屬正氣衰弱之虛症;西醫認為多見於慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結核病等。3....
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![改善面色蒼白的食療方法]( "改善面色蒼白的食療方法")
- 面色蒼白怎麼辦？在運用食療進行護膚時，要根據面色的不同，選擇不同食療品種，能取得更好的美容效果。面色蒼白的食療方法蜜汁花生棗製法為：紅棗100克，花生米100克，温水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟...
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![這10種保健養生的辦法快學起來 白領的養生方法]( "這10種保健養生的辦法快學起來 白領的養生方法")
- 秋季白領10大養生方法1、天天的生活作息有規律。保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領為了保持身材苗條，往往偷工減料，飢一頓飽一頓，殊不知脂肪的減少會影響免疫力，此乃養生大忌。另外，不按時睡眠，有可能會造成睡眠紊亂，而失眠可以使人體免疫力降低，容易...
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![面部黑痣的三種根治方法]( "面部黑痣的三種根治方法")
- 面部黑痣根據其大小不同，可選擇不同的方法治療。雖然民間也流傳着很多面部黑痣的去除方法，但大多不可信，也不安全，搞不好就會留下一個小坑，形成麻子。目前來講，最安全可靠的治療方法有冷凍療法、激光療法和手術療法。1、冷凍療法：用棉籤蘸上液氮，立即按在痣上，把病變處凍得發白時...
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![皮膚白皙面色紅潤如少女 蒼井空老師健身近照曝光]( "皮膚白皙面色紅潤如少女 蒼井空老師健身近照曝光")
- 説起蒼井空相信大家都不陌生，因為她所從事的職業，奉獻了自己，撫慰了很多人晚上寂寞難耐的靈魂。最近，日本知名女演員蒼井空在社交媒體平台上曬出了一組近照視頻，身段完美有曲線，露出一截小腿皮膚白皙，配文道：我開始去健身房已經一年了，一年繼續運動，引起諸多熱議。視頻中，蒼井空老師...
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![三種不同膚質的美白方法]( "三種不同膚質的美白方法")
- 有些MM在與皮膚美白做了艱苦卓絕的鬥爭後，發現依然沒有變白的跡象，這是為什麼呢?難道是美白產品沒有起效果嗎?其實，皮膚不夠白的原因有很多，有的是先天黑，有的是後天偏黃，這都是肌膚不夠白哲的內在原因，在制定美白計劃時，自然也要因膚而異。一、天生膚色偏黑型如果是天生膚色偏黑...
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![三種不同色斑種類治療方法不同]( "三種不同色斑種類治療方法不同")
- 色斑的種類如此之多，每一種都有其不同的特徵和治療方法。而總的來説，我們可以把色斑分成三類：1、可以治癒的色斑：黃褐斑、妊娠斑、日曬斑、肝斑。這類斑點的成因一般是卵巢功能欠佳、荷爾蒙分泌不正常，或者慢性肝病、結核病、慢性胃病，以及不嚴重的接觸刺激性物質，或者生活不規...
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![保護寶寶牙齒健康的11種方法]( "保護寶寶牙齒健康的11種方法")
- 1、教兒童刷牙的三個階段：第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶刷牙了。當然這裏所説的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙牀上的附着物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔...
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![推薦四種保養方法 教你保養卵巢健康]( "推薦四種保養方法 教你保養卵巢健康")
- 對於女性來説日常的卵巢保養是很重要的，然而小編敢説真正在意卵巢保養的沒有幾個。這也是為何卵巢早衰年齡越來越小的因素。其實卵巢出現問題的時候身體就會發出信號。你是否發現自己的皮膚開始變黃了，整個人看起來十分的憔悴;你是否發現開始腰痠背痛了。這其實都是卵巢發...
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![面色蒼白多吃這些食物補血]( "面色蒼白多吃這些食物補血")
- 面色蒼白怎麼辦？因為女性月經週期的影響，女性容易貧血，中醫指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。愛美是每個女人的天性，對女人來説如果氣色不夠美，勢必會讓讓美麗大打折扣，所以我們知道...
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![白領必知的抗輻射方法 大保健]( "白領必知的抗輻射方法 大保健")
- 白領每天都面對着電腦，輻射非常的大，你知道該如何抗輻射嗎？今天小編就為大家推薦一些抗輻射的方法，能夠讓白領們遠離輻射的傷害，讓白領們都能夠擁有健康的身體！白領抗輻射的方法：1、電腦旁放上一杯水，最好還放盆綠色植物。上網結束後，第一項任務就是潔膚，用温水加上潔面乳徹底清洗...
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![這三種方法你一定喜歡 牛肉麪的做法]( "這三種方法你一定喜歡 牛肉麪的做法")
- 牛肉麪的做法一面的配方：牛肉一斤，糖色，酒一大匙，姜5-6大片，蒜6辯，葱數段，幹辣椒兩條，辣豆辯醬兩大匙，花椒一茶匙，八角2-3顆，紅油兩大匙，鹽半大匙，老抽三大匙，味精一茶匙，高湯或水6-7飯碗，小白菜或青江菜/葱花各少許，麪條適量。製作方法：1.牛肉切粗塊，放入滾水中燙去血水，撈起泡洗乾淨;2.沙糖...
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![4條方便麪健康吃法 方便麪的各種吃法]( "4條方便麪健康吃法 方便麪的各種吃法")
- 如今方便麪已適應了現代快節奏的生活，遍佈全世界成為人們生活中不可缺少的食品。不過你知道怎麼吃方便麪才健康嗎？1、方便麪最好能用煮的，可隨意加些蔬菜配料在裏面，最後再打進一個蛋，那麼營養就綽綽有餘了。2、泡方便麪時最好把湯倒掉，再兑上開水或別的湯；或者最好不要把調味品...
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![這三種方法你一定喜歡 牛肉麪的做法]( "這三種方法你一定喜歡 牛肉麪的做法")
- 牛肉麪的做法一面的配方：牛肉一斤，糖色，酒一大匙，姜5-6大片，蒜6辯，葱數段，幹辣椒兩條，辣豆辯醬兩大匙，花椒一茶匙，八角2-3顆，紅油兩大匙，鹽半大匙，老抽三大匙，味精一茶匙，高湯或水6-7飯碗，小白菜或青江菜/葱花各少許，麪條適量。製作方法：1.牛肉切粗塊，放入滾水中燙去血水，撈起泡洗乾淨;2.沙糖...
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![造成面色蒼白無血色的原因]( "造成面色蒼白無血色的原因")
- 面色蒼白、沒有血色是氣血虛弱、寒凝氣滯、血液循環不佳的表現。面色蒼白面虛浮多是氣虛，多伴有呼吸系統不佳;面色蒼白而枯槁多為血虛，多有貧血的可能;如果面色蒼白浮腫，則要小心慢性腎炎。此類肌膚者最重要的調養法就是補血、活血，可多吃些補氣血的食物，如烏雞、動物肝、動物...
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![想不到的三種保濕方法]( "想不到的三種保濕方法")
- 水嫩潤澤的美肌離不開水分的滋養，保濕補水堪稱皮膚護理的必修課。補水是基礎，為皮膚正常代謝提供動力，保濕則為皮膚鎖住水分。做好這兩項護膚功課，就能有效避免皮膚乾燥，減緩產生細紋和皮膚衰老的速度，為愛美之人留住飽滿而富有彈性的皮膚。良好的淋浴習慣經常淋浴和泡澡能夠去...
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![幾種綠色面膜的製作方法分享給大家 自制美白麪膜有哪些]( "幾種綠色面膜的製作方法分享給大家 自制美白麪膜有哪些")
- 一、水果維E美白麪膜功效補水保濕、美白、消炎。自制美白麪膜有哪些材料天然維生素E、雞蛋清、去皮的時鮮水果。做法把去皮的黃瓜(或檸檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入雞蛋清，滴入適量維生素E，混合調勻，搗成泥狀。用法均勻敷在臉上，15分鐘後用温水洗淨。二、綠豆牛奶美白麪膜材...
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![使用面膜的三種方法]( "使用面膜的三種方法")
- 敷面膜時，掌握一些巧妙的方法，也能讓面膜發揮最大的功效。(1)洗完澡後敷臉效果最好洗完或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足，這個時候敷臉效果最好!如果用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。(2)蓋上毛巾加温，效果更好將面膜放入冰箱降温或熱水加熱，不小心就會將其中的營養成分破壞，將面...
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![久坐不累的白領保健方法]( "久坐不累的白領保健方法")
- 1、經常走動美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。2、大腿與地面平行將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇靠背椅，在腰部...
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![四種不同膚質的面部保養方法]( "四種不同膚質的面部保養方法")
- 每一位愛美的東方女性都想擁有漂亮的肌膚，但是事實證明這絕非易事。首先碰到的問題就是，你真正瞭解自己的肌膚嗎?前面我們已經講了如何判斷自己的膚質，下面對不同膚質的護理方法作一簡單介紹。①油性皮膚的面部護理一般來説，女性出現油性皮膚多是由於體內的激素分泌失常所致，...
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![哪種洗面奶最好？ 6種面部美白方法]( "哪種洗面奶最好？ 6種面部美白方法")
- 6種面部美白方法，白醋洗面奶就是其中之一，哪種洗面奶最好?1.用白醋洗臉相信很多人都用白醋洗臉。白醋有很好的祛斑殺菌作用。每天晚上洗臉的時候，用一盆清水，滴7-8滴白醋，用手攪拌，然後用這個泥巴用白醋洗臉。用白醋洗臉有助於減少黑色素的堆積。這麼洗臉一會兒，美白效果就很明...
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![三種不同肌膚的美白方法]( "三種不同肌膚的美白方法")
- 乾性肌膚的美白菜單日間保養：保濕型洗面乳→美白化粧水→保濕精華液→美白乳液(滋潤型)防曬品晚上保養：卸粧→保濕型洗面乳→美白精華液→美白乳液(滋潤型)特殊保養：一週做一次去角質+兩次美白保濕面膜美白煩惱：肌膚乾燥，使用美...
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