![全方位為你分析 牛腩燉蘿蔔的營養價值]( "全方位為你分析 牛腩燉蘿蔔的營養價值")
- 牛腩燉蘿蔔適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及黃目眩之人食用;感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。牛腩燉蘿蔔牛腩燉蘿蔔的...
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![蘿蔔鬆]( "蘿蔔鬆")
- 涼拌蘿蔔絲是一道開胃、解油膩的爽口下飯菜，今天小編就教大家涼拌蘿蔔絲的做法：蘿蔔松原料：蘿蔔500克，菜籽油3湯匙，精鹽1湯匙半，葱白適量，大蒜頭4瓣，香油1湯匙，味精少許。蘿蔔鬆的做法1、將蘿蔔清洗乾淨，削去皮。2、用刨子將蘿蔔刨成細絲，放淘籮內。3、撒上一湯匙精鹽，拌勻，擠去蘿蔔中...
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![白蘿蔔的做法大全，牛肉燉蘿蔔的做法味道好極了，湯汁更鮮美]( "白蘿蔔的做法大全，牛肉燉蘿蔔的做法味道好極了，湯汁更鮮美")
- 説到白蘿蔔做法是比較多的，這裏推薦大家可以用白蘿蔔來燉牛肉，兩者結合在一起是非常好吃的。在和白蘿蔔一起煮的時候可以選擇放入牛骨和牛肉，牛肉直接吃了，而牛骨頭糖可以讓湯汁更加鮮美，這樣在冬天喝上這樣一碗湯也會比較的暖身子。如果湯燉的多一些的話，將蘿蔔和牛骨吃完了之...
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![除了家常牛肉燉蘿蔔的做法這些更美味 牛肉的做法大全]( "除了家常牛肉燉蘿蔔的做法這些更美味 牛肉的做法大全")
- 牛肉是優質蛋白，是人體所需的蛋白質來源之一。尤其是適合生病之後進行調養來補充身體機能等等。那麼牛肉都有什麼樣的做法呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。牛肉餅步驟:1、準備好所需的食材。牛肉、麪粉、香菇、雞蛋、胡蘿蔔;2、首先將香菇進行泡發，牛肉剁成碎末，胡蘿蔔...
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![美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯]( "美味營養又健康！ 家常蘿蔔燉排骨湯")
- 蘿蔔燉排骨是製作排骨的一種家常方法，是在平常生活中經常食用到的食物之一，吃飯之前如果先食用蘿蔔燉排骨的話會有幫助我們減肥的一定作用，而且蘿蔔燉排骨的營養價值也是很高的。下面我們就去看看這蘿蔔燉排骨吧！一、蘿蔔燉排骨的營養價值蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主要食...
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![白蘿蔔的做法大全，除了羊肉燉蘿蔔的做法，這幾種更是驚豔]( "白蘿蔔的做法大全，除了羊肉燉蘿蔔的做法，這幾種更是驚豔")
- 説到白蘿蔔的做法其實是有很多的，除了常見的羊肉燉蘿蔔的做法，也有許多種做法都是特別的美味，做出來的美食都是特別讓人驚豔的。而現在是冬天，天氣很冷，所以説如果不注意身體的話可能會出現一些小病狀，尤其是馬上就要過年了，那麼在飲食方面更是需要注意的，因此這裏是特別推薦給大...
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![除了羊肉燉蘿蔔這道菜更適合冬天 白蘿蔔的做法大全家常菜]( "除了羊肉燉蘿蔔這道菜更適合冬天 白蘿蔔的做法大全家常菜")
- 白蘿蔔是比較常見的一道食物了，不管是生吃還是做成菜都比較不錯。而到了冬天，一想到養生和進補，許多人都會想到白蘿蔔羊肉湯。但其實白蘿蔔的做法還是有很多的。接下來推薦給大家一款白蘿蔔的做法，另外再教給大家白蘿蔔羊肉湯。【紅燒排骨燉蘿蔔】步驟：1、準備好所需的食材。...
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![自制胡蘿蔔牛奶去角質膏]( "自制胡蘿蔔牛奶去角質膏")
- 材料：胡蘿蔔50克，牛奶20毫升。步驟：1、將胡蘿蔔去皮、洗淨、切塊。2、將胡蘿蔔塊擦成泥，倒入牛奶調勻。3、洗臉後塗在臉上，緩慢推揉約10分鐘，擦拭後將臉洗淨。功效：適度的顆粒可清潔毛孔，去除深層污垢和老廢角質。豐富的營養成分能補充維生素，修復皮膚損傷，改善皮膚粗糙、暗沉現象，...
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![這樣吃營養價值極高 羊肉燉蘿蔔的做法]( "這樣吃營養價值極高 羊肉燉蘿蔔的做法")
- 白蘿蔔和羊肉都是營養價值極高的食物，所以多吃些對身體健康是極有好處的，下面就給你們介紹下它的做法。方法一材料帶骨羊肉2大塊，蘿蔔，鹽，胡椒，香菜。做法1、帶骨羊肉兩大塊，過水，切成小塊。2、然後把買來的蘿蔔也切成小小的塊，一起扔到電高壓鍋裏煮上個15分鐘左右就可以了。3、出...
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![美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開]( "美味又滋補的蘿蔔燉排骨做法大公開")
- 蘿蔔是很常見的食品，它含有非常高的維生素C和一些微量元素，能幫助人體消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白質含量也極高，你可以炒來吃，也可以用來煲湯，排骨所含鈣質非常高，兩者加在一起煲湯，可以起到補鈣提高免疫力的作用，下面小編推薦一款蘿蔔燉排骨的做法給大家。白蘿蔔燉排骨的...
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![你一定想學 這個羊肉燉蘿蔔的做法]( "你一定想學 這個羊肉燉蘿蔔的做法")
- 羊肉燉蘿蔔，以羊蠍子、紅蘿蔔、羊尾巴、羊腿肉、羊腩為主原料製作的美食。羊肉蘿蔔湯適宜於對腰膝痠軟，脾胃虛寒者，能夠增強機體免疫力!羊肉燉蘿蔔做法一：原料：羊蠍子、紅蘿蔔、羊尾巴、羊腿肉、羊腩。做法：1、羊肉用清水浸泡;2、羊肉用沸水緊一下，去掉血沫，然後下清水鍋裏煮40分...
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![美味又健康 蘿蔔炒牛肉]( "美味又健康 蘿蔔炒牛肉")
- 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方這句諺語相信大家都耳熟能詳，蘿蔔是一種營養價值很高的食物，功效主要有抗癌、促進消化排便、防止結石、補肝明目、增強抵抗力等作用、所以多吃蘿蔔是對身體健康十分有益的行為。今天小編就來教大家做蘿蔔炒牛肉。首先是準備材料：牛肉250g、蘿蔔...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔切記不要同食 生吃白蘿蔔好嗎]( "白蘿蔔和胡蘿蔔切記不要同食 生吃白蘿蔔好嗎")
- 生吃白蘿蔔好嗎白蘿蔔是一種常見的蔬菜，價格便宜卻有着豐富的營養成分，營養價值非常高。白蘿蔔可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白蘿蔔卻有着不一樣的功效。白蘿蔔生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。同時建議脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，...
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![牛腩燉土豆營養價值有哪些 牛腩燉土豆的做法]( "牛腩燉土豆營養價值有哪些 牛腩燉土豆的做法")
- 烹製方法做法一原料:牛腩牛腩350克切成小塊、土豆100克切成大塊。配料：有兩種(一)、大葱1小段、姜2片、蒜3個、八角1個、桂皮1小片、草果1個、紅棗2枚、桂圓2個、鹽、幹辣椒、冰糖隨意、料酒一勺。(二)、大葱1小段、姜2片、蒜2個、鹽、李錦記柱候醬。製作方法:1、牛腩先焯...
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![都愛學牛肉燉蘿蔔的做法 牛肉怎麼燉好吃又爛]( "都愛學牛肉燉蘿蔔的做法 牛肉怎麼燉好吃又爛")
- 牛肉是大家眼中的好食物，大家在吃火鍋的時候總會點一道牛肉的，牛肉擁有着豐富的蛋白質，對人體的所需要的營養更接近，那麼很多人都沒有太講究過牛肉的做法，所以總會不知道牛肉該怎麼燉才好吃，那麼牛肉該改怎麼燉才能爛呢。牛肉有着很多的營養物質，也有着很多的功效，如能對人體有着...
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![入伏餃子——牛肉胡蘿蔔餡兒]( "入伏餃子——牛肉胡蘿蔔餡兒")
- 入伏第一天，都説應該吃餃子，為什麼入伏要吃餃子，我也説不清楚。在網上查了一下，上面是這樣寫的：頭伏吃餃子是傳統習俗。在過去，入伏時恰逢麥收，家家糧食都很富餘，人們就會趁這個機會享享口福了。又因餃子形狀像元寶，而元寶藏福，伏和福同音，所以頭伏餃子人們也是想要討個好彩頭。但是...
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![高的不得了 羊排燉蘿蔔的營養價值]( "高的不得了 羊排燉蘿蔔的營養價值")
- 羊排燉蘿蔔1.羊排含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、蘿蔔含有維生素B、維生素C、碘、膽鹼、澱粉酶、氧化酶等;2.有止咳化痰、順氣利尿、健胃消食、清熱解毒之功效。羊排燉蘿蔔羊排:羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶...
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![紅蘿蔔白蘿蔔不宜同食]( "紅蘿蔔白蘿蔔不宜同食")
- 紅蘿蔔和白蘿蔔是十分常見的蔬菜，人們也常將胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜餚。其實，這種吃法是不科學的。白蘿蔔含有豐富的維生素C，對人體健康非常有益，但是和胡蘿蔔一起燒煮時，胡蘿蔔中含有的名為抗壞血酸的分解酶的物質，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使白蘿蔔中的維生素C喪失殆盡，失去...
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![牛腩燉蘿蔔家常做法清燉好吃又下飯 牛腩怎麼做好吃]( "牛腩燉蘿蔔家常做法清燉好吃又下飯 牛腩怎麼做好吃")
- 豬肉價格直線上升，導至很多地方牛肉也比以前貴了好多，個人覺得吃牛肉還是比豬肉要健康一些，牛腩是老少皆宜的一道菜，小編覺得牛腩好吃的做法當屬悶牛腩了，做一道美味的牛腩燉蘿蔔有哪些簡單的燉法，不妨跟着詳細做法步驟，動手嘗試看看吧。準備食材【燉牛腩的食材】主材：牛腩2斤左...
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![最簡單的做法獻給你 蘿蔔燉排骨的做法]( "最簡單的做法獻給你 蘿蔔燉排骨的做法")
- 做法一【食品用料】豬排1000克，白蘿蔔500克，葱段、薑片、料酒、花椒、胡椒麪、鹽各適量。蘿蔔燉排骨的做法【製作方法】1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗乾淨，重新入開水鍋中，放葱、姜、料酒、花椒麪，用中火煮燉90分鐘，撈出去骨;白蘿蔔去皮，切條，用開水焯一下，去生味...
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![三種做法讓你回味無窮 蘿蔔牛腩怎麼做好吃]( "三種做法讓你回味無窮 蘿蔔牛腩怎麼做好吃")
- 蘿蔔燜牛腩1.牛腩在煮制的過程中會縮小，所以切的時侯不要切的太小塊。不同種類的牛，肉質的軟嫩度不同，有的可能燜2小時就軟爛了，有的可能燜3小時才行，這裏要不時的用筷子插入肉塊，以試是否燜至熟爛。但也不能燜的過於熟爛，太爛了沒有嚼勁也不好吃。2.白蘿蔔會有一種辛辣味，所以要...
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![羊肉燉蘿蔔的做法 羊肉怎麼燉好吃]( "羊肉燉蘿蔔的做法 羊肉怎麼燉好吃")
- 羊肉是冬季最適合的一道菜譜，也是很多人喜歡在寒冷的天氣下食用的一種食材，羊肉的暖胃功效甚至能比牛肉還高，所以很多人就會在家裏自己做羊肉湯或者煮羊肉火鍋，但是很多人習慣到外面去吃羊肉火鍋卻沒有嘗試過自己動手做火鍋不知道該怎麼做，那麼燉羊肉該怎麼做才好吃呢。我們提...
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![冬季滋補牛肉家常開胃菜 牛肉燉蘿蔔的做法]( "冬季滋補牛肉家常開胃菜 牛肉燉蘿蔔的做法")
- 到了冬天身上寒氣重，大家都喜歡吃一些温暖的燉菜，營養豐富，湯湯水水一起吃暖胃又美味。蘿蔔燉牛肉是一道常做簡單的家常菜，牛肉煮到軟爛，蘿蔔的鮮味融入湯水中，湯水是最好喝的。牛肉補充能量還不容易發胖，蘿蔔更有潤肺生津的功效，二者的搭配容易消化，更是滋養身體的家常菜首選。將...
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![牛腩燉土豆營養價值有哪些 牛腩燉土豆的做法]( "牛腩燉土豆營養價值有哪些 牛腩燉土豆的做法")
- 烹製方法做法一原料:牛腩牛腩350克切成小塊、土豆100克切成大塊。配料：有兩種(一)、大葱1小段、姜2片、蒜3個、八角1個、桂皮1小片、草果1個、紅棗2枚、桂圓2個、鹽、幹辣椒、冰糖隨意、料酒一勺。(二)、大葱1小段、姜2片、蒜2個、鹽、李錦記柱候醬。製作方法:1、牛腩先焯...
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