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關於腸胃運動的時尚百科

腸胃運動助你收腹排便
腸胃沒有適當運動，就很難達到積食消散的效果，漸漸的腰部也變粗了。所以辦公族要經常做些飯後動作，以便收腹排便哦!運動步驟：①保持自然站立的姿勢，雙腳打開與肩同寬，腳尖超向前，大腿肌肉緊繃，腳掌貼緊地面;雙手向兩側平舉，努力向兩側伸展，掌心向下，脊柱向上拉伸，放鬆雙肩。②做一次深...
2019-05-1721819

腸胃疾病的症狀有哪些如何預防腸胃疾病

腸胃疾病的症狀有哪些如何預防腸胃疾病
腸胃疾病一般是因為飲食不規律或者食物不健康而導致的，所以想要預防腸胃疾病，還是得從生活的細節來開始，哪些具體的方法能夠預防腸胃疾病呢？腸胃病症狀表現腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、泛酸、打嗝、飯後飽脹感、壓迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃脹、胃寒、胃熱、胃痙攣、厭食、消化不...
2019-09-2424710

腸胃不好吃什麼水果腸胃得三分治療七分養

腸胃不好吃什麼水果腸胃得三分治療七分養
如今的社會，很多人的人生活不規律、煙酒過度，導致腸胃不好，甚至出現一些腸胃疾病，那麼腸胃不好吃什麼水果好呢?吃什麼水果養胃呢?下面我們就來看看到底什麼水果養胃。1、腸胃不好的人應選擇一些“温和”的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜類、梨、桃子、蘋果等也挺適...
2020-10-1120550

夏天如何保養胃腸夏天腸胃腸不舒服怎麼辦

夏天如何保養胃腸夏天腸胃腸不舒服怎麼辦
胃腸型感冒也叫感冒的胃腸型，顧名思義，它是由胃腸道症狀與感冒症狀兩部分組成的。其中的上吐下瀉，表現為食入即吐，陣作劇烈的腹痛後，瀉下如水樣便，民間俗稱箭桿稀;同時伴見發燒，頭痛，發冷，甚至渾身關節痛的感冒症狀。胃腸型感冒為什麼多是夏季的專利?這是因為，炎熱的夏季，陽熱蒸蒸日...
2020-09-2112696

慢性腸胃炎患者如何養胃慢性腸炎的症狀

慢性腸胃炎患者如何養胃慢性腸炎的症狀
據美國“福克斯新聞網”4月16日報道，英國《自然》雜誌刊登美國一項新研究發現，血型會影響一個人罹患胃病的概率。血型不同，感染輪狀病毒（一種容易導致急性消化道傳染病的病毒）概率各異。由休斯敦市貝勒醫學院科學家完成的這項新研究結果顯示，某些種類的輪狀病毒會通過綁定“A抗...
2020-01-1429722

腸胃炎的醫學用藥急性腸胃炎
胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起。症狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。確診為腸胃炎之後，醫生一般會怎麼用藥呢？（1）消炎止痛：細菌感染，除選用致菌培養有效抗生素外，可選用黃連素03g，每日3次；元胡止痛片3片，每日3次；胃腸靈4片，每日3次。病情出...
2019-03-1216759

腸胃炎患者養生要注意五點急性腸胃炎

腸胃炎患者養生要注意五點急性腸胃炎
腸胃炎是腸道疾病，腸胃不好的人，多半是飲食上不注意引起的。腸胃炎患者養生要注意以下五點。一、注意飲食規律。定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食。如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過...
2019-10-054500

吃什麼調理腸胃好腸胃不好怎麼調理

吃什麼調理腸胃好腸胃不好怎麼調理
身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一，最常見的消化系統的疾病——腸胃炎，你是否有着瞭解呢？很多人都會出現的一種病症，腸胃不好怎麼調理？有效治療腸胃炎的方法有哪些？木瓜的營養價值非常豐富，對於胃腸道功能不良的人來説，木瓜具有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被...
2019-10-3010457

腸胃運作易失常上班族壓力大
上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現，現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時，上班時喝咖啡、茶飲提神，下班後大啖麻辣鍋舒壓，對腸胃造成莫大的負擔，都會加重腸胃道問題。三高工作環境逾9成上班族壓力大上班...
2019-01-1532502

預防夏季寶寶患有腸胃炎腸胃炎怎麼辦

預防夏季寶寶患有腸胃炎腸胃炎怎麼辦
隨着盛夏來臨，氣温升高，各類胃腸道疾病進入了高發期，再加之孩子們又偏愛冰激凌，可樂等冷飲，所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子，不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢？一、講究衞生，保持餐飲具清潔無毒餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常...
2019-10-156446

夏季如何保養腸胃夏季腸胃不好怎麼調理

夏季如何保養腸胃夏季腸胃不好怎麼調理
暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產生暫時性的虛弱之象，其外因為氣候暑熱內因為氣虛，夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調，產生胃腸道疾病，還有可能伴有發燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現象出現。老年人患了腸道疾病，還可以引發原有的慢性疾病，更...
2019-10-249629

患腸胃炎應該吃什麼好夏天容易患腸胃炎

患腸胃炎應該吃什麼好夏天容易患腸胃炎
夏天容易患腸胃炎，患腸胃炎應該吃什麼好？夏天高温，食物容易變質，細菌容易滋生，是腸道疾病的高發期。飲食上稍不注意就得了急性腸胃炎。那麼，夏天患腸胃炎吃什麼好呢?一起來看看正佳養生小編下面推薦的3個食療吧。一、腸胃炎的飲食保健法：腸炎是指腸粘膜急性或慢性炎病，一般表現為...
2020-06-1924871

腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法

腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法
腸胃病掛什麼科及治療腸胃的最佳方法看腸胃病掛什麼科在患了腸胃病之後要到肛腸科掛號，專家解釋説急性腸胃炎若沒有得到及時的治療，會不利於身體健康，可能會造成嚴重脱水，疼痛和感染，消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷，嚴重者有可發熱，心跳加速，以及衰弱，貧血，電解質平衡推敲和營...
2020-11-0519428

哪些食物清腸排毒預防腸胃炎腸胃炎

哪些食物清腸排毒預防腸胃炎腸胃炎
腸道在腹腔內纏繞輾轉，上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衞生，對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。1、黑木耳：含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內有毒物質。2、...
2019-08-1818842

減肥消脂加速胃腸蠕動酸奶怎麼喝最好

減肥消脂加速胃腸蠕動酸奶怎麼喝最好
愛美人士都知道酸奶能夠清腸胃，助消化，是一種絕佳的減肥飲品。但是天天喝酸奶，口味單一，難免會令人生厭。下面推薦幾款酸奶減肥的新吃法，讓你百吃不厭哦。酸奶水果沙拉材料：獼猴桃、蘋果、火龍果、草莓做法：1.將所有水果洗淨，獼猴桃、蘋果與火龍果去皮切塊，草莓直接切塊。2.倒入適...
2020-05-106729

腸胃炎吃什麼食物為宜腸胃炎的症狀

腸胃炎吃什麼食物為宜腸胃炎的症狀
夏季高温，食物易腐化變質，很多人因此患上急性腸胃炎，上吐下瀉，失水的滋味可着實讓人難受，那麼急性腸胃炎病人到底應該吃什麼，才能有助於恢復健康呢？腸炎初期是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患...
2019-12-2031435

三組瑜伽動作調理腸胃還能瘦腿腸胃不好怎麼調理

三組瑜伽動作調理腸胃還能瘦腿腸胃不好怎麼調理
到了夏天，甜的、涼的、酸的食物都是人們的最愛，而到秋冬季節，人們又變得無辣不歡，但是人們對食物的喜愛程度可不是隨着季節走的，對於吃貨來説，冬天照樣吃冰淇淋，夏天雖熱，但無非就是火鍋與空調作伴，也許偶爾這樣放縱一下沒有什麼問題，但要是很頻繁的去吃這些具有鮮明特色的感觀食物...
2018-07-317374

常吃能蠕動腸胃助消化麥片粥的做法

常吃能蠕動腸胃助消化麥片粥的做法
做法一減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。麥片粥的做法做法二燕麥片粥...
2020-10-1315529

腸胃不好的人該做這些事怎樣保養腸胃

腸胃不好的人該做這些事怎樣保養腸胃
腸胃不好已經成為現在年輕人的家常便飯，很多年輕人為了趕時間或者是嫌麻煩而不好好吃飯甚至經常就不吃飯。一天不吃或是一天亂吃居然成為一種常態，長此以往導致自己的腸胃越來越差。想要保養自己的腸胃，小編有這些妙招供大家參考。1.按時吃飯腸胃不好基本上都是由於不按時吃...
2019-10-3016076

好腸胃是養出來的吃什麼調理腸胃

好腸胃是養出來的吃什麼調理腸胃
【導讀】吃什麼調理腸胃?腸胃不好是很多人的病症，那麼，吃什麼調理腸胃，腸胃不好應該吃些什麼才能調理?一起和6681小編來看看吃什麼調理腸胃及養胃的小祕訣介紹吧!吃什麼調理腸胃1、紅薯紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：“補中，暖胃，肥五臟。”天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼...
2020-01-2514025

10款粥為腸胃添活力夏季如何調理腸胃

10款粥為腸胃添活力夏季如何調理腸胃
【導讀】夏季如何調理腸胃?腸胃不好是很多人的通病，那麼，夏季如何調理腸胃，吃什麼能幫助改善腸胃不適呢?一起和6681小編來看看夏季如何調理腸胃的介紹吧!夏季如何調理腸胃花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：將小米、花生仁、紅小豆放入清...
2019-07-016537

胃腸癌趨於年輕化胃別怕，胃腸鏡檢查＂不痛苦＂

胃腸癌趨於年輕化胃別怕，胃腸鏡檢查＂不痛苦＂
近年來，在臨牀上，胃腸癌患者中三四十歲的青年患者並不鮮見，蘭州中醫胃腸醫院柴海平主任介紹，回顧這些年輕患者的日常生活，會發現他們中很多人有些共同的不良生活習慣，包括抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙燻燒烤肉食，隨着人們生活節奏的加快，很多人又增加了一些“新的壞...
2020-06-1310239

腸胃炎是什麼原因引起的腸胃炎的治療方法

腸胃炎是什麼原因引起的腸胃炎的治療方法
腸胃炎的治療方法(1)去除病因，卧牀休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利於胃的休息和損傷的癒合。(2)鼓勵飲水，由於嘔吐腹瀉失水過多，病人在儘可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。...
2019-08-1518587

腸胃炎吃什麼好腸胃炎吃什麼藥
腸胃炎吃什麼好？腸胃腸炎是生活中常見的一種病症，更多是由於飲食不注意引發的，在中醫屬於嘔吐、泄瀉範圍，中醫上一般認為本病的發生，主要是受暑濕之邪或貪涼感受寒濕，過食生冷肥膩，以致損傷脾胃，運化失常而致病。腸胃炎吃什麼好，中醫食療法介紹給大家。食療方法：1、新鮮藕1000~1500...
2019-07-0713531

高纖維促進腸胃蠕動萵筍的營養價值

高纖維促進腸胃蠕動萵筍的營養價值
萵筍的營養價值是什麼？萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，葉同樣可食，且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍，胡蘿蔔素含量為莖的近6倍，蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。那麼下面就一起來了解一下萵筍的營養價值的具體內容。營養價值1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道...
2021-11-2414912

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