![你看了就会做了 白菜炒肉的做法]( "你看了就会做了 白菜炒肉的做法")
- 食材主料：猪肉100g、白菜400g辅料：油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、水淀粉适量、葱花适量白菜炒肉步骤1.准备主料2.猪肉切丝，放入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。3.白菜洗净切丝。4.锅中热油，放入肉丝翻炒。5.放入白菜翻炒，加盖煮至白菜软烂。6.加入盐调味。7.加入味精拌均...
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![白菜不但能润肠还助消化 醋溜白菜的做法大公开]( "白菜不但能润肠还助消化 醋溜白菜的做法大公开")
- 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。...
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![多吃白菜可以美容护肤]( "多吃白菜可以美容护肤")
- 吃白菜可以美容吗？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。白菜美容要怎么吃大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不...
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![这样做豆腐香嫩滑 白菜炖豆腐的做法]( "这样做豆腐香嫩滑 白菜炖豆腐的做法")
- 白菜豆腐这道菜比较绿色健康，而且热量比较低，很多人都喜欢吃，下面就介绍下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。调料植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克。做法1.将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。白菜炖豆腐的做法2.然后就可以把大白菜拿清...
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![白菜+芹菜混着吃可瘦腿]( "白菜+芹菜混着吃可瘦腿")
- 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙...
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![孕妇梦见白菜]( "孕妇梦见白菜")
- 孕妇梦见吃白菜——预示着你可以顺利分娩，且宝宝日后生活会顺利。孕妇梦见自己种白菜——预示着你平常就要多小心，多注意自己和宝宝的健康。孕妇梦见绿色小白菜——预示着你的宝宝会健康成长。孕妇梦见很多大白菜——预示着你可能缺乏某种营养，提醒孕妇要多关注自己的饮食健...
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![酸白菜的腌制方法]( "酸白菜的腌制方法")
- 选用实心的中、小棵白菜，洗净后控干水分，纵切成瓣，然后放在沸水中烫片刻，捞出后放入冷水中冷却，控干水分，然后按顺序一层层交错地铺在瓦缸中，每层撒少许盐，再在上面压一块重石，往缸里注入冷水，使水没过白菜约10厘米，将其放在12℃~15℃的地方，20天后即可变酸取食。地道的酸白菜，一定指...
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![白菜猪肉包子]( "白菜猪肉包子")
- 回家吃饭，本是很平常、很自然的事情，无论是上学、工作，晚上回家吃饭，是每一个在外奔波的人最盼望的，公交车关不上车门、马路上堵成一坨，回家吃饭的人饥肠辘辘的盼着吃上一碗热饭，家人围坐一起，吃着父母、爱人亲手制作的饭菜，餐桌上聊着当天经历的事情，其乐融融，不在于食材的贵贱，而在...
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![冬季大白菜的烹饪方法 大白菜的健康吃法]( "冬季大白菜的烹饪方法 大白菜的健康吃法")
- 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的...
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![花心的女人总是花心的非常的一样]( "花心的女人总是花心的非常的一样")
- 萝卜白菜各有所爱，总是说男人很花心，在外面搞女人，可是，你不知道，有些女人自己花心起来比男人还要可怕，自己有了一个男朋友，还想要一窝的备胎，看到这个高富帅忘了那个高富帅，她们的世界观只有金钱，而没有爱情。1，不缺异性朋友这样的女性朋友的身边总是有着许许多多的异性，而且还喜欢...
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![吃醋熘白菜真的可以减肥吗？ 醋溜白菜的家常做法]( "吃醋熘白菜真的可以减肥吗？ 醋溜白菜的家常做法")
- 大白菜是所有食材中最为常见的了，关于白菜的做法也是有许多的，但其实要想将白菜做的好吃也不是很容易的。这主要是因为它根本没有什么味道，那么也就是说全是调料的作用，所以说掌握好味道实际操作上是比较有难度的。那么今天就教给大家一道醋溜白菜的做法，这也是白菜的最经典的...
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![你看了一定会做的 猪肉白菜饺子馅的做法]( "你看了一定会做的 猪肉白菜饺子馅的做法")
- 食材明细猪肉馅700克、白菜400克、饺子皮适量、盐适量、酱油适量、香油适量、蚝油适量、鸡精适量猪肉白菜饺子馅的做法猪肉白菜水饺的做法步骤1、猪肉陷内加5勺油，两勺蚝油，一勺香油,半勺盐，半勺鸡精搅拌均匀2、白菜洗干净后切碎在和猪肉馅放在一起3、搅拌均匀4、饺子皮上放...
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![醋溜白菜]( "醋溜白菜")
- 〔材料)胡萝卜50克、白菜500克醋溜白菜的做法〔调料)油、盐、醋、白糖、味精、姜丝、水淀粉、香油各适量。〔做法)1.将白菜洗净，取叶斜刀切成薄片;胡萝卜去皮洗净，切成薄片。2.将白菜片、胡萝卜片放入沸水中余一下，投入凉水中过凉，控净水分。3.锅内倒油烧热，放入姜丝爆香，再放...
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![大白菜怎么做好吃 大白菜怎么吃最有营养]( "大白菜怎么做好吃 大白菜怎么吃最有营养")
- 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出来。白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是...
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![白菜馅饼]( "白菜馅饼")
- 我常常说有些东西只适合在家吃，比如包子、饺子、馅饼、炸酱面、打卤面，馅儿类的东西最凭良心，用的什么肉，什么调料，外表看不出来，一吃就知道了，面条类的，一是酱炸的香不香，炸酱面其实就讲究现炸现吃，很多地方是煮锅面，给你来勺不知道什么时候炸的酱，你一吃面要不就是倍儿硬，要不就是糟...
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![山楂糕拌白菜]( "山楂糕拌白菜")
- 山楂糕拌白菜〔材料)山楂糕1块、白菜心200克。〔调料)姜片、葱花、盐、味精、香油各适量。做法：1.山楂糕洗净，切丝:白菜心洗净，切丝。2.将白菜丝盛入盘中，加入姜片、葱花、盐、味精、香油拌匀。3.将山楂糕丝放在白菜丝上，加少许盐调味即可。贴心小提示：1.山楂有帮助消化的作用，...
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![这道蒜苗炒白菜开胃解馋下饭 白菜怎么做好吃]( "这道蒜苗炒白菜开胃解馋下饭 白菜怎么做好吃")
- 俗话说：百菜不如大白菜，由此可见大白菜在我们的生活中扮演着重要的角色。虽然价格低廉，但其营养成分远远高于同类蔬菜，特别是它富含维生素和钙。此外大白菜还含有丰富的粗纤维，不仅润肠解毒，还具有清热燥热的功效，无论是做酸辣大白菜还是醋大白菜，都是一流的厨师。然而很多人一做...
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![吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法]( "吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法")
- 白菜猪肉饺子是主要原料就是白菜和猪肉，所以口感比较清新，不会太油腻，很适合男女老少一起食用。方法一材料猪肉500克，大白菜450克，饺子皮，水250ml，生姜15克，盐20ml(10ml加入肉末中，10ml加入白菜中)，生抽35~40ml，生粉15ml，麻油10ml。做法白菜猪肉饺子馅的做法1.猪肉切丁后剁成肉末，加入...
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![教你做各种口味的白菜 酸辣白菜做法大全]( "教你做各种口味的白菜 酸辣白菜做法大全")
- 酸辣白菜不仅可以一年四季吃，而且最重要的就是特别好搭配，不管是吃面条还是吃馒头，都可以搭配它吃。做法一材料大白菜(350克)、干辣椒(10只)、蒜末(半汤匙)。酸辣汁山西陈醋(5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、辣椒油(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(3汤匙)。调料油(3汤匙)。...
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![白菜的营养吃法]( "白菜的营养吃法")
- 白菜，二年生草本，高40-60厘米，常全株无毛，有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方，是十字花科芸薹属用蔬菜，通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即"圆白菜"或"洋白菜"。每100g鲜菜含水分93-95g、碳水化合物2.3-3.2g、蛋白质1.4-2.5g、维生素C30-40...
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![风味海白菜]( "风味海白菜")
- 风味海白菜材料：鲜海白菜500克调料：精盐5克，味精2克，芝麻油50克风味海白菜的做法1、将海白菜去杂质洗净，放入沸水锅内焯透，然后沥干水分切片，放入盘内。2、最后加入精盐、味精、芝麻油，拌匀即成。...
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![这样吃清鲜爽口营养丰富 白菜做法]( "这样吃清鲜爽口营养丰富 白菜做法")
- 1、凉拌白菜在北方也叫家常冷菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦肉丝要炒熟，粉条也要煮熟泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中，加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一同搅拌即可。2、白菜饺子白菜做法冻饺子也是...
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![土耳其民间白菜面膜去痘法]( "土耳其民间白菜面膜去痘法")
- 有一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大白菜。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病，就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或啤酒瓶轻...
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![凉拌白菜]( "凉拌白菜")
- 这个小菜用料不多制作也不繁琐，几片白菜叶、几枚红尖椒、一小勺味极鲜酱油，用少许精盐就能拼凑出一碟清爽的佐粥小菜肴，是个“五毛钱小菜”，成本不高，但用来佐粥极有“疗效”。凉拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料：白菜500g，香菜1棵，大蒜，红尖椒5个，精盐，味极鲜酱油凉拌白菜的做...
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![秋冬季吃白菜能养颜护肤]( "秋冬季吃白菜能养颜护肤")
- 小编推荐：见效最快的美容方法一天祛皱祛疤白菜：百蔬之王白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成吸收，起到一定的防癌作用。又到了冬季储存大白菜的时候，北京大白菜喜获丰收。今天，尽管在北京买几百斤大白菜过...
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潇湘女性馆
