![女性常運動可青春常駐]( "女性常運動可青春常駐")
- 運動對健康的益處是非常確定的，運動對女性健美最大的益處，首先是加快新陳代謝，增強血液迴圈，使面板得到更多營養，增加吸氧與排汗能力。同時，運動能提高血氧含量，使全身細胞獲得更多的氧和營養物質。運動還能提高面板溫度，有利於面板合成膠原纖維，促進面板細胞儲存水分，防止面板乾燥...
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![常喝這些湯青春能永駐 排毒養顏湯]( "常喝這些湯青春能永駐 排毒養顏湯")
- 女人想要美麗健康，首先要懂得排毒，身體毒素如果能及時排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤有光澤，看起來就會比較年輕，想要排毒，選擇一些湯湯水水是最好不過，下面我們來看看幾款養顏排毒湯。排毒養顏羹：1、銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成...
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![奇異水果讓女人青春永駐]( "奇異水果讓女人青春永駐")
- 簡要內容:由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使面板回覆光滑、重現光彩。當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳...
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![常食食醋青春長駐]( "常食食醋青春長駐")
- 女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關鍵就要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元凶，也是美容的剋星。而食醋就能針對這種過氧化脂質讓你擁有美麗容顏。1、減輕皺紋:晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨...
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![13種食物保女人青春永駐 抗衰老食品有哪些]( "13種食物保女人青春永駐 抗衰老食品有哪些")
- 抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩面板衰老，同...
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![讓你青春永駐的食療藥膳]( "讓你青春永駐的食療藥膳")
- 事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外，還有什麼能與皺紋決一死戰呢，那就是各種各樣的內調小祕方了，一起來看看吧，為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。怎麼樣做呢：上述物共搗為末，和勻備用。怎麼吃最有效：每日清晨開...
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![想要青春永駐就常喝美容養生茶]( "想要青春永駐就常喝美容養生茶")
- 在生活水平不斷提高的同時，有不少的辦公室女性，依舊執迷於那些傷身的咖啡，這樣在電腦的輻射的夾擊之下，想要保全你那美麗的容顏，可也真真不是件容易的事情。那麼女性喝什麼美容養顏呢?接下來為大家推薦6款養生茶，供大家參考。喝什麼美容養顏？推薦6款養生茶1、薄荷茶材料：幹薄荷15...
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![保你青春永駐 睡前這樣護膚步驟]( "保你青春永駐 睡前這樣護膚步驟")
- 作為一個愛美的生物，女生們總是對自己的肌膚保持著格外的關注，大家會通過各種技巧，包括在生活中精心護理，塗抹各種護膚品等等，以此來達到護理肌膚的最佳效果。但是小編要告訴大家，護膚並不是一件簡單的事，護膚不能夠盲目，一方面我們需要對自己的使用護膚品的時間進行選擇，像一天之...
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![日常怎樣預防青春痘 青春痘的治療小偏方]( "日常怎樣預防青春痘 青春痘的治療小偏方")
- 青春痘的治療小偏方偏方一：銀杏仁切片塗痘痘處準備適量銀杏仁，把銀杏仁切成片，在每天睡覺之前，用溫水洗臉，洗乾淨長有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然後用銀杏仁片塗擦長有痘痘的地方，用刀削去銀杏仁片用過的部分，反覆擦，擦7-10次。每次用1-2粒銀杏仁。偏方二：多種枝葉切...
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![青春永駐 五種清體排毒抗衰老餐]( "青春永駐 五種清體排毒抗衰老餐")
- 現代女性生活不規律，飲食不均衡，體內蓄積了大量的"毒素"，其實，所謂“毒”就是宿便在腸道里的殘留，改善這種狀況可在飲食上加以調整，多吃粗糧、蔬菜、水果，如青筍、苦瓜、黃豆芽、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等，促進腸道蠕動，防止便祕。養成每日清晨排便的習慣，減少腸道對毒素的吸...
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![有助女人青春永駐的水果 吃什麼抗衰老]( "有助女人青春永駐的水果 吃什麼抗衰老")
- 當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的面板阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於面板而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長著我們面板的青春...
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![幾種保養臉部面板的方法讓你青春永駐]( "幾種保養臉部面板的方法讓你青春永駐")
- 如何保養臉部面板第一步：面板清潔保養臉部面板的方法保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻...
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![如何去抬頭紋才能讓你青春常駐你知道嗎]( "如何去抬頭紋才能讓你青春常駐你知道嗎")
- 如何消除抬頭紋在我們生活中有許多人都是會有抬頭紋的，相信大家對此都是知道的。那有抬頭紋應該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下。去抬頭紋1、面部表情要自然減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動...
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![美容大全你瞭解多少 青春常駐的祕籍]( "美容大全你瞭解多少 青春常駐的祕籍")
- 1、眼部問題眼周面板是我們全身面板當中最薄弱、最嬌嫩的一部分，它的厚度只相當於普通面板的十分之一。這部分面板皮下組織較少，腺體分泌也少，眼部血管和淋巴管不足，迴圈和代謝十分緩慢。美容大全眼睛及其周圍面板組織特殊的生理構造決定了眼部必須被重點保護。不做眼部護理...
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![青春永駐的六大飲食原則]( "青春永駐的六大飲食原則")
- 蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質、水是人體必需的六大營養素，是人體維持正常生命運轉的物質基礎。1、蛋白質。如果一天的卡路里攝取量以2000卡計算，蛋白質攝取量應為80～120克之間，原則上少吃動物性蛋白質(除了魚類以外)，多吃植物性蛋白質，尤其是豆類植物，特別是大豆...
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![青春永駐之抗衰老最好的方法]( "青春永駐之抗衰老最好的方法")
- 抗衰老最好的方法NO.1洗臉時候加點料，永保不老米醋：洗臉是每個人早起睡前都要做的事情，養顏護膚第一步也是洗臉，所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時候加一點點佐料，就能防止變老的腳步。在洗臉水中加入米醋，能夠壓制面板細菌滋生。而醋本身就含有改變面板的酸鹼度，軟化面板角質層...
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![經常搓揉這幾個部位可保青春永駐]( "經常搓揉這幾個部位可保青春永駐")
- 人永遠都在追求著青春的方法，因為我們體會到青春的魅力之後，真的再也不想自己老去，但是，要怎麼才能真的讓自己不會老去呢?除了飲食和護膚之外，我們還可以來些不一樣的方法，經常的搓揉身上這幾個部位，你就可以永葆青春。1.順逆時針搓腹部,促進消化防便祕。我們在吃完飯後的兩個小...
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![12個妙招讓你卵巢永駐青春]( "12個妙招讓你卵巢永駐青春")
- 一個健康而青春的卵巢，能夠使你永駐美麗，面板光滑，曼妙的身材，延緩衰老。所以在日常生活中應該怎麼做才能夠保養卵巢呢?不管是飲食方面還是作息上，都應該規律。那麼，有哪些方法可以保養卵巢呢?下面就快隨本站小編一起看看吧。1、服用維生素c和維生素e研究表明，若每天服用90毫克...
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![青春常駐 刮痧排毒]( "青春常駐 刮痧排毒")
- 刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢、輕鬆地排出體外，防治細胞毒質的存在和蔓延，促進生理健康，使肌膚光滑白嫩，青春常駐，40歲以上的女性效果尤為顯著。人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處、喉骨兩旁、兩胳臂彎、兩腿彎、脊椎兩旁、前胸肋骨間、後背肋骨間、兩...
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![女人常運動可青春常駐]( "女人常運動可青春常駐")
- 運動對健康的益處是非常確定的，運動對女性健美最大的益處，首先是加快新陳代謝，増強血液循壞，使面板得到更多營奍，增加吸氧與排汗能力。同時，運動能提高血氧含量，使全身細胞獲得更多的氧和營養物質。運動還能提高面板溫度，有利於面板合成膠原纖維，促進面板細胞儲存水分，防止面板乾燥...
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![三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐]( "三十歲女人怎樣保養才能讓你青春永駐")
- 三十歲女人怎樣保養30歲的女人是一個風水嶺，更是要學會保養自己，這樣才會看起來更年輕，更漂亮。三十歲女人怎樣保養新聞：39歲的農村婦女騙婚騙了十多個二十三四歲小夥的錢，警察說，抓她的時候她正在家裡貼面膜，看起來也就二十多歲的樣子，由此可見保養的重要性。三十歲的女人怎麼保...
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![助你青春永駐的抗衰食物 吃什麼抗衰老]( "助你青春永駐的抗衰食物 吃什麼抗衰老")
- 衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。隨...
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![讓青春永駐 養顏抗衰老的10妙招]( "讓青春永駐 養顏抗衰老的10妙招")
- 1.每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。2.參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。3.保證充足睡眠當你熟睡...
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![伍思凱大讚二姊青春永駐 江蕙告別演唱會]( "伍思凱大讚二姊青春永駐 江蕙告別演唱會")
- 「二姊」江蕙「祝福」告別演唱會，今晚在小巨蛋出現首位嘉賓，擔任今年金曲獎評審總召的伍思凱，和她合唱19年前的作品《秋雨彼一暝》，伍思凱大讚二姊青春永駐，並附和費玉清對二姊說的「歡迎後悔，再展金嗓」。江蕙演唱會。由於二姊展開「祝福」巡演後，媒體好評如潮，今場外出現黃牛票...
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![六個祕笈讓女人青春常駐 30歲女人保養祕訣]( "六個祕笈讓女人青春常駐 30歲女人保養祕訣")
- 一、學會給自己減壓30歲的女人，多上有老，下有少，生活工作的壓力都很大，此時更要學會給自己減壓。日常生活中多養成良好的生活習慣，保持開朗的心態，最重要的就是要學會照顧自己，要學會把生活，工作的壓力慢慢的轉移掉。二、學會偷懶30歲女人保養祕訣早上起來不要太急著起來給家人做...
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瀟湘女性館
