![全身水嫩 5箇中醫補水方法]( "全身水嫩 5箇中醫補水方法")
- 冬季肌膚乾燥，肌膚補水，不只是臉部問題，身體其它地方也不要忽視哦。相信很多MM都有遇到這種情況，面板缺水，不僅失去彈性，色澤變暗，還會引起面板瘙癢、起屑，特別是浴後或夜晚加重。今天小編為大家介紹5箇中醫補水方法，讓你補出水嫩肌膚。1、多吃含膠原蛋白的食物膠原蛋白分佈在全身...
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![護膚品保溼滋潤的方法]( "護膚品保溼滋潤的方法")
- 為大家介紹一些護膚品保溼滋潤的方法。1.乳液是基礎在使用化妝水調理後，搽上一層乳液，便完成最基本的保養工作。在晚間清潔調理之後，可給予充足的水分，並促進吸收滋養成分的功能，使晚霜等營養霜更能滲透，令肌膚結實潤滑。2.營養乳霜是補充營養乳霜就是指具有較強滋潤性或新增功...
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![中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒]( "中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒")
- 牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色，質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好，甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題，下...
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![中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法]( "中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法")
- 減肥不論什麼時刻什麼季節，人們都會談論的時尚話題。關於減肥的方法有很多，比如抽脂、運動、節食等等，今天小編為你介紹中醫減肥方法，希望能夠幫助你快速有效減肥。中醫減肥方法一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。...
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![給嘴脣補水保溼的方法]( "給嘴脣補水保溼的方法")
- 秋冬季節，面部最乾燥的不是面板，而是嬌嫩的雙脣。由於嘴脣沒有表皮角質層這個保護膜，外界空氣乾燥，首先會帶走脣部的水分，所以嘴脣比其他部位的面板更容易幹。所謂保溼，就是補水+補油，首先保證面板自身的保水度，然後用油把水包裹在裡面，護脣也是一樣的道理。很多人都有這樣的感覺，...
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![辦公室MM保溼方法]( "辦公室MM保溼方法")
- 辦公室MM天天對著電腦，面板難免乾燥晦暗，怎麼辦呢？讓辦公室保溼達人教你幾招：上班時間保溼1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤面板的好東西。2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠...
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![中醫教你養胎的好方法 中醫養生]( "中醫教你養胎的好方法 中醫養生")
- 孕期女性心理和生理的交織變化是相當重要的。我們常說養胎育嬰都需調護神氣；婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。養胎育嬰需調護神氣。中醫學歷來把形、神、臟腑視為合一的整體，從而創立了精神致病理論。《內經》中“怒...
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![面板緊急保溼方法]( "面板緊急保溼方法")
- 感覺兩頰肌膚變得幹糙緊繃，或是時常出現兩頰浮粉脫妝問題時，就是得加強保溼水分的補充，在遇到約會等緊急時刻，就能以這一個祕訣來急救，讓肌膚變得水嫩有彈性。緊急保溼方法：＊拿出保溼化妝水或是保溼精華液，到取適量在化妝棉上。＊確定化妝棉皆以沾附了飽飽的美容液後，再撕成兩片輕敷...
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![4個常見錯誤保溼方法]( "4個常見錯誤保溼方法")
- 在寒冷乾燥的冬季，很多人都格外重視保溼，但如果保溼護膚的方法沒選好，可能會讓面板越來越幹。做法1.油性面板、“痘痘一族”不用保溼。有些人雖然油冒得多，但面板仍不時有幹粗、脫皮的現象，是屬於“外油內幹”的膚質，還需要使用適當的保溼產品。專家支招：觀察面板狀況，適時調整使...
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![中醫養眼五方法保護視力 保護視力的方法]( "中醫養眼五方法保護視力 保護視力的方法")
- “眼睛是心靈的視窗”，每個人都知道這句話，但是就是不知道該怎麼樣保護自己的眼睛，好多很小的孩子早早就近視了。那麼該怎樣保護視力呢？下面聽聽中醫的意見。藥養對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊，且伴有心悸、...
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![中醫單方的養生保健功效]( "中醫單方的養生保健功效")
- 單方有哪些作用呢?單方藥物的基本作用是祛除病邪、消除病因和補虛扶弱，以及增強機體的抗病能力，從而消除陰陽的偏性，重建、恢復、協調機體的生理功能，以恢復人體健康。不僅如此，單方還有很好的養生保健作用。①可調和陰陽單方養生重在滋補與調理，特別是兒童、中老年人、孕產婦...
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![冬季男性控油保溼方法]( "冬季男性控油保溼方法")
- 荷爾蒙是影響面板油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性面板最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15至25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，面板容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保溼功效的護膚品，將肌膚調整到水...
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![想不到的三種保溼方法]( "想不到的三種保溼方法")
- 水嫩潤澤的美肌離不開水分的滋養，保溼補水堪稱面板護理的必修課。補水是基礎，為面板正常代謝提供動力，保溼則為面板鎖住水分。做好這兩項護膚功課，就能有效避免面板乾燥，減緩產生細紋和面板衰老的速度，為愛美之人留住飽滿而富有彈性的面板。良好的淋浴習慣經常淋浴和泡澡能夠去...
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![有效治療失眠的方法 中醫保健與養生]( "有效治療失眠的方法 中醫保健與養生")
- 每個人肯定都遇到過失眠的情況，本來晚上應該是休息的時間，但是慢慢長夜睡不著的時候總覺得時間過的特別慢。那麼你們知道哪些治療失眠的辦法呢？中醫治失眠已經有很長時間了，有許多的中藥治失眠效果都非常的好。那麼今天小編就帶你去看看有哪些中醫祕方治失眠是安全有效的呢？三...
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![3種保溼方法傷害面板]( "3種保溼方法傷害面板")
- 3種錯誤的面板保溼方法，不但不能保溼，更會傷害你的面板哦。錯誤1：保溼等於洗臉。溫馨提示：保溼的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。錯誤2：往臉上噴純淨水為臉部補水。溫馨提示：...
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![白領日常中醫按摩保健法 中醫養生]( "白領日常中醫按摩保健法 中醫養生")
- “經絡”一詞不知道在什麼開始風靡，通過不同的手法不同的經絡穴位按摩，可使各經經脈相通，增強機體免疫力，強健身體，益壽延年。中醫方法養生12法1、十指梳搔頭皮法頭為“諸陽之會”，腦為髓之海，乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚以十指向後梳搔前額髮際至枕後髮際各60次。本法可促進...
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![層層保溼春夏換季不脫皮 美白保溼的方法]( "層層保溼春夏換季不脫皮 美白保溼的方法")
- 季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕鬆應對換季。Step1：溫和卸妝潔面。洗臉的時候，往往是面板水分流失的關鍵時刻，...
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![保溼水的簡單使用方法]( "保溼水的簡單使用方法")
- 化妝水分柔膚、收斂、美白、保溼等不同功效。保溼水就是具有保溼功能的化妝水，通常在夜間使用，潔面後使用保溼水，可以調整肌膚的酸鹼值，可以讓面板的含水量增加，面板角質層吸飽水後就會變透明，臉色會非常通透。想要肌膚水水嫩嫩，保溼水是必不可少的哦。下面就介紹一下保溼水的簡...
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![肌膚補水保溼新方法]( "肌膚補水保溼新方法")
- 對面板的的補水保溼是愛美之人不可忽視的一個重大問題，到底哪些才適合自己呢，哪些面膜用過之後究竟有木有效果？傾人網裡面介紹只種DIY補水保溼面膜供大家參考，這樣的話既有興趣，又不會浪費金錢去買著試試哪些有用哪些沒用的面膜了。1、檸檬皮與檸檬汁兩者都是泡澡中的明星材料...
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![教您如何使用中醫的方法養腦 中醫養生保健]( "教您如何使用中醫的方法養腦 中醫養生保健")
- 中醫認為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：1、增強腦力活動古代人一直都提倡多學習增強記憶的能力，學的東西多...
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![面部保溼最佳方法 支招]( "面部保溼最佳方法 支招")
- 以下幾點面部保溼最佳方法供參考：■戴口罩在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的溼潤。這是因為口罩不僅直接擋住了冷空氣對面部的“搜刮”，而且由鼻孔撥出的溼氣也會保留在口罩內一段時間而不被快速蒸發掉。■“四花水”薰面燒一壺放了菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一...
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![五個錯誤保溼方法]( "五個錯誤保溼方法")
- 大家都把保溼作為護膚最重要的一課，不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保溼的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保溼程式，是不是也出了錯！錯誤保溼方法一、只要喝夠水面板就會水嫩就...
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![化妝水敷面保溼方法]( "化妝水敷面保溼方法")
- 化妝水可以保溼嗎？如果你覺得天天都用面膜敷面很浪費的話，那麼化妝水敷面法可是既省錢又方便的保溼方法哦！這種敷面法在家裡自己就可以完成。化妝水敷面保溼方法：浸溼化妝棉首先準備幾張化妝棉，然後把它們完全浸在保溼化妝水中。敷面代化妝棉浸滿化妝水後，取出化妝棉分別敷在額...
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![小兒多涎症中醫偏方 中醫保健養生]( "小兒多涎症中醫偏方 中醫保健養生")
- 小兒多涎症屬於幼童常見的症狀之一，因隨著年歲增長其症可以不藥而癒，故而一般家長都不願意去理會。其實藉助簡單的外敷內服藥方如能痊癒多涎，也是可以的。那麼中醫有哪些方法呢？中藥處方（一）【辨證】脾胃不和，心神不寧。【治法】健脾安神，收澀止涎。【方名】固涎散。【組成】桑螵...
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![口脣乾燥中醫保健法]( "口脣乾燥中醫保健法")
- 按中醫理論，燥為秋季之主氣，但現在已經到了冬季，仍有很多人感到明顯的口脣鼻咽乾燥。有時可以通過飲水、塗脣膏緩解，有時雖然也喝了很多水，但乾燥不見減輕反而加重。這又是為什麼呢？中醫所說燥邪有內燥與外燥之分，外燥是指由氣候及環境引起的乾燥，而內燥就不那麼容易看到了。以前...
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瀟湘女性館
