![雪梨百合蓮子湯原來是這樣做的 百合的做法大全]( "雪梨百合蓮子湯原來是這樣做的 百合的做法大全")
- 健康功效百合：安神、清心、潤肺蓮子：養心安神、止瀉、補脾食材用料百合20片蓮子25個雪梨1個冰糖15顆百合的做法大全雪梨百合蓮子湯的做法1.百合蓮子提前泡水一小時。2.雪梨去皮洗淨切小塊。3.百合蓮子放入湯鍋中加入2碗水煮沸5分鐘。4.倒入電燉鍋燉1小時。5.放入雪梨冰糖接...
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![筍乾的做法大全]( "筍乾的做法大全")
- 筍乾食用前必須經過水發。先用溫水浸泡一二天，再用旺火燒煮2小時，然後再用水浸泡兩三天。在水發期間，應每天換水一次，以保持水汪，防止發酸，並使其發足發透。一般500克筍乾漲發率可達2500～3000克，質量好的能發3500～4500克。水發時，注意不能讓飯粒掉在裡面，以免筍乾發黑。(1)肉片炒筍...
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![豌豆的家常做法 豌豆的做法大全]( "豌豆的家常做法 豌豆的做法大全")
- 豌豆炒肉材料豌豆，豬肉，辣椒，生抽，薑末，蒜末，鹽做法1、豬肉切絲，辣椒切丁，姜蒜切末。2、鍋內熱油，放入薑末、蒜末爆香，放入切好的豬肉炒至變色，裝盤。3、鍋內熱油，放人豌豆爆炒一分鐘。4、再放入青辣椒、紅辣椒，放入炒好的肉絲翻炒。5、加適量生抽，鹽，炒勻即可。香菇炒豌豆材料豌豆粒300...
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![地皮菜的做法大全]( "地皮菜的做法大全")
- 地皮菜的做法有很多，比如：幹鍋地皮菜、涼拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火燒、地皮菜炒雞蛋等等，每個地方都各有自己的特色做法。今天我們為大家特別介紹家常地皮菜炒雞蛋和特色地皮菜火燒、地皮菜燴絲絲的做法。地皮菜炒雞蛋主料：地皮菜30g雞蛋3個輔料：油適量鹽適量蒜適量小蔥...
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![包子的做法大全 肉包子的做法]( "包子的做法大全 肉包子的做法")
- 包子一直在中國人的早餐上佔有重要的地位，現在我們生活水平越來越高了，大家對吃的要求也越來越高，傳統的包子做法已經滿足不了人們的味蕾，而且人們為了健康，也漸漸不去外面買來吃，而選擇在家裡做，那麼大家知道肉包子應該怎麼做嗎?現在就跟隨小編的腳步，一起探尋這種美食吧!首先我...
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![蒸肉的做法大全]( "蒸肉的做法大全")
- 你知道蒸肉的做法嗎？蒸肉是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於湘菜系或川菜系。蒸肉肉質鬆軟、肉香撲鼻、營養豐富，可以拌米飯，也可以夾在麵食中食用。快來學習蒸肉的做法吧！四種蒸肉的做法送給大家，趕快學習吧！一、荷葉粉蒸肉的做法特色：肉質酥爛不膩，透出荷葉清香，做法二的荷葉粉蒸肉...
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![百合美容養顏的佳品 百合的9大功效]( "百合美容養顏的佳品 百合的9大功效")
- 百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志，很適合被失眠困擾的...
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![海帶做法大全之炒海帶的做法]( "海帶做法大全之炒海帶的做法")
- 辣炒海帶絲材料炒海帶的做法海帶絲，辣椒醬，蔥，姜，鹽，雞精。做法1、海帶絲洗淨淋幹水分備用，蔥切蔥花，姜切末。2、炒鍋內放油，蔥花薑末熗鍋，放入適量的辣椒醬翻炒。3、放入海帶絲翻炒，加入適量水，蓋上鍋蓋燜一會兒。4、鍋中水快收干時，加鹽快速翻炒，放雞精調味即可。海帶絲炒肉末材料炒...
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![開心果的吃法（做法）大全]( "開心果的吃法（做法）大全")
- 開心果是人體內熱量、必需脂肪酸中的多不飽和脂肪酸、鎂和磷的極好來源，而且也是蛋白質、鈣、鐵和維生素B族的良好來源。開心果的碳水化合物含量僅為穀物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。開心果含蛋白質約20%，含糖約16%。開心果是現在人們生活中十分常見的休閒幹...
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![百合的做法大全 百合怎麼做好吃]( "百合的做法大全 百合怎麼做好吃")
- 百合具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏的功效，除含有澱粉、蛋白質及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C，泛酸、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，可適當食用，下面本站小編就給大家介紹一下百合的做法大全。百合怎麼做好吃？百合的做法大全紅棗百合蒸南瓜用料：南瓜半個、百合2個、...
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![蝦的做法大全大揭祕]( "蝦的做法大全大揭祕")
- 想知道蝦的做法大全嗎，秋季是各類蝦大量上市的季節，蝦味道鮮美又富有營養，男女老少都可以吃。那你知道蝦的做法大全嗎？下面小編就給大家分享8種蝦的營養做法，愛吃蝦的都別錯過這失傳已久的蝦的做法大全！蝦的做法大全大揭祕！做法一：油燜大蝦材料：蝦、蔥、番茄醬、白糖、料酒、食鹽...
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![這樣做又香又脆 牛百葉做法大全]( "這樣做又香又脆 牛百葉做法大全")
- 我們常食的家禽中牛算是營養較高的，它的很多部位都是可以食用的，且能製作成很美味的家常菜餚。牛百葉是營養價值很高的牛的內臟，常食它對我們的脾胃很有好處。朋友們想知道牛百葉的做法及牛百葉怎麼煮嗎?下面就為大家介紹牛百葉怎麼做好吃。牛百葉的口感很是香脆，吃起來很有...
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![健康養生排骨的做法大全 排骨的做法大全]( "健康養生排骨的做法大全 排骨的做法大全")
- 排骨有很高的營養價值，除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天就教大家幾種排骨的做法，回家可以嘗試著做下哦！一、香酥排骨用料：1、豬排骨一斤。2、蔥三棵。3、老薑一塊。4、醬油一大匙。...
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![簡單易學還口感好 百合的做法]( "簡單易學還口感好 百合的做法")
- 百合蓮子銀耳湯主料銀耳(幹)2個百合適量蓮子適量棗(幹)適量百合的做法1.銀耳放入冷水中泡軟，洗淨取出，撕成小塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝乾;紅棗、蓮子洗淨備用。2.砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右，直至湯汁...
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![百合紅棗粥的做法 養生滋補粥的做法]( "百合紅棗粥的做法 養生滋補粥的做法")
- 【導讀】養生滋補粥的做法，粥不僅僅是早上用來做早餐，更是可以製作各種養生粥來達到很好的養生效果，那麼養生滋補粥的做法是怎樣的呢?小編給大家講講養生滋補粥的做法。養生滋補粥的做法黑米紅棗粥做法：黑米80克，大米20克，紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗乾淨，浸泡5小時;...
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![雞樅菌的做法大全]( "雞樅菌的做法大全")
- 雞樅菌所含多種氨基酸和多糖物質，孕婦和寶寶可以適當食用。實際上，雞樅菌除了含有很高的營養價值之外，不管是其本身還是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小編就給大家介紹一下雞樅菌的經典做法。雞樅菌炒小青椒對於小孩和孕婦來說，雞樅菌所含多種氨基酸和多糖物質，能夠提供...
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![蓋澆飯的做法大全]( "蓋澆飯的做法大全")
- 今天小編要為大家介紹的就是蓋澆飯的做法大全。蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法，東北叫燴飯、廣東叫碟頭飯，還有的地方只是叫咖哩土豆飯、咖哩雞飯、麻婆豆腐飯，以此類推這樣子，其實都是菜和飯放在一個盤子裡吃，菜澆在飯上，由此稱作蓋澆飯。趕快隨小編來學習...
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![香水百合應該怎麼養 香水百合花語及傳說大全]( "香水百合應該怎麼養 香水百合花語及傳說大全")
- 粉色香水百合花語：清純、高雅香水百合，是百合中的女王，它的花瓣總是那麼自信的開著，極有氣勢，甜甜之香味，也是那麼毫不做作或有絲毫隱藏，一切都那麼的率性而直接。香水百合的確具有百合女王的氣勢。經常在百合科花朵上見到的斑點，在它的花瓣上是看不到的。所以，它純白的花瓣總是能...
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![最簡單的做法獻給你 百合怎麼做好吃]( "最簡單的做法獻給你 百合怎麼做好吃")
- 百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多...
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![銀耳的做法大全 銀耳粥的做法]( "銀耳的做法大全 銀耳粥的做法")
- 先將幹銀耳用溫熱水浸泡一下，微微發開後洗淨汙物，摘去粗老部位，再摘成小塊，放入保溫瓶中，倒入沸水，大約12小時後倒出，銀耳即泡發好，呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析：1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效2.銀耳富含維生素D，能...
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![黑木耳的做法大全]( "黑木耳的做法大全")
- 黑木耳最好用冷水泡發2～3小時。浸泡黑木耳的時間可以適當調整，如果愛吃脆的，可以縮短浸泡時間，不要泡得過軟。黑木耳分地栽黑木耳和椴木黑木耳，相比而言，椴木黑木耳要比地栽黑木耳不管品質還是口味都要好。黑木耳挑選：外觀：優質黑木耳的正反兩面色澤不同，正面為灰黑色或灰褐色，反面...
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![孕婦湯的做法大全]( "孕婦湯的做法大全")
- 孕婦要在孕期多多進食具有營養的食物，清淡滋補的孕婦湯是最好的選擇，既不會油油膩膩也非常美味可口，來一起看看幾款常見的孕婦湯做法吧!一、配料：新鮮鯽魚一條、適量內酯豆腐、料酒、鹽、蔥、姜步驟：1、處理乾淨鯽魚，去幹淨內臟、魚鰭、魚鰓等;2、燒一鍋開水加入豆腐，中火汆三分...
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![豬蹄的做法大全]( "豬蹄的做法大全")
- 豬蹄的做法大全豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前蹄肉多骨少，呈直形，後蹄肉少骨稍多，呈彎形。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。現在介紹幾種豬蹄的做法大全！滷豬蹄­原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，...
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![西米露的做法大全]( "西米露的做法大全")
- 將西米放沸水中煮15分鐘，待80%〜90%的西米由白變為透明，中間僅有很小的白點時，將西米和水一起倒入冷水中冷卻，吃的時候一汆即可。西米又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工米，形狀像珍珠。...
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