![土燕窩泥的功效與作用和營養價值]( "土燕窩泥的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】TǔYànWōNí【別名】金腰燕、巧燕【來源】雀形目燕科金腰燕HirundodauricaL.，以燕窩泥入藥。【原形態】金腰燕大小似家燕，上體藍黑色，腰有顯著的慄黃色橫帶，下體棕白色。【生境分佈】東北。【功能主治】清熱解毒。主治溼疹，惡瘡，丹毒等。治小兒丹毒：燕窩泥研末，用雞...
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![如何鑑別燕窩的功效與作用和營養價值]( "如何鑑別燕窩的功效與作用和營養價值")
- 燕窩的功效：1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。4、止...
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![新手買燕窩前必知的五件事 燕窩營養價值高]( "新手買燕窩前必知的五件事 燕窩營養價值高")
- 很多姐妹看到周圍的人在吃燕窩，並且似乎真的有效果開始心癢癢，也想買點燕窩吃起來，滋陰養顏，但是買燕窩前有五件事必須先弄清楚，不然可能不會有你想象中的功效哦。吃燕窩能解決什麼問題女人一到二十五歲面板狀態身體狀態就開始從巔峰狀態慢慢變差，面板上開始出現小細紋，出現色斑...
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![瘦身養顏！ 泥鰍的營養價值]( "瘦身養顏！ 泥鰍的營養價值")
- 大家都吃過泥鰍吧，知道它最顯著的營養價值是能壯陽，對男人非常有好處，所以，許多男人都喜歡吃這一食物，不過，泥鰍除了能壯陽還有許多別的功能，下面小編就來給大家詳細地介紹泥鰍的營養價值！歸脾肝經，不僅味道鮮美，而且泥鰍的營養價值極高，有暖脾胃、壯陽、補中益氣等作用。對於泥鰍的...
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![泥鰍有健康養生的功效 泥鰍的營養價值]( "泥鰍有健康養生的功效 泥鰍的營養價值")
- 泥鰍的營養價值泥鰍味道鮮美，營養豐富，含蛋白質較高而脂肪較低，能降脂降壓，即是美味佳餚又是大眾食品，素有“天上的斑鳩，地下的泥鰍”，和“水中人蔘”之美譽。美味又滋補，還易獲得，價廉物美。泥鰍可食部分佔整個魚體的80%左右，高於一般淡水魚類。經測定，每100克泥鰍肉中，含蛋白質22.6...
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![如何鑑別燕窩的真偽的功效與作用和營養價值]( "如何鑑別燕窩的真偽的功效與作用和營養價值")
- 燕窩的功效：1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。4、止...
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![土豆泥含有豐富的營養價值 土豆泥的傳統做法]( "土豆泥含有豐富的營養價值 土豆泥的傳統做法")
- 基本食材土豆1個、鮮肉50g、鹽1/2茶匙(3g)、雞精1茶匙(5g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、油適量土豆泥傳統做法1、先將土豆洗淨、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。2、往鍋裡放油，等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒，放鹽、胡椒粉和適量清水。3、大約十分鐘，開鍋，將軟了的土豆捻成泥狀...
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![泥鰍的營養價值以及泥鰍的做法]( "泥鰍的營養價值以及泥鰍的做法")
- 泥鰍又名河鰍、鰍魚等。泥鰍肉質細嫩，味道極為鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品，為膳食珍饈，適宜各類人群食用，素有“水中人蔘”的美譽。中醫學認為，泥鰍味甘，性平，有補中益氣、祛邪除溼、養腎生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝護肝之功能，還可治療面板瘙癢、水腫、肝炎、早洩、黃疸、...
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![土豆這樣吃最有營養 土豆泥的做法大全]( "土豆這樣吃最有營養 土豆泥的做法大全")
- 土豆泥材料：土豆，鹽，黃油，胡椒粉，水。做法1.先將土豆洗淨，連皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。2.把土豆放在冷水裡浸一下，待土豆涼後把皮剝掉。土豆泥的做法大全3.把土豆搗散，加些鹽調味拌勻。4.接下來做調味汁，熱鍋化黃油，用黃油是為了味道更香，不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後...
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![這樣吃才最營養 別浪費了燕窩的價值]( "這樣吃才最營養 別浪費了燕窩的價值")
- 燕窩最近被炒的非常之火，對於其功效的推崇和食用人群的受用大多為女性，但是有的女性卻並不知道，單單吃燕窩，真的是浪費了資源，暴殄天物，要真正的吸收燕窩裡的營養物質，還需要搭配這些食材，你知道嗎?1、冰糖冰糖是在家用飲食中常見的調味料，燕窩配上冰糖，越吃越健康，兩者搭配一起，可以...
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![吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法 燕窩怎麼吃]( "吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法 燕窩怎麼吃")
- 木瓜不僅能夠豐胸，和燕窩一起燉美容效果最好，木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓面板變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。燕窩性平，屬於溫補、清補類補品，是女...
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![泥鰍的食用功效 泥鰍的營養價值]( "泥鰍的食用功效 泥鰍的營養價值")
- 泥鰍肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有藥用價值，是人們所喜愛的水產佳品。據分析泥鰍魚含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。泥鰍的食用功效泥鰍味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。成年男子常食泥鰍可...
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![燕窩的由來 燕窩是什麼]( "燕窩的由來 燕窩是什麼")
- 燕窩是中國傳統名貴食品之一，屬於高檔滋補品。營養較高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則稜狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則...
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![燕窩的功效與作用和營養價值]( "燕窩的功效與作用和營養價值")
- 燕窩的基本知識：燕窩為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則稜狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7釐米，深3~4釐米。主要產於我國南海諸島及東南亞各國。燕...
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![才知道以前的化水燕窩都白吃了 燕窩怎麼燉的做法才有營養]( "才知道以前的化水燕窩都白吃了 燕窩怎麼燉的做法才有營養")
- 燕窩是一種女性保養非常有效果的食物，將它作為日常美容品可以抗衰老。但是不少女性都會發現在煮燕窩的時候容易化水，這是因為買到假燕窩了嗎，還是煮的方法不對。今天就來給大家解答一下。燕窩化水的原因燕窩化水並不代表一定是劣質燕窩，因為燕窩中含有大量蛋白，碰到燉煮方法不...
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![怎麼食用燕窩比較好 燕窩的功效與作用及營養]( "怎麼食用燕窩比較好 燕窩的功效與作用及營養")
- 燕窩對於大家都是不陌生的一種名貴食材，燕窩的成分主要是從金絲燕分泌出來的唾液，而燕窩的營養也是相當多的，但是很多人並不知道燕窩該怎麼去食用最好，那麼燕窩怎麼吃最好呢。燕窩我們可以和其他的食材一起食用，比如木瓜、牛奶、蜂蜜等，我們先把燕窩用水浸泡幾小時，利用這個浸泡...
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![土豆的營養價值詳解 土豆的營養價值]( "土豆的營養價值詳解 土豆的營養價值")
- 很多人都很喜歡土豆炒出來的口感，而且土豆稍微儲存不好就會產生毒素，一般發芽的土豆不能吃是有毒的。土豆一般的顏色都是淡黃色的，其他的顏色均不能吃的。那麼今天小編就為大家介紹一下土豆的營養價值吧。1、和中養胃、健脾利溼：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生...
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![營養美食培根土豆泥]( "營養美食培根土豆泥")
- 【導讀】土豆泥的做法非常的簡單,而且還可以根據個人的口味隨意選擇不同的做法。而其中最經典的就莫過於培根丁和土豆的搭配了。如果家裡有小朋友，還可以讓小朋友一起來參與制作，小朋友也會很感興趣的。經過自己參與勞動後做出來的小零食，吃起來也會更帶勁的。微甜的土豆泥...
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![燕窩營養價值有多少 燕窩的營養成分]( "燕窩營養價值有多少 燕窩的營養成分")
- 燕窩的營養成分有哪些？燕窩營養價值有多少？小編為你詳細介紹。燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。燕窩中含有50%的蛋白質，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質，以及1.4%的纖維素。燕窩的蛋白質主要是上皮細胞分泌...
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![燉出養生美味好燕窩 女性美容燕窩的做法]( "燉出養生美味好燕窩 女性美容燕窩的做法")
- 燕窩從古至今都被認為是養生佳品，裡面有很多活性營養和微量元素能夠保健身體，更是女性美容抗老的補品，懷孕的女性吃燕窩可以促進胎兒神經發育。越是完整的燕窩價格越高，不過仍然有很多人會買燕窩自己煮來吃。燕窩煮的不好營養流失太浪費，所以在煮燕窩之前一定看過這一篇。燕窩...
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