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關於補元氣的時尚百科

冬季6大補元氣的中藥補元氣
冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧。一、人蔘大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病...
2019-09-2518034

按摩加飲食幫你快速補回來元氣傷了怎麼辦

按摩加飲食幫你快速補回來元氣傷了怎麼辦
元氣對人體有多重要元氣，指的就是人的精氣、精神，是人體最根本、最重要的氣，是人體生命的源動力。元氣充足，人則健康，免疫力強，元氣受損，則疾病叢生，元氣耗盡，則可致死亡。一般來說，久病不愈，外傷或手術失血過多，飲食不節，過度的情緒波動，熬夜，房事過度等都會令元氣受損，元受不足的人容易...
2020-09-0221062

關元與氣海穴有增補元氣的作用拔罐減肥

關元與氣海穴有增補元氣的作用拔罐減肥
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對...
2019-07-0621705

芪元益氣補血口服液的功效與作用和營養價值

芪元益氣補血口服液的功效與作用和營養價值
·產品名稱：芪元益氣補血口服液·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字B20020640·主要規格：每支裝10毫升·主要成份：黃芪、當歸、龍眼肉、水解蛋白液。·包裝：①10毫升×10支/盒；②10毫升×6支/盒；·用途：益氣養血。適用於氣血兩虛所致的頭暈目眩，神疲乏力...
2021-03-1931322

如何補氣補血胖人補氣拍拍手瘦人補血泡泡腳

如何補氣補血胖人補氣拍拍手瘦人補血泡泡腳
中醫專家指出，體型不同，冬季養生方法有所不同。胖人相對來說陽氣偏虛，瘦人相對來說陰虛火旺。這兩種體型冬季養生有區別：胖人應補氣，瘦人應補血。下面一起來看看原因。如何補氣補血？胖人補氣拍拍手，瘦人補血泡泡腳胖人要補氣：拍拍手拍手最好在清晨進行。這是因為手是陽氣大本營，早...
2019-09-0710963

多食補氣食物為身體補充正氣
氣屬陽，氣虛體質者會因氣不足而在陽氣充足的春夏季節感到身體不適，在陽氣不足的秋冬季節覺得難熬，容易發病，原有的疾病會加重3所以，氣虛體質者冬季要適當增添衣物，以維護體內陽氣;夏季勞作應適度，過勞會過多散發體內熱能，傷元氣，也不宜食用過多冷飲，防止傷害體內元氣。氣虛體質者說...
2019-11-1814541

五種吃法不宜採取冬季進補養元氣

五種吃法不宜採取冬季進補養元氣
冬季進補要平補。在寒冷的天氣裡，身體會消耗掉比平常更多的熱量。北方冬季乾燥，不僅需要補水，補氣也很重要。白領人士因為工作壓力大，氣血損耗較大，需要特別注重“補氣”。冬季氣溫低，中醫認為偏陰，所以需要一些必要的營養，來補充調理體質。秋冬進補是一個多角度的概念，而且，秋冬進...
2019-11-1816879

補氣血的食物幫您滋補養顏吃什麼補氣血

補氣血的食物幫您滋補養顏吃什麼補氣血
氣色不足的人容易膚色暗淡，沒有精神。尤其是女性朋友，常會手腳冰涼、生理週期不規律、睡眠時間短、睡眠質量不好等情況，下面就為大家介紹十種補氣血的藥食。補氣血的食物粳米性平，味甘，能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載，唐代食醫孟詵亦云：粳米溫中，益氣。清·王孟英還...
2019-04-0327177

搭配做法補身體小小花生補元氣
花生的分佈範圍很廣也很受歡迎，但是不要小瞧了它小小的外表，對女性的身體可是大有好處。它在藥用方面有止血的功效，並且可以防治一定的血病，但是值得注意的是它不能受潮，因為一旦發黴就會產生毒素，如果不小心誤食了發黴的花生就會引發肝病等病狀。它的營養價值在哪裡?貼一張表...
2019-04-166100

推薦四款補氣補血靚湯補氣補血吃什麼

推薦四款補氣補血靚湯補氣補血吃什麼
小寒即將到來，預示著冬季最寒冷的時刻也即將到來，天氣寒冷很多體質陰寒的人就會面無血色，那麼在這麼寒冷的時刻我們該吃什麼補氣補血呢？今天小編就為你推薦四款補氣補血的湯，下面就跟隨小編一起來看看吧。一、牛肉西紅柿湯材料是牛腩肉，西紅柿。做法也很簡單，先將牛肉切塊，焯水，去...
2019-04-1817881

人蔘的功效和作用及吃法介紹大補元氣

人蔘的功效和作用及吃法介紹大補元氣
隨著人們生活水平的提高，大家越來越重視保健，現在市面上的保健滋補品也是很多的，而人蔘就是其中一種。那麼人蔘的功效與作用有哪些呢？人蔘又該怎麼食用呢？下面小編就針對這些問題為大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。人蔘的功效與作用人蔘的功效人蔘的功效是大補元氣...
2020-12-099227

櫻桃滋潤肌膚補元氣櫻桃的功效與作用

櫻桃滋潤肌膚補元氣櫻桃的功效與作用
櫻桃的外形看起來非常的誘人，不僅如此櫻桃可以說是水果中含鐵量相當高的一種水果。櫻桃中富含的維生素等營養物質對人也是有很大的好處的。櫻桃滋潤肌膚補充元氣櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外，櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族...
2019-10-0516429

艾灸關元穴可補腎固元防寒關元穴

艾灸關元穴可補腎固元防寒關元穴
關元穴可調整肝脾腎三條陰經，有健脾補虛、養肝疏洩、補腎益精的作用，並能通調三焦，以調經通下焦為先，可主治泌尿、消化、肝膽等方面的疾病，如脾腎虛寒引起的洩瀉，均可灸關元穴。艾灸關元穴可補腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒時產生的熱量，藉助灸火的溫和熱力的作用，通過經絡的傳導...
2020-06-107160

固元膏補血養元聖品
固元膏的功效與作用1、美容養顏作用固元膏通過補血而滋潤面板，利於面板保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養面板，美容養顏之佳品。固元膏2、調經安胎作用固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調，有利血調經作用。固元膏可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎...
2020-09-1530282

6大補元氣中藥材可調理氣虛的症狀有哪些

6大補元氣中藥材可調理氣虛的症狀有哪些
冬天該多補補氣。因為，“氣虛”容易在冬天出現，最明顯的現象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，氣虛還可能出現呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等問題。盤點補元氣的6大中藥，下面就隨小編一起來了解一下吧。一、人蔘大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病...
2019-04-183777

關元與氣海穴有增補元氣的作用穴位減肥

關元與氣海穴有增補元氣的作用穴位減肥
減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），飢點可使胃脘脹滿，食慾減低，系減肥之經驗效穴。單罐法留罐肺俞，是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對...
2020-01-2713796

薦產婦補充元氣的月子餐產後飲食食譜大全

薦產婦補充元氣的月子餐產後飲食食譜大全
剛分娩的媽媽在坐月子的時候有很多的注意事項，在飲食方面更是如此，坐月子的時候不僅僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，來看看新媽媽坐月子的30天食譜吧!製作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄乾20顆紅皮花生3克紅棗4克糙米50克糯米50剋核桃3克(陰米2克最佳)...
2018-12-2512699

艾炙關元穴的好處大補元氣之穴人體穴位

艾炙關元穴的好處大補元氣之穴人體穴位
艾炙關元穴的好處？關元，經穴名。出《靈樞·寒熱病》。別名三結交、下紀、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會。小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺...
2019-02-1224047

十種食物補氣血最有效補氣補血吃什麼

十種食物補氣血最有效補氣補血吃什麼
寒冬是進補的最佳時機，在這個時候是最適合吃一些補血益氣的食物來調理我們的身體的。因為這個時候天氣冷，氣血失調者會特別拍冷，尤其是女性與老年人，此時他們是最適合吃一些補氣血的食物的。那麼，寒冬吃什麼補氣血呢？一起來看看下面的介紹吧！1、桂圓肉桂圓肉即龍眼肉，味甘，性溫，歸...
2019-04-1827396

還能補氣養生元宵節吃湯圓不僅好寓意

還能補氣養生元宵節吃湯圓不僅好寓意
元宵節為什麼吃湯圓吃湯圓的傳說據資料記載，元宵節大約在漢代就已經出現了，到了明清時期便與春節、中秋節一起被稱為中國民間的三大傳統節日，至今已有兩千多年的歷史。傳漢武帝時，宮中一位名叫“元宵”的宮女，由於長年幽於宮中，思念父母，終日以淚洗面，東方朔決心幫助她，於是對漢武...
2020-05-2320044

補氣血從食補開始
俗話說，藥補不如食補。氣血不足最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以適當吃一些湯藥來調理，這樣見效會快些。在飲食上，平時應該多吃補益氣血的食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、...
2019-11-186546

補氣血很重要多吃補氣血女人為什麼需要補氣血

補氣血很重要多吃補氣血女人為什麼需要補氣血
和男人相比，女人的體質本就要弱一些，加上生理髮育成熟的女性每個月都會經歷月經，流失大量血液，所以很多女性都容易出現氣血虧損的現象。關於補氣血，很多女性早已經聽說過，只知道補氣血對健康有好處，但卻不太明白為什麼女人需要補氣血。本文將為大家科普一些女性補氣血的重要性，一...
2020-11-297390

瘦人補血胖人補氣
從中醫理論上說，胖人大多陽氣偏虛，體內有痰有溼，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容易肢體疲乏困重，這類人容易羅患動脈硬化、腦卒中、冠心病等疾病：瘦人則往往陰虛火旺，敏捷好動，容易亢奮衝動，易患失眠、口腔潰瘍等疾病。中國俗語有“肥人氣虛，瘦人血虛”的說法。專家指出，不同體型的人...
2021-11-1711881

有培補元氣和溫通經脈的作用陳艾的功效與作用

有培補元氣和溫通經脈的作用陳艾的功效與作用
陳艾是一種藥用價值比較高的草藥，可以治療很多的疾病，陳艾在我國很多的地方都有，但是有很多的人對陳艾並不是太瞭解，有些人不知道它的功效。陳艾的功效與作用中藥陳艾在《孟子—離婁篇》中說：七年之病，求三年之艾。說明古人對艾葉的選擇已有相當豐富的經驗。1、陳艾灸火溫...
2020-08-049713

男性熬夜後食療補元氣熬夜後如何恢復

男性熬夜後食療補元氣熬夜後如何恢復
熬夜一族不能因飲食禁忌而坐以待斃，有大量的工作等待著去做，必須要有好的體能來支撐，因此要主動出擊，選擇適合自己的飲食。維持人體總熱量為了保持基本的體力，一日三餐的總熱量要安排好：早餐熱量一般可佔膳食總熱量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物為主。中餐熱量一般可佔...
2019-10-307381

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