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獨立就是衝破和獲取父母權威?女性如何順利完成成人禮? 心理層面的弒親
  • 獨立就是衝破和獲取父母權威?女性如何順利完成成人禮? 心理層面的弒親

  • 人生中有很多謬誤,我們在小時的時候以這些謬誤為養料,思考,成長然而有一天會突然發現,自己曾經所堅信的東西有那麼多無法自圓其說,自相矛盾的地方。成長就是這樣一個過程。一方面,社會讚頌和鼓勵個體的獨立和自由,一方面,個體又同時被束縛於崇尚父母權威,家庭關係的文化底色。這也...
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抑鬱患者要學會發洩方式 得抑鬱症的人最怕這三句話
  • 抑鬱患者要學會發洩方式 得抑鬱症的人最怕這三句話

  • 現在得抑鬱症的人越來越多,抑鬱的人更需要朋友的關心和支援。身邊有抑鬱的人一定不能說這三句,你的無心之語可能會再次造成他人的痛苦。陪伴抑鬱症患者,你需要知道這些方法。得抑鬱症的人最怕什麼?1、不好的總會過去這聽起來是一句安慰人的話,但是對於抑鬱患者來說,她的心情已...
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女性在親密關係中的心理 聖母巨嬰式的關係
  • 女性在親密關係中的心理 聖母巨嬰式的關係

  • 女性在親密關係中的聖母精神幾乎隨處可見,無論是匪夷所思的試圖求愛和感化殺人犯的女人,還是普通生活中隱忍犧牲的女人們,女性的母性光輝不僅體現在孩子身上,而往往也體現在戀人或者伴侶身上。然而一位母親似的伴侶是男性的終極追求也是女性的終極選擇嗎?不見得。當我對心理...
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低價值感的女性如何改變?
  • 低價值感的女性如何改變?

  • 價值是什麼?當我們談論一個女性的價值或者女性對自身的低價值感的時候,我們需要明確定義價值是什麼或者價值不是什麼。我想就自己到目前為止的人生經驗和知識以否定的方式說明價值的定義。首先財富並不是價值的等價物,這就是說一個人的價值不能取決於她擁有多少財產。也許...
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(相處方式+自救方法) 恐懼型依戀人格自救指南
  • (相處方式+自救方法) 恐懼型依戀人格自救指南

  • 當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動,讓人感到一頭霧水,你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性,還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後,就可以對症下藥。既害怕被愛,又渴望被愛,其主要問題就是感受被愛的...
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自我暗示緩解壓力調整不良情緒
  • 自我暗示緩解壓力調整不良情緒

  • 運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒,主要也是通過語言的暗示作用。比如,在發怒時提醒自己“不要發怒”,“發怒會把事情變壞”;憂愁時,提醒自己“愁也沒有用,還是面對現實,想想辦法吧”;著急時,警告自己“不要著急”,等等。遇到挫折時,不妨先坐下來理一理頭緒,看一看問題究竟有多...
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這5個方法讓女人擁有亮白肌膚 黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
  • 這5個方法讓女人擁有亮白肌膚 黃褐斑怎樣才能徹底的去掉

  • 黃褐斑是由於黃褐色色素在臉上沉著而形成的斑塊,一般呈現對稱性蝶形,出現這種斑塊的原因一般與女性的雌性激素有關,因此當女性體內雌性激素有所增加的時候,臉上就很容易出現黃褐斑,如懷孕、長期口服避孕藥以及月經紊亂等。實際上黃褐斑的深淺與季節、日晒以及內分泌有關。那麼...
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這五個因素需要警惕改善 渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事
  • 這五個因素需要警惕改善 渾身痠痛乏力感覺疲憊是怎麼回事

  • 一般情形下人們在過度勞累以後就有會感受到全身上下疲勞乏力,乃至有肌肉痛的主要表現,這時必須通過有效的作息時間來減輕這種疲憊感。此外可以融合保健按摩的方法減輕肌肉緊張,那樣能夠改進部分肌肉痛的狀況。可是一部分人一直體驗到自身渾身痠疼。發生這種現象後,必須相對高...
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她不再愛你 變心的女人幾種表現讓你一眼就看出來
  • 她不再愛你 變心的女人幾種表現讓你一眼就看出來

  • 當一個女人對自己的家庭或者老公已經徹底放棄的時候,即便是出於各種原因還讓她們堅持著,但是,你只要用心觀察下,很多方面你只需要一眼就能看出來,這個女人是不是已經變心了。1.對於你的眼神她選擇逃避不管是處於什麼原因,哪怕是因為自己出軌了,女人其實都會有種責備自己的心理,這...
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自閉症的症狀 自閉症的2大治療法
  • 自閉症的症狀 自閉症的2大治療法

  • 兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型,以男性多見,起病於嬰幼兒期,主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯,部分患兒在一般性智力落後的背景下某方面具有較好的能力。該症患病率3~4/萬。但近年報道有...
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這五個心絞痛隱蔽前兆要預防 心絞痛是什麼症狀
  • 這五個心絞痛隱蔽前兆要預防 心絞痛是什麼症狀

  • 心絞痛是當今最常見的疾病,心絞痛的根本原因是心肌缺血,該病的出現與冠心病等症狀有很大關係。心絞痛發作時肯定會引起心臟疼痛,但這種疼痛有時不是單側的。除了使患者胸口悶痛外,還會向外放射甚至可能傳到四肢,對於心絞痛的人還是需要注意的。那麼心絞痛是什麼症狀?1、突然胸...
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什麼樣的女性容易陷入到不健康的友情關係? 有毒的朋友
  • 什麼樣的女性容易陷入到不健康的友情關係? 有毒的朋友

  • 朋友我們生命中一個重要的主題,我們可能會因為和父母之間的思維和行為差異而很少和父母分享和披露自己的生活和內心,也可能會因為害怕過分暴露自己無法在親密關係中保持獨立和主動。而只有朋友似乎總是處於一個恰當的位置,分享也分擔著我們的生命。但是一段不健康的友情關係...
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職場女性如何改善 哪些型別的人更容易遲到
  • 職場女性如何改善 哪些型別的人更容易遲到

  • 相信很多人都有過這樣的體驗,在平時的工作中遲到或者總是踩著點到達公司的總是同樣的幾個人,即使他們的住所離公司很近,不需要任何交通工具,避免了通勤和堵車帶來的問題。這是為什麼呢?遲到背後真正代表的是怎樣的心理和人格特質呢?習慣性遲到是指那些無論面對任何事件或者在...
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跨期選擇 延遲滿足的女性更有可能獲得成功
  • 跨期選擇 延遲滿足的女性更有可能獲得成功

  • 吃完飯開啟書準備看一會,朋友讓我陪她去散步,結束了一天的高強度的工作之後渾身無力,我很想休息一會便回答道:半小時之後我們再去吧,等我看會書,話還沒說完她便十分激動和在地上暴跳,說自己沒有延遲滿足的能力,為什麼我現在不能立馬滿足她。我哭笑不得的被她半拉半拽換了衣服。這...
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女性是如何迷失在虛假和放大的戲劇性的? 網路是一個巨大的舞臺
  • 女性是如何迷失在虛假和放大的戲劇性的? 網路是一個巨大的舞臺

  • 朋友看了一篇影評之後很傷感,和我分享故事情節,主要講了一對男性同性戀因為無法在被承認和合法的狀態下走到一起,其中的一位男性選擇了結婚並且生有一個孩子,在他患癌症去世之後,將自己性取向公佈並且將自己的財產留給了那位同性戀人。妻子知情之後無論是心理還是經濟上都受到...
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高效率導向是如何導致負效能的? 職場女性
  • 高效率導向是如何導致負效能的? 職場女性

  • 追求效率已經成為工業和商業社會下大多數人所擁有的一種普遍態度,無論是生活還是工作我們在大多數活動中追求效率,計算成本和在此基礎上所能夠獲得的成果。但是效率真的能夠帶來收益的最大化嗎?我們所追求的效率是否真的向我們所期待的那樣有效或者說我們所排斥的效率的反...
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女人鬱仰症有哪些症狀(女人仰鬱症咋自療)
  • 女人鬱仰症有哪些症狀(女人仰鬱症咋自療)

  • 女性抑鬱症,又稱女性抑鬱障礙,是一種常見的心理健康問題,影響著許多女性的生活質量。這種病症不僅對患者本人造成了困擾,也給周圍的人帶來了困惑和焦慮。那麼,女性抑鬱症有哪些症狀?又該如何進行自我調理呢?女性抑鬱症是指女性在生理、心理和社會因素的共同作用下,出現情緒低落、...
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女性如何科學的承認自己的錯誤 為什麼人們即使錯了也不會認錯
  • 女性如何科學的承認自己的錯誤 為什麼人們即使錯了也不會認錯

  • 為什麼有時候我們明明知道自己的不對也不會向他人承認我們的錯誤呢?今天我們就來探討一些這背後的心理原因和人格特質以及我們應該怎樣做出改變。我們常常無法承認自己自己的錯誤是因為承認自己的錯誤本質上是對自己的高尚和完美認知的一種挑戰和顛覆。有時候我們的記憶...
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7個小建議送給你 如何保持心理健康
  • 7個小建議送給你 如何保持心理健康

  • 身體健康固然重要,心理健康也是如此。很多人都會出現不同程度的心理問題,瞭解心理問題的表現和提高心理健康的方法對於個人幸福感非常關鍵。有哪些改善心理健康的方法?1.分心從事你所熱愛的工作是解決心理健康問題最好的辦法。這可以幫助你的頭腦一直處於繁忙狀態,把壓力傳...
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恐懼型依戀人格。(概念+原因) 渴望又逃避戀愛
  • 恐懼型依戀人格。(概念+原因) 渴望又逃避戀愛

  • 我覺得自己不值得被愛,也很難相信那些說愛我的人。這就是恐懼型依戀人格的常態。一、恐懼型依戀人格概念恐懼型依戀人格最顯要的一個人格特徵,就是缺乏信任感,不僅缺乏對他人的信任,也缺乏對他人的信任。這個名詞只是在形容人的某種表現,並不是對人格做出了一個真正的價值判斷...
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這五個症狀及時發現別延誤治療 抑鬱症的早期症狀有哪些表現
  • 這五個症狀及時發現別延誤治療 抑鬱症的早期症狀有哪些表現

  • 眾所周知抑鬱症的出現會對人類健康造成威脅,很多人的慢性抑鬱症已經失控,可能會出現顯著且持久的抑鬱症。隨著病情的發展,許多不良症狀會向你襲來。因此如果我們注意到抑鬱症來臨的跡象,就應該在第一時間採取改善措施,避免抑鬱症帶來的嚴重負面影響。抑鬱症是一種疾病,就像感冒...
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告別啃老,不做米蟲 女性獨立則天地皆寬
  • 告別啃老,不做米蟲 女性獨立則天地皆寬

  • 在這個如影隨形的母女關係中,年過三十的小雨與63歲的母親之間時常爆發矛盾。小雨渴望獨立,她對母親的干涉感到厭煩,而母親卻認為自己的關心是出於對女兒的好。這母女之間的分歧,不僅侷限於衣食住行的瑣碎細節,更深層次地涉及到生活方式和人生觀念的差異。小雨想要擺脫家庭的束...
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沉默是如何女性提高專注力減緩壓力的 絕對安靜比音樂更神奇
  • 沉默是如何女性提高專注力減緩壓力的 絕對安靜比音樂更神奇

  • 在一項研究對比幾種不同的音樂對人們的放鬆所起到的作用的時候,研究人員意外發現了音樂之間短暫和安靜的的間歇所帶來的放鬆的效果甚至高於那些減壓和放鬆的音樂。這個發現讓我們對絕對的安靜和沉默對人類的好處有了更進一步的認識。雖然我們所能感知到大腦的活動通常來自...
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睡眠盒子/女性的慢性壓力是怎樣一步步導致生理化的?
  • 睡眠盒子/女性的慢性壓力是怎樣一步步導致生理化的?

  • 早上看到一個視訊,是國外一個知名的社交網路的創始人為妻子親手製作的一個會在一段特定時間段內發光的木質盒子,原因是他的妻子自從生了孩子之後幾乎從沒有享受過一個安穩的睡眠。通常人們會說母親和孩子彼此有一種聯結,所有母親總是能夠輕易察覺到他人所察覺不到的孩子的需...
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女人出軌由什麼引起造成的 女人出軌外遇的心理原因有哪些?
  • 女人出軌由什麼引起造成的 女人出軌外遇的心理原因有哪些?

  • 家庭,是夫妻情感交流的紐帶,也是彼此心靈的港灣。一旦這份紐帶出現質變,婚姻關係也將失去平衡。婚外戀往往源於多方面的心理原因,我們來一一剖析。寂寞的滋味很容易使人喪失對誘惑的抵禦能力。由於工作忙碌或分居兩地,丈夫不常在身邊,如果再缺乏關懷和表達對妻子思念之情的方式...
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