造成肥胖的原因

肥胖的产生，一般都是以下几种因素综合的结果：

①遗传与环境因素。肥胖有一定的家族遗传倾向。

②物质代谢与内分泌功能的改变。糖、脂肪代谢异常以及胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等分泌异常。

③能量摄入过多、活动减少以及摄入与排出的不平衡。

④神经精神因素，表现为对某种食物的强烈食欲，或通过某种刺激反射性地引起食欲，食量倍增，还有某些精神患者的食欲亢进症等。

⑤生活及饮食习惯，如过多地吃肉及奶油，过多吃糖等。

⑥其他因素，如性别不同、年龄差异、职业考虑、环境因素、吸烟饮酒等。

　　小贴士：父母如果发现孩子有喜欢鉗食、零食及油腻的食物;喜欢喝稀汤、饮料，不愿吃富含纤 维素的食物;暴饮暴食;饭后喜欢静卧，缺乏 运动;夜间喜欢吃夜宵等习惯，要尽快帮助他改正，及早预防肥胖。