![睡美人保养诀窍 红润好气色]( "睡美人保养诀窍 红润好气色")
- 睡美人食物亚麻籽睡美人食物亚麻籽亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸，改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。当你的生活遇到阻碍，情绪低落之时，不妨试着在你的舒睡燕麦粥上洒上两大匙的亚麻籽，也...
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![让你气色红润 夏季常喝养生粥]( "让你气色红润 夏季常喝养生粥")
- 养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。但简简单单的一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。那夏季喝什么粥好?养肝粥肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光...
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![面色红润吃椰子]( "面色红润吃椰子")
- 椰子是植物椰树的果实，又名胥耶、胥余、越王头等。椰子盛产于热带、亚热带等地区，有“热带巨果”的美称。椰子大似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色;中果皮为厚纤维层;内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮满了椰汁，清如水，甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解暑之品，也是...
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![滋润气色的小妙招 熬夜后气色不好怎么调理]( "滋润气色的小妙招 熬夜后气色不好怎么调理")
- 熬夜后气色不好怎么调理不要放过每天排毒的机会熬夜之后想要补气色，一定要抓紧排毒的机会，晨起喝一杯温开水，帮助唤醒沉睡的肠道，摄入足够的食物纤维摄，保证吃七种不同的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进熬夜后的毒素排出，适量补充碳水和蛋白质，增加体力与机体的免疫力，这是拥有好皮...
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![让女人气色红润的９种补血食物]( "让女人气色红润的９种补血食物")
- 女性每个月都会有生理期，不但让你心情暴躁、身心不爽，也会让你持续大失血。所以怎样的好好补血可是每个女性的重要课题育!小编就来各位女生们分享超补血的9种食品～只要生理期结束后多吃一些补血补铁，让你气色红润不化妆也很美丽!黑木耳黑木耳的铁含量比肉类还高，是一种非常好...
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![口红当腮红也能化出好气色]( "口红当腮红也能化出好气色")
- 用口红代替腮红使用。把颜色涂开，也能有很好的气色，效果非常不错。1.涂口红后，沿颧骨线条直接在脸颊上点几个点。2.把脸上的口红轻抹开，让边缘与肌肤自然融合。3.用粉扑蘸取蜜粉轻按，防止脱色，让着色更自然。...
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![轻松保养 面色红润气色好]( "轻松保养 面色红润气色好")
- 整天面对电脑、加班熬夜、“好朋友”拜访等，夺走了我们原本红润的肤色，教你几招，轻松摆脱烦恼！小编推荐：女人一定要知道的7条美白真经◆状况一：面对电脑危机：整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦暗无光；荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤...
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![脸色红润气色好 陈妍希挺孕肚吃冰淇淋]( "脸色红润气色好 陈妍希挺孕肚吃冰淇淋")
- 陈妍希怀陈晓孩子，昨日(8月29日)，陈妍希晒出一张照片，附文称人生第一次自己挤霜(冰)淇淋，好粗(吃)的不得了!垮我挤的漂亮的人都好看。照片中，陈妍希拿着一个冰淇淋放在前面，脸上肉嘟嘟的，气色很好。网友纷纷评论道怀孕的人还是少吃冷的好、最美孕妇啊、是宝宝想吃了，准妈妈要多注...
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![喝4种粥红润皮肤 来经期气色差]( "喝4种粥红润皮肤 来经期气色差")
- 经期吃什么气色好皮肤红润红枣黑米粥100克黑米，银耳、红枣、花生各50克，黑米用水浸泡一个晚上，银耳泡发，材料洗干净后，一起放到锅里，加水用大火煮开，再用小火煮至粥粘稠。作用：含有大量的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、镁、铁、锌等营养元素，可以开胃益中，健脾暖肝，明目...
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![爱情滋润心情好 伊能静晒自拍照气色红润]( "爱情滋润心情好 伊能静晒自拍照气色红润")
- 导语：近日，伊能静被拍到脸色蜡黄，身体虚弱，在家门口瘫坐。9月9日，伊能静通过微博晒出一组漂亮近照，照片中，伊能静气色非常好，红唇白齿，皮肤光滑，较之前脸色蜡黄完全两样。9月9日21点39分，伊能静通过微博上传一组漂亮近照，并透露称：“又再见到达人秀团队，专心工作，我们十一号见!”照片中，...
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![红白肉搭配吃出好气色]( "红白肉搭配吃出好气色")
- 说到肉食，女性朋友们的态度可能会有点“两极分化”，喜欢它的朋友每顿饭都离不开它，讨厌它的朋友则担心吃肉会令人发胖，因此敬而远之。实际上，这两种做法都不科学。肉食摄取过多，会增加脾胃负担;肉食摄取过少，肌肤又会变得松弛。所以，肉食一定要有讲究地吃。在经后期适量吃一些红...
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![七日排毒食谱吃出红润好脸色]( "七日排毒食谱吃出红润好脸色")
- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内...
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![让脸色红润更好看 补气有方气色好]( "让脸色红润更好看 补气有方气色好")
- 补气是让女人脸色红润气色好的最根本之道，与其追求治标不治本的护肤品和化妆术，不如从根本上调养好自己的身体，让自己脸色从里红到外。现在分享一些补气的健康知识，介绍一些补气的食物，以便大家增进对补气的了解。其实，气色这个词得拆开来看，“气”，在中医学中指的就是先天的元气...
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![常喝补血茶红润肤色 冬天气色不好怎么办]( "常喝补血茶红润肤色 冬天气色不好怎么办")
- 女人冬天气色不好怎么办冬天由于天气很干燥，会加速皮肤中水分的流失，进而不少人的皮肤会变得很干，再加上寒风瑟瑟，影响的气血运，气血不足的女性朋友很容易出现皮肤暗沉，皮肤苍白或发黄等等情况，皮肤会变得不好，气色会很糟糕，改善这些情况，可以多喝些补气血的茶。玫瑰红枣西洋参茶取...
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![女人怎么养出红润好气色 气血不足]( "女人怎么养出红润好气色 气血不足")
- 俗话说“爱美是女人的天性”，没有一个女人能坦然面对衰老，她们最大的愿望就是能尽一切可能让自己更年轻。红润脸色不仅让女人看着更可爱，也会给人一种健康、明朗的感觉。但事实上很多女人都有皮肤发黄的困扰。下面就教大家几个摆脱面色暗黄的生活习惯，一起来看看吧！1、喝水最...
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![气色红润全靠它了 秋季女性养生食谱]( "气色红润全靠它了 秋季女性养生食谱")
- 在天气的冷热变换之间，季节已悄悄的从夏季走进了秋季。对于在夏天里被热得胃口难开的人们来说，天气凉爽的秋季就是最好的补偿的时候了。这时候的人们会吃更多的东西，也更强调营养的滋补，毕竟要还要为接下来的寒冬储备能量。那么，这样的季节里怎么样吃才更有营养，也更合理呢?下...
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![5步红润好脸色 摆脱冬日低靡]( "5步红润好脸色 摆脱冬日低靡")
- 如何让皮肤保养走出冬日的低靡期？保证皮肤水分充足和加强血液循环等都是关键，学习下面的护肤5步骤，恢复明亮脸色。第一步：正确洗脸才能洗去暗黄正确洗脸才能洗去暗黄早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔！早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得...
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![用腮红打造超自然红润好气色]( "用腮红打造超自然红润好气色")
- “裁剪冰绢，轻叠数重，淡著胭脂匀注。新样靓妆，艳溢香融，羞杀蕊珠宫女。”这样温婉香艳的诗句，读起来仿佛能让我们看到古时窈窕仕女初施粉黛时的动人情景。这也足见腮红对于一个完美妆容的重要性。本站告诉你适宜的腮红，可以改变整个人的脸型和表情，能让我们的气色看上去红润，健康...
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![经常吃面色红润 女性补气血的六种食物]( "经常吃面色红润 女性补气血的六种食物")
- 女性养气血十分重要，因为很多问题都是气血不足所引发的。气虚血弱会影响脏器运行和代谢循环，有的女性会发现自己有早衰的情况，正是因为气血不足所导致的。气血虚弱吃药膳是最好的，可以进行长期的调理，又不会有什么副作用。这六种食物对于女性有很好的滋养作用，女性常吃可以通润...
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![补充铜可使人气色红润有精神]( "补充铜可使人气色红润有精神")
- 铜能促进铁的吸收。并成为红细胞的组成部分。成年人缺铜，血红蛋白和红细胞都会减少而发生贫血，出现苍白、拈黄的容颜。补充铜，可使人气色红润有精神。铜还可以使毛发乌黑亮丽。缺铜会出现头发灰白，卷曲易断。所以，头发早白、卷曲结节、易于折断者，应补充铜元素。铜还可维护黄种...
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![六种食物吃出红润脸色 女性补气血吃什么最好最快]( "六种食物吃出红润脸色 女性补气血吃什么最好最快")
- 女性气血畅通才能够有红润脸色，面部暗黄苍白都和气血不足有关系。气血亏损会导致抵抗力变差，还会引起月经不调等问题。坚持补血，让女生延缓衰老，有水润好皮肤，预防妇科疾病。女性补气血就应该吃这六个方子。补气血吃什么最好最快一、鸽子鸽子滋阴补血，能够滋养肾脏，缓解痛经的症...
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![选对食物吃出红润气色]( "选对食物吃出红润气色")
- ①桂圆肉：养心安神，补气养血。民间用桂圆肉与鸡蛋炖熟食用。宜于产后虚弱调养之用。若女性月经干净后服用，可治月经不调。临床上用桂圆肉30克、红糖9克蒸熟食用。如素有虚火者，红糖改用白糖，加西洋参10克或太子参15克。有大补气血作用，适用于产妇气血虚弱者。②葡萄：补益气血。...
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![栗色头发让气色更红润 恋爱女星美丽妆发]( "栗色头发让气色更红润 恋爱女星美丽妆发")
- 女明星们谈恋爱，向来是一个网友特别关注的话题。最近的一档真人恋爱节目就非常吸引人们的眼球。有假象恋情的Selina，也有真实恋情的沈梦辰。两个女生在甜蜜关系中都显得魅力加分，当然也离不开她们精致的妆发。Selina大波浪卷的发型介于女人味和少女感之间，现在这么厚实的发量...
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![6款美食吃出红润气色 女性健康食谱推荐]( "6款美食吃出红润气色 女性健康食谱推荐")
- 女性健康食谱推荐苦瓜猪肉汤原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。制法：1、将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。2、锅内注入清汤，用旺火烧沸，加肉片、瓜片，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，用精盐调...
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![利用腮红画出绝妙好气色]( "利用腮红画出绝妙好气色")
- 腮红能缓和妆容，给你属于女人特有的温柔气质。并且带来好气色!该如何利用腮红画出好气色呢?首先找对地方,正确位置就是当你微笑时.眼睛下方鼓起的最高点.就是画腮红的下笔处;然后用逆时针般画圈方式,将腮红均匀地涂抹于双颊上。如果你的颧骨较高。可将腮红画在脸部中间靠...
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潇湘女性馆
