- 1、均衡饮食结构不要盲目减肥。2、不用尼龙梳子和头刷,选用黄杨木梳子和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥。4、勤洗发,洗头的间隔时间最好是2~5天。洗发的同时需边搓边按...
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- 人在运动后流点汗对身体有好处,但是如果在平常的时候也经常流汗,而且身体任何一个部位出现多汗的现象,且会影响到日常生活,在医学上就定义为「多汗症」。有些医师或学者会很精确的去定义何谓多汗,会去计算在单位时间内、单位面积内产生多少汗液分泌,比如说,腋下多汗可以使用吸水...
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- 对于现代人而言头发的健康与美丽跟个人的形象有很重要的关心。如果你的头发脆弱又稀薄,且没有光泽的话,怎么能够拥有完美的形象呢?亮泽柔顺的秀发是你给人的第一印象。所以我们一定要注意对于自己发质的保养。头皮健康是头发健康的保证覆盖在头顶表面的皮肤,也叫头皮,是所有...
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- 失眠是现代常见病、多发病,除了亚健康以外,失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前,我国约有七成的白领有失眠的烦恼,严重地影响着身体健康。小编和大家一起认识诱发失眠的五个因素,了解发病机理,掌握规律,争取质量高的睡眠。据调查发现,有7成白领深受“睡眠质量差”的困扰。其中,“...
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- 你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应,其实不然。它们都是消化不良的征兆。有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键,这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等...
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- 大脑发育的过程1.从怀孕到婴儿出生大脑是一个让人感到迷惑的器官,掌管着人类的各种思想和行为活动,当生命还是胚胎的时候,作为“智囊”器官的大脑就开始发育了,大脑的细胞开始迅速的增长,大脑细胞的数目及大脑皮层的分化在胚胎末期与初生时达到高峰,大脑的细胞在高度的分化的过...
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- 每个爱美的女生心中都安放着一个白雪公主梦,向往着白皙透明的肌肤。天生白皙当然非常幸运,但后天不懈的努力和正确的美白方法,也会离梦想越来越近。“一白遮三丑”,嫩白的皮肤可以提升人的气质,弥补五官和身材的不足。而亚洲人天生黄皮肤,面色易晦暗,一不小心就变成“黄脸婆”、...
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- 决定命运的先天风水中国人历来都有“望子成龙,望女成凤的情节”,后代健康、聪明、有出息是每个做父母的共同心愿。要达成这些愿望,生儿育女的质量非常关键。而直接影响新生儿质量的就是先天风水。其中最主在的是孕育时居家风水和家族风水。一、居家风水是指母亲怀孕时所居住...
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- 您可能并未意识到,下面几项对脸部肌肤的影响也是巨大的。因此,建议您尽量改善自身习惯或所在环境,以尽可能保护面部肌肤。①睡眠。睡眠是保证肌肤新陈代谢正常进行的条件之一,如果睡眠不足,皮肤便会灰黄、没光泽。②饮水。充足的水分能促进人体循环和新细胞生长,亦有利于废物的...
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- 对很多情侣来说,晚上和另一半来一场舒畅的性爱是一种非常爽快的事情,但是你是否有这种感觉,在爱爱过程中很多因素影响了我们性爱质量,赶紧跟小编一起来看一看吧!睡眠不足早就有医学研究指出,睡眠不足对性慾有明显影响,对于男性来说,如果连续七天睡眠不足,雄性激素水平就会明显下降...
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- 维生素过量对宝宝影响大适量的补充维生素对身体是很好的,但补充过量不仅会使身体的内在机制会失去平衡,还可能诱发多种疾病,尤其是不少妇女在妊娠时,总认为各种维生素的需要量一定数倍于平时,于是就盲目大量补充。殊不知,这不仅无益于自己,也害了腹中的宝宝。维生素B6可作某些酶...
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- 资深整形专家表示,要保证隆胸手术获得成功,需要五大前提。须知:隆胸手术失败会有哪些后果?前提一:多看多问多了解。资深整形专家说,首先要对比多家较有实力的专业整形美容医院,通过综合观察详细了解,挑选您最值得信赖的医院,只有好的医院才能保障手术的效果和安全,这个不用多说,相信...
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- 过量食用高纤维食品影响微量元素吸收和利用。纤维素对矿物质有离子交换和吸附作用,体内纤维素过多,会影响钙、镁、铁、锌等多种微量元素的吸收和利用,造成这些微量元素的缺乏,危害人体健康。多食高纤维食品对儿童、孕妇、老人尤为有害。儿童正处在生长发育阶段,食用过量的高纤...
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- 大脑发育的过程1.从怀孕到婴儿出生大脑是一个让人感到迷惑的器官,掌管着人类的各种思想和行为活动,当生命还是胚胎的时候,作为“智囊”器官的大脑就开始发育了,大脑的细胞开始迅速的增长,大脑细胞的数目及大脑皮层的分化在胚胎末期与初生时达到高峰,大脑的细胞在高度的分化的过...
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- 很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠。除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物,还有一些辛辣、味咸食品,比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量,辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良...
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- 月经是一个来了让女性烦恼,不来还让女性烦恼的东西。每个月月经量的多少是女性判断自己身体是否健康的重要依据。不少女性发现月经量变少,就会开始紧张。只要每次经期持续在2~8天,月经量在20~80mL,就不算月经过少。如果月经来就用一片卫生巾的就要注意了。今天带大家了解月经量...
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- 如今,乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已占恶性肿瘤的第一位。在我国上海、北京等大城市,乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的首位,乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也迅速上升。有专家统计,乳腺增生症在30岁到50岁的女性人群中发病率为15%左右,在乳腺专科门诊中占50%至70%。那...
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- 大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲,达到减肥目的。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。请看【科学探索】揭秘:女性喝咖啡乳房会变小!肿瘤研究人员通过检测发现...
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- 生活中我们总是有许多的不好的习惯,这些不好的习惯会造成许多严重的后果,那么面对如此的后果,我们是不是要去反思下我们的生活习惯呢?是不是我们有错误的生活习惯才造成了如此的严重的后果呢?那么究竟有哪些的小恶习是需要我们去避免的吗?1.喜欢在白天的时候做一些浪费时间...
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- 健康而年轻的女性,皮肤是光滑、细腻、十分美丽的,但是也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善其粗糙的皮肤。有些人实际年龄虽不十分年轻,却因皮肤细嫩,看起来年轻了十岁甚至二十岁。为什么会有这样的差异呢?实际上,皮肤有几个主要的敌人:精神紧张。皮肤与神经活动存在着密切的...
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- 我们一直坚持不懈地追求美白,因为我们不愿当黑妞。也正因为这个原因,我们并不知足于现状,所以我们要一直不断地追求才会获得更多的成就!同样在美白方面我们也不停地寻找最好最有效和适合20岁用的护肤品。别人说知识改变命运,同样美容也改变丑陋。一直都有“一白遮三丑”的说...
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- 生儿育女,乃是人类得以延续的大事。以往,人们的目光基本上锁定在妻子身上,其实丈夫也是举足轻重的一方,故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此,本文向你介绍让男人断香火的元凶,要警惕!元凶1:高温精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下,要求阴囊温度低于体温3℃以上...
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- 1、空调和暖气:长期处在空调或暖气的环境中,干燥的空气会把头发中的水分抽干,头发一旦干燥便会发生分叉、毛燥、断裂、起电等现象,时间一长,头发的光泽度会大大降低。2、吹风机:头发最好自然晾干,如果急于出门或担心着凉而用吹风机时,要注意吹风机不可离头发太近,温度也不宜太高,以...
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- 减肥,每人心中都有一本“宝典”,是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算,屡战屡败仍然乐此不疲,我们好像得了“瘦痴”,不论战绩,不计成本,只是不停地做着那些减肥的事儿,甚至是傻事儿。为了打赢减肥这场战争,千千万万的减肥战士前仆后继,重点是别走了弯路,做了傻事。1、...
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- 皮肤是人体的最外层组织。外界环境的变化对皮肤有着直接的影响。如空气涅度的变化、气温的改变、空气污染的程度、皮肤接触紫外线的剂最与时间。以及不同性别、年龄,职业、文化背景、饮食习惯等都可引起皮肤性状的改变而影响皮肤的健美。同时皮肤与机体内部组织器官又是一...
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