![鳕鱼的营养价值]( "鳕鱼的营养价值")
- 鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，是具有重要的食用和经济价值。鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍;肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维...
- 24219
![你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法]( "你喜欢怎么吃鳕鱼 鳕鱼的8种做法")
- 香煎银鳕鱼材料：主料：银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料：盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法：1.将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀，将银鳕鱼腌20分钟。3.取一枚鸡蛋，取用蛋黄，将蛋黄打散均匀...
- 30170
![鮧鱼鳔的功效与作用和营养价值]( "鮧鱼鳔的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YíYúBiào【别名】鲶鱼鳔【来源】药材基源：为鲇科动物鲇鱼的鱼鳔。拉丁植物动物矿物名：Silurusasotus(Linnaeus)[Parasilurusasotus(Linnaeus)]采收和储藏：常年均可捕捞，捕后，剖腹取出鱼鳔，洗净，虹干。【原形态】鲇鱼，体长，头部平扁，尾部侧扁。口宽阔。口裂向上倾斜，下...
- 12496
![鳕鱼骨的功效与作用和营养价值]( "鳕鱼骨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XuěYúGǔ【来源】药材基源：为鳕科动物鳕鱼的骨。拉丁植物动物矿物名：Gadusmacrocephalus(Tilesius)采收和储藏：捕获鳕鱼后，除去肉及骨脏，取骨，洗净，晒干。【原形态】锸鱼，体稍侧扁，尾部向后逐渭狭小。体长一般为20-30cm，大者可达50-70cm。头大，吻长，钝尖。眼中大，上侧位。...
- 15132
![怎样识别鳕鱼的真假 如何挑选鳕鱼]( "怎样识别鳕鱼的真假 如何挑选鳕鱼")
- 鳕鱼有几十个品种，常见的是水鳕鱼，圆鳕鱼，狭鳕鱼。而至于有人说吃了会拉肚子的，则是“龙鳕鱼”。品质最好的是银鳕鱼。法国产地的最好，其次是挪威产智利产。银鳕鱼的营养价值占所有鱼类之首，在欧洲被称为餐桌上的营养师。鱼油含量非常高且含铅汞低，吃了对宝宝身体非常好的就是这...
- 23301
![最简单的做法献给你 银鳕鱼的做法]( "最简单的做法献给你 银鳕鱼的做法")
- 双味裸盖鱼是一道创新型的特色菜。这道菜看起来挺复杂的。其实做法是非常的简单。这道双味裸盖鱼的做法马上就为大家介绍。在介绍菜谱之前首先为大家简单的介绍一下这道菜的基本原料以及烹饪方法。这道双味银鳕鱼的两种基本味型。一种是清淡而另一种是咸鲜味型。主要的用...
- 10961
![详细地教你这道菜 鳕鱼做法]( "详细地教你这道菜 鳕鱼做法")
- 鳕鱼可以用多种方式进行烹制，蘸调味汁食用味道尤为鲜美。鳕鱼可被制成鱼肉罐头、鳕鱼干或腌熏鱼，鳕鱼子可新鲜食用，也可熏制或腌制。鳕鱼的舌头和肝脏也可食用。黑鳕鱼线鳕通常用来熏制或腌制，小鳕通常被制成鱼干。鳕鱼做法为了去除腌制鳕鱼的盐分，将鱼放进容器内，将容器置于水...
- 13443
![鱼鳔的功效与作用和营养价值]( "鱼鳔的功效与作用和营养价值")
- 鱼鳔的别名：鱁鮧、鱁鳀、鱼白、鳔、鱼胶、白鳔、鱼脬、縼胶、鱼肚鱼鳔的功效与作用：甘，平。补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。鱼鳔的营养价值：含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等。...
- 31175
![全方位为你分析 鳕鱼怎么做好吃]( "全方位为你分析 鳕鱼怎么做好吃")
- 鳕鱼可以用多种方式进行烹制，蘸调味汁食用味道尤为鲜美。鳕鱼可被制成鱼肉罐头、鳕鱼干或腌熏鱼，鳕鱼子可新鲜食用，也可熏制或腌制。鳕鱼的舌头和肝脏也可食用。黑鳕鱼线鳕通常用来熏制或腌制，小鳕通常被制成鱼干。鳕鱼怎么做好吃为了去除腌制鳕鱼的盐分，将鱼放进容器内，将容器...
- 3728
![美味又营养的液体黄金 鳕鱼的营养价值]( "美味又营养的液体黄金 鳕鱼的营养价值")
- 鳕鱼具有很高的营养价值，鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，被人称之为“液体黄金”，富含维生素A、维生素D，下面来一起了解一下鳕鱼的营养价值。鳕鱼属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。在北欧...
- 26220
![看完您就明白了 鳕鱼的营养价值]( "看完您就明白了 鳕鱼的营养价值")
- 鳕鱼的营养价值看完您就明白了鳕鱼的营养价值鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫，烟酸2.7...
- 10853
![鳕鱼酿春笋味道一级棒 家常鳕鱼的做法]( "鳕鱼酿春笋味道一级棒 家常鳕鱼的做法")
- 家常鳕鱼的做法鳕鱼酿春笋材料：速冻鳕鱼肉80g，新鲜春笋2根约500g，绍酒2茶匙10ml，老姜1块约5g，干淀粉4茶匙20g，蛋清1/2只，盐1茶匙5g，蟹黄1茶匙5g，香葱1棵。做法1、将速冻鳕鱼肉彻底解冻，再用厨房纸巾吸干水分，用刀剁成鳕鱼肉茸。老姜削去外皮剁碎。香葱洗净切丝。2、新鲜春笋剥去外皮...
- 16343
![鳕鱼鳔的功效与作用和营养价值]( "鳕鱼鳔的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XuěYúBiào【来源】药材基源：为鳕科动物鳕雪的鳔。拉丁植物动物矿物名：Gadusmacrocephalus(Tilesius)采收和储藏：捕得鳕鱼后，剖腹，取出鱼鳔，洗净，鲜用或焙黄研末。【原形态】锸鱼，体稍侧扁，尾部向后逐渭狭小。体长一般为20-30cm，大者可达50-70cm。头大，吻长，钝尖。眼中大...
- 14780
![鳕鱼的食疗功效 鳕鱼的营养价值]( "鳕鱼的食疗功效 鳕鱼的营养价值")
- 鳕鱼又名鳘鱼，是主要食用鱼类之一。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫，烟酸2.7毫克，维生素...
- 20412
![麦香鳕鱼杏仁沙拉]( "麦香鳕鱼杏仁沙拉")
- 鱼粮满仓的健康沙拉——添加营养黄金的麦香鳕鱼杏仁沙拉说起沙拉，真是我的大爱啊，原来一个人生活的时候可真没少吃。水果、蔬菜、坚果…都可拿来加点料汁、拌一拌，简单却不失美味，营养也足够丰富。而且，最关键是简单，大多蔬果可以生食，最多简单加工一下，非常最适合懒人或者单身一...
- 7899
![鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼怎么做好吃")
- 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以是给孩子大脑续航绝佳补益食物。豆腐含钙量丰富。如果单吃豆腐，人体对钙的吸收率不高。若...
- 31268
![清淡香辣总有一款适合你 鳕鱼做法多样]( "清淡香辣总有一款适合你 鳕鱼做法多样")
- 鳕鱼中有丰富的营养，而且它里面没有刺，食用起来非常方便。鲜嫩的鱼肉经过烹饪之后，汁水充溢，口感软嫩。其中富含的微量元素和蛋白质能够让女生的肌肤光滑，身体营养更加均衡。鳕鱼的肉质非常松软，而是十分容易入味，分享几种做法让女生获得美食。一、清蒸鳕鱼对于追求口感清淡的减...
- 30686
![银鳕鱼与鳕鱼之间的区别 银鳕鱼的营养价值]( "银鳕鱼与鳕鱼之间的区别 银鳕鱼的营养价值")
- 一说鳕鱼可能都听说过，也品尝过它的营养美味；那还有一种关于与鳕鱼相似的银鳕鱼，往往人们会将他们混淆，但是其实它们确是截然不同的两种鱼。那么鳕鱼和银鳕鱼有什么区别呢？银鳕鱼又有什么样的营养价值呢?银鳕鱼又称之为裸盖鱼，是黑鲉科、裸盖鱼属鱼类。这种鱼属冷水域之深海鱼...
- 21172
![鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃]( "鳕鱼的营养功效及禁忌 红烧鳕鱼怎么做好吃")
- 红烧鳕鱼做法大全红烧鳕鱼食材准备鳕鱼，鸡蛋，酱油，醋，糖，料酒，葱姜蒜，盐，八角。方法步骤1、将鳕鱼处理干净，切成段后加入盐和料酒腌10分钟;2、鸡蛋打散入碗，将鱼段沾满蛋液，然后放入油锅中炸至金黄后捞出;3、锅中底油，爆香葱姜蒜和八角，然后加入酱油，糖，醋，料酒;4、接着加入炸好的鱼段，加...
- 9059
潇湘女性馆
