![踏板操的减肥方法]( "踏板操的减肥方法")
- 踏板操把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成，具备了健美操的所有特点，再加上踏板高度可以调节，练习者可以根据自身情况很容易地保持运用。在踏板上跟着音乐上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板...
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![樟脑的药理作用 樟脑丸的作用]( "樟脑的药理作用 樟脑丸的作用")
- 樟脑的药理作用对中枢神经系统的作用樟脑能兴奋中枢神经系统，增进呼吸及循环，在中枢神经系统处于抑制状态时，兴奋作用尤为明显。主有是由于皮下注射时刻激感受器所引起的反射性兴奋。对循环系统的作用樟脑丸的作用在离体心脏上，只有在造成衰竭时，方见有兴奋作用.对血管运动中...
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![膀胱癌变六个表现早知道 膀胱癌的早期症状]( "膀胱癌变六个表现早知道 膀胱癌的早期症状")
- 膀胱癌的早期症状一、血尿膀胱癌最常见的症状是没有任何感觉的、肉眼可以看到的血尿，这是膀胱癌独特的排尿异常信号，几乎每个膀胱癌病人都会出现，约85%的膀胱癌病人因此而就诊。血尿又分两种，一是肉眼血尿，二是显微血尿。肉眼血尿是指眼睛可直视的带血色的尿，显微血尿是指在显...
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![女性膀胱炎患病原因 膀胱炎是怎么引起的]( "女性膀胱炎患病原因 膀胱炎是怎么引起的")
- 根据调查数据显示，大约1/4的妇女曾患过膀胱炎。而且令人烦恼的就在于膀胱炎不易完全根治、容易复发的特性。对于准妈妈来说，在怀孕期感染到膀胱炎的机会更是有增无减。膀胱炎发生原因1、容易感染女性尿道太短，而且尿道和阴道、肛门很近，而这两处是细菌的温床，所以很容易经由尿...
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![肩膀疼痛 缓解肩膀疼痛瑜伽体式 桥变式]( "肩膀疼痛 缓解肩膀疼痛瑜伽体式 桥变式")
- 瑜伽体式“桥变式”的主要作用是强化肝脏，刺激甲状腺，柔软脊椎，增加腰腹力和膝盖力量。而且瑜伽对于失眠、烦燥、肩痛、腰痛均有效果。注意：在做瑜伽之前，要先做五分钟的准备活动，让自己的身体充分伸展开，以免在做瑜伽时受伤。姿势分解：1、仰卧，弯曲双膝，让脚跟尽量靠近臀部下，双膝...
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![梦见翅膀]( "梦见翅膀")
- 翅膀是超越的象征。一个长着翅膀的动物或人是代表你心理的一部分，这已使你进入一个高的、更精神的、或者更超然的状态。或是从一个压迫情形中解放出来。...
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![有氧运动踏板操的介绍 踏板操]( "有氧运动踏板操的介绍 踏板操")
- 健身房里的运动器材有很多种，其中有氧踏板操就是其中的一种运动，大家都会选择效果比较明显也比较快的减肥运动就是踏板操。下面小编就给大家简单的介绍一下踏板操。踏板操：上踏板课时每人前面放一块长方形的塑料小台，在教练的带领下完成成套的动作，经常会踏上或跨过踏板，现代的...
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![膀胱七的功效与作用和营养价值]( "膀胱七的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】PánɡGuānɡQī【别名】小花火烧兰、野竹兰【来源】兰科火烧兰属植物小花火烧兰Epipactishelleborine（L.）Crantz[E.tanguticaMaxim.,E.yunnanensisSchlecht.]，以根入药。夏季采挖，洗净晒干。【性味】甘、淡，平。【功能主治】理气行血。用于跌打损伤。【用法用量】...
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![中药天冬的药理作用 天冬的功效与作用]( "中药天冬的药理作用 天冬的功效与作用")
- 天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药材天门冬天冬的药理作用1、抗菌作用：体外试验证明，天门冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺...
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![患了膀胱炎身体会有怎样的反映 膀胱炎的症状]( "患了膀胱炎身体会有怎样的反映 膀胱炎的症状")
- 女性的生理构造跟其他人群不一样。而且更重要的是，如果女性朋友换上膀胱炎不及时治疗的话，还会引起其他的妇科病，这将会非常麻烦。那么女性朋友是怎么患上膀胱炎的呢?膀胱炎的症状和危害又有哪些呢?①膀胱内在因素，如膀肤结石、异物、肿瘤和留置导尿管等，破坏了膀胱勃膜防御能...
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![慢性膀胱炎用什么药 慢性膀胱炎的症状是什么]( "慢性膀胱炎用什么药 慢性膀胱炎的症状是什么")
- 慢性膀胱炎的症状1.间质性膀胱炎是一种特殊的慢性膀胱炎。其主要症状严重尿频、尿急、下腹痛、排尿痛、血尿等。多见于女病人。膀胱镜检查发现膀胱容量减少，在膀胱底部或三角区有粘膜下出血。这种膀胱炎在第一次检查的时候不容易检查出来，只有在膀胱内尿液排尽后在此充满时...
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![常用的减肥药的负作用]( "常用的减肥药的负作用")
- 1.氟苯丙胺：又名芬氟拉明。口服20毫克，每日3次，于餐前0.5-1小时服用。根据疗效和病人的耐受性，可将药量逐渐增加至每天80毫克;8-12周为一疗程。副作用主要有轻度腹痛、头晕、乏力、嗜睡等，连续服药超过6个月，可产生药物依赖性及成瘾性。2.安菲拉酮：又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克...
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![练习踏板操需注意的禁忌 踏板操的健身好处]( "练习踏板操需注意的禁忌 踏板操的健身好处")
- 踏板操是有氧健身操的一种运动，也日益成为了受女性喜欢的减肥运动。那么踏板操对于健身有什么好处呢？在做踏板操运动之前，需要注意什么呢？踏板操对于健身有哪些好处作用呢？a）培养良好的方位感；由于踏板是一个立体物，有高度、长度、宽度，所以利用它进行练习时，就不能象在平地上一样...
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![踏膀药的功效与作用和营养价值]( "踏膀药的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】TàBǎnɡYào【别名】黄花地丁、土细辛[云南]、黄花细辛【来源】堇菜科堇菜属植物灰叶堇菜VioladelavayiFranch.，以带根全草入药。秋冬采集，洗净晒干。【性味】甘、微辛，温。【功能主治】温经通络，消疳健脾。用于风湿性关节炎，小儿麻痹后遗症，小儿疳积，气虚头晕。【...
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![敲打膀胱经疏通内脏健康 膀胱经的作用]( "敲打膀胱经疏通内脏健康 膀胱经的作用")
- 敲打膀胱经疏通内脏健康，敲打膀胱经对身体的好处有哪些，头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。如小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛，项强、背腰臀部以及下肢後侧...
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![几种原因导致肩膀痛 肩膀疼是怎么回事]( "几种原因导致肩膀痛 肩膀疼是怎么回事")
- 肩膀疼是怎么回事为什么肩膀会疼呢?在一般情况下出现肩膀疼的话则跟平时的坐姿有关，而如果不正常情况下则跟一些疾病有关的。1、由于现在的上班族多数都久坐在电脑旁，总不活动从而引起肌肉酸疼，或颈椎疼痛的症状，由于这个原因引起的疼痛比较多，因此我们上班族一定要多加锻炼和...
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![有氧踏板操的特点与步法 时尚健身有氧踏板操]( "有氧踏板操的特点与步法 时尚健身有氧踏板操")
- 现在的社会，运动已经成为人们追求健康生活的一种方式。而在健身运动中的有氧踏板操已经成为了一种时尚流行的健身形式。那么有氧踏板操有哪些特点呢？有氧踏板操的特点：A、多动有趣由于踏板的使用，动作内容大大增加，比如原来简单的踏、点可变成上下板;可以充分利用踏板的板面以...
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![老公说我外出工作就是践踏自己]( "老公说我外出工作就是践踏自己")
- 网友倾诉：我是北方人，老公是南方人，我们结婚20年了。外人看来我们是一个幸福的家庭，有着宝马，有着别墅。儿女双全，但是我自己内心很清楚，为了这段感情和这个家庭，我现在已经是身心疲惫。那时候我们两个把自己所有的积蓄拿出来组建了家庭，我想曾经我是没办法改变的，唯有去面对和改变...
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![落肩膀的功效与作用和营养价值]( "落肩膀的功效与作用和营养价值")
- 落肩膀指山参根端部分的斜向生长由顶端骤然向下，呈滑落状而称盖肩膀。...
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潇湘女性馆
