![芡实鱼头汤的菜谱 芡实的功效与作用]( "芡实鱼头汤的菜谱 芡实的功效与作用")
- 睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于中国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。芡实，性昧甘、平、涩，无毒。归脾、肾经。为睡莲科的一种水生植物的果实，多生于池沼湖塘浅水中，果实可食用，也...
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![补血改善面色萎黄 川芎红枣鱼头汤]( "补血改善面色萎黄 川芎红枣鱼头汤")
- 材料：鱼头1个，党参15克，川芎10克，红枣8枚(去核)，生姜3片，盐适量。做法：将除盐外的所有材料分别清洗干净，一同放入煲内，加8碗水，煲1.5小时左右，加盐调味，出锅后饮汤吃鱼头。功效解析：可补血，改善面色萎黄。...
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![推荐6种去鱼腥味的技巧 鱼头汤的做法大全]( "推荐6种去鱼腥味的技巧 鱼头汤的做法大全")
- 鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。...
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![这样做鱼头豆腐汤浓郁鲜美 鱼头豆腐汤的最正宗做法是什么]( "这样做鱼头豆腐汤浓郁鲜美 鱼头豆腐汤的最正宗做法是什么")
- 相信大家也都知道，鱼头豆腐汤是一道广东特色传统名菜，属于粤菜系中特色菜之一。那么，鱼头豆腐汤的最正宗做法是什么?怎么做鱼头豆腐汤好吃?这样做鱼头豆腐汤浓郁鲜美!接下来，大家就和小编一起来看看吧。鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤，呈奶白色，汤味浓厚，味道鲜美，香而不腻，由鱼头和豆腐为...
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![怎么炖鲫鱼汤有营养 鲫鱼豆腐汤的做法]( "怎么炖鲫鱼汤有营养 鲫鱼豆腐汤的做法")
- 【导读】鲫鱼豆腐汤的做法有哪些?鲫鱼和豆腐是常见的搭配，鲫鱼豆腐汤不仅好吃而且营养哦。那么，鲫鱼豆腐汤的做法有哪些，怎么做简单美味?一起和6681小编来看看鲫鱼豆腐汤的做法的介绍吧!鲫鱼豆腐汤的做法做法一制作食材：鲫鱼400克，豆腐400克。调料：绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克...
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![营养鲫鱼汤的做法 营养鲫鱼汤的功效]( "营养鲫鱼汤的做法 营养鲫鱼汤的功效")
- 营养鲫鱼汤的做法【原料】鲜杀活鲫鱼一条，水豆腐一斤切块，鲜香菇5朵，洗净撕块，姜2片，香菜一小把，精盐、香油、蚝油适量。【做法】1.铁锅内烧开水，将鲫鱼切成两截，入内汆烫，祛除血腥气，捞出放在沙锅内。2.沙锅内放足凉水，放入姜片，用中火烧开后将火调到最小，放少许花生油、荤油(比例为7...
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![鱼头能吃吗 鱼头有毒吗]( "鱼头能吃吗 鱼头有毒吗")
- 现代科学研究发现，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉，而鱼油又相对集中在鱼头内。从这个意义上讲，多吃鱼头对人的健康的确有益。专...
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![简单的汤不简单的味道 鱼头豆腐汤的家常做法]( "简单的汤不简单的味道 鱼头豆腐汤的家常做法")
- 【导读】鱼头豆腐汤的家常做法有哪些?夏季天气热，一道汤会让你胃口大开哦。那么，鱼头豆腐汤的家常做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习鱼头豆腐汤的家常做法吧!鱼头豆腐汤的家常做法做法一材料花鲢鱼头半个，豆腐，葱姜蒜，大蒜叶段，鲜汤料包做法1、鱼头洗净，捞出沥干水分待...
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![清炖鱼汤 美味可口的鱼汤]( "清炖鱼汤 美味可口的鱼汤")
- 清炖鱼汤的做法（一）清炖鱼汤1、猪油烧热，放入姜丝爆一下就加水。2、把鱼放入锅里，加盐。这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅，这样的鱼汤颜色雪白，味道很鲜。如果用油煎，鱼汤就不够白了，而且鲜味也打折。很多MM可能要说这不腥气吗?实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜，那连料酒都...
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![可鲫鱼汤的功效你知道吗！ 鲫鱼汤是良品]( "可鲫鱼汤的功效你知道吗！ 鲫鱼汤是良品")
- 鲫鱼有这很高的营养，人们也知道鲫鱼汤的功效，经常做鲫鱼汤来吃，熟知鲫鱼汤的做法。但是你有没有想过鲫鱼汤的功效与禁忌呢？知道鲫鱼汤不能和什么一起吃吗？下面跟着小编来了解一下吧。一：鲫鱼汤鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，能很...
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![通草鲫鱼汤的做法 每天喝鲫鱼汤好吗]( "通草鲫鱼汤的做法 每天喝鲫鱼汤好吗")
- 【导读】每天喝鲫鱼汤好吗?鲫鱼汤是一种常见的养生汤，孕妇喝鲫鱼汤很有好处哦。那么，每天喝鲫鱼汤好吗，鲫鱼汤怎么做好吃?一起和6681小编来看看每天喝鲫鱼汤好吗的介绍吧!每天喝鲫鱼汤好吗鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充...
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![甲鱼汤怎么做？]( "甲鱼汤怎么做？")
- 甲鱼汤属于闽菜，主要食材是甲鱼，主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，汤品营养丰富，是食补良品。鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋...
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![鱼这样做营养才不会流失 鱼头豆腐汤的家常做法]( "鱼这样做营养才不会流失 鱼头豆腐汤的家常做法")
- 鱼头豆腐汤的做法1制作食材：鲢鱼头1个辅料：干香菇8朵，北豆腐1盒调料：食盐1茶匙，姜3片，大葱3段制作流程1.鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。2.煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。...
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![甲鱼汤的功效和作用 甲鱼汤的做法]( "甲鱼汤的功效和作用 甲鱼汤的做法")
- 甲鱼大家都知道，但是却很少人会做它，一是我们平常很少见到这种这种食材，二是不知道怎么做，大家对甲鱼的做法一直都是一知半解，不懂得怎么做，现在我们就来教教大家甲鱼怎么做，而它又有什么样的功效和作用呢?让我们一起看看吧!甲鱼最常见的做法就是炖汤了，肉质肥美汤色浓白，是汤中的...
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![鱼汤怎么炖白 美味可口雪白的鱼汤]( "鱼汤怎么炖白 美味可口雪白的鱼汤")
- 鱼汤怎么炖白想炖白就要大火，这样就能打散油脂，鱼含的油脂不多，所以要在锅里用油煎一下。鱼汤怎么炖白汤变白的主要原因要素一：脂肪，在实际操作中，随着不断的加热，水的对流作用使汤翻滚沸腾，食材中的脂肪被水分子撞击成无数小。油滴分散于汤中，形成一种汤汁的浑浊状态，学名儿叫做乳...
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![想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步 鱼头豆腐汤的做法]( "想要汤汁鲜美浓郁不能少了这一步 鱼头豆腐汤的做法")
- 不知道大家喜不喜欢吃鱼头?我认为鱼头应该算是一条鱼中最好吃的一个部位了，而且它不仅美味还非常的有营养，那么接下来就让我们用鱼头做一道美味菜。【鱼头豆腐汤】步骤1、准备好所需的食材。鱼头，豆腐，姜，香菜。选择鱼头建议选择雄鱼头，它比较适合用来炖煮汤类。2、首先将鱼头...
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![简单易学营养翻倍 鱼头豆腐汤的做法]( "简单易学营养翻倍 鱼头豆腐汤的做法")
- 鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，汤色才会呈奶白色，且汤味浓厚。汤的奶白色，是油水充分混合的结果。用料主料：鱼头1个，豆腐1块。辅料：生菜2片。调料：食盐5克，鸡精3克，姜4片，植物油3汤匙，小葱2根，水适量。...
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![鱼汤怎么做好吃 怎样煲鱼汤不腥]( "鱼汤怎么做好吃 怎样煲鱼汤不腥")
- 鱼汤不仅美味，而且营养价值高，可能喜欢煲鱼汤的朋友，都会发现煲出来的汤有些腥味，下面教大家一些煲鱼汤的技巧，让您煲好的鱼汤没有一点鱼腥味，且汤色浓白，口味鲜美。怎样煲鱼汤不腥？鱼汤怎么做好吃怎样煲鱼汤不腥？1、鱼头和鱼尾先用油煎制金黄，取出鱼头用刀从中间劈开，真正的饗客都...
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![鱼头豆腐汤具有你意想不到的营养价值]( "鱼头豆腐汤具有你意想不到的营养价值")
- 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，有能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。新鲜的鱼头...
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![女性美容养生鱼头豆腐汤]( "女性美容养生鱼头豆腐汤")
- 鲢鱼有丰富的胶原蛋白，对女性的皮肤非常的有帮助的，可以做些滋养鱼头豆腐汤，清汤营养，鲜汤美味，非常适合老少食用。【女性美容养生鱼头豆腐汤】主料：鲢鱼头1个、豆腐1块、辅料：姜1块、葱2段、香菜1棵、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、香油适量、步骤：鱼头豆腐汤的做法步骤1.原料图。...
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![鱼汤的营养价值 鱼汤怎么炖白]( "鱼汤的营养价值 鱼汤怎么炖白")
- 鱼汤怎么炖白?1.煮鱼汤之前一定要把鱼先煎个大半熟，再下水烧，汤就呈奶色富有鱼香味。但是其中的原理，母亲也不明白。此后我每次煮鱼汤，都先放油、姜，锅热后放鱼，为了鱼不被煎焦，火开得比较小，鱼差不多熟时放水煮至奶白色，约30分钟左右，最后撒点葱花即可上碗。2.偶然有一次忘了调火，...
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![这样做营养又鲜美 清炖鱼头豆腐汤的做法]( "这样做营养又鲜美 清炖鱼头豆腐汤的做法")
- 【导读】清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴，汤很鲜美又很有营养，很多人都喜欢吃。那么，清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢?下面就随小编一起去看看清炖鱼头豆腐汤的做法吧。清炖鱼头豆腐汤的做法材料：一个鱼头、一块豆腐、生姜适量、油适量、盐...
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![拉肚子能不能喝鱼汤 拉肚子能喝鱼汤吗]( "拉肚子能不能喝鱼汤 拉肚子能喝鱼汤吗")
- 如今，人们都非常注重饮食，讲究饮食的营养，而鱼汤正是人们补身体的一道营养美食。鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服...
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![喝甲鱼汤还有这功效 甲鱼汤能催奶吗]( "喝甲鱼汤还有这功效 甲鱼汤能催奶吗")
- 【导读】甲鱼汤能催奶吗?甲鱼汤是一种常见的养生汤，很多人适合喝甲鱼汤哦。那么，甲鱼汤能催奶吗，甲鱼汤喝了有什么好处?一起和6681小编来看看甲鱼汤能催奶吗的介绍吧!甲鱼汤能催奶吗甲鱼汤喝了能催奶哦!产后可以吃甲鱼。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复，提高母乳质量，增强婴儿的...
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潇湘女性馆
