![日常生活中如何预防头痛]( "日常生活中如何预防头痛")
- ①多喝水：普通人每天至少需要喝8杯水，才能令其体能的发挥达到顶峰，而脱水则是造成头痛的一个重要原因。②科学饮食：注意饮食的定时定量。③适量饮茶、喝咖啡：摄入太多咖啡因等刺激神经物质也可引致头痛。④减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像巧克力一样，含有可导致头痛的酪...
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![预防头屑过多的5种方法]( "预防头屑过多的5种方法")
- 1、意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2、经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，...
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![预防头发受损的5个方法]( "预防头发受损的5个方法")
- 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。4、每天...
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![外阴肿痛的原因和预防措施]( "外阴肿痛的原因和预防措施")
- 外阴红肿的病因引起外阴红肿的原因最常见的是外阴感染分泌物刺激：由真菌、淋球菌、滴虫、细菌引起生殖道炎症，产生异常白带的刺激，以及尿液(尿瘦、尿失禁)、粪便(粪瘦)的刺激化学品及药物刺激局部引起痒：如碱性肥皂、套套、卫生巾、化纤内裤等直接接触，此外不良的卫生习惯等都...
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![牙痛怎么办及预防措施 止牙痛的应急方法]( "牙痛怎么办及预防措施 止牙痛的应急方法")
- 不得不说牙痛不是病，痛起来要命。牙痛是绝大多数人都亲身经历过的了，牙痛的时候感觉全身不舒服整个人也精神不起来了，到底牙痛是怎么引起的呢？可能因为日常饮食不当、口腔护理不对，以及长期患有空腔疾病导致牙痛的诱发。那牙痛怎么办呢？止牙痛的方法有哪些呢？如何预防牙痛病症多...
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![夏季防治头痛最有效的方法 夏季如何预防头痛]( "夏季防治头痛最有效的方法 夏季如何预防头痛")
- 头痛是临床上常见的症状之一，根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别：疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。夏季头痛发作应对如下：1、补充水分因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。失水性头...
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![11种食物让你不再痛 预防痛经别久坐]( "11种食物让你不再痛 预防痛经别久坐")
- 预防痛经：1、日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。2、服用钙、钾及镁矿物，钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助，由其是对于经...
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![预防胜于治疗 右腹疼痛的原因]( "预防胜于治疗 右腹疼痛的原因")
- 右腹部隐痛的原因肝脏病变，右腹部疼痛的原因主要是由肝脏受到炎症性损伤引起的，而肝脏病变的最大可能就是乙肝病毒引起的重型肝炎。从病理上来讲，右腹部疼痛的可能病因主要是肝脏遭受病变或是周围器官受到挤压连累到肝脏，引起了肝脏外层包膜收缩或扩张，使人产生的疼痛感，右腹部...
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![预防脖子酸痛的有效措施 脖子酸痛]( "预防脖子酸痛的有效措施 脖子酸痛")
- 脖子酸痛是什么原因在我们生活中，很多电脑族都是会因为长期坐在电脑前而导致脖子酸痛的情况。那是什么原因导致了脖子酸痛呢?下面我们就一起来看一下。一、颈椎劳损主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习惯，造成颈椎部位超负荷工作，进而诱发脖子疼痛发生。这也是许...
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![多吃五谷馒头可预防头发变白]( "多吃五谷馒头可预防头发变白")
- 五谷杂粮粉经过发酵，可满足头发需要的多种B族维生素。具体为黑米面、黑芝麻粉、荞麦面、小米面共200克，普通面粉200克，酵母粉6克，温水210毫升。将杂粮粉和普通面粉混合，用温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉来和面。面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的...
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![要如何预防 上班族经常头痛是怎么回事]( "要如何预防 上班族经常头痛是怎么回事")
- 如今很多上班族都患有偏头痛，但是却有很少有人知道头痛已经被列为使人能力丧失的十大医学症状之一，也正是因为这个原因，很多人上班族的人都患有忍忍算了，如果能扛过去尽量去扛，不能扛了再到医院看一下。现在社会，竞争压力越来越大，很多人面对每天繁重的工作，时常会休息不足，甚至失...
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![产后如何预防掉头发]( "产后如何预防掉头发")
- 对于生过孩子的女人都知道，产后是很有可能会出现掉头发的现象，想想也是怪恐怖的一件事情，别慌!小编今天就给大家推荐一些预防掉头发的方法吧。保持心情舒畅产后的女人可能会因为情绪波动太大，容易随便就有可能发脾气，而且自己也是比较难以控制的时候，就一定要告诉自己要保持心...
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![选对枕头有助于预防颈椎病]( "选对枕头有助于预防颈椎病")
- 因为生活压为等原因，即使颈椎不舒服，也不太留意，更难以得到更多的保护。可不要小看了脖子上这7块小骨头，那里有8条颈神经从每个小小的椎间孔里通过，而且中间的脊髓直接连着延髓和大脑，所以颈根受伤是很危险的，因此平时就要保护好我们的脖子，使颈部肌肉有为，避免对颈椎的不良刺激。...
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![三个预防痛风的生活好方法 痛风的症状]( "三个预防痛风的生活好方法 痛风的症状")
- 痛风本来是一种发生在老年人身上的疾病。但是现在已经有年轻化的趋势。痛风的症状可以分为两方面。一是血液中的尿酸增高，二是关节疼在夜间突发，常常会被疼醒而且会疼不能入睡。痛风年轻化主要是由于生活习惯的变化导致的。痛风目前在医学上是无法治愈会伴随一生的。预防痛...
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![上腹部隐痛的原因 如何预防上腹部隐痛]( "上腹部隐痛的原因 如何预防上腹部隐痛")
- 腹部疼痛的病因有很多，有些是剧烈的疼痛，有些则是渐渐的隐痛，疼痛感不同，疼痛的位置不同，病因也不尽相同，那么上腹部隐痛是怎么回事呢？上腹部隐痛的原因上腹部隐痛会有几种可能性，比如说胃炎、肠炎、胆囊炎、胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔、肠梗阻、蛔虫、异位妊娠劈裂、胃痉挛、长颈...
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![热日当头中暑预防有必要]( "热日当头中暑预防有必要")
- 夏季很容易出现中暑，中暑会损伤人体的组织和器官，严重的还会让人死亡。所以日常预防中暑的措施是很重要的，具体的措施如下：热日当头中暑预防有必要1、要尽量避免在11时到15时高温时段出门，不要长时间在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调不要对着...
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![预防痛风的饮食方法 痛风如何治疗]( "预防痛风的饮食方法 痛风如何治疗")
- 痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。戒吃高嘌呤的食物动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁...
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![清洁头发 预防痘痘6注意]( "清洁头发 预防痘痘6注意")
- 痘痘是反复困扰许多人的肌肤问题，痘痘就是毛囊皮脂腺发炎，经常发生于青春期青少年身上，但并不是青少年的专利，成年人也会出现，好发于脸部、下颔、前胸或后背，有粉刺、脓疱、丘疹、结节或囊肿等各种表现形式。由于痘痘有碍观瞻且容易复发，还会遗留色素沉着甚至终生不会复原的小凹...
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![上班族预防颈肩酸痛小窍门]( "上班族预防颈肩酸痛小窍门")
- 上班族坐在办公室时,式作往往经常是长期处于一个姿势，所以坐姿正确与否非常重要。首先要调整键盘及显示器的置，键盘的高度应是正坐时丰肘的高度，显示器的位置也应该以正坐后能平视其上端为标准。工作间隙，时常转动头部及肩膀。回家后则可泡个热水澡，井喷淋冲击酸痛部位也有一...
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![太极拳能健身防病缓解头痛 头痛怎么办]( "太极拳能健身防病缓解头痛 头痛怎么办")
- 太极运动深受老年人的喜欢那么练习太极能缓解头痛吗？下面跟小编一起来了解练太极神奇的功效吧。练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。根据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校日前公布的一项研究报告，练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛...
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![如何预防旅行性头痛]( "如何预防旅行性头痛")
- 旅途中引起头痛的原因有很多，如感冒、鼻炎等，最好采用简易、无副作用的非药物方法进行预防和缓解。①他人疗法：取坐位，另一人站在其侧面，一只手撑住患者的后脑勺，向前方轻轻推动颈椎，另一只手的拇指和中指从左右两方分别按压患者的太阳穴、鬓角、耳朵上方，让患者将头向后仰并深呼...
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![预防痛风的方法和痛风的治疗方法]( "预防痛风的方法和痛风的治疗方法")
- 很多患有痛风的朋友都想知道如何能快速有效的治疗痛风，那么今天小编就来给大家说说如何治疗和预防痛风这种疾病，还有大家知道关于痛风的一些小常识吗，不知道的话，今天也一起分享给大家，希望能够帮助到大家。治痛风有什么有效方法在日常生活中，有很多朋友因为不良的生活习惯和饮...
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![5招教你轻松快速缓解酒后头痛 怎么预防酒后头痛]( "5招教你轻松快速缓解酒后头痛 怎么预防酒后头痛")
- 很多时候，我们都避免不了要喝酒！就像是公司聚餐、工作应酬都难免要喝酒，喝酒不说，喝完酒后好像所有人都会有头痛的症状！而酒后头痛真的是难以忍受，对于睡觉以及第二天的正常工作、学习都会造成影响。那么，怎么预防酒后头痛呢？今天就只需要5招教你轻松快速缓解酒后头痛！怎么预防酒...
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![日常生活如何预防头皮屑]( "日常生活如何预防头皮屑")
- 头屑是女人最头痛最常见的头发烦恼，如何在日常生活中预防头皮屑过多？如何去头屑？应从平时细节入手：充足睡眠、乐观心态、适量运动磨炼都能有利皮肤，即包括头皮的健康。此外，放松身心、尽量解除自身焦虑、紧张情绪对防止脱屑大有裨益。调整饮食：平时应多吃一些含碱性多的食物，如海...
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![预防头痛的气功修炼法 气功治病]( "预防头痛的气功修炼法 气功治病")
- 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功做为祖国医学一种独特的疗法，在健身防病方面起着重要作用。气功的功法很多，下面介绍一种便于掌握而又行之有效的胎息疗法。一起来学习一...
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潇湘女性馆
